Первый секс: когда должен быть, в каком возрасте, какие ощущения? Как правильно заниматься сексом первый раз?

Когда не стоит соглашаться на первый секс? Чего ждать от первого секса?

Первый секс бывает один раз в жизни и влияет на будущую половую жизнь девушки. Поэтому он должен оставить лишь положительные эмоции и ощущения.

Во сколько лет должен быть первый секс и где им заниматься?

Никто никогда не даст вам однозначный ответ на такой вопрос.

Первый секс должен быть тогда, когда вы к этому готовы

• С точки зрения биологии девушка может начинать половую жизнь после начала первых месячных. Это событие означает, что половое созревание уже началось
• Но это не означает, что в 12 лет уже стоит заниматься сексом
• Заниматься сексом нужно тогда, когда девушка осознает в полной мере смысл процесса и возможные последствия. Как правило, это происходит не раньше 16 лет

Первый секс во сколько лет?

ВАЖНО: Никогда не идите на этот шаг потому, что ваши подруги уже попробовали

• Первый секс должен быть с любимым человеком
• Первый секс должен быть в здравом уме (никак не под действием алкоголя)

ВАЖНО: Займитесь сексом там, где вы будете чувствовать себя комфортно

• Не торопитесь с первым сексом. Вы сами почувствуете, когда пришел тот самый момент

Важно: Идеальный возраст для начала половой жизни по мнению ученых и сексологов — 18, 19 лет.

когда можно заняться сексом?

Подготовка девушек к первому сексу: что надо знать?

Чтобы впоследствии не жалеть о своем решении девушка должна понимать:

• Партнер не должен вызывать у вас сомнений. Он должен быть тем самым, кому вы хотите отдать себя в первый раз и запомнить это надолго
• Именно от партнера будет зависеть ваше первое впечатление от секса: будет он чувственным и нежным или грубым
• Для первого раза стоит выбрать комфортное место. Идеальным вариантом будет уютная спальня со свечами и романтической музыкой
• Обязательно соблюдайте гигиену. Оба партнера должны быть вымытыми
• Подготовьте свое тело: побрейте ненужные волосы
• Убедитесь в наличии презервативов

Как предохраняться при первом сексе

ВАЖНО: В первый раз вы можете не понять, почему все так наслаждаются сексом, ведь вы можете испытывать дискомфорт в связи с растяжением девственной плевы.

• Ваш партнер должен знать, что у вас этот раз — первый
• Не употребляйте алкоголь для смелости или ввиду боязни боли
• Если вам не хватает решимости — значит стоит еще подождать
• В этот день у вас не должно быть месячных или другого дискомфорта в организме
• Впервый раз особенно важна прелюдия. Она позволит вам расслабиться, почувствовать партнера и настроиться на процесс
• Прежде чем приступить непосредственно к половому акту, вы должны быть возбуждены: должна появиться естественная смазка. Если таковой нету или недостаточно, то воспользуйтесь специальным лубрикантом

Как подготовиться к первому сексу

ВАЖНО: Не нужно основательно готовиться к первому сексу, чтобы не сделать этот момент фильмом, снятым по сценарию.

 Больно ли заниматься сексом в первый раз?

• Дискомфорт при первом половом акте испытывает каждая девушка
• Боль испытывают не все
• Некоторые девушки ощущают боль лишь несколько секунд, а некоторые ощущают сильную боль. Иногда приходится приостановить половой акт и продолжить в следующий раз

ВАЖНО: Чтобы свести болезненные ощущения к минимуму — расслабьтесь. Напряженные мышцы влагалища лишь увеличивают болезненные ощущения.

Боль во время первого раза

Потеря невинности: кровь после первого секса

• При разрыве девственной плевы кровь появляется не у всех девушек
• Хотя чаще все же можно увидеть маленькую капельку крови на белье
• Иногда кровь может появиться лишь во второй или даже третий раз. Это случается, когда девственная плева очень эластична

ВАЖНО: Если после полового акта обильно пошла кровь — это повод обратиться к врачу.

В какой позе лучше первый раз заниматься сексом?

• Для первого раза стоит выбирать позу, в которой вы себя будете чувствовать комфортно.
• Если у вашего партнера уже есть сексуальный опыт — то позвольте ему быть сверху. Так он сможет контролировать каждое проникновение и сможет сделать все наиболее аккуратно для вас.
• Оптимальная поза для расслабления и комфортного проникновения — миссионерская поза. Девушка лежит на спине, раздвинув на ноги, а мужчина лежит сверху между ее ног. Минус этой позы в том, что девственная плева в таком положении находится в расслабленном состоянии. Чтобы ее разорвать половой член будет сначала как бы натягивать ее и лишь потом она разорвется. А это все приводит к более длительным болезненным ощущениям.

Позы для первого секса

• Сексологи рекомендуют следующую позу непосредственно для скорейшего разрыва девственной плевы: девушка лежит на спине, прижав колени к груди; под ягодицами лежит подушка; мужчина находится сверху. В такой позе девственная плева находится в натянутом состоянии, а значит разрыв произойдет быстрее.

Возможен ли оргазм после первого секса?

• Редко удается достигнуть оргазм кому-либо из партнеров в первый раз
• Связано это с присутствием страха перед болью у девушки или страха сделать больно у парня
• Чаще бывает, что при лишении девственности оба партнера не испытывают оргазм

Возможен ли оргазм в первый раз?

ВАЖНО: Но не исключено, что вы сможете расслабиться настолько, чтобы испытать свой первый оргазм.

Какие ощущения при первом сексе?

При первом сексе вы испытаете необычные ощущения:

• Сочетание страха
• Возбуждения
• Полной отдачи партнеру
• Немного дискомфорта или даже боли

ВАЖНО: Но несмотря на такое странное сочетание, первый секс произведет на вас впечатление. Каким точно оно будет — зависит от вас и вашего партнера

Ощущения от первого секса

Почему после первого секса болит грудь?

Грудь после первого секса может болеть по двум причинам:

• Прилив крови к молочным железам во время сексуального возбуждения и полового акта
• Гормональный всплеск ввиду испытанного оргазма

ВАЖНО: В любом случае боль должна быть выносимой и пройти через несколько дней. Если боль не проходит или доставляет вам сильный дискомфорт — обратитесь к врачу.

Боль в груди после первого раза

Можно ли забеременеть после первого секса?

ВАЖНО: Забеременеть после первого секса можно!

Ведь для беременности важно два условия:

• Наличие овуляции
• Попадание сперматозоидов в маточные трубы

Беременность после первого раза

Про контрацепцию читайте в статье Какова вероятность забеременеть при прерванном половом акте? Надежен ли прерванный акт как метод контрацептива?

Изменения в организме после первого секса

После первого секса всегда происходят психологические изменения:

• Девушка чувствует себя более женственной
• Организм начинает хотеть следующего секса
• Девушка больше возбуждается от своего партнера

Физиологические изменения случаются не всегда:

• Разрыв девственной плевы открывает инфекциям доступ к слизистым влагалища, меняется микрофлора во влагалище. После первого секса девушке стоит лучше следить за интимной гигиеной.
• Иногда девушка может ощущать недержание мочи в той или иной степени. В медицине это называется девственный цистит. Однако длиться он может не больше недели. Если через неделю неприятные ощущения не уходят — обратитесь к врачу.
• Изменяется гормональный фон в организме.

Изменения в организме после первого секса

Первые месячные после первого секса

Поскольку разрыв девственной плевы влечет за собой некоторые физиологические и психологические изменения в организме — менструальный цикл под действием этих факторов тоже может меняться:

• Месячные могут придти после первого секса
• Месячные могут придти с задержкой
• Месячные могут придти быстрее положенного
• Может измениться и обильность месячных

месячные после первого секса

ВАЖНО: Если месячные не начинаются вовремя — сделайте тест на беременность!

 Первые дни после первого секса

В первые дни после первого секса девушка может наблюдать:

• Дискомфорт во влагалище. Строго соблюдайте гигиену в первые дни после секса во избежание попадания инфекции в ранку
• Боль во влагалище во время секса
• Боль во влагалище при подмывании. Подмываться нужно только средством для интимной гигиены
• Боль в мышцах ног
• Небольшие выделения из влагалища

ВАЖНО: Все эти ощущения должны пройти через 4-6 дней, когда ранка после разрыва девственной плевы заживет

Гигиена после первого секса

Первый секс не всегда может быть приятным. Однако при правильном выборе партнера вы начнете получать приятные ощущения сразу после заживления ранки во влагалище

Видео: Первый секс.Топ 10 ошибок