არტერიული ჰიპერტენზიის მკურნალობის ხალხური საშუალებები. როგორ სწრაფად ამცირებს ზეწოლა?

სტატიაში უზრუნველყოფს ინფორმაციის ყველაზე ეფექტური ხალხური საშუალებები ჰიპერტენზია.

ჰიპერტენზიის არის საკმაოდ გავრცელებული დაავადება. თითქმის 60% ადამიანი 40 წლის შემდეგ განიცდიან, და ხანდაზმული მამაკაცი - უფრო დისკომფორტს მოაქვს დაავადება. თანამედროვე მსოფლიოში, ახალგაზრდები განიცდიან ჰიპერტენზია, და ბავშვები. ჰიპერტენზიის არის არტერიული წნევის მომატება, რომელიც აღემატება ნორმას 140 90 (დამოკიდებულია ასაკი, ნორმა ცვლილებები). თავდასხმებს გაიზარდა ზეწოლა შეიძლება მოხდეს ზოგჯერ გამო სტრესი. მაგრამ ზოგჯერ ჰიპერტენზიის ხდება მუდმივი თანამგზავრი პირი. სამწუხაროდ, ექიმები რთული თქმა უნდა გამოვთვალოთ მიზეზი წნევის გაზრდა. მათ შორის არიან:

• მნიშვნელოვანი ჭარბი წონა, სიმსუქნე
• neuropathological დაავადებები
• ხელმძღვანელი დაზიანებები
• დაავადებები სისხლძარღვთა სისტემა
• დაავადებები ენდოკრინული სისტემის

მიუხედავად იმისა, რომ მიზეზი არ იქნა ნაპოვნი, ექიმები ჩვეულებრივ მიაწერენ სხვადასხვა ნარკოტიკების, რომლის მისიაა დამხობა ზეწოლა. ისინი დგანან საკმაოდ ძვირია და ყოველთვის არ გაუმკლავდეს ამოცანა. ზოგჯერ, ხალხური მეთოდები გახდეს შესანიშნავი ალტერნატიული ვარიანტი.

როგორ მკურნალობა ჰიპერტენზიის მიერ ხალხური საშუალებები?

• შეაფასეთ თქვენი კეთილდღეობა მომატებული ზეწოლა. შეგიძლიათ გაზომოთ წნევის tonometer
• არსებობს რამდენიმე გრადუსი ჰიპერტენზია. იმ შემთხვევაში, თუ წნევის გაზრდა აუცილებელია, ძლიერი ნარკოტიკები შეიძლება საჭირო.
• არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება არ დაუშვებს გაიზარდა ზეწოლა! ეს შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტის
• ხალხური საშუალებები შეიძლება იქნას გამოყენებული, თუ ისინი ნამდვილად დაეხმარება. ეს შეიძლება მიერ გამოვლენილი საზომი ზეწოლის და მის შემდეგ გამოყენება
• მოსახლეობასთან შეხვედრები ექიმს ადრე რომელიმე ხალხური საშუალებები. თქვენ შეიძლება ჰქონდეს უკუჩვენებები
• გარდა ამისა, აუცილებელია გაირკვეს ყოფნა ალერგიული რეაქცია საშუალება

რა მოხდება, თუ თქვენ გაქვთ ჰიპერტენზიის

ნიორი ჰიპერტენზიის

• ნიორი არის ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი წამალი. დიდი ხანია დამუშავებული ერთად მრავალი დაავადების, მათ შორის, და გაიზარდა ზეწოლა
• მომზადება მედიცინის წინააღმდეგ ჰიპერტენზიის თაფლი, ლიმონის და ნიორი. ორი თავი ნიორი სუფთა ხისტი კანი და grind (სოდა grater). 3 lemons შესუსტებას წვენი. შეურიეთ ნიორი და ლიმონის წვენი 0,5 ლიტრი თაფლი. Mix ავურიოთ და დახუროს ნარევი. დასვა ბნელ გრილ ადგილას ერთი კვირის განმავლობაში, პერიოდულად აღვივებს. ამის შემდეგ, მომატებული წნევა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ 2 tablespoons ამ მედიკამენტების.
• კიდევ ერთი კარგი საშუალება მაღალი წნევის საფუძველზე ნიორი ნაყენი. Grind ნიორი უფროსი და დაასხით 100 გრამი არაყი. Tincture remove გრილ ადგილას ერთი კვირის განმავლობაში. მაშინ დაძაბვის და ვრცელდება 30 წვეთი მომატებული წნევა

ნიორი

Lemon ჰიპერტენზიის

• Lemon იქნება არა მხოლოდ დაეხმარება შეამციროს ზეწოლა, არამედ აძლიერებს ჭურჭელი
• იოლი გზა გამოიყენოთ ლიმონის გამოყენება მწვანე ჩაი. მომატებული წნევა, ეს არ არის რეკომენდირებული სვამს ტრადიციული ჩაი (შავი ან მწვანე), შინაარსის გამო კოფეინს მათ. მაგრამ მცენარეული ჩაი გვირილის და პიტნის, ერთად დამატებით ლიმონის - შესანიშნავი საშუალება
• თუ არ არის შესაძლებლობა სასმელი ჩაის უბრალო ხალხური საშუალებები: Sattail on არაღრმა grater ლიმონის zest, აურიეთ იგი ნატურალური თაფლი და ლიმონის წვენი. დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ ინსტრუმენტი

Kalina ჰიპერტენზიის

• Kalina, ალბათ, საუკეთესო საშუალება მაღალი წნევის. ნარკოტიკების მიზნებისათვის გამოყენება ყვავილები, ქერქი და Viburnum კენკრა
• მარცვალი Viburnum ბოლოს მწიფდება დასაწყისში ზამთარში. მას შემდეგ, რაც მათ შეიძლება შეაგროვეს და ის შემდგომი გამოყენება.
• Crara viburnum გროვდება გაზაფხულზე, სანამ აქტიური მოძრაობა წვენი იწყება. ყვავილები არიან მოსავალს როდესაც აყვავებული მცენარეები
• მკურნალობის ჰიპერტენზია და საგანგებო წნევის შემცირების ჩაი მომზადებული Viburnum ხილი. ამ, მუჭა სუფთა და მშრალი კენკრა მოსაკლავად ლიტრი მდუღარე წყალი და დატოვეთ 20 წუთი. მაშინ, დახმარებით sieve, კენკრა viburnum, დათხოვნის მათ წყალი. ასეთ ჩაის, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი
• კიდევ ერთი საშუალება, viburnum: ხმელი კენკრა Viburnum, ასკილი და კუნელი მიიღებს იმავე პროპორციით. ჩაასხით კენკრა მდუღარე წყალი და დატოვეთ შემხვედრი 30 წუთის განმავლობაში
• გარდა ამისა, Viburnum კენკრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამოუკიდებლად, სახეხი შაქარი გასაუმჯობესებლად გემო.

Kalina

Cranberry ჰიპერტენზიის

• ამაღლებული ზეწოლის გამოყენება, მოცვი თავს, rubbing შაქარი
• ასევე, შეგიძლიათ Cranberry ჩაის. ამისათვის ნებისმიერი მცენარეული ჩაი, ხმელი კენკრა მოცვი და დატოვონ შემხვედრი
• მომზადება Cranberry ნაყენი. ამისათვის, 20 გრამი ხმელი მოცვი და დაასხით 100 გრამი არაყი. დატოვე ნაყენი ბნელ ადგილას ერთი კვირის განმავლობაში, პერიოდულად ლანძღავს. ამაღლებული ზეწოლის, გამოიყენოთ 20 წვეთი ნაყენი
• ერთად ხშირი მაღალი წნევის, დაამატოთ მოცვი სალათებს და სხვა კერძები.

უილ დაფნის ჰიპერტენზია დახმარება?

• დაფნის ფოთოლი, ალბათ, ყველა სახლში. ეს უფრო ხშირად გამოიყენება, როგორც სურნელოვანი spice. თუმცა, დაფნის ხელს შეუწყობს ბევრი დაავადებების, მათ შორის ჰიპერტენზია.
• დაფნის მხოლოდ ოდნავ შემცირებული წნევის, ასე რომ, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას უმნიშვნელო ზრდა წნევის
• მომზადება მარტივი decoction: 4 მშრალი დაფნის ფურცლები brew მინის მდუღარე წყალი. დატოვეთ თერმოსი რამდენიმე საათის განმავლობაში. ერთად იზრდება ზეწოლა, სასმელი ნახევარი მომზადებული სხივი. ფორმა ნახევარი სვამს შემდეგ 2 - 3 საათი

რა მწვანილი დაეხმარება ჰიპერტენზია?

ბევრი სამკურნალო ბალახების შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა. ზოგიერთი მათგანი ეფუძნება სააფთიაქო პრეპარატები.

• ჭინჭრის. ეს ქარხანა შეუძლია შემცირებული წნევის, ინიშნება დროს ათეროსკლეროზი. ჭინჭრის მოხმარებული ახალი და გამომშრალი, სახით decoctions და ნაყენები
• ვალერიან. ეს ბალახის აქვს დამამშვიდებელი საშუალება. როგორც წესი, გამოიყენოთ ძირეული ამ მცენარის სამზარეულო ნაყენი
• Immortelle. ეს ბალახის აფართოებს სისხლძარღვებს და მნიშვნელოვნად ამცირებს ზეწოლა
• Calendula და წმინდა იოანეს wad აქტის მსგავსი გზა
• Dandelion root, ასევე ამცირებს არტერიული ჰიპერტენზიის თავდასხმა
• Birch ფოთლები აქვს შარდმდენი ქონება, რომელიც ასევე იწვევს შემცირება ზეწოლას
• ეს ჩვეულებრივ გამოიყენება არა ერთი ქარხანა, მაგრამ შეგროვება სამკურნალო მცენარეები. ის, რომ თქვენ შეიძლება ასევე მოიცავს: სიჩქარე, პიტნა, დედა-in-law, მწყემსი ტომარა, Melissa

სამკურნალო მცენარეები

დედა ჰიპერტენზიის

• ფერწერა შეუძლია შეამციროს წნევის გამო მარილები კალიუმის, რომელიც ხელმისაწვდომია მისი შემადგენლობა. იგი გამოიყენება, როგორც დამოუკიდებლად, ისე კომპლექსური სხვა მწვანილი
• მობუდარი ნაყენი შეიძლება შეძენილი სააფთიაქო. მაგრამ, თუ სასურველი, ის შეიძლება მომზადებული დამოუკიდებლად. დასჭირდება გაანადგურა მშრალი საღებავი, 25 გრ და 100 მლ სპირტი. მესერის მოსაკლავად ალკოჰოლის და დატოვოს კვირის, პერიოდულად scrubby. მაშინ ნაყენი უნდა იყოს დაძაბულობა და მოხმარებული რამდენიმე წვეთი.
• გააკეთეთ მცენარეული decoction საფუძველზე lattice: 2 ცალი მცენარეული ბალახი, 1 ნაწილი immorter და 1 ნაწილი calendula. ყველა მწვანილი აურიეთ და დაასხით მდუღარე წყალი. ასეთი decoction უნდა ინახება მაცივარში და გამოიყენოთ ნახევარი ჭიქა მომატებული ზეწოლა.

რა არ შეიძლება ჰიპერტენზია?

• დიეტა შეესაბამება ჰიპერტენზიის მკურნალობის ერთ-ერთ ძირითად პირობას. ზოგიერთ პროდუქტს ადვილად შეუძლია გაზარდოს ზეწოლა და გააძლიეროს მდგომარეობა
• სიმსუქნე არის ჰიპერტენზიის ერთ-ერთი მიზეზი. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენ გაქვთ overweight მიიღოს ზომები, რათა შეამციროს მასა. პირველი, შეწყვიტოს საკინძები ნახევრად მზა პროდუქცია და სწრაფი კვების, საწებელი, საჭმლის და გაზი. მეორე, გაზრდის წილი ბოსტნეულის, ფაფა გარეშე კარაქი და ხილის თქვენს დიეტა
• შეზღუდოს შაქრისა და მარილის მოხმარება. მარილი დაგვიანებით თხევადი და შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია
• ზოგიერთი პროდუქტი იწვევს ზეწოლას. ასეთ პროდუქტებს შორის: ჩაი, ყავა, შოკოლადი, ალკოჰოლი
• კალიუმსა და კალციუმში მდიდარი დიეტა პროდუქტების გაზრდა. ჭამა ბანანი, ხაჭო და სასმელი რძე

აკრძალულია ჰიპერტენზია

შესაძლებელია ყავა და შოკოლადი ჰიპერტენზიით?

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მასზე, რაც ჰიპერტენზიას. თუ ზეწოლა იშვიათად იზრდება, მაშინ შოკოლადი და ყავა დასაშვებია ნორმალური კეთილდღეობით. თუ სხეული მგრძნობიარეა ამ პროდუქტებზე, მათი გამოყენება უნდა აღმოიფხვრას. თუ ნამდვილად გსურთ შოკოლადი - ჭამა თეთრი ან რძე მცირე რაოდენობით. ზეწოლა იზრდება კოფეინს, ამიტომ ყავა კოფეინის გარეშე შეიძლება იყოს ალტერნატიული ვარიანტი.

როგორ განკურნოს ჰიპერტენზია ხალხური საშუალებებით: რჩევები და მიმოხილვები

• ხალხური საშუალებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ექიმის კონსულტაციის შემდეგ, უკუჩვენებები და ალერგიული რეაქციების არარსებობისას.
• შეისწავლეთ თითოეული ხალხური საშუალებების მოქმედება არჩევანის გაკეთებამდე. მწვანილი სიფრთხილით ვრცელდება
• ნორმალიზება თქვენი საკვები, სასმელი უფრო სუფთა წყალი
• მართოს აქტიური ცხოვრების წესი კეთილდღეობის დროს. ამ შემთხვევაში, არ იტვირთება ფიზიკური სტრესი ამაღლებული ზეწოლის დროს.
• არ უგულებელყოფთ მკურნალობას, რომელსაც ექიმი მიეკუთვნება

ჰიპერტენზიის პრევენცია და მკურნალობა

ვიდეო: ჰიპერტენზია