Можно ли беременным есть клубнику? Полезна ли клубника беременным, возможна ли аллергия?

Польза и вред от клубники в период беременности.

სტატიის შინაარსი

Вынашивая малыша (особенно первенца), каждая женщина переживает по поводу того, что ей можно, а чего нельзя во время беременности.

Данная статья будет посвящена одному такому же спорному продукту — клубнике. В ней мы попытаемся раскрыть все положительные и отрицательные стороны приема в пищу этой ягоды в период беременности.

Моно ли клубнику беременным, полезна ли она?

Можно ли клубнику при беременности?

К положительным качествам клубники во время беременности можно отнести ее способность к следующим действиям:

вывод токсинов
возбуждение аппетита (для тех, кто страдает от сильного токсикоза)
укрепление стенок сосудов
стабилизация обмена веществ
обеспечение мочегонного эффекта (в период беременности эта проблема стоит крайне остро)
жаропонижающее свойство
снятие воспаления
улучшение работы кровеносной и кроветворной систем
понижение артериального давления
быстрое очищение кишечника (для тех, кто страдает запорами)
эстетическое и гастрономическое удовольствие

Витамины в клубнике для беременных

Клубника — это источник огромного количества витаминов и минералов, положительно влияющих на здоровье женщины, укрепляющих ее иммунитет и защищающих от болезней. Самыми полезными витаминами, содержащимися в этой сладкой ягодке, считаются витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, H, PP
Что касается витамина C, который отвечает за укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой и моче-половой систем женщины, то его концентрация в клубнике превышает его содержание во всех остальных ягодах, растущих на территории нашей страны
Помимо витаминов, клубничка богата на полезные минералы, такие как кальций, калий, магний, натрий, фосфор, хлор, бор, сера, фтор, бром и т.д.
იგი შეიცავს იმდენად აუცილებლად, განსაკუთრებით ორსულობის დაწყებამდე, ფოლიუმის მჟავას, იოდის და რკინას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბუნებრივი მარწყვის ჭამა უკეთესია, ვიდრე მედიკამენტების მიღება, რომელიც მოიცავს ჩამოთვლილ კვალი ელემენტებს
გარდა ამისა, მარწყვის შეიცავს გლუკოზა, რომელიც უზრუნველყოფს ენერგიის და კარგი განწყობის ბრალდებით მთელი დღის განმავლობაში

რატომ არ შეიძლება მარწყვი ორსულ ქალებთან?

რატომ არ შეიძლება ორსულობის დროს მარწყვი?

თუმცა, მიუხედავად ყველა მისი დადებითი თვისება, მარწყვი შეიძლება იყოს სახიფათო ქალთა გარკვეული კატეგორიის
პირველ რიგში, ეს ბერი არ შეიძლება კატეგორიულად შეჭამოს იმ ქალებს, რომლებიც ალერგიული რეაქციისთვის მდებარეობს
მეორეც, არ არის რეკომენდებული ორსული ქალებისთვის ჭამა, რომელიც საშვილოსნოს, რომელიც ხშირად კარგ ფორმას ან მათ, ვისაც საფრთხე აქვს miscarriage
ითვლება, რომ მარწყვი აძლიერებს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი ან ნაადრევი დაბადება. ასეთ ქალებს აკრძალულია მარწყვის გამოყენება არა მხოლოდ ორსულობის პირველ, ყველაზე საშიში და პასუხისმგებელი ტრიმესტრის დროს, არამედ მთელი პერიოდის განმავლობაში ნაყოფის ტარების მთელი პერიოდის განმავლობაში

ორსულობის დროს მარწყვი

ორსულ ქალებში მარწყვის მესამე უკუჩვენება ითვლება ქალის სხეულის კალციუმის განდევნის შესაძლებლობას. ეს პროცესი ხდება დიდი კონცენტრაციის გამო Sorrel Acid- ის ბერიში.

ამის თავიდან ასაცილებლად, ქალები რეკომენდირებულია მარწყვი მარწყვის ერთდროულად რძის პროდუქტებით (არაჟანი, კრემი, იოგურტი ან კეფირი). რძის მქონე კალციუმის დამატებითი ნაწილი კომპენსირდება ოქსიალური მჟავის ზემოქმედებისგან.

მეოთხე საფრთხე ორსულ ქალბატონში ჭამისას ჭამდა ის, რომ თუ არ იყენებთ ბერი თავის გამოყენებამდე, არსებობს საშიშროება, რომელიც ინფიცირებულია ჰელმინთებთან ან სხვა პარაზიტებთან. ფაქტია, რომ ეს კენჭი იზრდება საკმარისად მჭიდრო ადგილზე - აქედან გამომდინარე, ინფექციის რისკი.

არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომელთა თანდასწრებით ექიმები არ ურჩია ორსული ქალების ჭამა მარწყვი:

ქრონიკული კუჭ-ნაწლავის დაავადებები (წყლულები და გასტრიტი)
კბილებთან დაკავშირებული პრობლემები (მჟავას მჟავა შეიცავს სიტუაციას კიდევ უფრო გამწვავებს)
ოსტეოპოროზი
შარდის სისტემის დაავადებები
ერთობლივი დაავადებები

შეიძლება არსებობდეს ორსულობის დროს მარწყვის ალერგია?

ორსულობის დროს მარწყვის ალერგია

რა თქმა უნდა, დიახ! მარწყვი შედის ყველაზე აქტიურ კვების ალერგენების სიაში. ზედიზედ მისი თაფლი და კაკალი
თუ ორსულობის დაწყებამდე ქალი ალერგიული რეაქცია დაფიქსირდა მარწყვის, მაშინ მას არ სჭირდება თავისი ჯანმრთელობის რისკი არანაირად და ასეთ რთულ პერიოდში. ჭამა ამ სკარლეტ ბერის ასეთი კატეგორიის ქალები შეიძლება პროვოცირება unforeseen ძლიერი რეაქცია, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ყველაზე საშიში შედეგები.
გარდა ამისა, საკუთარი ჯანმრთელობის, ქალის რისკები და ჯანმრთელობის მათი მომავალი ბავშვი. ასეთი ძლიერი ალერგენი, როგორც მარწყვის შეიძლება კარგად გამოიწვიოს ახალშობილი ატოპიური დერმატიტი, რომელიც მოგვიანებით ძალიან ხშირად ვითარდება სერიოზულ ალერგიას და ბრონქული ასთმის კიც კი

შესაძლებელია ორსული გაყინული მარწყვი?

ორსულობის დროს გაყინული მარწყვი

ყველა იმ ქალს, ვინც არ შედის რისკის ჯგუფში, გაყინული მარწყვი იქნება სასარგებლო, როგორც ახალი. ყოველივე ამის შემდეგ, გაყინვის დროს, არ დაკარგავს ვიტამინებს და პოზიტიურ თვისებებს.

ვისთვისაც ახალი მარწყვის უკუნაჩვენებია, ეს ბერი არ შეესაბამება და გაყინულ ფორმას. მარწყვის მკურნალობა ცივი არ გადარჩენა მისი სახიფათო გავლენა ორგანოს ორსული.

შესაძლებელია მარწყვი გვიან პირობებში?

მარწყვის გვიან ორსულობა

ითვლება, რომ ხილი უფრო მგრძნობიარეა ალერგენებისთვის, იწყება ოცდამეორე კვირიდან. იმიტომ, რომ სასურველია, რომ მთლიანად უარი თქვას მარწყვი ჭამაზე, ან მაქსიმალურად გაჭრა.

იმ ქალები, რომლებიც არ ფიქრობენ თავიანთ ცხოვრებას მარწყვის გარეშე, რომელთა მეორე ტრიმესტრი მხოლოდ მისი fruiting, ექიმები ურჩევს მას სუფთა ფორმით, საწყისი დადასტურებული წყარო და შეწყვიტა რძის პროდუქტები.

მარწყვი ორსულობის დროს 3 ტრიმესტრში

მარწყვი ორსულობის მესამე ტრიმესტრში

მესამე ტრიმესტრი ბუნებრივად მოდის ოცი მეორე კვირის შემდეგ. იმის გამო, რომ ჭამა მარწყვის ორსული ქალი (ექვემდებარება ნაკლებობა ჩამოთვლილი დაავადებები და რეაქციები) უნდა იყოს მკაცრად dosed
უარი თქვას ამ სასარგებლო კენკრის მიღებაზე, ვინც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, არ ღირს. ფაქტია, რომ ბოლო დროს ვიტამინი E შეიცავს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შევინარჩუნოთ პლაცენტის ახალგაზრდების შენარჩუნება და დაბერების პროცესის დამუხრუჭება. გარდა ამისა, მას შეუძლია სტიმულირება პროცესის წარმოების პროცესში Prolactin ჰორმონის პასუხისმგებელი ღირსეული ძუძუთი კვება
თუმცა, ნებისმიერ შემთხვევაში, რამდენიმე კვირით ადრე მიწოდების, მაშინაც კი, ყველაზე უყვარს vengery მარწყვი უკეთესია თავი შეიკავოს მისი გამოყენება.

ასე რომ ყველა ინფორმაცია ორსულობის დროს მარწყვის შესახებ. არჩევანი, რა თქმა უნდა, რჩება თქვენთვის, cute ქალბატონები. თუმცა, მოაქვს ასეთი საყვარელი კენკრის პირში, ვფიქრობ სამჯერ თუ არა ღირს რისკის როდესაც საქმე ჯანმრთელობის თქვენი მომავალი crumbs!