W tym artykule rozważymy zasady gotowania semoliny dla twojego dziecka
Treść artykułu
Każdy z wczesnego dzieciństwa pamiętam, że smak w Mannej owsiance - ktoś nadal kocha jej całe życie, a inni mają trwałe niechęć. Cokolwiek to było, kilka kilkunastu lat temu Manka była uważana za najbardziej korzystne dla zdrowia owsianki dla dzieci, dlatego nie wyrzucił z menu przedszkola, przedszkola i szkół. Ale nowoczesne badania udowodniły, że produkt ten nie jest tak nieszkodliwy, ponieważ wydaje się, że na pierwszy rzut oka, dlatego opinie o tym, czy warto karmienie maluchów z cum i w jakim wieku zaczęli je karmić je z tą owsianką, podzieloną.
Spróbujemy wymyślić cechy Manny owsianki i oferujemy inne opcje korzystania z tego zbóż do karmienia dzieci w różnych wieku, tak że jedzenie jest prawdopodobnie nie tylko pyszne, ale także przydatne.
Kiedy dać owsiankę Manna?
Nowoczesni specjaliści doradzają dawanie Semal Porridge dzieci od 10 miesięcyI jeśli obserwowali oznaki alergii pokarmowych, nie wcześniej niż rok. Jeśli uważasz, że musisz nakarmić owsiankę, lepiej zacząć od gryki lub ryżu.
Dla dzieci
- Jeśli zdecydujesz się nadać swoją owsiankę Manna, a następnie działaj stopniowo - z jednej łyżki i upewnij się, że rano będziesz miał cały dzień, aby kontrolować proces. Jeśli wszystko jest w porządku, część może być bezpiecznie wzrosła.
- Idealnie, powinno być wcześniej konsultowane ze specjalistą, a następnie obserwować dobrobyt dziecka do trzyletniej wieku. Nawiasem mówiąc, niektórzy lekarze radzą karmić dzieci przez Semolina wieczorem, ponieważ ten produkt jest kluczem do długiego sytości, a w rezultacie, spokojny sen nocny.
Manna owsianka w diecie dziecka: dla i przeciw
Tradycyjnie możemy zaoferować ci dwie wiadomości: dobre i złe. To jest manna owsianka w diecie dzieckaZ jednej strony jest bardzo przydatne, z drugiej, może reprezentować pewne zagrożenie dla dzieci.
Zacznijmy od istniejącego naukowo udowodnionego ryzyka. Pomiędzy nimi:
- Niezbyt wysoka wartość odżywcza.
- Obecność glutenu (może powodować alergie pokarmowe i ciężki składnik dla trawienia dzieci).
- Istnieje montaż, który spowalnia wchłanianie żelaza, wapnia i witaminy D.
- Są zarówno glikodina (mogą zakłócać trawienie).
- Wysoka kaloryczność, tak częste zastosowanie powoduje nadmiar wagi w okruchach.
Teraz możesz usłyszeć wypowiedzi, które stosowanie Semoliny rzekomo może prowadzić do Ricketsa - jest to zakorzenione nieprawidłowo. Rahit jest niedoborem w ciele witaminy D, który może powstać ze względu na niedobór słońca i niezrównoważonego odżywiania. Chociaż Manka nie jest najbardziej przydatnym jedzeniem na świecie, ale nie jest to trucizna, jeśli jesz z umiarem. Możliwe jest zneutralizowanie negatywnego wpływu fitiny, po prostu dodawanie owoców bogatych w witaminę C. zwłaszcza jeśli kid Manna owsianka Więcej niż inne.
Są argumenty i przeciw Manki
Argumenty "za" karmienia krzywą Manną owsianką:
- Jest bardzo nasycony węglowodanami
- Łatwo trawione z powodu płytkiej struktury i gotować bardzo szybko
- Ma własność otaczająca
- Zawiera białka roślinne, szereg witamin i minerałów, błonnika.
Wiele superów, podejmując decyzję na rzecz karmienia Semoliny, prowadzić kolejny argument, z którym trudno jest kłócić się. Jeśli porównujesz gotowe mieszaniny dziecięce (na pakietach, z których prawie cały stół Mendeleev i wiele słów o przydatności tego produktu) i osobiście spawane Semal owsianki, to był dokładnie Manka, która powoduje ich bardziej zaufanie. W końcu wiele pokoleń zdrowych dzieci uprawiło na tym produkcie bez zagrożeń dla życia i zdrowia. I tak przydatne dla ciała dziecięcych szeroko reklamowaną gotową mieszaninę jest dużym pytaniem.
Podsumowując powyższe, można zauważyć, że wszystko jest dobre z umiarem - to jest kid Semolina może karmić i potrzebować, przestrzeganie ograniczeń w wieku i nie wprowadzając go do codziennej diety (wystarczająco, aby gotować taką owsiankę 2-4 razy przez miesiąc).
Jak ugotować owsiankę Manny dla dzieci w różnych wieku?
Jeśli chodzi o pierwsze "randki" Manna owsianka w wieku, Powinien być gotowanie na mleku, ale na wodzie i całkowicie bez soli. Następnie, po pierwszym roku urodzenia możliwe jest hodowanie mleka z wodą na pół, a tylko z czasem możesz iść na skok mleka.
- Aby być smacznym, aby ugotować pistolet, musisz przynieść szklankę płynu do wrzenia, a następnie powoli zasypiaj w nim 3 łyżki. Manna zboża, nie zapominając, aby stale go wymieszać.
- Jeśli bardzo się boisz grudki, a następnie zboże może być wstępnie podzielone przez wodę.
- Następnie zagotuj owsiankę Semoliny kilka minut na słabe ciepło, dodając olej, sól lub cukier na końcu.
Gotować bez grudek.
Jeśli smak zwykłej owsianki wydaje się być zbyt świeże do twojego dziecka, możesz dodać "podświetlenie" do niego: ulubione owoce, miód, dżem, żółtka z cukrem, ale pamiętaj, aby wziąć pod uwagę wiek dziecka i tendencji do reakcji alergicznych.
Jak dywersyfikować menu "Manna"?
- Zboża Semoliny doskonale nadają się jako frustracja dla pierwszych potraw
- Preparaty naleśników, zapiekanki, Bokings, kotła
- Słodki pudding i suflet
- Do pieczenia
- Jak zagęszczony w mięsie lub rybach mielonych
Przynosimy do twojej uwagi Przepis na dyni Souffle, który przygotowuje, że prawdopodobnie będziesz zadowolić swoje dziecko, zaczynając od jednego roku życia.
Składniki:
- 60 g Semolina.
- 400 ml wody
- 1 jajko z kurczaka
- 100 g dyni
- 5 g masła
- cukier do smaku
Zdrowy
Gotowanie:
- Gotuj semolinę na wodzie.
- Oddziel żółtość od wiewiórki, aby pocierać ją z cukrem i dodać do owsianki wraz z masłem.
- Kruć dyni i dodaj do owsianki.
- Pokonaj białko i dodaj go.
- W oleju smarowanym w postaci oleju około pół godziny na gotowanie dla pary.
Czy Semolina może pomóc wrzucić butelkę?
Czasami dzieci mają zbyt silny przywiązanie do butelki i nie chcą jeść jedzenia samodzielnie. Jeśli twoje okruchy uwielbia owsiankę Manna, może stać się doskonałym asystentem w trudnym procesie pożegnalnym z butelką.
- Musisz gotować płynną owsiankę Semoliny i dać go dziecku przed snem, ale aby poważnie kontrolować proces i odebrać butelkę przed zasypianiem dziecka.
- Kilka dni później możliwe jest, aby butelka semolina była jedna mniej godzina przed snem.
- Około tygodnia później ceniona butelka powinna być podana tylko przy stole - i w żadnym przypadku w łóżeczku.
Zapomnij o butelce
Jeśli systematyczna będzie działać, dziecko stopniowo pozbywa się nieprzyjemnego nawyku i nadal jeść jego ukochaną owsiankę Manny, ale już z talerza. Na tym etapie będzie można zaoferować inne potrawy wykonane z tych zbóż, ale bardziej gęstej konsystencji, która z całą pragnieniem nie wkładaj butelki, na przykład, soufle.
Gotowanie Semolina: Ważne zasady
Podsumowując, chcę się dzielić rady kuchenne dla ulubionych dzieci Od doświadczonych właścicieli, którzy nie mogli nawet usłyszeć młodych mam.
- Smak z gotowej owsianki jest bezpośrednio proporcjonalny do ścisłej zgodności z proporcjami. Dlatego doradzamy na litrze płynu do korzystania z 6 łyżki. Zboża - wtedy danie otrzyma "środkowej" konsystencji.
- Aby owsianka nie była spalona, \u200b\u200bmożesz szybko spać z pojemnością zimnej wody, nawet dodać lód przed wylewaniem mleka.
- Manka okazuje się łagodnie, jak najdroższy deser, weź go z kremowym olejem po spawaniu.
Gotowanie poprawne
Po tych antypoślizgowych poradach staniesz się mistrzem przygotowania semoliny.