მშობიარობის შემდგომი დეპრესია შეინიშნება რეპროდუქციული ასაკის ქალებში, რომლებიც ექვემდებარება მგრძნობელობის გაზრდას, რაც ვითარდება უამრავ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებში. ასეთ ქალებში დეპრესია იწყებს ჩაბნელებას ორსულობის ბოლო სემესტრის ბოლოს, და ხშირად იგრძნობა სისუსტე, პასიურობა და გაზრდილი შფოთვა. ეს სიმპტომები გამწვავებულია დაბადების მოქმედების დროს და იწვევს ქალში წარმოუდგენელ შიშს და შფოთვას. ამ ბუნების სიმპტომები არ იძლევა ახლად შეჭრილ დედას, რომ მთლიანად ისიამოვნოს ახალშობილი ბავშვის არსებობით მშობიარობის გვერდით.
სტატიის შინაარსი
მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის მიზეზები
არსებობს მნიშვნელოვანი ფაქტორები, რომლებიც პროვოცირებენ დეპრესიის მდგომარეობას. მათ შორის ისინი განასხვავებენ:
- სოციალური;
- ბიოლოგიური;
- ინტერპერსონალური;
- ფსიქოლოგიური დეპრესია.
მშობიარობის შემდეგ დეპრესიის ხშირი მიზეზები შეიძლება ემსახურებოდეს:
- დაჩაგრული მდგომარეობა ორსულობის წინა დღეს;
- საბინაო პრობლემები;
- სახსრების ნაკლებობა;
- ნათესავების მხრიდან მხარდაჭერის არარსებობა;
- ქმრისგან დახმარების არარსებობა ან არარსებობა;
- მძიმე ორსულობა;
- მოგვიანებით კონცეფცია;
- ცოცხალი კომუნიკაციის ნაკლებობა;
- სამსახურიდან ადრეული გამგზავრება, განკარგულება.
დეპრესიულობის მრავალი ნიშანი შეიძლება ადვილად ცდეს სტრესული მდგომარეობისთვის, რომელიც შეიძლება მოხდეს ბავშვის დაბადების დროს. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია გამოკვლევა ექიმმა, რომელიც ორსულობას აკვირდებოდა.
ნიშნები შეიძლება გამოჩნდეს მშობიარობის შემდეგ პირველი დღეებიდან. მათ ახასიათებენ ასეთი გამოვლინებები:
- ქალს არ შეუძლია აიძულოს თავი დაიძინოს, თუნდაც ბავშვი იძინოს.
- ემოციური ფონის შეცვლა, უაზრო ცრემლი, გაღიზიანება.
- ხშირად შეგიძლიათ დააკვირდეთ მადის დაკარგვას, პანიკურ შეტევებს, ნევრალგიას.
- ნეგატიური ხასიათის აზრები, ნევროზული კრუნჩხვები.
თუ ეს თვისებები გამოვლენილია, სასწრაფოა ექიმის მონახულება დაავადების შეფერხების გარეშე.
მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის სიმპტომები
განისაზღვრება მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შემდეგი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:
- შეპყრობილი სახელმწიფოები, ლაშქრობა;
- წნევა, ტრემორი;
- მუდმივი შფოთვის შეგრძნება;
- მადის ნაკლებობა, თავის ტკივილი;
- დერიალი, არითმია;
- პანიკა, მწუხარება, მარტოობის გრძნობა;
- ცრემლი, გაღიზიანება;
- დეპრესია, გონებრივი არასტაბილურობა.
ხშირად დეპრესიის მქონე ქალები იწყებენ შეპყრობილ აზრებს, რომლებშიც ვერ გრძნობენ, რომ არ შეუძლიათ კარგი დედა იყვნენ თავიანთი შვილისთვის. ქალი ვერ ასრულებს დედათა მოვალეობებს ასეთი სიმპტომებით და უფრო ხშირად პანიკაში ხვდება, განიცდის მომავლის შეუდარებელ შიშს.
თუ ქალი გულმკერდთან ერთად იკვებება პატარას, მაშინ, დეპრესიულ მდგომარეობაში ყოფნისას, ის შეიძლება გაქრეს რძეს, ხოლო ბავშვი იძულებული გახდება ნარევების ჭამა. მშობიარობის შემდეგ დეპრესიული მდგომარეობის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი ის არის, რომ ქალს არ სურს სპეციალისტისგან დახმარების ძებნა.
ქალს ეწვია უმწეობისა და სირცხვილის გრძნობა, რადგან მას არ შეუძლია ბავშვისთვის დრო დაუთმო და საჭირო ზრუნვას მისცეს. ყოველდღიური ბუნების შეშფოთება ბავშვისთვის ზრუნვისთვის ქალს ცრემლიან მდგომარეობაში მიიყვანა, რომელშიც ხელები იკლებს. სპეციალისტების დახმარებით უმოქმედობითა და მიტოვებით, ახალგაზრდა დედამ შეიძლება განვითარდეს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის უფრო მძიმე დეპრესია, რომელშიც მას არ ექნება არც ძალა და არც სურვილი, გააკეთოს ჩვეულებრივი საქმეები.
როგორ მოვიქცეთ მშობიარობის შემდგომი დეპრესიით
უპირველეს ყოვლისა, დეპრესიის მქონე ქალს სჭირდება თერაპევტის დახმარება, რომელიც ხელს შეუწყობს მშობიარობის შემდგომი ინჰიბირებული მდგომარეობის იდენტიფიცირებას. ფსიქოლოგიური ტრენინგების დახმარებით, სპეციალისტი გადაარჩენს ქალს უარყოფითი აზრებისგან, ასწავლის თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს დედის როლს და არ ეშინია პასუხისმგებლობის დაწესება მის ცხოვრებაზე და ბავშვის ცხოვრებაზე.
მცირე ფიზიკური დატვირთვა და მუდმივი კომუნიკაცია, ხალხმრავალ ადგილებში ყოფნა ასევე დაგეხმარებათ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ პერიოდის განმავლობაში ნათესავებმა და მეგობრებმა ქალს უფრო მეტი გაგება გამოავლინონ, მიაქციონ ყურადღება, ზრუნვა და ბავშვის მოვლაზე დახმარება. მხოლოდ საყვარელი ადამიანების კოორდინირებული ქმედებები ხელს შეუწყობს ახლად მომზადებული დედის ნორმალური ემოციური მდგომარეობის დაბრუნებას, რადგან თითქმის შეუძლებელია მხოლოდ დეპრესიის გამკლავება.