როგორ ჩადება laxative სახლში? როგორ მოვამზადოთ მწვანილი, ხმელი ხილი და თივა, ქერქი, სოდა, მინერალური წყალი, კეფირი, მარილი ბავშვებისა და მოზარდების ყაბზობა, ორსულობისა და ძუძუთი კვება, Slimming: რეცეპტები

ხელნაკეთი დაბალი სიჩქარით laxatives.

შეკრულობა არის ძალიან დელიკატური პრობლემა რთული ან არასაკმარისი დეფეკაციის პროვოცირება. როუმინგული მასების ნაწლავის გვიან ცვლა ამ სხეულში ანატომიურ ცვლილებებს იწვევს და, რის შედეგადაც ადამიანს აქვს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მქონე ადამიანს.

თუ გსურთ ამ სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად, მაშინ შეეცადეთ შესანახი laxatives. განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც საწყის ეტაპზე თქვენ არ უნდა აწარმოებს მათ უკან აფთიაქი. თუ პირველად შეექმნათ ყაბზობა, მაშინ შეეცადეთ მოამზადოს კომპონენტების ლაქატი, რომელიც თქვენ ალბათ სახლში. როგორ გავაკეთოთ ეს, ჩვენი სტატია გეტყვით.

როდის უნდა გამოიყენოთ ლაქატი?

ლაქტაციის საშუალებები უნდა იქნას მიღებული, თუ ნაწლავები 48 საათზე მეტი არ ყოფილა

თუ თქვენი სხეული, როგორც ამბობენ, მუშაობს, როგორც საათი, მაშინ წასვლა ტუალეტის თქვენ დაახლოებით დაახლოებით ამავე დროს. იმ შემთხვევაში, თუ რამე არასწორია, დეფეკაციის აქტი გადადის ცოტა დროში ან მის შემდეგ დაიცვას თქვენ არ იგრძნობთ, რომ ნაწლავის სრულიად ცარიელია.

მართალია, ეს ყველაფერი არ არის აუცილებელი მიუთითოს, რომ ადამიანი შეიმუშავა ყაბზობა. ანალოგიურად, სხეული რეაგირებს სხვა პრობლემებს საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან. იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი მუდმივად ბედნიერია ტუალეტში დღის განმავლობაში, მაგრამ ეს არ მუშაობს დეფეკაციის აქტი, მიუთითებს, რომ მას აქვს ყაბზობა და სასწრაფოდ უნდა მიიღოს ლაქები.

მაგრამ სანამ აქცია, ვფიქრობ, თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, რომ იყოს მომდევნო 2-4 საათი სახლში. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც კი laxative ნიშნავს თქვენი სხეულის, ის დაიწყებს გაღიზიანებას ნაწლავის კედლები და არბილებს ცხენები, და ეს ყველაფერი შეიძლება გამოიწვიოს გამოჩენა დიარეა და გადაჭარბებული ფორმირების აირების. ყოველივე ამის გათვალისწინებით, უკეთესი იქნება, თუ ლაქების მიღება თქვენ 4-5 საათით ადრე იქნება.

როგორ გააკეთოთ კეფირი და მინერალური წყლების ლაქატი: რეცეპტი

Laxative kefir და მინერალური წყალი

ბევრმა ადამიანმა არ იცის, რომ მინერალური წყალი და კეფირი ნივთიერების შერევით, მისი თვისებების მიხედვით, ლაქტაციის მსგავსად. სინამდვილეში, წყალი და კეფირი კი თავად შეიძლება შეიცვალოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის ნორმალიზება და ამით სწორად და რაც მთავარია, დროული დეფეკაციის პროცესი.

მართალია, უნდა გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ მაღალი ხარისხის პროდუქცია ფლობს პოზიტიურ თვისებებს. ამ თვალსაზრისით, უმჯობესია გახდეს სულფატის წყალი და კეფირი bifidobacteriums მომზადება laxative. შერევა მათ შორის, თქვენ მიიღებთ ინსტრუმენტს, რომელიც ერთდროულად დაიშლება მანქანები და გაძლიერდეს ნაწლავის პერისტალები.

მომზადება ამ სახლის მედიცინის თქვენ დაგჭირდებათ 150 მლ კეფირი და 150 მლ მინერალური წყალი. ისინი უნდა აურიოთ, ოდნავ თბილი და სასმელი დროს. თუ ყაბზობა უკვე ქრონიკულია, მაშინ ასეთი ლაქების მიღება შეგიძლიათ 7-დან 10 დღემდე ზედიზედ.

როგორ ჩადება laxative სასმელი სოდა: რეცეპტი

სოდა ის laxative სასმელი

თავდაპირველად, მინდა განვმარტო, რომ სოდა არის საკმაოდ ეფექტური ლაქტაციის საშუალება, არა ყველა ადამიანს, რომელიც შეესაბამება. ეს არის იმის გამო, რომ სოდა ხელს უწყობს კარტების გამომავალს ნაწლავის კედლების ძლიერი გაღიზიანებით. ამიტომ, თუ ადამიანს აქვს ამ ორგანოს ანთებითი პროცესი, სავარაუდოდ ხარობს.

უნდა აღინიშნოს, რომ ძალიან ხშირად შეუძლებელია სოდა ინსტრუმენტი. თუ თქვენ რეგულარულად აკეთებთ, შემდეგ კი კუჭის მჟავა ბალანსი და, რის შედეგადაც, ამგვარი უსიამოვნო ფენომენის გამოჩენა, როგორც კერა.

რეცეპტი Laxative:

• მიიღეთ 250 მლ კეფირი ან ჩვეულებრივი რძე
• ოდნავ თბილი და შუშის ან ჭიქა შესვენება
• გაზომეთ ნახევარი სოდა ჩაის კოვზი და დაამატეთ მას მინის
• საფუძვლიანად აურიეთ და დაველოდოთ სინათლის ბუშტების გამოჩენას
• როგორც კი ისინი გამოჩნდებიან, დაუყოვნებლივ სვამენ laxative

გამხმარი ხილისა და სენნის ყაბზობა: რეცეპტი

გამხმარი ხილისა და სენას ყაბზობა

ყველაზე ხშირად, ყაბზობა მხოლოდ საჭმლის მომნელებელი სისტემის არასათანადო ოპერაციის შედეგია. აქედან გამომდინარე, თუ ადამიანი მხოლოდ ავტომობილის დასაშლელად და ნაწლავის კედლების გაღიზიანებას, მაშინ დადებითი შედეგი არ მიაღწევს.

თუ გსურთ პრობლემის მოშორება ერთხელ და სამუდამოდ, მაშინ გამოიყენეთ ნარევი სენისა და გამხმარი ნაყოფიდან. Senna გახდის steels მეტი თხევადი, და გამხმარი ხილი შეავსოთ ნაწლავები სასარგებლო ბოჭკოვანი, რომელიც შთანთქავს ყველა ტოქსინებს, რომ გააკეთეს მასში დაგროვება. ეს ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ სხეული საზიანო ნივთიერებების გაწმენდას და შედეგად, სწორად დაიწყება მუშაობა.

ისე

• უნდა დაიწყოს, მიიღოს 50 გრ prunes და ქიშმიშით.
• განშლის მათ მდუღარე წყალში, და შემდეგ გამხმარი ოდნავ და გადაიქცევა მაკარონი მსგავსი მასა
• ცალკე კერძით, მოამზადეთ სენას ფოთლების დეკორაცია
• ამის გაკეთება, შეავსოთ 100 მლ მდუღარე წყალი 1 tsp მშრალი ნედლეულის
• როდესაც ბულიონი მზად იქნება, აურიეთ ეს პიურე გამხმარი ხილით
• შედეგად მიღებული ნარევი გამოიყენება ერთი მიღებისთვის

Laxative მარილი: რეცეპტი

Laxative მარილი

მარილის ლაქატი, ისევე როგორც სოდა შეიძლება იყოს მხოლოდ ზოგჯერ. მას ასევე აქვს გამოხატული შემაშფოთებელი ეფექტი, რომელიც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთებითი პროცესის თანდასწრებით შეიძლება კიდევ უფრო გამწვავდეს მას. მარილი გადაწყვეტა მოქმედებს ცოტა განსხვავებულად.

ნაწლავების მოძიება, ის იწყება ძალიან ინტენსიურად მოზიდვა წყალს, რომელიც სხეულშია და ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ კარტას მასების ზრდა და დაიწყება ზეწოლა სწორი ნაწლავის კედლებზე. ეს აძლიერებს სისხლის ნაკადს და შედეგად, ნაწლავის პერისტალები გაძლიერებულია და ტუალეტში გამოჩნდება.

რეკომენდაციები Laxative- ის მომზადებისათვის:

• ასე რომ, ზღვისპირა ან კარლოვსკის მარილი და შუშის კონტეინერში
• სამზარეულოსთვის საჭიროა 1 სტადიის მარილი
• დაასხით ეს 800 მლ მდუღარე წყალი და ყურადღებით აურიეთ
• დაველოდოთ სითხის გაგრილებას 40 გრადუსამდე და შეუძლია მიიღოს
• სასმელი წამალი გჭირდებათ დღის განმავლობაში მცირე ნაწილი

Prunes of laxative: რეცეპტი

Prunes of laxative

ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ ცოტა უფრო მაღალი, რომ prunes არის საკმაოდ ეფექტური საშუალებები ყაბზობა. უფრო მეტიც, ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს მანქანების სამაშველო, არამედ აჩვენებს სხეულის ყველა ტოქსინს, რომელიც დიდი რაოდენობით დაგროვდება ნაწლავის კედლებზე გრძელვადიანი ყაბზობით.

თუ ყაბზობა არ გაქვთ რეგულარული ფენომენი, მაშინ კი საჭმელზეც კი შეგიძლია, მაგრამ უბრალოდ ჭამა 3-5 ცალი prunes და მათ დიდი რაოდენობით წყალი. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უკვე ქრონიკული ყაბზობა, მაშინ თქვენ უნდა მოამზადოს კონცენტრირებული decoction.

Ისე:

• Rinse 20 pcs prunes და ჩამოყაროს იგი thermos
• შეავსეთ მდუღარე წყალთან ერთად და დამატებით პირსახოცით, 1 საათის განმავლობაში
• აუცილებელია გადაიტანოთ ისე, რომ თერმოსში გამხმარი ხილი, რაც შეიძლება დიდხანს დარჩა ცხელი
• ამ დროის შემდეგ, გარდამტეხი, შეიძლება სვამს laxative
• 3 დღის განმავლობაში 3 მიღება
• მიღება სხივი შეიძლება იყოს ალტერნატიული გამოყენებით grooved prunes.

ძლიერი, მაღალი სიჩქარით მთავარი Laxative: რეცეპტი

ძლიერი, მაღალი სიჩქარით მთავარი laxative

როგორც უკვე, ალბათ, მე მიხვდა, თუ გსურთ თქვენი ხელები, შეგიძლიათ მოამზადოს laxative ინსტრუმენტი, რომელიც მისი თვისებები არ იქნება უარესი, ვიდრე სააფთიაქო. ახლა ჩვენ გააცნობს თქვენ laxative prescription, რომელიც მოქმედებს სხეულზე, როგორც ნამდვილი sweatener.

მას შემდეგ, რაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, ის სწრაფად არეგულირებს ნაწლავის მუშაობას და განავლის განლაგებას. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ გამოყენების შემდეგ 3 საათის შემდეგ, სწორი ნაწლავის დაცვის პროცესი იწყება.

Ისე:

• მიიღოს 200 გ Beets, Pumpkins და ნიახური
• ყველა ბოსტნეული rinse, grind და გააგზავნეთ მათ juicer
• ავადმყოფი წვენი, ოდნავ თბილი
• დაამატეთ 1 სტადიის მცენარეული ზეთი მას და სვამს ერთ მიღებას

მსუბუქი, რბილი სახლის laxative: რეცეპტი

მსუბუქი, რბილი ხელნაკეთი laxative

ქრონიკული ყაბზობის შემთხვევაში, უმჯობესია გამოიყენოთ რბილი ლაქები, რომლებიც ნაკლებად აგრესიულად დაზარალდნენ ლორწოვანი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. დიახ, სასურველ შედეგს მიიღებს, მათ უფრო მეტი დრო უნდა მიიღონ.

მაგრამ საბოლოო ჯამში, თქვენ არა მხოლოდ მოშორება ყაბზობა, მაგრამ ეს საკმაოდ სავარაუდოა აღმოფხვრას პრობლემა, რომელიც პროვოცირებული. როგორც წესი, ამ შემთხვევაში, თანხები მიიღება, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის ნორმალური ოპერაციის ეტაპობრივ აღდგენას.

დელიკატური პრობლემის მოშორების უმარტივესი გზაა ბრანის რეგულარული მოხმარება. ისინი უნდა იყოს შერეული ბუნებრივი თაფლით და 3-ჯერ დღეში. თუ ადამიანი რეგულარულად იღებს ამ ინსტრუმენტს 10 დღის განმავლობაში, მაშინ ამ დროის შემდეგ, ტუალეტის კამპანიასთან დაკავშირებული პრობლემა გაქრება დამატებითი ძალისხმევის გარეშე.

გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ შემდეგი ინსტრუმენტი:

• გოგრა სუფთა კანი და მსუბუქად sweep in მდუღარე წყალში
• გააგზავნეთ მისი ნაზავი და დააყენა მინის კონტეინერში
• ცალკე კერძი, brew სელის თესლი
• ამის გაკეთება, შეავსოთ მდუღარე წყალი (100 მლ) 1 სტადიის.
• შეურიეთ შედეგად ნარევი გოგრის პიურე, გაყოფა 2 ნაწილად და კონსულტაციებს 2 მიღებაში

რა სახის laxative ხელნაკეთი შეიძლება მიღებული ბავშვებისთვის?

შაქრის სახლის პროდუქტი ბავშვებისთვის

მას შემდეგ, რაც ბავშვთა სხეული უფრო მგრძნობიარეა ყველა სახის ნარკოტიკზე, მაშინ ამ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ პრობლემის გადაჭრა ჩვეულებრივი ბოსტნეულის დახმარებით. თუ გსურთ, თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ შეიყვანოთ ისინი ბავშვის დიეტაში, რაც ხელს უწყობს დეფეკაციის აქტით ყოველ 24 საათს.

Laxative თვისებები აქვს სტაფილო, beets, zucchini და ყველა სახის კომბოსტო. ეს ბოსტნეული შეიძლება უბრალოდ მოხარშული რამდენიმე ან მოვხარშოთ და ბავშვი 1-2-ჯერ დღეში. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს არ შეუძლებელია ნაწლავის 48 საათის განმავლობაში, საჭიროა უფრო მეტი კარდინალური ღონისძიებების გატარება.

Ისე:

• მიიღოს იმავე პროპორციით სტაფილო და beets და squeeze წვენი
• დაამატეთ 100 გრ წვენი 1 tsp თაფლი და 1 სტადიის მცენარეული ზეთი
• შეურიეთ ყველაფერი კარგად და შეგიძლიათ მისცეს ბავშვი
• ერთჯერადი დოზა ლაქატი არ უნდა აღემატებოდეს 40 მლ
• სიფრთხილით აუცილებელია ბავშვების მკურნალობისთვის ალერგიისადმი მიდრეკილება

რა სახის laxative ხელნაკეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობისა და ძუძუთი კვება?

ხელნაკეთი საშუალებები ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს

ორსულობისა და ლაქტაციის ქალების შემთხვევაში, აუცილებელია ლაქების არჩევანი ძალიან შეწონილი არჩევანის გაკეთება. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია, რომ ნივთიერებებზე უპირატესობა მისცეს, რომ ძუძუს რძის და ზეთოვანი წყლით შესვლისას, არ დააზიანებს ბავშვს.

ამიტომაც ლამაზი სქესის ასეთი წარმომადგენლები საუკეთესოა, რათა მსუბუქი, მაგრამ ეფექტური საშუალება. ასე რომ, მაგალითად, მათ შეუძლიათ სცადონ სუფთა კარტოფილი წვენი ყოველ დილით.

მართალია, ისე, რომ ის არ ზიანს აყენებს ბავშვს, ეს უნდა იყოს მეცხოველეობა წყლით 1: 1-ის პროპორციით. თქვენ უნდა სვამს ასეთი მარტივი ინსტრუმენტი 3 ჯერ დღეში ცარიელი კუჭის 30 წუთით ადრე კვება.

ასევე, თუ სასურველი, სამართლიანი სექსი შეიძლება მოამზადოს ძლიერი laxative:

• მიიღეთ 1 სტადიის. მიწა ჭინჭრის და 1 tsp და ცერეცოს
• შეავსეთ ეს ყველაფერი 300 მლ მდუღარე წყალში და მისცეს დაახლოებით 30 წუთი
• მზად შემაკავებელი და გაყოფა 3 ნაწილად
• გამოიყენეთ საუზმე, სადილი და ვახშამი

რა სახის laxative შეიძლება გამოყენებულ იქნას წონის დაკარგვა?

Laxative წონის დაკარგვა

თავდაპირველად, მინდა გავაფრთხილო თქვენ წონაში წონაში Laxatives- ის დახმარებით, აუცილებლად არ იქნება. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ დააყენებთ სათანადო კვების, და თქვენ უბრალოდ გაღიზიანებას ნაწლავის, მაშინ ეს მხოლოდ ზიანს აყენებს საკუთარ თავს.

ტუალეტში, რა თქმა უნდა, თქვენ ძალიან ხშირად აწარმოებთ, მაგრამ მერწმუნეთ, ბევრს არ მიიღებთ. ყველაფერი, რაც თქვენ მიიღებთ ასეთ ქმედებებს, დამოკიდებულია სხეულზე და ართმევს მას ყველა ნუტრიენტს. თავდაპირველი ეტაპზე წონის დაკარგვისას ლაქტაციის ინსტრუმენტის დასრულება შესაძლებელია ნაწლავის წმენდის დასასრულებლად.

გამოიყენეთ ეს ინსტრუმენტი:

• ღონისძიება 2 სტადიის ჭინჭრის და არყის თირკმლის
• ასევე მიიღოს 1 ფენელი და dope
• შეავსეთ ეს ყველაფერი 500 მლ მდუღარე წყალში და ორთქლის აბანოში
• დაიხუროს ყველა ცეცხლი 20 წუთი დახურულ სახურავზე
• დროთა განმავლობაში, ცეცხლი გამორთეთ და ოთახის ტემპერატურაზე ლაქების მაგარი.
• დაძაბება და გადარიცხვა მას შუშის კონტეინერზე
• შედეგად აგენტი უნდა იყოს მთვრალი დღის განმავლობაში 4 მიღებაზე

რა უნდა გააკეთოს ისე, რომ laxative აქვს fastened სწრაფად?

მიღება laxative საჭიროება ალტერნატიული ერთად სუფთა წყლის გარეშე გაზის გარეშე

ადამიანების უმრავლესობა საკმარისად მიკერძოებულია ხელნაკეთი laxative ნიშნავს. ისინი მიიჩნევენ, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში, ზოგიერთ შემთხვევაში მათ უბრალოდ არ აქვთ სწორი გავლენა.

სინამდვილეში, ისინი არ განსხვავდებიან სააფთიაქო ნარკოტიკებისგან. იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი დაიცავს გარკვეულ წესებს, ისინი შეძლებენ პრობლემის მოგვარებას ძალიან სწრაფად.

Ისე:

• სვამს ფულს 2-3-ჯერ დღეში
• მომზადება ასეთი რიგი laxative ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ მოიხმარენ მას დღეში
• გამოიყენეთ ეს ნახევარი საათით ადრე კვება და აუცილებლად თბილი
• მკურნალობის პერიოდში, გამოიყენეთ ცოტა მეტი სუფთა წყალი, ვიდრე ჩვეულებრივი
• ასწავლიან საკუთარ თავს, რათა მსუბუქი ტანვარჯიშის ან უბრალოდ გადაადგილება ბევრი დღის განმავლობაში
• გამორიცხავს ცხიმოვანი, მკვეთრი და შემწვარი საკვები თქვენი დიეტა, ისევე როგორც ყველა ნახევრად მზა პროდუქცია

ვიდეო: როგორ დავაღწიოთ შეკრულობა laxatives გარეშე?