შუა, ინდექსის, დიდი, პატარა თითის და ბეჭედი თითის მარჯვენა და მარცხენა ხელის დაბუჟების მიზეზები. როგორ და როგორ მოვიქცეთ მარჯვენა და მარცხენა ხელის თითებისა და ჯაგრისების მუწუკები?

რატომ მიდის თითები მარჯვნივ და მარცხენა ხელებზე. რატომ მიდის თითები ღამით.

ყველას აქვს თითები ერთხელ მაინც. დისკომფორტის მიზეზი მარტივად არის განმარტებული-თითები დაბუჟებული იყო ძილის დროს არასასიამოვნო პოზირების გამო, ხელის არასასიამოვნო პოზიცია დიდი ხნის განმავლობაში ან მასზე გადაჭარბებული დატვირთვა, ასე რომ.

საკმარისი იყო პოზის შეცვლა და თითები ოდნავ გადაიტანეთ ისე, რომ მუწუკები წავიდა.
თუ სახელმწიფო სისტემური ხასიათისაა, მაშინ ეს სიმპტომი ნამდვილად უნდა მიაქციოს ყურადღებას, სამართლიანად უნდა იფიქროთ, რომ ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაში რაღაც არასწორია.

მარცხენა ხელის ხელისა და თითების დაბუჟება: იწვევს

თითები ანატომიურად ხელისგულის განუყოფელი ნაწილია. ისინი ძალიან განვითარებულნი არიან ადამიანისთვის და მთელი ცხოვრების განმავლობაში მუშაობენ სხვადასხვა საჭიროებების, მათ შორის პროფესიონალების დასაკმაყოფილებლად.

თითების მოქნილობა და მობილურობა განპირობებულია მათი რთული სტრუქტურის გამო. არსებობს სამი ძირითადი ელემენტი:

1. თითების ძვლები. დიდი შედგება ორი ფალანგისგან, დანარჩენი ოთხი - სამიდან.
2. თითის ლიგატები. გირაოს ნაერთები აფიქსირებს თითების ძვლებს მაჯით და მათ შორის
3. თითის კუნთები. საერთო ჯამში, მათი ხელები 33. მათ, ვინც პირველ თითს მართავს

გარდა ამისა, თითებში უზარმაზარი სისხლძარღვები და ნერვული დაბოლოებებია.

ხელის და თითების ანატომია.

მკლავზე თითების დაბუჟების მიზეზები, კერძოდ, მარცხნივ, შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაზიანებები და მაჯის ერთი ან რამდენიმე სტრუქტურული ნაწილის დაზიანება (და ისინი ხშირად ხდება, რადგან, როგორც ამბობენ, ადამიანი არსად არის გარეშე ხელები და ისინი ყველაზე ხშირად მოკლებულია ტანსაცმელს), ისევე როგორც სხვა პათოლოგიურ ცვლილებებს სხვა ორგანოებსა და სისტემებში:

• ნერვული
• კუნთოვანი ჩონჩხი
• კარდიო - სისხლძარღვთა
• ენდოკრინული

მნიშვნელოვანია: შესაბამისად, თუ თითები ხელებზე აჭმევს ან ქრონიკულად კარგავს მგრძნობელობას, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალურ ექიმებს: ორთოპედიული, ხერხემლიანობის, კარდიოლოგი, ენდოკრინოლოგი, ნევროლოგი, ასე რომ

რეგულარული დაბუჟების მიზეზი უნდა გამოავლინოს ექიმმა.

გამოკვლევები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ დაადგინოთ ზედა კიდურებში დისკომფორტის მიზეზი: არის:

• MRI
• x -ray
• ელექტრონევრომიოგრაფია
• ელექტროკარდიოგრაფია
• CT
• დოპლეროგრაფია - სისხლძარღვების პატენტურობის შესწავლა
• კლინიკური სისხლის ტესტი

თითების და მარცხენა ხელის ხელში დაბუჟების შეგრძნება ხშირად ჩნდება:

1. ნერვული დაბოლოებების სპაზმი, რომელიც წარმოიქმნება კუნთების გადატვირთვის გამო, როდესაც ადამიანი ასრულებს საყოფაცხოვრებო ან პროფესიულ ფუნქციებს, სპორტს, ა.შ.
2. ძალიან ინტენსიური დატვირთვები ხერხემალზე
3. პათოლოგიური და დეგენერაციული დისტროფიული ხასიათის პროცესები ხერხემალში (ხშირად საშვილოსნოს ყელის რეგიონში)
4. ხერხემლის, ინტერვერტებრალური დისკების და არტიკულარული ზედაპირების დეფორმაციები დაზიანებების გამო, უკანა, კისრის დატვირთვები
5. საშვილოსნოს ყელის ზურგის იშემია და ტვინში
6. ნეიროვასკულური ნაერთის გადაცემა, რომლის დროსაც სისხლის ნაკადი ნელდება სისხლძარღვების და ნერვების შეკუმშვის გამო, კუნთები და ქსოვილები ცუდად ჭამენ, მათი მგრძნობელობა მკვეთრად მცირდება
7. სტრესი და სხვა ფსიქოლოგიური ფაქტორები

ვიდეო: ხელების დაბუჟების 3 მიზეზი

დიდი, ინდექსის, შუა, ბეჭედი თითის და მარცხენა ხელის პატარა თითის დაბუჟება: მიზეზები

როგორც წესი, ერთი, ორი ან სამი თითი შემთხვევით დაბუჟებულია. თუ დისკომფორტი იგრძნობა მთელ ფუნჯში, მაშინ ეს არის სისხლძარღვთა დაავადებების აშკარა მტკიცებულება.

მიზანშეწონილია კარდიოლოგთან, ნეიროპათოლოგთან წასვლა, ასევე თითების შაქარზე სისხლი შემოწირეთ:

• ისინი ბამბა გახდებიან
• დაკარგოს მგრძნობელობა
• შესვენება ან მოთეთრო
• ისინი ცივი გახდებიან

მარცხენა ხელზე თითები შეიძლება მიედინება გულის პრობლემების გამო.

დიდი, ინდექსი და შუა თითი ერთდროულად ხდება შუა და რადიაციული ნერვების ერთდროულად, ასე რომ, ისინი შეიძლება ცალკე იყოს მხოლოდ გამონაკლის სიტუაციებში. მაგალითად, კუნთების ტონის გამო, ინტერვერტებრალური თიაქარი, პროტრუზიამ შეიძლება დაკარგოს მგრძნობელობა ბეჭდის თითით.

ყველაზე ხშირად, პატარა თითი დაბუჟებულია, იდაყვის ნერვის მიერ ინერვაციით. მარცხენა მხარეს ეს ხდება:

• ზედა კიდურების კუნთების გადაჭარბება
• ხერხემლის reelity ქვედა უკანა ნაწილში
• ოსტეოქონდროზი, რომელსაც თან ახლავს ინტერვერტებერული დისკების whipping
• ინტერვერტებრალური თიაქარი
• გულის უკმარისობა და გულის სხვა დაავადებები

მარცხენა ხელის მხრის მუწუკები ღამით: მიზეზები

მაგალითად, შეუსაბამო პოზაში მძინარე ადამიანი, ფუნჯით და წინამხარი ბალიშის ქვეშ ან გულმკერდის ქვეშ, გადასცემს გემებს, რომლებიც იკვებება ხელისა და თითების ქსოვილებზე. ისინი ამბობენ, რომ მან ხელი ჩამოართვა: ის არის ბამბა, არააქტიური, მოულოდნელი, თითქოს ნემსებით გაოცებული იყო. საკმარისია შეცვალოთ სხეულის პოზიცია და ოდნავ განავითაროთ თქვენი თითები, როგორ გადის მუწუკების შეგრძნება.

ხელი შეიძლება დაბუჟებული იყოს, თუ ადამიანმა სიზმარში გაანადგურა.

მნიშვნელოვანია: თუ კიდურების დაბუჟება არ უკავშირდება სხეულის პოზიციას, ის რეგულარულად ხდება, აუცილებელია გულისა და სისხლძარღვების შემოწმება. სავარაუდოდ, დისკომფორტი ასოცირდება თითების არასაკმარისი სისხლით მომარაგებასთან

ხელის და მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება: მიზეზები

ორივე ხელით თითების მგრძნობელობის დაკარგვის მიზეზები ერთნაირია. გარდა ქვემოთ ჩამოთვლილი, ასეთი დისკომფორტი ხშირად იძლევა კუბიტალური არხის სინდრომს.
ფუნჯი, ნაწილობრივ ბეჭედი თითი და მთლიანად პატარა თითი იდაყვის ნერვის მიერ. ის პასუხისმგებელია:

• ზოგიერთი კუნთის მობილურობა
• კანის მგრძნობელობა

ნერვი გადის ტენდონების, ლიგატების, სისხლძარღვების და კუნთების სისტემაში. თუ იგი გაწითლებულია, ნერვული იმპულსები წყვეტენ ტვინში გადასვლას, როგორც ეს უნდა იყოს. იმის გამო, რომ შეკუმშვის მიზეზი არის მრავალჯერადი ტრავმა, მის მიერ ერთფეროვანი მოძრაობები, ის სწორად არის სწორი, რომელსაც ხშირად აწუხებს.

კუბიტალური არხის სინდრომი.

მნიშვნელოვანია: კუბიტალური არხის სინდრომით, პატარა თითი არის დაბუჟებული, ხოლო ტკივილი ჩნდება ხელში და იდაყვის არხში, ძალაუფლება სუსტდება, თითების ექსტენსორული ფუნქცია არეულობს.

კვლევის ჩატარების შემდეგ, ექიმი ირჩევს თუ არა სინდრომის მკურნალობას დაუყოვნებლივ მკურნალობა ან ფიზიოთერაპია. თუ მიღებული ზომები წარმატებულია, მარჯვენა ხელზე პატარა თითის დაბუჟება გადის.

მარჯვენა ხელის და თითების დაბუჟება ღამით: მიზეზები

ართროზის გარდა, კისერზე ოსტეოქონდროზი, გულ -სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიები, ღამისთევა მარჯვენა მხრის თითები შეიძლება გაჟღენთილი იქნას კარპალის არხის სინდრომის გამო.
ნერვები ფუნჯში გადადის მაჯის არეში ვიწრო არხში. ისევე, როგორც კუბიტალური არხის სინდრომით, დაზიანების ან გადაჭარბებული ძაბვის გამო, შეიძლება მოხდეს ზოგიერთი ნერვები. შემდეგ თითებს შეუძლია:

• მამაცი
• ეს ხდება ნაკლებად მგრძნობიარე
• ნაწილობრივ კარგავს მობილობას

კარპალური არხის სინდრომი.

ყველაზე ხშირად, დისკომფორტი ხდება ღამით ან დილით.
საშვილოსნოს ყელის რეგიონში ოსტეოქონდროზით, ზურგის ტვინის ნერვების ფესვები იკუმშება, ერთდროულად პირის ბამბის თითებით, ისინი შეშფოთებულნი არიან:

• Კისრის ტკივილი
• თავის ტკივილი
• თავბრუსხვევა

მნიშვნელოვანია: ხელებში მუწუკისა და ტკივილის შესაძლო მიზეზი არის რევმატოიდული ართრიტი, რაც ნიშნავს ნერვულ დაზიანებას და სახსრების დეფორმაციას

სიბერეში, ართრიტი და ართროზი ხშირად თითების მიზეზებია.

ვიდეო: კარპალური არხის სინდრომი

დიდი, ინდექსის, შუა, რგოლის თითის და მარჯვენა ხელის პატარა თითის დაბუჟება: მიზეზები

ცერა თითი და ინდექსის თითები შუა ნერვის მიერ არის განლაგებული. ექიმები მისი გადაცემის შემთხვევაში, რაც გულისხმობს თითებით მგრძნობელობის დაკარგვას, საუბრობენ კარპალის არხის სინდრომის შესახებ.
ასევე, მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ნეიროფიბრომისა და ჰემანგიომის განვითარება
• იდაყვის სახსრის ართროზი და ართრიტი
• პათოლოგიები საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დისკების და კუნთების მუშაობაში

ვიდეო: თითები დაბუჟდება

როგორ და როგორ მოვიქცეთ მარჯვენა და მარცხენა ხელის ხელისა და თითების მუწუკები?

დაავადება, რომელსაც ეძახიან, თითების მიედინება, ექიმის მიერ განსაზღვრულია. შესაბამისად, დიაგნოზი შერჩეულია თერაპია.

მნიშვნელოვანია: ფუძემდებლური დაავადების სწორად და დროულად არჩეულ მკურნალობას მიგვიყვანს იმ ფაქტზე

თუ ზედა კიდურების მუწუკები არ არის სისტემატური, მაგრამ პერიოდულად გვხვდება, ხოლო სხვა თანმდევი სიმპტომები არ გამოვლენილია, თუ იგი იზიდავს სამუშაოს ან ხელების გადაჭარბებას ახსნის, მაშინ მისი მკურნალობა და დამოუკიდებლად პროფილაქტიკა შესაძლებელია.
პირველ რიგში, ტანვარჯიში უნდა გაკეთდეს.
სავარჯიშოები ხელებისა და ხელებისთვის შეიძლება შემდეგნაირად იყოს:

1. გაასუფთავეთ ყველა თითი ხელებზე და გაანაწილეთ, შემდეგ კი მიამაგრეთ მუშტში. გააკეთე ეს 5 - 10 -ჯერ
2. გადაატრიალეთ თითოეული ხელი ფუნჯით ჯერ ერთი მიმართულებით, შემდეგ კი საპირისპიროდ
3. შეიზილეთ თითოეული ხელის თითოეული თითი ცალკე
4. ხელში სხვადასხვა ფორმისა და კონფიგურაციების მცირე ობიექტების შესუსტება და გაუფერულება. ამრიგად, გავლენას ახდენს ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე გავლენა, რომლებიც ბევრია პალმის შიგნით
5. შეიზილეთ ერთი ხელით მეორეზე, გააკეთეთ წრიული მოძრაობები ძვლის გარშემო

ტანვარჯიშები თითებისთვის.

ხელის აბანოები დახმარება.
რეცეპტი: კონტრასტული აბანოები

აბანოები ხელს უწყობს თითების მუწუკების ამოღებას.

1. მოამზადეთ ორი კონტეინერი - ერთი ცივი წყლით, მეორე კი ცხელი
2. ხელები მონაცვლეობით რამდენიმე წამით ერთ კონტეინერში, შემდეგ კი მეორეში
3. გააკეთე ეს 5 - 8 ჯერ
4. ამის შემდეგ, კარგად გახეხეთ ხელები და თითები ტერი პირსახოცით

გახეხილი შავი პილპილის მცენარეული ზეთის ნერვული და თითების ნერვული დაბოლოებები გავლენას ახდენს ნაგვისა და თითების გემებსა და თითებზე. შავი წიწაკა უნდა იყოს გახეხილი და მოხარშული ზეთში 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგი, ნარევი უნდა გაცივდეს და დღის განმავლობაში რამდენჯერმე ხელების კანში შეიყვანოს.
თუ ეს შესაძლებელია, შეგიძლიათ ჩაატაროთ ხერხემლის სახელმძღვანელო თერაპია (მითითებების შესაბამისად). ეს ხელს შეუწყობს კუნთების სპაზმისა და შეშუპების განთავისუფლებას, ხერხემლის არტიკულური ქსოვილის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და, შედეგად, ხელში საკვების ამცირებს.
ეფექტური იქნება:

• აკუპუნქტურა
• ჰირუდოთერაპია
• მაგნიტოთერაპია
• ულტრაბგერითი და ლაზერული მკურნალობა

ტაბლეტები, ვიტამინები, მალამო მარჯვენა და მარცხენა ხელის თითების დაბუჟებით

თუ თითები ხელებზე მიედინება, სააფთიაქო პროდუქტებით თვითგამორკვევა უკუნაჩვენებია.

მედიკამენტები (ტაბლეტები, ვიტამინები, მალამოები) ხელიდან თითებიდან არის მედიკამენტები:

• ანტიკმატორის საწინააღმდეგო
• საწინააღმდეგო შემცველობა
• ანტისპაზმოდიკა

მნიშვნელოვანია: მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს ასეთი მკურნალობა დიაგნოზის საფუძველზე. ხელებისა და თითების რეგულარული დაბუჟების შემთხვევაში, არ ღირს თვითმმართველობა, რადგან, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ეს სიმპტომი შეიძლება მიუთითებდეს ძალიან სერიოზული დაავადებების განვითარებაზე, ინსულტის, გულის შეტევით, განგრენის, დიაბეტის და ა.შ. მხოლოდ ექიმი შეარჩევს საჭირო და რთულ მკურნალობას!

თუ არსებობს რისკის ფაქტორები (სამუშაო, არსებული დაავადებები და ა.შ.), აუცილებელია პრევენციაში ჩართვა, კერძოდ:

• რეგულარულად შეცვალეთ სხეულის პოზიციები
• ტანვარჯიში
• სწორად ჭამე
• ცუდი ჩვევებიდან უარი თქვან

ვიდეო: თითების დაბუჟება - რა უნდა გააკეთოს?