Что такое обаяние и харизма? Как развить в себе магическую притягательную силу?
Содержание статьи
Открытая, дружелюбная личность, обладающая особой притягательной силой, она вдохновляет, очаровывает и воодушевляет окружающих, к ней тянуться, ее уважают, к ее словам внимательно прислушиваются. Если вы не узнаете себя в этом описании, тогда эта статья для вас.
Как развить обаяние и харизму личности?
Как развить обаяние и харизму
Чтобы понять, можно ли развить в себе харизму и как это сделать, достаточно посмотреть на основные составляющие харизматической личности:
- Психологическая – это личностная структура человека, его характер, темперамент, внутренняя сила, психоэнергетика. Эту составляющую тяжелее всего изменить.
- Коммуникативная составляющая – ее можно развить, совершенствуя ораторское мастерство, навыки эффективного общения, вербального и невербального воздействия на окружающих. Такая работа требует времени и значительных усилий.
- Имиджевая составляющая – это внешний облик, то, как человек выглядит, и как его воспринимают другие люди. Это составляющую легко изменить, даже в короткий промежуток времени, но она требует тщательной и осмысленной подготовки.
Определите главную цель своей жизни. Это основа, на которой появляются харизматические способности.
- Человек, который не знает, чего хочет, не может рассчитывать на уважение окружающих. Он подобен мячу, которым играет судьба, другие люди могут манипулировать или использовать его в своих интересах
- Определив цель, необходимо разработать план по ее достижению. Разбить этот план на этапы, определить, какие ресурсы будут затребованы в процессе достижения цели
- Если цель, к которой стремится человек – истинное его желание, тут же возникает мощная мотивация к саморазвитию и движению вперед – это воодушевление. Визуализация будущего дает мощный приток энергии, дающий возможность овладеть всевозможными навыками, развивать обаяние, свои умения и способности
Человек, обладающий харизмой:
- самостоятельно определяет свою жизнь и свои желания
- умеет устанавливать цели и грамотно составлять план по ее достижению;
постоянно работает над собой - умеет находить в себе силы, которые делают его личность притягательной
- неудачи не обескураживают его, а наоборот, воспринимаются как ценный опыт
- осознает собственные недостатки и признается в них
- легко завязывает новые контакты, вызывает доверие и симпатию, вдохновляет и увлекает за собой окружающих
Как приобрести уверенность в себе?
Как приобрести уверенность в себе
- Принимайте и любите себя таким, какие вы есть. Оценивайте себя самостоятельно не с целью поиска недостатков, а для того, чтобы понять, что вы есть на самом деле. Даже наедине с собой думайте о своих достоинствах
- Признавайте за собой право на ошибочные решения. Любая ошибка – это пополнение копилки опыта, еще один шаг вперед, а не повод «опускать руки»
- Поднимите голову, расправьте плечи. Держитесь прямо. Не позволяйте никому и ничему согнуть себя или переломать (ни в прямом, ни в переносном смысле)
- Старайтесь постоянно учиться новому и получать от этого удовольствие. Расширяйте свои горизонты, это повышает самооценку и уверенность в своих силах
- Будьте открыты для всех возможностей, которые предлагает судьба
- Иногда приходится говорить о своих слабых местах, научитесь это делать правильно. Используйте формулировку «зато». Например: «у меня нет опыта в этой области, зато я быстро учусь»
Обаяние речи
Обаяние речи
Красивая речь – незаменимый инструмент человека, стремящегося к успеху. Обаятельный, харизматичный человек говорит красиво и грамотно, развивает и облагораживает свой голос, интонацию, мимику и жесты.
- Освободите свою речь от слов-паразитов, ничего не значащих выражений и пустых конструкций
- Говорите законченными и ясными предложениями, употребляйте к месту специальные термины или цитаты
- Работайте над словарным запасом. Читайте каждый день несколько статей из толкового словаря
- Работайте над совершенствованием своего голоса. Обратите внимание на его громкость. Человек со слишком громким голосом кажется агрессивным, не способным владеть эмоциями. Говорящий тихим голосом снижает интерес собеседника, производит впечатление неуверенного в себе человека
- Впечатляют и очаровывают не только слова, но и невербальные сигналы: интонация, мимика, жесты. Изучение языка мимики и жестов поможет легко устанавливать доверительные отношения, а также улавливать настроение и реакцию собеседника
Обаяние улыбки и чувство юмора
Обаяние улыбки
Искренняя улыбка – не просто признак хорошего расположения духа, но и секрет красоты, сияющей изнутри. Улыбка отражает доброжелательное отношение, позитивное намерение, симпатию.
Лучший способ расположить к себе человека – искренне улыбнуться ему. А вот искусственная улыбка действует наоборот – разрушает доверительные отношения, создает непреодолимую дистанцию между собеседниками, и даже может вызвать возмущение или негодование. Притворная, натянутая улыбка выглядит как что-то чужеродное, отталкивающее.
Особым обаянием и притягательной силой обладают люди с хорошим чувством юмора. Почему? После удачной шутки окружающих заполняют приятные эмоции, и люди подсознательно начинают тянуться к этому человеку, желая повторить удовольствие от общения. С помощью юмора можно расположить к себе собеседника, выйти из острой или критической ситуации, предотвратить конфликт.
Начните собирать смешные истории и анекдоты и готовить себя к тому, чтобы применить их в нужный момент.
Обаяние успеха
Обаяние успеха
- Освободитесь от убеждений, которые ограничивают вас и вашу жизнь
- Безжалостно распрощайтесь с установками «не могу», «не хочу», «не получится»
- Постоянно примеряйте на себя внешние признаки жизнерадостного и успешного человека
- Мысленный настрой на достижение успеха должен стать привычкой
- Запомните, что исходным пунктом успеха являетесь вы сами, успех не возникнет ниоткуда, успех появится только благодаря вам
- Забудьте о зависти и враждебности. Это деструктивные чувства, не стоит тратить на них свою энергию
- Разработайте для себя стратегию достижения своей цели и запишите ее. Ведите дневник достижений, стройте кривую своего успеха – это прекрасно мотивирует на новые достижения
Обаяние внешности: стильная одежда, стильные украшения
Имидж харизматичного, уверенного в себе человека начинается с внешности. Умело созданные макияж, прическа, удачно подобранная одежда – все это настраивает на позитивный лад окружающих, вот почему так важно внимательно относиться к созданию своего стиля, внешнего образа.
Манера одеваться – своеобразная визитная карточка человека. Именно по стилю одежды окружающие составляют первое впечатление, судят о жизненных установках, интересах, увлечениях.
- Самое важное в одежде – чистота и опрятность
- Одежда важна не сама по себе, а в контексте ситуации. Продумывайте свой внешний вид в соответствии с имиджевыми шаблонами социальной группы, в которой окажитесь. Одежда любого стиля, подобранная со вкусом и уместна в ситуации, будет человеку к лицу
- Определите свою цветовую палитру (цветотип) и подбирайте соответствующий гардероб
- Носите такие вещи, которые подчеркивают лучшее в вашей фигуре
- Используйте украшения и бижутерию в разумных пределах
- Избегайте одежды с большим количеством деталей, она перегружает образ
При грамотном сочетании элементов имиджа одежда нравится самому, идеально подходит к фигуре, сочетается с характером и темпераментом, подчеркивает достоинства фигуры, производит благоприятное впечатление со стороны и отражает стремление выразить себя.
Обратите внимание на свою прическу. Позаботьтесь о здоровье и хорошем виде своих волос и кожи, не экономьте на средствах по уходу.
Помните, моложе и лучше выглядят те люди, которые счастливы и удовлетворены своей жизнью. Станьте творцом позитивных эмоций, научитесь ценить то, что у вас уже есть, радоваться каждой минуте, создавайте вокруг себя ауру счастья, и ваша красота и обаяние засияет изнутри.
Упражнения для развития обаяния и харизмы
- Аутотренинг. Самый простой способ самовнушения – каждое утро, подходя к зеркалу, улыбайтесь себе и говорите: «Я – красива, умна, успешна…» Важно правильно построить фразу самовнушения. Она должна быть утвердительной, избегайте формулировок: «Я больше не испытываю страх», говорите: « Я спокойна и уверенна в себе». Занимайтесь аутотренингом регулярно, тогда и эффект будет максимальным
- Для работы над имиджевой составляющей требуется выделять время для ухода за собой, делайте это регулярно и с удовольствием
- Улучшить риторику, мимику и жесты можно на специальных тренингах по ораторскому искусству или курсах актерского мастерства
- Работа с голосом и тембром. Найдите интересный для себя текст и начитайте его на диктофон без спешки, с интонацией. После этого прослушайте запись. Уделите несколько минут анализу услышанного. Ваша задача – добиться приятного для себя звучания
- Упражнение на чтение языка жестов. Включите телетрансляцию дебатов в парламенте без звука. Попробуйте по мимике и жестам выступающих понять происходящее