W artykule oferuje przepisy na pyszne kanapki na post i ciekawe pomysły ich kanału.
Treść artykułu
- Pyszne kanapki na śniadanie: Przepisy
- Pyszne Lean Hot Sandwiches: Receptura
- Pyszne kanapki na herbatę: przepis
- Lean makaron na kanapki z owocami morza: Przepisy
- Pasta awokado do kanapek Lean, jak gotować?
- Przepisy Lean Namazuka na kanapce jaja
- Kanapki z rybami: przepis
- Kanapki z grzybami: przepis
- Przepisy na kanapki Lean: Receptura
- Lavash Lean Sandwich: Jak gotować?
- Kanapki bez masła: jak gotować?
- Kanapki z szpratami: przepis
- Kanapki z czerwonym kawiorem: przepis ze zdjęciem
- Przepisy pięknych i pysznych kanapek na uroczystym stole: zdjęcie
- Wideo: "Lean kanapki: doskonałe fast food"
Pyszne kanapki na śniadanie: Przepisy
Wielu wierzących ortodoksyjnych ludzi przestrzegają pewnego stanowiska, trzymając się w żywności. W zależności od postu (istnieje kilka z nich w ciągu roku), mogą korzystać z produktów mlecznych, jaj, a nawet ryb. Jednak wielki ścisły post przed Wielkanocą nie pozwala na jedzenie pochodzenia zwierzęcego.
Aby zrobić trochę łatwego zadania i pozwolić Ci spędzić dużo czasu na wymyślenie pysznych, ale opuszczonych przekąsek, ten artykuł oferuje szereg kanapek receptur dla zwykłego i ścisłego stanowiska z listą dopuszczalnych składników.
Kanapka na śniadanie do sztywnego postu:
- Dwa kromki chleba tostowego (Możesz używać białych lub czarnych, suszonych na suchej patelni lub w tosterze).
- Pomidory (Jeden główny lub średni pomidor, usuń nasiona i pozostawić tylko ciało).
- Zielony Luc. (Surord 1 łyżki., Można go zastąpić prostą cebulą).
- Olej roślinny - 1 łyżka. (warzywo kukurydzy lub domowej roboty, można użyć pościeli).
- Salt Morze i mieszanka papryki (kilka szczypta)
- Kilka liści zielona bazylika. Lub suszona szczypta
- Clove of Garlic - 1 szt.
Ważne: Chleb powinien być z góry przylutowany z ropą i umieścić na nim cebulę, top z pomidorowym ciałem i przyprawami z zmiętym czosnkiem. Z góry pomidor umieszcza inny kawałek chrupiących tostów.
Słodka kanapka do ścisłego postu:
- Kawałek białego lub czarnego chleba Powinien być pokryty cienką warstwą oleju lnianego.
- Na wierzchu chleba należy umieścić dwa lub trzy kawałki gruszki (Można zastąpić banana).
- Nad Banan Wynika najtrudniejsza wlać płyn medyczny (Nie za dużo, ale na całym kanapkę).
- Orzech włoski (Albo inne) należy sulled i posypane na banana.
Kanapka na śniadanie nie rygorystycznego postu:
- Możesz także użyć dwa kawałki czarnego lub białego chleba, Z góry, wysuszyć je w tosterze.
- Umieścić cienką warstwę na kromce chleba sos pomidorowy. (Ketchup, na przykład).
- Top ketchup najlepiej umieścić Świeżych pomidorów krąg Bez nasion (on doda świeżego smaku).
- Top pomidor Sprinkle 1 łyżeczka pieczona biała Sungua
- Na szczycie pomidorem, położyć plasterek sera tofu).
- posypać Sandwich mieszanina oleju roślinnego i sosem sojowymPrzykryjcie kanapkę przez drugi kawałek chleba.
Słodkie kanapki na śniadanie na stanowisko (nie surowe):
- Do kanapek należy użyć albo zwykły lub utonięcia kromka białego chleba.
- Kilka łyżek. Twaróg należy umieścić w stos i rozciągnąć together widelca od 1 łyżka. Miód.
- Chleb uzyskane powinny być zamazane przez chleb, dystrybucji równomiernie.
- Na wierzchu masy twarogu należy umieścić dwa lub trzy slajdy dojrzałe słodkie gruszki (Powinna być miękka).
- Ponad kanapka powinna posypać 1 łyżeczka. Siemię lniane, Kruszone lub orzech sezam smażone (Co więcej jak więcej).
Pyszne kanapki na ciepło: Lean Recipe
Gorąca kanapka jest specjalna potrawa, która jest idealnym miejscem na śniadanie lub kolację. Kanapka charakteryzuje się tym, że w gotowej postaci może być temperatureing. Można używać patelnia, piekarnik, Skład drużyny (specjalna technika grzewcza) lub nawet multicooker.
Gorący ziemniak kanapka do ścisłego postu:
Będziesz potrzebować:
- Chleb - Plastry są gładkie jak chcesz zrobić kanapki. Można użyć absolutnie dowolny chleb.
- Masło Roślinny - konieczne jest tylko dla pieczonego chleba. Można użyć dowolnego chude.
- Ziemniak - Wiele korzenie (surowe)
- Przyprawy (Użyj dowolnego do smaku do Ciebie)
Gotowanie:
- Chleb ciąć cienkie plasterki
- Ziemniaki powinny zostać oczyszczone ze skórek i przemywanie
- Sutitate ziemniaki z dużych lub małych żetonów na tarce.
- Masy ziemniaczane trzymać i spray do smaku
- Na patelnię wlać olej i skrajnie podzielone
- masa ziemniaczana powinny być równomiernie rozłożone na plasterek.
- Sandwich należy obniżyć do gorącego oleju
- Smażyć kanapkę pierwszej minuty, a następnie strona, do której ziemniaki są Namazan, a potem się odwróć.
Gorąca kanapka z serem tofu jako:
Będziesz potrzebować:
- Kromka chleba- Dokładnie tak bardzo, jak chcesz przygotować kanapki.
- Pomidor - mały umysł jednego płodu
- Dzwonek- połowa jednego płodu
- Zielona bazylia.- kilka liści
- Ser tofu.
Gotowanie:
- Pomidor należy oczyścić z części nasiennej, pulpy do odżywiania małych kostek.
- Do pulpy pomidorów, musisz dodać kruszoną paprykę, wyciąć drobno osiołów bazylii.
- Drobno posiekane warzywa mieszają z przyprawami w oddzielnej misce, rozlaniu i pieprzu.
- Otrzymaną salsę warzywną powinny być rozmazane na kawałek chleba.
- Top Salza położył cienki kawałek sera Tofu
- Wyślij kanapkę w piekarniku, multirooker lub kuchenkę mikrofalową przez 5 minut (w kuchence mikrofalowej wystarczy 1-1,5 minuty).
Pyszne kanapki na herbatę: przepis
Kanapki Retooth z kiełbasą można całkowicie zastąpić kanapkami z chudymi kanapkami zdolnymi do rozjaśniania każdej imprezy herbaty.
Kanapka z pastą orzechową:
- Kawałek chleby ścisnąć gładką warstwę pastą pralni Walnut.
- Na szczycie makaronu umieść kilka kawałków banana
- Na bananie wlej małą ilość płynnego miodu
- Posypać zmiażdżonym orzechem
Avakado kanapka i miód:
- Kawałek chleba suszy na patelni bez oleju lub w tosterze.
- Chleb powinien być rozmazany gładką warstwą płynnego miodu.
- Na miodzie umieść trzy plasterki oczyszczonego awokado
- Kilka kropli miodu wyjeżdża również na awokado
- Posypać zmiażdżony orzech włoski lub chipsy kokosowe.
Kanapka z dżemem i owocami:
- Chleb schnie w tosterze lub na patelni
- Jabłko (najlepiej) dżem ścisnąć cienką warstwę na gorącym tostce.
- Dojrzała gruszka lub jabłka powinny być cięte na plasterki i umieścić na szczycie dżemu.
- Kanapka może wylać miód lub posypać sokiem z cytryny.
Kanapka banana i czekolady:
- Biały kawałek chleba owoców w tosterze lub na patelni.
- Ciekły miód ciepły w kuchence mikrofalowej i mieszaj z kilkoma C.L. Proszek kakaowy, dokładnie wymieszaj.
- Składana pastę czekoladową
- Plastry bananowe powinny być umieszczone na nim.
- Gotowa kanapka posypać cukrem pudrem.
Lean makaron na kanapki z owocami morza: Przepisy
Niektóre posty pozwalają używać produktów rybnych i zwierząt (jaja, ser, olej, majonez). Ponadto, niektóre święta pozwalają korzystać z owoców morza na wakacjach i dlatego na pewno użyjesz przepisów do kanapek chudego z potokami z różnych rodzajów ryb.
Kanapki z pasztetem w puszkach sardynków do ścisłych dostaw Wakacje:
Będziesz potrzebować:
- Kilka czarnych plasterków chleba(Możesz wysuszyć trochę w toster lub piekarniku).
- Bank Sardin lub Sairi -1 szt.
- Cebula - 1 szt. (Bardzo mały, można zastąpić czasami lub szalotem).
- Zielone cebule - Mała belka (do kanapki dekoracji)
- Ząbek czosnku - 1 szt.
Gotowanie:
- Otwarty bank w puszkach
- Widelec, dokładnie mieli rybę do pasztetu razem w oleju znajdującym się w banku.
- Żarówka jest bardzo drobno przeszkadzać
- W puszkowym jedzeniu wycisnąć czosnek i dokładnie wymieszaj, dodaj tam czosnek.
- Pasztet z chleba i posypać posiekaną zieloną cebulą.
Kanapka na pocztę z Herded Pasztet:
Będziesz potrzebować:
- Herring Filet. - z jednej niezbyt dużej ryb (bez kawioru i mleka).
- Żarówka - 1 szt. (mały rozmiar)
- jajko - 2 szt.
- Mąka - 1-2 łyżki. (W celu zagęszczania masy, zobacz spójność).
- Masło (Możesz wykluczyć z receptury lub wymiany słonecznika) - kilka łyżek. (Miękki).
- zielone jabłko - połowa małego płodu
Gotowanie:
- Filet trarski musi zmielić w blenderze bez kości
- Boy jaja i bardzo drobno soda w zgniecionej masie
- Wyślij tam rubinowo drobno zielone jabłko (da pneuma ładne kwaśność).
- Grind the Bulb, dodaj masło i mąkę i ponownie zmiażdżył masę.
- Uzyskany pasztet może być rozmazany biały lub czarny chleb.
- Gotowa kanapka może być posypana drobną posiekaną zieloną cebulą lub innymi warzywami.
Pasta awokado do kanapek Lean, jak gotować?
Avocado to pyszne owoce z miękkim kremowym odcieniem. Dojrzałe awokado jest wystarczająco miękkie, nie ma kwaśności i goryczy. Może być rozmazany do górze, krakersów i bochenków.
Będziesz potrzebować:
- Awokado -1 średni rozmiar, dojrzałe i miękkie
- Olej roślinny -1-2 łyżki. (Możesz użyć absolutnie każdego)
- Cytrynowy -sok świeżo ściśnięty, 1-2 łyżki. (może być zastąpiony przez wapno lub nie używaj go w ogóle).
- Żarówka -połowa jednego płodu (może zostać zastąpiona przez chalot lub czasami).
- Koperek - Kilka gałązek (przejdź do upodobań)
- Ulubiona mix przypraw
Gotowanie:
- Awokado należy oczyścić z szorstkiej zielonej spódnicy i usunąć kości wewnątrz.
- Umieść pulę w misce blendera razem z kruszoną żarówką
- Singing sok z cytryny i dodaj przyprawy, włącz tryb szlifowania.
- Beat na minutę, masa powinna być jednorodna i pastowata.
- Dodaj zgnieciony koperek
- Makaron rozprzestrzenił się na chleb, jeśli masz nakrętkę, wyłącz go i posyp kanapkę.
Przepisy Lean Namazuka na kanapce jaja
W ścisłym poście, możesz zrobić bardzo smaczne pieluchy na kanapkę z jaj. Będziesz miał miękką masę pastowatą, która uzupełnia smak każdego kawałka chleba.
Będziesz potrzebować:
- Jajko -3-4 szt. Kurczak (można użyć przepiórki, a nawet niezależnie dostosować liczbę jaj, żółtek, białek).
- Świeże zieleni -pakiet (tutaj wybierz, co lubisz najbardziej: pietruszka lub koper, jako opcja - Basil).
- Twarożek -2-3 łyżki. (Wskazane jest wybranie wysokiego tłuszczu).
- Majonez -2-3 łyżki. (Zawartość tłuszczu jest regulowana niezależnie).
- Musztarda -normalny lub dijon (do twojego gustu i preferencji).
- Sos sojowy -2 łyżki stołowe. (Z dowolnym smakiem lub klasycznym).
Gotowanie:
- Jajko można pominąć przez małą tarczą, młynek do mięsa lub blender.
- Ser, majonez, musztarda i sos należy dodać do posiekanej masy jaj, a wszystko jest całkowicie zmiażdżone.
- Gotuj zieleń, ponownie wymieszaj.
- Wypróbuj masę, jeśli nie jest wystarczająco solonowanie, dodaj mieszankę papryki i soli.
Kanapki z rybami: przepis
W każdym razie możesz używać nie tylko ryb w żadnym rybie, ale także inne owoce morza: kawior, krewetki, małże, kalmary i wiele więcej.
Kanapka z rybą czerwoną solą dla nie ścisłego postu:
- Pokrojony kawałek rybny -50-100 g. (W zależności od tego, jak duża będzie kanapka).
- Zieloni -do twojego gustu (wybierz dowolne)
- Łagodny ser -każdy do jego smaku (do 50 g, można nawet zastąpić kremowym startym serem, na surowe posty na serze tofu).
- Nasiona nasion -trochę na twoim smaku
- Ogórek -1 szt. (średni rozmiar)
Gotowanie:
- Kawałek chleba nie powinien być rozmazany grubą warstwą kremowym serem, który jest wymieszany z wyprzedzeniem posiekaną świeżymi zieleniami.
- Na szczycie sera powinna odłożyć krajalnicę ryb wraz z obwodem ogórka.
- Kanapka posypia sezam, możesz posypać sokiem cytrynowym.
Kanapki z grzybami: przepis
Grzyby są częstym i popularnym składnikiem, znalezione w ukrytej menu. Mogą one działać jako pełnoprawny naczynia i snack głównego składnika. Grzyby są doskonale połączone z wieloma warzywami, stały się ich delikatnym smakiem i aromatem.
Będziesz potrzebować:
- pieczarka -200-250 (według własnego uznania, cięcie to, co lubisz najbardziej: plastry, kostkę, słomki).
- Cebula -1 PC. (Niezbyt duże).
- Jajko -2 szt. (Można bezpiecznie wyłączyć przepis jeśli post jest ścisłe).
- Bułgarski pieprz -1 PC. (Dowolny kolor, nie jest duża)
- świeże warzywa
- Sos sojowy -kilka łyżek.
Gotowanie:
- Pieczarki należy smażenia z bańki i zalać wszystko do miski blendera, całkowicie zgnieciony.
- Do masy dodać jajko i zieleni. wkład masa w smaku sosem sojowym i dokładnie boli.
- Otrzymaną pastę powinny być rozmazany na chleb i udekorować świeżą słomę lub plastry papryka (na świeżości, ale nie można zrobić).
Lean Kanapki Przepisy: Przepis
Będziesz potrzebować:
- Dwa Kawałek biały, szary lub czarny chleb
- Szpinak sałatka lub blachy -2 szt.
- Pomidor - 1 PC. (Nie duży)
- Cebula - 1-2 pierścienie niebieskie żarówki
- Marynata - 2-3 plastry
- świeży ogórek - 2-3 plastry
- musztarda Dijon - 1 łyżeczka.
- Kawałek sera tofu- 20 g (na smak, w zależności od słupka)..
- piękny majonez - 1 łyżeczka.
- Sos sojowy - 1 łyżka.
- Nasiona Seung - do smaku, trochę
Gotowanie:
- Chleb może być z góry w tosterze
- Przygotować w sosie z góry, mieszając majonez, sos sojowy i musztarda.
- Umieścić kubek pomidorów na chleb, najlepiej bez nasion.
- Na szczycie cebuli pierścieniowej (dwa mogą być dwa)
- Plastry Salt and Fresh Cucumber Ułożyła
- Umieść kawałek sera i wlać sos kanapkowy
- Przykryć kanapka sekund pokrojony chleb
chude kanapka Lavash za: jak gotować?
Lavash jest świetnym miejscem do gotowania kanapki i przekąski w czasie chudego. To może być owinięty w nim żadnych składników i wygodę w pracy, w domu, w każdym posiłku. Kup Lavash nie jest trudne w każdym sklepie chleb, wybierz cienkich arkuszy, świeże, nie wyschnie.
Będziesz potrzebować:
- Lavash leaf -1 szt.
- Kabachkova Ikra -kilka łyżek.
- Świeżych pomidorów -1 szt.
- Świeże lub słony ogórek -1 szt.
- Świeże bow -1-2 pierścienie
- Świeże posiekane zielenie
- Koreański marchew -1-2 Ch.L.
- Lean majonez i sos sojowy -1 łyżka.
Gotowanie:
- Zwinąć arkusz footwash i obudzić jego cabachor kawior.
- warzywa peep: łuk, ogórek, pomidor
- Rozprzestrzeniania warzywa równomiernie stóp
- Posypać warzywa z pociętych zieleni i obejmują Korean warstwę marchwi.
- Sprawdź sos z sosem majonezowym i soi, wlać je farszem.
- Rzuć pita do rolki i na pół, lub zastosuj kawałki.
Kanapki bez masła: jak gotować?
Będziesz potrzebować:
- Podstawa Sandwicher. (chleb, krakers, bochenek)
- Kawior squasha - 1-2 łyżki.
- Marynata - 2-3 plastry
- Świeże posiekane zielenie
Gotowanie:
- Chleb natryskowy z kawiorem Kabachkoy
- Od góry umieść kawałek ogórka (świeży jest tak bardzo smaczny).
- Posypać świeżymi zieleniami.
Ważne: Przepis jest prosty, ale możesz eksperymentować z nim, dodając pomidor, marynowane i smażone grzyby, papryki i inne składniki.
Kanapki z szpratami: przepis
Będziesz potrzebować:
- Plasterek czarnego chleba (tyle, ile masz kanapki).
- Olej słonecznikowy - 2-3 łyżki.
- Posiekany koper - 1 łyżka.
- Posiekane zielone cebule - 1-2 łyżki.
- Posiekane czarne oliwki - garść
- Sprots - niewielka kwota
Gotowanie:
- Słonecznikowa mieszanka oleju z posiekanymi zieleniami i nakładaj gładką warstwę na chleb.
- Wyciąć drobno oliwki i włóż na olej
- Udekoruj kanapkę z próbkowaniem, możesz dodać slajd świeżego ogórka.
Kanapki z czerwonym kawiorem: przepis ze zdjęciem
Będziesz potrzebować:
- Podstawa Sandwicher. - Chleb, krakers lub bochenek.
- Miękkie zwierzęta - Olej słonecznikowy - 1 łyżeczka, kremowy ser lub ser Tofu 100 GR, rytm.
- Kawior - Każda rzeka lub ryby morskie: czerwony, czarny, kawior mycie i tak dalej.
- Świeże posiekane zielenie (Możesz dodać ogórek slajdów).
WAŻNE: Chleb jest obfity smarowany azzle, który jest mieszany z posiekanymi zieleniami. Na górze należy umieścić kawior, dystrybuując wokół kanapki. Możesz ozdobić kanapkę z kawałkiem ogórka.
Przepisy pięknych i pysznych kanapek na uroczystym stole: zdjęcie
Przepisy pysznych i oryginalnych kanapek są wymienione w tym artykule i przedstawione na zdjęciu. Możesz przygotować takie kanapki w dowolnym poście, są smaczne, satysfakcjonujące i niezwykłe.