В современном мире в менструальной гигиене наряду с прокладками, не менее популярны стали тампоны. Это новшество породило много вопросов — что это такое? как их использовать? и другие. Расскажем подробнее в статье.
Содержание статьи
- В период менструального цикла каждой девушке и женщине важно чувствовать себя комфортно. Гигиенические прокладки не решают эту проблему, а только доставляют неприятные ощущения. Благодаря созданию тампона появилась возможность избавиться от дискомфорта в деликатный период
- Своими корнями изобретение тампонов уходит в древнегреческие времена. В той эпохе, женщины применяли их не только при менструации, но и таким способом защищались от нежелательной беременности. Делались они шерсти, бумаги, травы и только затем из хлопка. В 30-х годах Эрл Хаас модернизировал тампоны, сделав их из ваты и марли, и положил начало промышленному производству
- Принцип создания современных тампонов практически ничем не отличается — вату складывают в несколько слоев, прошивают прочными нитками и прессуют в плотный цилиндр. Тампон снабжен шнурком для безопасного извлечения из влагалища. Некоторые производители помещают тампон в специальный аппликатор из пластика или твердого картона, для удобства его введения
Тампоны
Преимущества тампона:
- не раздражает кожу в интимной зоне
- предотвращают появление опрелости, обеспечивая сухость кожи
- защищает от «протекания»
- дает «свободу действия»
Как использовать тампоны?
Использование тампона
Использование тампона достаточно простое. Также, как и прокладки они различаются по впитываемости («капелькам») — мини, нормал, супер и супер плюс. Выбирать нужно в зависимости от обилия выделений. Рекомендуется начинать с нормал.
ВАЖНО: во избежание воспалений и нарушений микрофлоры влагалища использовать тампон соответствующего размера
Правила гигиены:
- перед использованием и после него необходимо мыть руки
- если чистый тампон упал, взять новый
- не забывать удалять старый тампон
Рекомендации по использованию:
- использовать тампон только во время менструации
- не извлекать тампон до тех пор, пока он не пропитается полностью
- не ходить с одним и тем же тампоном более 6 часов
- не оставлять тампон на ночь
Во время менструации, в женском организме, штамм бактерий стафилококка может спровоцировать синдром токсического шока (СТШ). Эти бактерии содержатся во всех слизистых оболочках, и при нарушении их работы способны выделять токсические вещества, опасные для здоровья. При использовании тампонов риск этот повышается.
К симптомам СТШ относиться: высокая температура, понижение артериального давления, спазмы мышц, судороги, озноб, тошнота, рвота, появление красных пятен на ладонях и пятках.
ВАЖНО: для предотвращения СТШ соблюдать правила гигиены и рекомендации использования тампона и при проявлении таких симптомов, извлечь тампон и обратиться к врачу.
Можно ли купаться с тампоном в море?
Купание с тампоном в море
Одно из преимуществ тампона — не ограничивать девушку в ее действиях. Купаться с тампоном можно. Но в этом вопросе есть противоречивое мнение. Во время менструации влагалище и матка наиболее подвержены действию болезнетворных микроорганизмов, а качество воды открытых водоемов не известно. Тампон не предотвращает попадание воды во влагалище, поэтому в «эти дни» купание в море или реке лучше ограничить.
Можно ли в бассейн с тампоном?
Купание тампоном в бассейне
В отличие от открытых водоемов, вода в бассейне продезинфицированная хлором, поэтому купание в нем безопаснее.
ВАЖНО: после купания в открытом водоеме или бассейне обязательно сменить тампон и не находиться в воде более 20 минут.
Как правильно вставлять тампоны?
Как вставлять тампон?
Пользоваться тампоном достаточно легко. При введении, мышцы влагалища фиксируют его таким образом, чтобы он не смог выпасть или продвинуться глубже.
Инструкция введения тампона со шнурком:
- Займите удобное положение: сидя на унитазе; стоя, на слегка согнутых ногах; или стоя, оперившись одной ногой на бортик ванной или стульчак унитаза
- Расслабьтесь. Мышцы влагалища не должны находиться в напряжении, это затруднит введение тампона
- Извлеките тампон из упаковки
- Возьмите тампон в удобную для вас руку, другой слегка раздвиньте половые губы. В первое время это поможет легче вводить тампон. Со временем вы приноровитесь вставлять его и одной рукой
- Указательным пальцем направьте тампон во влагалище. Погружайте до тех пор, пока ваши пальцы не соприкоснутся с кожей интимной зоны
- Направляйте в направление к позвоночнику
- После введения, шнурок должен остаться снаружи
Инструкция введения тампона с аппликатором:
- Расположитесь комфортно
- Расслабьте мышцы промежности
- Распакуйте упаковку с тампоном
- Возьмите тампон в руку, ухватив пальцами за широкую часть аппликатора
- Другой рукой раздвиньте половые губы
- Направьте тампон во влагалище и протолкните его, таким образом, чтобы широкая часть полностью вошла в него
- Медленно надавите на узкую часть аппликатора, для того, чтобы тампон поместился на свое место. Конец узкой части должна оказаться на одном уровне с широким
- После того,как тампон будет помещен во влагалище, удалите аппликатор
Для того, чтобы извлечь тампон, нужно занять удобное положение и медленно потянуть за шнурок. Использованный тампон выкинуть в урну.
ВАЖНО:
- если при извлечении вы почувствовали небольшое жжение, значит тампон не достаточно пропитался
- если ситуация не требует смены тампона, не извлекайте его, пусть наполнится
Можно ли пользоваться тампонами девочкам?
Можно ли пользоваться тампонами девочкам?
Использование тампона возможно с началом первой менструации. Применять их рекомендуется в дни обильных выделений, в остальные же пользоваться прокладками.
Можно ли лишиться девственности тампоном?
Девственная плева по форме похожа на небольшую складку, которая отделяет внутренние и наружные половые органы. Находиться она в нижней передней части влагалища, в 3 см. от его входа, и имеет диаметр 1,5-2 см. Тампон занимает 4-5 см и диаметр не превышает 1,5 см. — соответственно лишиться девственности им нельзя. Во время менструации плева становиться эластичнее и мягче, поэтому использование тампона достаточно безопасное.
ВАЖНО: подбирать тампон правильного размера (на 2-3 капли), аккуратно вводить и извлекать его.
Какие тампоны для девочек?
Девочкам необходимо использовать тампоны со впитывающей способностью в 2-3 «капли». Также намного удобнее пользоваться тампоном с аппликатором.
Мифы о тампонах
Мифы о тампонах
- Тампон может попасть в матку — исключено! Канал шейки матки слишком узкий для этого
- Если тампон полностью пропитан, отток крови образует «пробку» — неверно! Тампон — это вата и при его заполнении, кровь просачивается сквозь него
- Тампон вызывает сексуальные привычки — выдумка! Он располагается во влагалище глубоко и в зоне, скудной рецепторами, соответственно никаких эротических ощущений он не доставляет
- Использование тампонов приводит к развитию эрозии шейки матки, эндометриозу и бесплодию — ошибочное мнение! Появление этих заболеваний никак не связано с применением тампонов
- Тампоны — альтернативное средство прокладкам. Бояться их использовать не стоит, главное применять правильно
Видео: Как правильно вводить тампон?
ж