Кесарево сечение — это хирургическое вмешательство в организм беременной женщины с целью провести роды через брюшную полость. Операция делается под общим наркозом, после чего перед мамочкой возникает много вопросов, среди которых не только как привести свой организм в норму после родов, но и каким должно быть питание после кесарево сечения. От правильности ответов на них зависит и восстановление организма матери, и питание появившегося на свет малыша.
Содержание статьи
Питание беременной во время подготовки к кесареву сечению
Очень хорошо, если операция была спланирована заранее: у будущей мамочки будет время подготовиться к ней. Для того чтобы во время операции исключить попадание пищи из кишечника в дыхательные пути, будущей роженице запрещается принимать еду за 7-8 часов до операции, а воду за — 3 часа минимум. Желательно за пару дней до родов убрать из своего рациона продукты, которые вызывают метеоризм (повышенное скопление газов). К таким продуктам относятся все виды бобовых, молочные продукты, капуста. Желательно исключить и мучные изделия. Поужинать накануне важного дня можно простым легким салатом, чтобы организм не тратил много сил на переваривание пищи.
Питание первого дня после кесарево
В первый день после такого важного события как появление малыша на свет, родственники стараются принести как можно больше вкусненького роженице. Стоит предупредить их заранее, что кроме минеральной или кипяченой воды мамочке больше ничего есть нельзя. Если близкие покупают воду, то стоит их предупредить, чтобы она была без газов, поскольку она вызывает вздутие, что негативно сказывается на срастании швов. В воду можно добавлять лимонный сок, чтобы легче выходил наркоз. Обычно, если нет никаких осложнений, суточная норма выпитой воды составляет 1,5 литры.
Организм женщины природа устроила, так что молозиво, которое понадобится малышу впервые дни, обогатилось всеми витаминами еще до родов. Поэтому послеоперационная диета на состав молока никак не влияет. Тем более что первые сутки о малыше заботится медперсонал. Молодой мамочке тоже не дадут умереть с голоду и все необходимое её организму введут через капельницу.
Питание второго и третьего дня после кесарево
Второй день после операции некоторые чувствуют себя настолько голодными, что готовы съесть все, что принесут родные. Но забывать, что организм перенес операцию в брюшной полости, не стоит. На вторые сутки свой рацион можно пополнить вторичным бульоном, сваренным на курочке или говядине (обязательно нежирной). На третьи сутки в питание добавляются запеченные яблоки, котлетки, приготовленные на пару, обезжиренный творог. Можно употреблять картофельное пюре, но приготовленное без масла.
Чтобы разнообразить питание на вторые и третьи сутки, можно кушать овощное или мясное пюре из детского прикорма (с баночек). Кроме минеральной воды можно употреблять слабые чаи, ненаваристые компоты. Но суточная доза жидкости так же не должна превышать 1,5 литра. Первые дни после кесарева сечения порции еды должны быть маленькими. Кушать можно и 6 раз в день, но не переедать. Самое лучшее, если после приёма пищи будет чувствоваться лёгкий голод.
Питание в последующие дни
В основном после кесарева сечения в питании тяжелыми считаются первые дни. Дальше постепенно женщина возвращается к обычному здоровому рациону. В питание добавляется больше здоровой пищи для хорошего развития и роста малыша, так как ребенок получает через молоко все, что ест мать.
Многие женщины после операции мучаются запорами. Конечно, при выписке из роддома врачи обязательно посоветуют препараты, которые помогут, но и сама роженица может помочь своему организму. Для этого стоит исключить из питания все бобовые, крепкий чай, рис, манку. Добавить в рацион вареную свеклу с растительным маслом, гречневую и перловую крупы. Или вообще отдать предпочтение жидкой пище.