В статье вы найдете все о пользе лаванды для лица, тела и волос. Множество рецептов для красоты и здоровья на основе эфирного масла лаванды.
Содержание статьи
- Эфирное масло лаванды свойства
- Как применять масло лаванды? Рецепты
- Маски с маслом лаванды для лица
- Маски с маслом лаванды для волос
- Лечение лавандовым маслом кожи лица от прыщей
- Маска с лавандовым маслом для волос
- Масло лаванды в шампунь
- Ванна с лавандовым маслом
- Применение масла лаванды и оливкового масла
- Масло для ног лаванда
- Масло лаванды для ногтей
- Масло лаванды для сна
- Масло лаванды для тела и массажа
- Масло лаванды ароматерапия
- Рецепт с маслом розмарина и лаванды
- Рецепт с маслом эвкалипта и лаванды
- Масло лаванды детям
- Видео: Масло лаванды: 10 главных свойств
Ароматное масло лаванды — сколько существует способов его применения для красоты и здоровья! Мы поговорим об использовании лавандовой вытяжки для лица, тела и волос, а также ее применения против мышечной боли, усталости, бессонницы.
Эфирное масло лаванды свойства
- Масло лаванды оказывает лимфодренажное действие, благодаря чему улучшается ток крови, в том числе и в мозге, регулируется работа сердца, укрепляются сосуды
- Ароматерапия с использованием лавандовых ноток укрепляет нервную систему и психику, нормализует сон, помогает справиться с неврозами, победить усталость и упадок сил
- Регулярное вдыхание лавандового аромата нормализует гормональный фон
- Цветки повышают защиту организма от бактерий, усиливают его регенерирующие способности. Масло применяют для лечения различных ран и порезов, уменьшения шрамов и уплотнений кожи.
- Эфирное масло улучшает внимание и память, повышает умственную активность, помогает сосредоточиться и сделать меньше оплошностей в работе
- В косметологии лавандовый эфир используют для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям и разного рода высыпаниями
- Вытяжка полезна при солнечных ожогах
- Лаванда препятствует выпадению волос и лечит перхоть
- Это также мочегонное и глистогонное средство
- Благодаря успокаивающему действию лаванды ее применяют для терапии ларингита, ринита, пневмонии
- Масло способно мгновенно нейтрализовать яд змеи
ВАЖНО: Специальные препараты из Франции для ухода за домашними питомцами также имеют в своем составе несколько капель эфирного масла лаванды, которое оказывает мощное защитное действие на животных
Как применять масло лаванды? Рецепты
Лавандовое масло применяют как внутренне, так и внешне. Его добавляют в аромалампы и специальные медальоны, которые постоянно носятся на шее. Своей пользой известны лавандовые ингаляции, ванны, компрессы. Масло просто наносят на кожу, используют в шпринцевании и распылениях в помещении.
ВАЖНО: При использовании масла в косметических целях следите за тем, чтобы в чистом виде оно не попадало на слизистые оболочки. Запрещено также глотать лавандовый эфир в неразведенном виде.
Рецепт для применения внутрь. Разведите несколько капель масла в 5 каплях спирта или меда, принимайте трижды в сутки.
Холодные ингаляции требуют трех капель масла для 7-минутной процедуры. Такое же количество эфира нужно и для горячих ингаляций, только сеанс должен длиться не более шести минут.
Наружное использование лавандового масла разрешено с младенческого возраста при отсутствии противопоказаний. Малышам показано мазать маслом ножки для снятия с них излишков тонуса и спазмов.
Если вы желаете принять лавандовую ванну, то вам обязательно потребуется эмульгатор. Без него велика вероятность ожечь кожу. В качестве основы возьмите обычную пищевую соду, морскую соль или кефир. Вам потребуется до 7 капель для взрослого человека или до 3 капель — для ребенка.
Широко применяется вытяжка из лаванды и в массажном деле. Для одной процедуры вам понадобится не более 5 капель на 10 мл основы.
Самый просто способ использования целебного средства — добавить некоторое его количество в ваш обычный крем для лица или тела, шампунь, бальзам для волос. Для обогащения косметических средств возьмите их и масло в одинаковых пропорциях.
Чтобы всегда чувствовать на себе благотворное воздействие цветков лаванды, можно приобрести специальный медальон для ароматерапии, добавить в него пару капель масла и носить при себе.
ВАЖНО: Применение лавандового экстракта не рекомендуется в период приема препаратов, содержащих железо и йод.
Маски с маслом лаванды для лица
Рецепт приготовления тоника на основе лаванды. Вам потребуется 1 ст.л. сухих цветков, которые следует настоять в 200 мл кипящей воды. В этот настой добавьте пару капель эфирного масла. Данное средство отлично тонизирует, а также очищает кожный покров лица. Используйте приготовленный тоник утром и вечером перед нанесением своего обычного крема.
Рецепт маски для проблемной кожи. Если ваша кожа воспаляется, покрывается угрями и покраснениями, вам поможет следующий состав: желток куриного яйца, пара капель лавандового эфира и столько же масла чайного дерева. Все ингредиенты тщательно смешайте, состав распределите по лицу и оставьте на 12 минут, после чего удалите смоченным в воде ватным спонжем.
Успокаивающая маска для чувствительной кожи. Для нее вам потребуется довольно редкое средство — вытяжка из арбуза.
ВАЖНО: Если достать масло арбуза вам не удастся, используйте вместо него масло зародышей пшеницы, виноградных косточек или миндальное. Однако, именно с арбузным эфиром эта маска считается наиболее эффективной.
Возьмите треть столовой ложки арбузного масла или его заменителя и 3 капли лавандового. Полученного средства хватит на одно протирание лица, больше готовить не нужно, так как компоненты при хранении потеряют свои свойства. Протирайте составом лицо дважды в день.
Маски с маслом лаванды для волос
Для масляной маски вам потребуется основа в виде репейного масла, касторового или жожоба. 2 столовые ложки базового масла подогрейте над паром, соедините с желтком куриного яйца и добавьте в полученную массу эфирное масло. Преобладающим должен быть лавандовый эфир, его добавьте 4 капли.
Для усиления эффекта по паре капель добавьте еще два масла. В уходе за волосами лаванда отлично сочетается с маслами цитрусовых, хвои, розового дерева, иланг-иланга, розмарина, гвоздики, муската, шалфея.
ВАЖНО: На описанный объем основы должно приходиться в общей сложности не более 6-7 капель эфирного масла.
Лечение лавандовым маслом кожи лица от прыщей
- Масло лаванды осветляет кожу, питает ее и борется с воспалениями. Также оно оказывает бактерицидное и регенерирующее действие. Благодаря этим свойствам лавандовый экстракт успешно борется с прыщами и постакне. Существует несколько способов применения масла в лечении кожи лица от угревой сыпи и рубцов после нее
- Самый действенный способ — точечное нанесение экстракта лаванды на пораженные участки кожи — прыщи, угри, фурункулы. Просто смочите кусочек ваты в масле и аккуратно смажьте проблемную зону утром и вечером. Еще сильнее свойства лаванды раскроются в ее сочетании с маслом розового дерева в пропорциях 2 к 1. Такой состав будет эффективен не только от прыщей, но и от следов, которые остаются после них
- Однако, если вы обладаете чувствительным кожным покровом, лучше используйте смесь масел, которая действует более мягко. На 1 ст.л. оливкового масла, миндального или жожоба добавьте 2-3 капли лаванды и полученную смесь наносите на повреждения
- Если у вас много высыпаний, точечный метод не подойдет. Протирайте лицо своим обычным лосьоном, в разовую порцию которого добавляйте капельку лавандового экстракта. Таким же образом можно обогащать маслом и свой обычный крем для лица
- Попробуйте также эффективную маску для проблемного кожного покрова. Вам потребуется пара столовых ложек любой глины, до 6 капелек эфирного масла лаванды, чайную ложку сока лимона и пол стакана теплой воды
ВАЖНО: Воду для масок лучше брать кипяченую и очищенную, а не сырую из-под крана.
- Соедините глину с водой до образования однородной кашицы, введите остальные компоненты. Распределите состав по лицу густым слоем, выдержите 20 минут и удалите смесь водой. Данная процедура высушит прыщи, успокоит воспаленную кожу, выравняет цвет лица и даже поборется с камедонами
- Кожные проблемы можно вылечить и приемом масла внутрь. Для этого разведите пару капель лаванды в меде или любом растительном масле объемом 25 мл. Полученную смесь съедайте утром и вечером каждый день на протяжении 4 недель
ВАЖНО: Если вас беспокоит неприятное чувство после принятия масла внутрь, выпейте немного кефира, он смягчит действие лаванды.
Маска с лавандовым маслом для волос
Маска с лавандой оказывает следующий положительный эффект:
- глубоко питает волос
- восстанавливает структуру волосы
- уменьшает ломкость
- ускоряет рост
- лечит кожу головы от таких проблем, как перхоть и псориаз
- делает локоны мягкими и блестящими
ВАЖНО: Добавлять масло в покупную или самодельную маску следует перед самым применением, иначе все его целебные свойства будут сведены на нет.
Помните, что лаванду нельзя применять при малокровии, на начальных стадиях беременности, в период приема йодо- и железосодержащих препаратов. Так как при использовании маски с маслом вы будете также вдыхать пары лаванды, возможны такие последствия, как вялость и сонливость.
Масло лаванды в шампунь
- Масло лаванды крайне полезно не только для волос, но и для кожи головы. Его применение будет кстати при очень сухих прядях и пересушенном кожном покрове, перхоти, псориазе, тусклости и безжизненности волос
- Если вы желаете поскорее отрастить длинные локоны, также регулярно используйте лавандовый экстракт
- Но в чистом виде эфирное масло нельзя наносить ни на волосы, ни на кожу головы. Лучший способ получить пользу от лаванды — добавить некоторое количество масла прямо в шампунь
- Хорошо если это будет качественный шампунь с растительными экстрактами проверенной марки, тогда вы получите двойную пользу. В каждую порцию шампуня добавляйте до 5 капель лавандового масла
Ванна с лавандовым маслом
Ванны с маслом лаванды — отличный способ терапии неврозов, борьбы с волнениями и стрессами. Также это хороший шанс качественно отдохнуть, расслабиться, подышать приятным ароматом лаванды. Ароматерапия, которая создается при добавлении масла в воду, поможет нормализовать сон, снимет усталость, приведет ваш дух в тонус.
- Несколько растворенных в ванне капель эфира также положительно воздействуют на кожу, делая ее мягкой и чистой, и волосы, укрепляя их, придавая им густоту и блеск
- Для принятия ванны с лавандой добавьте 5-7 капель масла в соду, морскую соль, сметану или натуральный йогурт, после чего опустите эмульгатор с эфиром в воду
- Для лечения невроза используйте смесь масел лаванды, герани и можжевельника (по 2-3 капли каждого), которые также следует сначала смешать с эмульгатором
Применение масла лаванды и оливкового масла
ВАЖНО: Из оливкового и лавандового экстракта готовится маска, которая способна вернуть коже упругость, разгладить морщинки, выравнять цвет лица.
Для приготовления состава вам потребуется 3 капли эфира лаванды и 1 ст.л. оливкового масла. Полученной массой смажьте лицо. Оно станет жирным, это и понятно, пусть вас подобная неприятность не беспокоит. Через 15 минут снимите масло спонжем, смоченным в теплой воде.
Масло для ног лаванда
Лавандовое масло поможет снять усталость с ног после долгой ходьбы, успокоит мышцы и кожу, а также поможет быстрее затянуться ранкам в области ступней и икр. Для ванночки просто добавьте 3-5 капель эфирного масла в теплую воду и подержите в ней стопы в течение 15-20 минут.
Ножные ванны с лавандой также входят в курс лечения от бессонницы.
Масло лаванды для ногтей
- При помощи лавандового экстракта можно решить сразу несколько проблем, связанных с ногтями. Масло одновременно укрепляет, выравнивает ногтевую пластину, ускоряет рост ногтей
- Классический рецепт состава для ногтей готовится из основы (оливкового, абрикосового или миндального масла), 1-2 капель лавандового эфира и столько же еще одного или двух масел на выбор: пачули, чабрец, сандал, мирра, бергамот, мирра
- Для того чтобы ваши ноготки росли как можно скорее, в 1 ст.л. масла оливы разведите по капельке лавандового, лимонного и эвкалиптового эфира
- Известен также способ полировки ногтей с использованием чистого масла лаванды
ВАЖНО: Любой масляный состав наносите на ногти и кутикулу минимум 1 раз в день на протяжении нескольких недель.
Масло лаванды для сна
Для нормализации сна можно применять эфирное масло как в виде ароматерапии, так и в виде массажа, расслабляющих ванн и ванночек для ног. Также лавандовый эфир можно принимать внутрь.
Массаж можно делать в любое время, но лучше если это будет вечер — время незадолго до сна. Самомассаж показан даже ночью, если вы не смогли уснуть или проснулись.
- Какие части тела лучше всего массировать с маслом, чтобы получить наилучший эффект? Самостоятельно вы можете выполнять манипуляции с внешней стороной ушной раковины, делая массаж кончиком мизинца, смоченном в масле. Также полезно разминать стопы и виски, а с массажем шеи и воротниковой зоны вам может помочь кто-то из близких
- Обратите внимание, что массаж следует выполнять очень мягко. Не надавливайте слишком интенсивно на стопы или ушную раковину, так как в этих зонах есть множество энергетических точек, которые вместо сонливости могут придать вам бодрость
ВАЖНО: Выполняйте массаж с маслом курсом хотя бы в неделю, чтобы оценить его результативность, так как после разового сеанса вы вряд ли уснете сном младенца.
Наилучшие сочетания масел для массажа будет следующим: 3 капли можжевельника, 2 капли лаванды и 1 капля мирры.
Масло лаванды для тела и массажа
- Благодаря своему заживляющему и регенерирующему свойству мало лаванды применяют для заживления различных порезов, ран и прочих дефектов кожи
- Для этой цели приготовьте холодный компресс из марлевой ткани, смоченной в воде, в которой разведено несколько капель лавандового эфира. Марлю прикладывайте к ранам, тем самым ускоряя их затягивание
- Подобный компресс можно использовать и при наличии рубцов. После обработки лавандовой водой даже застарелые шрамы станут менее заметными
При помощи эфирного масла можно осуществлять и ежедневный уход за кожей тела. Наиболее простой способ — капнуть несколько капель эфира в морскую соль и добавить ее в теплую ванну. Также вы можете добавить несколько капелек в свой обычный лосьон или крем для тела, которым пользуетесь каждый день.
ВАЖНО: Косметологи не рекомендуют добавлять лавандовый эфир в крема для чувствительной кожи.
Для массажа используйте лаванду в следующих композициях с другими маслами:
- 3 капли можжевельника, 2 капли лаванды, 1 капля мирры
- 2 капли лаванды, 3 капли ромашки
- 2 капли лаванды, по 1 капле апельсина и базилика
Масло лаванды ароматерапия
Ароматерапия с маслом лаванды поможет справиться с усталостью, стрессом, неврозами и психозами. Лавандовый эфир способен ускорить засыпание и улучшить качество сна.
Добавьте 3-4 капли лаванды в аромалампу и поставьте ее в помещении, в котором проводите время. Можно комбинировать лаванду с другими маслами в зависимости от того эффекта, которого вы желаете достигнуть. Также можно добавлять эфир в аромамедальоны или просто капнуть в подушку.
В зимнее время при отсутствии специальной лампы для ароматерапии используйте ткань, в которую капните эфира лаванды и положите ее на горячую батарею. Вместе с теплом лавандовый аромат будет распространяться по комнате.
Рецепт с маслом розмарина и лаванды
- Масло розмарина оказывает похожее действие на проблемную кожу. Оно успокаивает воспаления, борется с прыщами и угрями, увлажняет и питает кожный покров, избавляет его от излишков жира. Сочетание лаванды и розмарина создает мощную смесь для лечения прыщей и воспалений
- Для приготовления состава вам потребуется 1 часть розмаринового эфира и 3 части лавандового. Хорошо перемешайте масла между собой, состав нанесите на проблемные зоны на полчаса. Спустя отведенное время удалите масляную массу салфеткой или ватным диском, смоченным в теплой воде
- Подобную процедуру проводите не реже 4 раз в неделю
Рецепт с маслом эвкалипта и лаванды
Сочетание масел эвкалипта и лаванды помогате при болях в мышцах и суставах. Для снятия напряжения с мышц и суставов можно принять ванну, в которую вместе с солью или содой добавить по несколько капель эвкалиптового и лавандового экстракта.
Наиболее эффективная смесь масел от мышечной боли выглядит следующим образом: 4 капли лаванды, 2 капли эвкалипта, 2 капли розмарина, по 1 капле можжевельника и мяты. Полученный состав втирайте в болевые зоны для уменьшения неприятных ощущений.
Масло лаванды детям
- Лавандовое масло показано детям уже с двухнедельного возраста. Это масло подходит для ухода за любым типом кожи, снимает воспаление, устраняет шелушение, увлажняет пересушенную кожу малыша
- Ароматерапия или ванночки с маслом приведут в порядок нервную систему вашего ребенка, защитит его от стресса, успокоит малыша и подарит ему крепкий и долгий сон
- Антисептическое действие экстракта лаванды защитит вашего ребенка от вирусных заболеваний, даже если в доме есть заболевший гриппом
- Детям до 6 месяцев дозировка масла составляет 1 капельку на полную ванну воды. Для ухода за кожей малыша добавляйте 1 каплю эфира на 30 мл крема или массажного масла
ВАЖНО: Ни в коем случае не наносите чистое эфирное масло на кожу ребенка и не добавляйте его в воду. Любое эфирное масло нужно сначала растворить в эмульгаторе — соде, соли, меде.