გაყინული ბოსტნეული - როგორ გემრიელი მზარეული: Secrets და რეცეპტები. რა შეიძლება იყოს გაყინული ბოსტნეულიდან?

სამზარეულო გაყინული ბოსტნეული.

ზამთარში, მე ნამდვილად მინდა pamper თავს ბოსტნეულით. მაგრამ ფაქტია, რომ ზამთარში ასეთი ახალი პროდუქტები არ არის, რომ ზაფხულის წვნიანი გემო, მაგრამ გაყინული ბოსტნეული ზაფხულში შეგვახსენოს თბილი დღე. მოდით შევხედოთ გემრიელი რეცეპტები გაყინული ბოსტნეულით.

გემრიელი გაყინული ბოსტნეულის კერძები

ბევრი მაღაზიები და სუპერმარკეტების შეთავაზება გაყინული ბოსტნეული პაკეტები და twigs. Running, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ განიხილოს, მაგრამ შეფუთული დამალვა პროდუქტი მყიდველის თვალში.

გაყინული ბოსტნეული

თუ არ იცით, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ გაყინული ბოსტნეული, მაშინ ყურადღება მიაქციე ასეთი ნიუანსი:

• განვიხილოთ შეფუთვა, შეამოწმეთ ეს - შეფუთვა არ უნდა ჰქონდეს დაზიანება. მას შემდეგ, რაც, თუ პაკეტის სიმაღლე გატეხილია, საჰაერო მიედინება ბოსტნეულით და მასთან ერთად მრავალფეროვანი ბაქტერია.
• შეარყევი შეფუთვა ყურადღებით, გაიაროს პაკეტი. თუ თქვენ იპოვით დიდი წებოვანი სიმსივნის, მაშინ ბოსტნეული არაერთხელ გაყინული.
• გადაიხადე ბოსტნეულის თაროზე ცხოვრება და როდესაც ისინი გაყინული იყვნენ. სასურველია, რომ პროდუქტი გაყინულია ზაფხულში ან შემოდგომაზე.
• შეფუთვა არ უნდა იყოს ადიდებულმა. Breakdows აცხადებს, რომ ბაქტერიების ჯიშის პაკეტში.

ბრინჯი გაყინული ბოსტნეულით ნელი გაზქურისთვის: რეცეპტი

თუ თქვენ ცდილობენ ჭამა უფლება, მაგრამ თქვენ კატასტროფულად აკლია დრო სამზარეულო ჯანსაღი საკვები, მაშინ ეს რეცეპტი იქმნება თქვენთვის. ბრინჯი გაყინული ბოსტნეულით, ნელი გაზქურისთვის მოხარშული - ეს არის გემრიელი და სწრაფი კერძი და ეს ასევე დიეტური. მოამზადოს ის ასეთი ინგრედიენტები:

• ბრინჯი - 1 ჭიქა
• წყალი - 375 მლ (დამატებით 60 მლ)
• გაყინული ბოსტნეულის ნარევი - 350 გ
• წიწაკა და მარილი გემოვნებით
• სუნელი - 0.5 სტადიის

ბრინჯი გაყინული ბოსტნეულით

სამზარეულო პროცესი:

• გაყინული ბოსტნეულის მომზადება, ისინი უნდა იყოს მდნარი.
• Rinse ბრინჯი, დაასხით ეს off ნელი გაზქურის.
• შეავსეთ ბრინჯი წყლით.
• ჩართეთ multicooker ფუნქცია, სადაც "რაისი" წერია დაახლოებით 20 წუთი.
• მას შემდეგ, რაც ბრინჯი იღებს მზად, დაამატეთ ეს სუნელი და მარილი.
• დაამატეთ მოხარშული ვარდების ბოსტნეული. ნაზად შეურიეთ კომპოზიცია სპატულასთან. ჩაასხით წყალი (60 მლ) და 15 წუთის განმავლობაში. ეს ფუნქცია "PILAF".

ბრინჯი ბოსტნეულით, მომზადებული ნელი გაზქურის, მიიღებს ძალიან გემრიელი და appetizing.

Buckwheat ერთად გაყინული ბოსტნეული: რეცეპტი ნელი გაზქურის

გაყინვის ბოსტნეულის გარდაცვალების რეცეპტი შეიძლება იყოს თქვენი საყვარელი კერძი თქვენთვის, თუ, რა თქმა უნდა, თქვენ მზად ხართ ჩვენი რეკომენდაციების მიხედვით.

ამ კერძი მოსამზადებლად, ასეთი პროდუქცია:

• წიწიბურა - 2 ჭიქა ნელი გაზქურისგან.
• გაყინული ბრიუსელი კომბოსტო - 7 ცალი
• გაყინული ბოსტნეული "ჰავაის ნარევი" - 400 გ
• სუნელი და მარილი გემოვნებით
• გაწმენდილი წყალი - 3 ჭიქა Multivarka
• მცენარეული ზეთი (სასურველია ზეთისხილის) - 3 სტადიის
• გამწვანება
• Სოიოს სოუსი

წიწიბურა და ბოსტნეული

სამზარეულო პროცესი:

• განათავსეთ ნელი გაზქურის გარეცხილი წიწიბურა. შემდეგ დაასხით ბოსტნეული, სანელებლები და მარილი.
• შეავსეთ multicooker მდუღარე წყალი. მოწყობილობის დახურვა და "წიწიბურა" ფუნქციის დახურვა.
• ჩადება სოუსით: მცენარეული ზეთი mix ერთად დაჭრილი მწვანილი და სოიოს სოუსით.
• სეზონი წიწიბურა და ბოსტნეული მომზადებული სოუსით.
• მას შემდეგ, რაც თქვენ არ აურიეთ ინგრედიენტები, ისინი მომზადდება წყვილი.
• განათავსეთ კერძი ფირფიტაზე, დაამშვენებს ლამაზად და ემსახურება მაგიდას.

Გემრიელად მიირთვით! ზოგადად, წიწიბურა ითვლება უნივერსალურ პროდუქტზე. ეს შეიძლება იყოს კომბინირებული ნებისმიერი ბოსტნეულით, მაგალითად, პომიდორი, ბადრიჯანი, ჭარხალი.

ღორის ხორცი გაყინული ბოსტნეულით: რეცეპტი ნელი გაზქურისთვის

თუ არ იცით, რა უნდა მოამზადოს მეუღლე სადილისთვის, ჩვენ ვურჩევთ, რომ შევეცადოთ შემდეგი კერძი - ღორის, გაყინული ბოსტნეულით ნელი გაზქურისგან.

თქვენ მიიღებთ დელიკატურ და გემრიელ ხორცს, და ნაცვლად მხარეს კერძი შეგიძლიათ მიიღოთ მოხარშული ბრინჯი ან ნაღების კარტოფილი. ზაფხულში, გაყინული ბოსტნეულის შეცვლა. თუ გსურთ, მაშინ გაყინოთ წინასწარ ბოსტნეული თქვენი ბაღიდან.

მომზადება ამ კერძი, მიიღოს შემდეგი კომპონენტები:

• ღორის - 550 გ
• სუნელი ხორცის კერძებისა და ბოსტნეულისთვის
• გაყინული ბოსტნეული - 1 შეფუთვა
• Მცენარეული ზეთი

ხორცი ბოსტნეულით და ბრინჯით

სამზარეულო პროცესი:

• ჩამოიბანეთ ხორცი, დაჭრილი მას ნაჭრებად.
• ჩაასხით მცირე რაოდენობის მდუღარე წყალში ნელი გაზქურის შევიდა. ასევე ღორის.
• დაამატეთ სუნელი და მარილი ამ კომპონენტებს. დახურვა ნელი გაზქურის და შეესაბამება ინგრედიენტები მას დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
• როგორც კი წყლის boils და წვენი ხორცის ქრება, დაამატოთ მცენარეული ზეთი ნელი გაზქურის.
• 2 წთ. გაყინული ბოსტნეული ხორცით. საზ კერძი სანამ სრული სამზარეულო.

მიირთვით წიწიბურა, კარტოფილი ან ბრინჯი, როგორც მხარეს კერძი. თუ თქვენ გაქვთ რომანტიკული ვახშამი, მაშინ წითელი ღვინო მზადდება ხორცით.

გაყინული ბოსტნეულის garnish

გაყინული ბოსტნეული განიხილება ნამდვილი lifesaver ყველა დიასახლისი. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ მავნე ნახევრად დაფიქსირებული პროდუქცია, რის შედეგადაც თქვენ მიიღებთ საკმაოდ ჯანმრთელობას და ძალიან გემრიელი კერძი სიცოცხლისთვის. სამზარეულოში მიიღეთ:

• გაყინული ბოსტნეული - 1 შეფუთვა
• ხახვი - 1 PC
• წყალი - 60 მლ
• სეზონი და მარილი
• მცირე რაოდენობით მცენარეული ზეთი

სამზარეულო პროცესი:

• Grind ხახვი.
• ჩაასხით მცენარეული ზეთი Stewpan- ში და ხახვი.
• როგორც კი ხახვი ოქროსფერი ფერის იძენს, გაყინული ბოსტნეული და ყველაფერი კარგად აურიეთ.
• სანიშნეს სუნელი და მარილი. შეურიეთ ყველაფერი კიდევ ერთხელ, დაამატეთ ცოტა წყალი.
• აბი კერძი დაახლოებით 20-25 წუთი.

კერძი მზად არის!

დამონტაჟებული პერსონალი გაყინული ბოსტნეულით პანში

ჩვენ გვინდა შემოგთავაზოთ ძალიან მარტივი და გემრიელი რეცეპტი, რომ თქვენ შეგიძლიათ საზ ძალიან სწრაფად. მომზადება, თქვენ უნდა მიიღოს ასეთი ინგრედიენტები:

• ღორის Glios Box-600 გ
• გაყინული ბარდა - 150 გ
• სტაფილო - 250 გ
• ხახვი - 1 PC
• მწვანილი - 1 Bundle
• ნიორი - 2 კბილები
• პომიდორი დამზადებულია მათი წვენით - 600 გ
• სუნელი და მარილი გემოვნებით

Minker ბოსტნეულით

სამზარეულო პროცესი:

• დააყენა ბარდა მდუღარე წყალში, მოვხარშოთ დაახლოებით 3 წუთი.
• ამოიღეთ ბარდა colander.
• დაჭრილი სტაფილო ერთად ნაჭერი.
• Grind ნიორი ერთად ხახვი. Fry მათ 7 წუთი. მცენარეული ზეთი.
• შემდეგ დააყენა ხორცის ხორცი ბოსტნეული და დავდგეთ, სანამ არ იცვლება ფერი და იძენს crumbly თანმიმდევრულობა.
• შემდეგ დაამატეთ მარილი და სუნელი.
• განათავსეთ პომიდორი წვენით წვენით ხორცით, დაბალ სითბოს სოუსით.
• Протушите 5 мин. და დააყენა დაჭრილი მწვანეთა კერძი.
• ჭურჭლის დალევამდე, ბოსტნეულით დაასხით.

გაყინული ბოსტნეულის კასეროლი ღუმელში

ზამთარში, როდესაც ადამიანის სხეული განიცდის ავიტამინოზს, ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ძირითადი წყარო გაყინული ბოსტნეულია. წინასწარ იყიდეთ ისინი ან მოემზადეთ.

გაყინული ბოსტნეულის casserole არის ძალიან გემრიელი და სასარგებლო კერძი, ის ასევე ძალიან სასარგებლოა. სამზარეულოსთვის, მიიღეთ ასეთი კომპონენტები:

• მაკარონი - 250 გ
• ბადრიჯანი გაყინული - 500 გ
• ახალი პომიდორი - 2 ცალი
• ხახვი - 2 კომპიუტერი
• ნიორი - 2 კბილები
• Მარილი.
• არაჟანი ან მაიონეზი - 120 გ
• მყარი ყველი - 100 გ
• გაშრობა

გაყინული ბოსტნეულის კასეროლი

სამზარეულო პროცესი:

• Spindle ბოსტნეული. დაელოდეთ წყლის ღეროებს.
• ადუღეთ მაკარონი.
• გახეხეთ ხახვი, ოდნავ გახეხეთ.
• გაჭრა ბადრიჯანი და პომიდვრის კუბურები. დაამატეთ ისინი მშვილდში.
• უყურეთ 5 წთ. ბოსტნეული.
• გაასუფთავეთ მოხარშული მაკარონის საძოვრები საცხობ ფირფიტაზე. მათზე ბოსტნეული განათავსეთ. მიაწოდეთ ისინი არაჟანი, დაასხით ყველით.
• განათავსეთ საცხობი ფურცელი და გამოაცხვეთ 30 წუთი.

გაყინული ბოსტნეული

LECO არის გემრიელი და საკმაოდ უნივერსალური კერძი, რომლის წყალობითაც შეგიძლიათ დიეტის დივერსიფიკაცია. მიიღეთ ეს პროდუქტები:

• ბულგარული გაყინული წიწაკა - 1 კგ
• პიურე დამზადებულია პომიდვრისგან - 1 კგ
• გაშრობა
• შაქარი მარილით თქვენი გემოვნებით

გაყინული ბოსტნეული

სამზარეულო პროცესი:

• მიიღეთ მრავალფეროვანი წიწაკა. ფრთხილად ჩამოიბანეთ. გაასუფთავეთ თესლი და ხილი.
• დაჭრილი წიწაკა თხელი ზოლებით ან მოედნებზე.
• აიღეთ პომიდორი დაფქული კარტოფილი და ადუღეთ.
• დაამატეთ შაქარი მარილით პომიდორსა და პილპილში.
• ლამაზი შეურიეთ კომპონენტები და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.
• როგორც კი ის 10 წუთი მიდის. კერძი ქილებზე გაავრცელეთ.
• შეინახეთ ნახტომი გრილ ადგილას რეზინის სახურავის ქვეშ.

რიზოტო გაყინული ბოსტნეულით

Risotto არის საინტერესო კერძი, რომელიც მომზადებულია იმავე პრინციპით, მაგრამ სხვადასხვა ინგრედიენტებიდან. Risotto შეგიძლიათ მომზადდეს ღორის ან ქათმის ხორცისგან, სოკოებისგან და შეიძლება დამზადდეს გაყინული ბოსტნეულისგან.

რეცეპტში, რომელსაც გთავაზობთ, მოცემულია ბოსტნეულის ყველაზე ჩვეულებრივი ნაკრები. თქვენ მიიღებთ მას ნებისმიერ მაღაზიაში. მაგრამ დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ მიიღოთ რამდენიმე სახეობა: სოკო, გაყინული სიმინდი, ზოგიერთი asparagus, სტაფილო და ა.შ.

რაც უფრო მეტს იღებთ მრავალფეროვან ბოსტნეულს, უფრო ნათელი და ელეგანტური მიიღებთ კერძს. ჩვენი რეცეპტისთვის, მიიღეთ:

• ბრინჯი - 1 ჭიქა
• ხახვი - 1 PC
• გაყინული ბოსტნეული - 350 გ
• წყალი - 2 ჭიქა
• მცენარეული ზეთი (ზეთისხილი)
• მარილი და პილპილი გემოვნებით

რიზოტო ბოსტნეულით

სამზარეულო პროცესი:

• გაწურეთ ხახვი ნახევარი რგოლებით ან კუბებით.
• სითბოს პან. ჩაასხით მცენარეული ზეთი. როდესაც ნავთობის boils, დააყენა ხახვი მას. Fry ის ადრე ოქროს ქერქი გამოჩნდება.
• დაამატეთ ბოსტნეულის კომპლექტი ხახვი. იწურება ყველა კომპონენტი და მარილი. ჩაქრობის დროს, ბოსტნეული უნდა შეიცვალოს ფერი.
• დაამატეთ Risotto ბრინჯი. მაგრამ თქვენ უნდა მოამზადოს იგი წინასწარ: დაასხით მას წყლით, მოვხარშოთ, გამორთეთ და დატოვეთ 5 წუთი. ისე, რომ ბრინჯი ეკისრება. შემდეგ ჩააგდოს იგი colander და rinse ეს. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გააგზავნოთ ბრინჯი პანზე.
• მიაწოდოს პატარა კერძი და აურიეთ კარგად. 20 წუთში. წაიყვანეთ ცეცხლი და დატოვონ რიოტოტო.

კარტოფილის გაყინული ბოსტნეულით

ადამიანები, რომლებიც ჭამენ ჯანსაღი საკვები მიყვარს ჭამა კერძები მოხარშული ღუმელში. გაყინული ბოსტნეულით გამომცხვარი კარტოფილი იქნება თქვენთვის მთავარი კერძი. მომზადება ამ კერძი, მოამზადოს შემდეგი ინგრედიენტები:

• დიდი კარტოფილი-6-7 ცალი
• გაყინული ბოსტნეული - 300 გ
• ხახვი - 1 PC
• ნიორი - 1 clove
• მაიონეზი - 3 სტადიის.
• სანელებლები
• Მარილი და პილპილი

კარტოფილი ბოსტნეულით

სამზარეულო პროცესი:

• სუფთა კარტოფილი. კარგად დაიბანეთ და წრეებში გაჭრა.
• მომზადება სოუსით, მიიღოს მაიონეზი და დაამატეთ ნიორი (დაჭრილი), მწვანილი და სანელებლები მას.
• დაფარავს კარტოფილი მომზადებული სოუსით და გაემგზავრება 25 წუთის განმავლობაში. იმისათვის, რომ ეს იყოს ყელში.
• გაწმენდა ხახვი, გაჭრა ეს thinly ნახევარი რგოლები.
• დააყენა პერგამენტის საცხობი ფურცელი, grease მას ნავთობის.
• დააყენა კარტოფილი ბოლოში საცხობი ფურცელი, თავზე გაყინული ბოსტნეული, დაჭრილი ხახვი და კარტოფილი ერთხელ.
• Bake კარტოფილი 40 წუთი. და ამის შემდეგ, მოამზადეთ იგი "გრილი" რეჟიმში 5 წუთის განმავლობაში.
• როგორც კი ბოსტნეული ყავისფერი ქერქის შეძენას, კერძი გადასცემს დიდ ფირფიტს და მწვანილით.

გაყინული ბოსტნეული

თქვენ შეგიძლიათ ამ სალათი წლის ნებისმიერ დროს. ზაფხულში შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი ბოსტნეული და გაყინული გრილ სეზონში. სამზარეულოში მიიღეთ:

• დიდი სტაფილო - 1 \u200b\u200bPC
• გაყინული ბოსტნეულის ნარევი (დაჭრილი zucchini, patch ლობიო, ტკბილი წიწაკა, მწვანე ბარდა, კომბოსტო).
• ახალგაზრდა ხბოს ხორცი - 200 გ
• სეზამის თესლი
• სოიოს სოუსი - 1.5 სტადიის.
• მცენარეული ზეთი - 1.5 სტადიის.
• ფრანგული მდოგვი მარცვლეული - 3 სტადიის.

სალათი

სამზარეულო პროცესი:

• Налейте на сковородку растительное масло, разогрейте его. დაამატეთ გაყინული ბოსტნეული ამ ბრძანებით: სტაფილო (grater), zucchini (კუბურები), კომბოსტო - შეესაბამება მათ დაბალი სითბოს 30 წამში.
• Затем положите стручковую фасоль. Накройте крышкой сковороду и протушите овощи опять 30 сек.
• განათავსეთ თავზე ლობიო, ტკბილი წიწაკა, დაჭრილი თხელი ზოლებით და მწვანე ბარდა. დაფარავს სახურავს და 3 წუთს.
• მიიღოს მოხარშული ხორცი, გაჭრა იგი ზოლებით.
• როგორც კი ბოსტნეული გაცივდა, მათთვის ხორცით. მოედანზე სალათი სოიოს სოუსი, აურიეთ კარგად და დატოვონ 15 წუთი.
• ჩაასხით სალათი მდოგვი და აურიეთ.

მაკარონი გაყინული ბოსტნეულით

ძალიან ხშირად პასტა გამოყენების ნაცვლად მხარეს დისკზე. თქვენ მზად ხართ ჩვენი რეცეპტის მიხედვით გაყინული ბოსტნეულით და დამოუკიდებელი კერძი. მაკარონის მიღების მიზნით:

• მაკარონი - 400 გ
• ბოსტნეული თავად - 300 გ
• მყარი ყველი - 150 გ
• მარილი და პილპილი გემოვნებით

მაკარონი ბოსტნეულით

სამზარეულო პროცესი:

• Boil Pasta. Flip მათ colander და rinse თბილი წყლით. დააყენა პან ერთხელ.
• ნახეთ ბოსტნეული სრული სამზარეულო. მათ მაკარონამს და ყველა კომპონენტს კარგად აურიეთ.
• Sprinkle ერთად საუკეთესო Macaroni და ბოსტნეული ყველით.
• დააყენა მზა კერძი ფირფიტაზე. დაამშვენებს მწვანეთა.

ქათმის, ქათმის ფილე გაყინული ბოსტნეულით frying პანში

თუ გსურთ მომზადდეს წვნიანი ქათმის ცალი ბოსტნეულით, შემდეგ კი ასეთი კომპონენტები:

• ქათმის ხორცი - 500 გ
• სოიოს სოუსი - 2 სტადიის
• გამხმარი პაპრიკა - 1 tsp
• გაყინული ბოსტნეული - 200 გ
• Მარილი
• ბოსტნეულის სუნელი
• Pinch შავი წიწაკა

ქათმის ბოსტნეული

სამზარეულო პროცესი:

• საკმაოდ rinse ქათმის ხორცი. განიხილეთ და ფრაის ბოსტნეულის ზეთი.
• მას შემდეგ, რაც ქათმის წარმატებული, დაამატეთ ბოსტნეული, მარილი, შავი წიწაკა, ბოსტნეულის სუნელი, სოიოს სოუსი, პაპრიკა და გაწმენდილი წყალი (1 ჭიქა).
• დაფარავს კერძებს სახურავით და კერძი 20 წუთის განმავლობაში. დაბალი სითბოს.
• დააყენა მზად კერძი დიდი ფირფიტა და sprinkle ერთად მწვანილი.

რამდენი გაყინული ბოსტნეული საზ?

თუ არ იცით, თუ როგორ უნდა გაყინოთ ბოსტნეული სწორად, შემდეგ კი მიჰყევი ჩვენს მოთხოვნებს. დაიწყოს, მიიღოს:

• Saucepan.
• მორწყვა
• გაყინული ბოსტნეული

დრო სამზარეულო სხვადასხვა

სამზარეულო პროცესი:

• დაამატეთ წყალი პანში ასეთი პროპორციით - 1 ნაწილი წყლის: 5 ცალი ბოსტნეული. იყიდება Peas, სიმინდის და Podti ლობიო მიიღოს ცოტა მეტი წყალი.
• დაამატეთ მარილი წყალში.
• Cap წყალი, დაასხით ბოსტნეული მას. ნება წყალი კიდევ.
• სანიშნეს სანელებლები და სანელებლები (სურვილისამებრ). გააკეთეთ პატარა ცეცხლი და დაფარავს კერძებს სახურავს. მას შემდეგ, რაც თქვენ დასძინა პატარა წყალი, დარწმუნდით, რომ ეს არ არის evaporated, და ბოსტნეული თავად მზადდება წყვილი.
• ციცაბო ბოსტნეული მზადყოფნამდე. შეეცადეთ დაიცვას ინსტრუქციები: კომბოსტო, სტაფილო, zucchini boil დაახლოებით 7 წუთი. პოლკა წერტილები, Pokolovoy და ჩინური ლობიო, სიმინდის მზარეული 5 წთ. ისპანახი და სხვა ფოთლოვანი ბოსტნეული - 2 წთ.
• После того, как овощи сварятся, отключите огонь, а воду слейте. Ели Вы ее не сольете, овощи за счет горячего пара продолжат вариться, в результате чего переварятся.

Овощной суп из замороженных овощей в мультиварке

Для приготовления данного супа примените зеленые овощи. Они придадут Вашему блюду необычный цвет и ярко-выраженный вкус. Для приготовления возьмите:

• Листья шпината замороженные – 300 г
• Брюссельскую капусту – 200 г
• Спаржевую фасоль – 150 г
• Молоко – 500 мл
• Луковицу – 2 шт
• Чеснок – 3 зубочка
• გამწვანება
• Перец чили
• Сливочное масло – 50 г
• Муку – 2 ст.л
• გაშრობა

Куриный суп с овощами

სამზარეულო პროცესი:

• Почистите лук, измельчите его. Положите в мультиварку лук, сливочное масло и обжарьте его 5 мин. на функции «Жарка».
• Насыпьте в мультиварку муку, перемешайте с луком.
• Подогрейте молоко, влейте в мультиварку, размешайте тщательно. Подождите, пока масса загустеет. Затем добавьте шпинат.
• Как только суп закипит, включите функцию «Варка» и проварите суп около 10 мин.
• Почистите чеснок и перец чили. Измельчите их.
• Поставьте на огонь сковороду. Положите на нее овощи потушите 15 мин.
• Переложите овощи в чашу в мультиварке. Перемешайте компоненты и добавьте к ним зелень.

Куриный бульон с замороженными овощами

Если Вы решили похудеть, тогда обязательно приготовьте такой бульон. Для этого возьмите:

• გაყინული ბოსტნეული
• Ქათმის გულ - მკერდი
• გამწვანება
• გაშრობა
• Მარილი

Овощной бульон из замороженных овощей

სამზარეულო პროცესი:

• Отварите из куриной грудки бульон. Достаньте курицу.
• Хорошенько промойте овощи.
• Нарежьте лук и морковку. Положите их в бульон и доведите до кипения.
• Добавьте в бульон картофель и замороженную брюссельскую капусту.
• Проварите снова до полного приготовления овощей.
• Добавьте в бульон приправу по вкусу и соль.
• Подавайте блюдо горячим, украсив зеленью.

Икра из замороженных овощей

Икра особенно вкусная зимой, когда хочется что-то летнее и свежее. Для приготовления игры возьмите:

• Баклажаны замороженные – 400 г
• Болгарский перец замороженный – 150 г
• Томаты замороженные – 250 г
• Лук – 1шт
• Аджику – 100 г
• Кориандр измельченный – 0.5 ст.л
• Растительное масло – 5 ст.л

Икра из запеченный овощей

სამზარეულო პროცესი:

• Возьмите замороженные, но уже до заморозки запеченные баклажаны.
• Добавьте к ним болгарский перец (можете взять свежий).
• Добавьте замороженные томаты и лук.
• Добавьте к компонентам аджику.
• Протушите немного на огне все ингредиенты, пусть выпарится вода.
• Добавьте в конце измельченный чеснок и кориандр.
• Подайте готовую икру в холодном виде, полейте предварительно растительным маслом и посыпьте специями.

Замороженные овощи в мультиварке на пару

მოხარშული რამდენიმე ბოსტნეულის ნელი გაზქურისთვის - ძალიან მარტივია და რაც მთავარია სასარგებლო კერძი. მისი სამზარეულო, თქვენ უნდა მინიმალური კომპლექტი ინგრედიენტები, კერძოდ:

• სუფთა წყალი - 2 სტადიის.
• გაყინული მრავალფეროვანი ბოსტნეულის ნარევი - 200 გ

ორთქლის ბოსტნეული

სამზარეულო პროცესი:

• მიიღოს ბოსტნეული. მოათავსეთ მათ multicooker- ის თასი ერთი ფენის მიერ.
• დახურეთ სახურავი. ჩართეთ "creamp" ფუნქცია წყვილი და მითითებული დრო 10 წუთი.
• დროს სამზარეულო, არ დაამატოთ მარილი და სანელებლები. გაატარეთ მზა კერძი ადრე ემსახურება.

საზ სიამოვნებით და ჭამა მხოლოდ გემრიელი კერძები!

ვიდეო: სამზარეულო გაყინული ბოსტნეული