
Dzieci sportowe potrzebują filmów i jak je wybrać - poznaj artykuł.
Treść artykułu
Niedawno bieg sportowy był jedną z jego ulubionych aktywnych zajęć, teraz zastąpiono go zastąpieniem nowych przedmiotów, które sprawiły, że trening był bardziej zróżnicowany. Rolki są jednym z dostępnych know-how, którym udało się wywołać ożywione zainteresowanie, zarówno wśród dorosłych populacji, jak i wśród dzieci. Nie jest tajemnicą, że istnieją modele łyżwiarstwa w klasie „Profi”, ale konwencjonalne łyżwy są uważane za najbardziej popularne, bez „falbanowych”, na których można spędzać czas z całą rodziną.
Łyżwy rolkowe - Ważne parametry: jak wybrać?
Rolki jazdy mogą zapewnić wiele pozytywnych emocji, a ponadto wzmocnić zdrowie fizyczne. A wiek nowo nowego sportowca nie odgrywa tej roli: o 5, 20, 45, możesz codziennie opanować jeźdźce na rolkach i pokonać kilometry dróg.
Jednak nowicjusz, który postanowił dowiedzieć się, jak jeździć od zera, należy dokładnie wiedzieć, jak wybiera ten sportowiec. Rada ekspertów nie zapobiegnie.
Wybór wspinacza, potrzebny ocena materiałuZ którego są wykonane. Szczególnie uważna uwaga i badania zasługują na kontrolę:
- Rama - Metal lub plastik (rzadka materia - węgiel). Część metalowa odróżnia siłę, to znaczy dla cięższych wałków, plastik jest nieodłączną wystarczającą elastycznością, a zatem miękkim ruchem podczas jazdy.
- Koło - Poliuretan świadczy o wysokiej jakości, choć tańsze (a także odmiany dla dzieci) wytwarzają z tworzywa sztucznego. Koła różnią się w takich parametrach:
- sztywność - 72a-93a (im większa liczba, tym wyższa sztywność; dziób wskazuje oznaczenie skali). W przypadku masywnych wałków koła o zwiększonej twardości są odpowiednie (trwają dłużej).
- średnica - Z reguły 4,4-10 cm. Koła o wymiarach 7-10 cm można zobaczyć na rolkach fitness, do 6,4 cm- na pary do agresywnej jazdy. W tajemnicy - przez kilka trzech dni jazda na kołach zmniejszają się do dwóch lub trzech milimetrów z powodu tarcia, dlatego zaleca się ich wybór, biorąc pod uwagę ten aspekt.
- Namiar. Materiał produkcyjny to stal nierdzewna lub chromowana stal, istnieją „kopie” ceramiki (plusy: ich waga to mniej niż siedem dziesięć gramów, nie trzeba smarować, bardziej trwałego). Podgatunek klas: ABEA-1-AVES-9 (na rolkach z łożyskami klasy 9 w kołach możesz rozwinąć kolosalną prędkość).

Ważna jakość
Kolejna rada, której warto wysłuchać - kupowanie rolek mało znanego producenta, może zamienić się w nabycie „butów na kołach”.
Ważne: popularne marki, których rolki charakteryzują się jakością: „Roller Blade”, „Phil”, K2, „Mishalin”, „PowerSlide”, „Seba”, „Rossis”.
Kupując rolki, pamiętaj, aby je wypróbować. Sygnałem jest to, że jest to twoja para:
- Rolki są idealne do rozmiaru, a nawet lekko (Rolling, rozłożycie buty, które staną się bardziej o pół -pół rozmiaru). Sprawdzając rolki, konieczne jest uwolnienie na nim sznurowania, a następnie ściganie konia tylnym kołem i krzycząc w nogę, ponownie zawiąż sznurknięcia w swobodny sposób. Na koniec - kilka razy lekko stukaj tylne koło wokół podłogi. Z odpowiednim rozmiarem nacisk i obcasy oraz palce w bagażniku będą odczuwalne. Jeśli tak nie jest, wybierany jest mniejszy rozmiar.
- Pięta jest bezpiecznie ustalona. Układając konia z naciskiem na tylne koło, język rozciąga się, a but jest podłączony do tej pozycji (pięta jest szczelnie wyciskana na tle). Pod koniec pracy z koronkami klip jest przymocowany, a pasek, który trzyma piętę (jeśli istnieje). Z drugim wałkiem noszą te same manipulacje, a następnie wykonują parę przysiadów, aby uruchamiał się naturalnie na nogę. Kolejną akcją będzie jednonożne plecy i łatwe kołysanie się na pół-gniewnych nogach, pochylające się na przednim kierownicy. To „ćwiczenie” polega na sprawdzeniu, że pięta nie ślizga się i nie oderwała się od pleców.
- Odczuwanie wygody. Będzie to wymagało jazdy próbnej i sprawdzania poziomu komfortu stóp. Kiedy pojawiają się negatywne odczucia, warto szukać innej pary. Ponadto, stojąc w rolkach i kończąc próbę przechylenia ich na boki, możesz upewnić się, że wsparcie boczne jest niezawodne.

Rodzina
Lepiej spróbować, zakładając wysoką, niezbyt gęstą skarpetę. Po uzyskaniu wystarczającej ilości czasu wybierasz filmy, będziesz zagwarantowany jeździć na nich i pragnienie rzucenia tej lekcji w pierwszych minutach nigdy się nie powstanie.
Wybierz filmy dla początkujących: co zwrócić uwagę?
Zazwyczaj, newchers robią walce W mieście, dlatego wybierasz filmy dla początkujących, należy zwrócić uwagę na następujące typy sprzętu sportowego:
- Filmy dla urlopów. Są dobre dla tych "sportowców, którzy spędzają czas na kołach tylko kilka razy w miesiącu i nie stają się wirtuozami tej umiejętności. Takie modele "rekreacyjne" są niedrogie i zaprojektowane w taki sposób, że prawie każdy może uczyć się na nartach. Koła w nich są miękkie, nie więcej niż 8 cm średnicy, buty są prostotą, plastikową ramą. Takie filmy nie należą do kategorii wysokiej -speed.
- Opcja fitness. Każdy początkujący opanuje je na dwóch kontach, tocząc się ulicami miasta i czując się wygodne i bezpieczne. Takie rolkowe łyżwy są lekkie, ale trwałe, dzięki niezawodnej aluminiowej ramie. Mają natychmiastowy system sznurowania, różnią się dużym (do 10 cm) kołach, wewnątrz których zapewniono wysokie łożyska.
- Filmy są "SUVS". Model ten był najbardziej popularny pod koniec lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku, jego celem jest jeździć na zewnątrz miasta, gdzie nie ma asfaltu. Ich główną cechą jest obecność dużych gumowych kół pneumatycznych. Jednak nie jeździć nimi wzdłuż żwiru, piasku lub brudu.
- Dzieci. Są one bardzo podobne do wersji fitness dla dorosłych, ale mogą być również przedłużone, zwiększając cztery rozmiary.

Dbałość o szczegóły
Rolety na cztery koła - jak wybrać?
Takie filmy są jak najbardziej stabilne, więc idealne do nauczania dorosłych i dzieci.
Czterokłożne łyżwy rolkowe zawsze były popularne i, chociaż pojawiły się więcej nowoczesnych filmów, modele z sparowanymi kołami są nadal pożądane. Nazywani są "quadami", projekt składa się z platformy przymocowanej do butów z paskami. Istnieją również modele wyposażone w rozruch.

Cztery - przelewy
Quady zapewniają wygodne łyżwiarstwo i bezpieczne przystanki, nawet na nierównej drodze. Nie możesz nazwać ich wysokimi -speed, ich zaletą jest miękki i gładki wpis na zakręty.
Postanowiłem kupić dokładnie 4-kołowa wideo, zwróć uwagę na:
- Koła - Przy średnicy 7-8 cm pozwolą dzieciom i młodzieżowi łatwo nauczyć się jeździć i utrzymywać równowagę. Średnica równa 8,6-10 cm jest wybierana dla kół sportowców, których celem jest rozwój dużej prędkości i wykonanie złożonych piruetów.
- Obecność funkcji hamowania - Zmniejsza ryzyko, aby zostać rannym, jeśli wałka spadnie, jadąc dużą prędkością.
- Poziom niezawodności pasków i elementów złącznych.
I pamiętaj - nie ma znaczenia, kto jest nabyty - dziecko lub dorosły, wymagają wyposażenia. Zgodnie z wielkością rolników mogą się zbiegać, ale nogi mogą być w nich nie do końca wygodne ze względu na szereg funkcji.
Wline - Różnorodne łyżwy rolkowe, które mają cztery koła (może trzy), znajdują się jeden po drugim, tworząc linię. Ponieważ jazda na nich przewiduje rozwój wyjątkowo dużej prędkości, taki model jest bardziej odpowiedni dla dzieci i dorosłych, który już nauczył się jeździć.

Wline
Funkcje projektowe:
- Uruchomić - Wygląda na narty, może być całkowicie plastikowe, wewnętrzne buty są miękkie. Pomimo niezawodności jazda na nich może powodować dyskomfort spowodowany ciepłem. Modele nowoczesności przypominają trampki wzmocnione plastikowymi miejscami, które zapewniają bezpieczeństwo i wyższy poziom higieniczności. Najlepszym wyborem będą buty, które mają miękką podstawę.
- Zapięcie - Klip z plastiku, sznurowania lub kombinacji tych mocowań. Miękki but z sznurowaniem jest ściślej dopasowany i jest dobrze przymocowany do nogi, podczas gdy klipsy nie są tak niezawodne.
- Rama - Szczegóły dołączone do podeszwy rozruchu; Na nim są koła. Co jest lepsze - metal lub plastik - aby cię rozwiązać. Metalowa rama jest instalowana na szybkich łyżwach, ponieważ lepiej zachowuje formę, nie zginaj. Miękki metal dla takich łyżew nie jest odpowiedni, ponieważ nie będą w stanie jeździć długo.
- Weź jednak pod uwagę, że sztywność metalu nie zmiękczy zderzenia z nieprawidłowościami powierzchni, więc lepiej jest wybrać wałki z plastikową ramą, która wstrząsuje guzek. Wyjmowana ramka jest lepsza stacjonarna - jeśli jest wymagana do jej naprawy - będzie łatwy do wymiany. Za każdym razem, gdy jeździsz, zaleca się sprawdzenie śrub przymocowania, ponieważ „relaksują się”.
- Koła. Głównymi oznaczeniami są dwie liczby oddzielone strzałem. Przykład: 76/78a. Pierwsza liczba to średnica, druga o fasoli A jest sztywnością. Uniwersalna średnica kół na pierścieniu fitness jest uważana za 76-82 mm. Wraz ze wzrostem średnicy uczucie nieprawidłowości toru zmniejsza się. Rolki prowadzące mają średnicę koła do 10 cm. Dla początkujących koła są odpowiednie ze sztywnością 78 do 80.
- Namiar. Ruch koła zależy od nich. Klasyfikacja: trzecia, piąta i siódma (część koła z mniejszą liczbą przyczynia się do szybszego rotacji). Większość koła rolkowego jest wyposażona w nr 5. Ponieważ jest noszony, można je wymienić.

Przez styl narciarstwa
Próbowanie jest najważniejszym momentem przed zakupem. Wałki powinny być odpowiednie pod każdym względem: odpowiadają wielkości, koronki i przymocować równomiernie, siedząc zamykając. Noga nie powinna kontaktować się z twardymi obszarami w bagażniku. Dlatego warto wypróbować kilka modeli różnych marek.
Po splątaniu rolek, trzeba być w nich przez około 10 minut. Po zakupie filmów, przydatne będzie odebranie czeku - w przypadku niewygodnych doznań podczas ponownego przywrócenia domu, będzie szansa na powrót do sklepu i wymiany towarów.
Jak wybrać rolki do dziecka od 3 lat?
Veries można wybrać dla dzieci zaczynających się od 3-4 lat, Ponieważ minimalne rozmiary łyżwy są 26 i 28 (w zależności od marki). Wiele dzieci jest już zainteresowanych opanowaniem nowego sportu dla siebie.
Wybierając filmy dla dziecka od 3 lat, zwróć uwagę na:
- Producent jest niezawodność przede wszystkim.
Najbardziej zaufanym producentami filmów dziecięcych są następujące firmy: K2, Rollerblude, Rosiz, Phila, Powerslid. Filmy chińskich producentów (Dekatlon, RI: Akcja), jakość jest znacznie niższa i nie jest zalecana do zakupu dzieci.
- Wiodąca struktura próbek dziecięcych.
Tak więc dziecko będzie mogło jeździć na 2-3 sezony, bez konieczności zakupu nowej pary każdego roku.

Dzieci
- Maksymalna wygoda.
Aby Twoje dziecko jeździ z przyjemnością i komfortem, zanim zdecydujesz się na konkretny model filmów, wypróbuj jak najwięcej opcji, jak to możliwe. Oczywiście dziecko nie zawsze udaje się określić dokładnie, jak nadają się do niego łyżwy, więc przeczytaj następujące zasady.
- Wsparcie dla nóg dziecka w rolkach.
Noga dziecka nie powinno być swobodnie umieszczane w butach lub upadku, a jednocześnie but nie powinien się zmiażdżyć. Utrwalenie rozruchu na nodze jest określane w następujący sposób: Musisz zapiąć go prawidłowo i dokładnie zapalić buty łyżwy (najlepiej przy pomocy doświadczonego sprzedawcy), po którym dziecko powinno zająć trochę lub zrobić Kilka kroków w rolkach, trzyma dorosłego ręką. Podczas zalania nóg po każdej stronie możesz być pewien, że fiksacja nogi jest niewystarczająca.
- Łatwość sektora dziecięca na narciarstwo.
W lżejszych łyżwach wałek łatwiej będzie jazdę - różnicę wagi filmów różnych modeli może być aż trzysta gramów. Jest taki sam jak jazda z aparatem ważącym. Dziecko jest mało prawdopodobne, aby odnieść sukces.
- Konstrukcja przesuwna rolek powinna utrzymywać jakość komfortu.
Najlepszą opcją jest to, że wideo zostało wciśnięte, skarpeta przesunęła się do przodu. Więc dziecko nie będzie musiał dowiedzieć się, jak dystrybuować wagę w stosunku do ramy inaczej.
Niektóre modele (na przykład "Roosiz Orlando") zapewniają przesunięcie pięty z powrotem podczas przenoszenia wałka, który jest obligowany z upadkiem na plecach, ponieważ ciężar dziecka zawsze wyciąga go (ze względu na przemieszczenie centrum powaga).
W niektórych modelach, podeszwy podczas rozprowadzania wideo tworzy "krok"; A jeśli nie używasz dodatkowego wkładki, dziecko może oczekiwać obrażeń.
- Możliwość zmian kół i łożysk.
Rolki dziecięce nie są wyposażone w bardzo szybkie łożyska (ABEC3) i małe koła. Zapewnia to umiarkowaną prędkość i zmniejsza ryzyko zderzenia dzieci z solidnymi obiektami podczas jazdy na nartach. Nauczyłem się, jak jeździć i zdobyć zaufanie do swoich umiejętności, możesz zmienić koła i łożyska na nowe zakręty.
Jedynym problemem, który możesz napotkać podczas próby umieszczenia koła o większej średnicy, nie jest w żadnym modelu, ponieważ jest to możliwe, ponieważ ramka nie zezwala na.

Uczenie się
- Amunicja ochronna.
Oprócz rolek, zakup wszystkich elementów ochronnych dla dziecka będzie przydatny: podkładki kolanowe, so -bones, rękawice i kask. Amunicja powinna być również odpowiednia wielkości - jest wyłączona, aby przesuwać się z łokci lub kolan.
Zapewniając niezawodną ochronę swojego dziecka podczas jazdy na nartach, możesz być pewien, że opanuje rolkę biegną z przyjemnością, a nie będziesz miał powodu troski o swoje dziecko.