შესაძლებელია ორსული ქალების მწვანე ჩაი, ყავა? შეიძლება ჩაი პიტნის, ჯანჯაფილით? შესაძლებელია ორსული ქალების ვარდისფერი, გვირილის, თირკმელების ჩაი?

მოსალოდნელი დედებისთვის სასარგებლოა იმის გასარკევად, შეუძლიათ თუ არა მათ ყავის, შავი და მწვანე ჩაის დალევა, ისევე როგორც სხვა სასმელები მწვანილისა და მცენარეებისგან.

ქალის კვება, რომელიც ელოდება შვილს, ერთ - ერთი ფუნდამენტური ნორმალური ორსულობაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ის, რაც ორსულ ქალს ჭამს და სასმელები, გავლენას ახდენს ნაყოფის განვითარებაზე, თავად ქალის ჭაბურღილზე და მომავალში დაბადების საქმიანობაზე. უფრო მეტიც, თუ მოლოდინი დედების უმეტესობა ყურადღებით უყურებს იმას, რასაც ჭამენ, ყველას არ ფიქრობს მოხმარებული სასმელების შემადგენლობაზე და ხარისხზე. მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ მისი და ბავშვის სარგებელი და ზიანი მიაყენონ.

შეიძლება ყავა ორსულად იყოს? ორსულობის დროს ყავა ადრეულ ეტაპზე

ბევრ ქალს დილის დასაწყებად იყენებენ სურნელოვანი გამაძლიერებელი სასმელის ჭიქით - ყავა. მოგვიანებით, დღის განმავლობაში ისინი საშუალებას აძლევენ თავს კიდევ რამდენიმე ჭიქა დალიონ. მათი "საინტერესო პოზიციის" შესწავლისთანავე, ისინი არ ჩქარობენ მონაწილეობას თავიანთი ჩვევებით. ეს საზიანოა ბავშვისთვის?

მნიშვნელოვანია: ყავის მანქანა არის მრავალი ადამიანის დამოკიდებულება, რაც არ ითვლება ცუდ ჩვევად. მიუხედავად ამისა, ექიმები და მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ყავაზე დამოკიდებულება მხოლოდ ცოტათი სუსტია, ვიდრე ნიკოტინოვა და ალკოჰოლის დამოკიდებულება

ნივთიერება ყავის შემადგენლობაში, რომელსაც სხეული ეჩვევა, არის კოფეინი. ეს გავლენას ახდენს ადამიანის ნერვული სისტემის მუშაობაზე. პარადოქსულად, ეს არის კოფეინი, რომელიც განსაზღვრავს როგორც სარგებელს, ასევე გამაძლიერებელი სასმელის ზიანს.

კოფეინი განსაზღვრავს როგორც ყავის სარგებელს, ასევე ზიანს

ასე რომ, ყავის სარგებელი არის ის, რომ სასმელი:

• ასტიმულირებს ცერებრალური მიმოქცევას
• ზრდის გონებრივ და ფიზიკურ შესრულებას
• ზრდის არტერიულ წნევას
• ამცირებს დიაბეტის რისკს (მათ შორის გესტაციური)
• მას აქვს დეტოქსიკაციის ეფექტი
• შარდმდენი ეფექტის მქონე, ეხმარება შეშუპებასთან ბრძოლას

ამავდროულად, კოფეინის მავნე ზიანი არა მხოლოდ ორსული ქალის სხეულზე, არამედ ნებისმიერი სხვა პირის მიმართ მეცნიერულად დასაბუთებულია.

მნიშვნელოვანია: ზიანს აყენებს ყავას, ეს დამოკიდებულია კონკრეტული პირის სხეულის მახასიათებლებზე, კერძოდ, კოფეინის აღმოფხვრის სიჩქარეზე. იგი გენეტიკურად არის განსაზღვრული. 2-3 ჭიქა ყავა, მთვრალი ადამიანი, რომლის კოფეინი სწრაფად ამოღებულია, მას მხოლოდ ისარგებლებს. მათთვის, ვისაც ეს პროცესი უფრო ნელა აქვს, იგივე რაოდენობის სასმელის, ძილიანობის, თავბრუსხვევის, სისუსტის, გონების და უძილობის შემდეგ

ორსულ ქალს შეუძლია დღეში 3 ჭიქა ყავის დალევა, თუ მას არ აქვს უკუჩვენებები.

გამაძლიერებელი სასმელის ზიანი:

1. შესაძლოა, ნერვული სისტემის გადაჭარბება, რაც გამოიწვევს გაღიზიანებას და შფოთვას, კონცენტრირების უუნარობას და perseverance- ს დაკარგვას
2. ტვინის და სხეულის შესრულების ზრდის შემდეგ, ისინი უარი თქვან. კოფეინის დასრულების შემდეგ, ადამიანი გრძნობს დაღლილობას და ძილის დროს
3. ყავა ზრდის არტერიულ წნევას, შეიძლება გამოიწვიოს არითმია. მთვრალი და რეგულარულად, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები
4. ყავის ეფექტი სტრესის მსგავსია: ენდოკრინული სისტემა იწყებს კორტიზოლის ჰორმონების და ადრენალინის სინთეზირებას. სასმელის რეგულარული მოხმარება შეიძლება დაფარული იყოს ქრონიკული სტრესით
5. სასმელი კონკრეტულად გავლენას ახდენს თირკმელზედა ჯირკვლების მუშაობაზე, მისგან სიმსუქნე წარმოიქმნება დეპოზიტებით, ძირითადად, მუცელში და კისერზე

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ექიმების აზრით, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ შესაძლებელია პასუხის გაცემა იმ კითხვაზე, შეუძლია თუ არა მოლოდინ დედას ყავის დალევა, მხოლოდ ინდივიდუალურად.
ეს ნამდვილად შეიძლება ორსულად იყოს:

• დაბალი წნევით
• დიაბეტის რისკი
• ისინი, ვინც დილით სუსტად გრძნობენ თავს და ნორმალურად ვერ იწყებენ დღეს
• შეშუპებით

ნამდვილად შეუძლებელია მისი მოლოდინი დედები:

• გაზრდილი არტერიული წნევა
• გადაჭარბებული ზრდა ყველაფერში
• სხეულის ნერვული, გულ -სისხლძარღვთა და ენდოკრინული სისტემების დარღვევები

მნიშვნელოვანია: ბევრი ქალი ამბობს, რომ დილით ყავა ეხმარება მათ ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ტოქსიკოზის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

რა ყავა შეგიძლია ორსულობის დროს? ორსულობის დროს რძით ყავა. ხსნადი ყავა ორსულობის დროს

მოლოდინ დედას საუკეთესოდ ემატება ყავის რძე ან ნაღები.

თუ ორსულ ქალს არ შეუძლია უარი თქვას ყავაზე, ან სასმელი მისთვის სასარგებლოა, მან უნდა დალიოს იგი, დააკვირდეს გარკვეულ წესებს:

1. დალიეთ ყავა კოფეინის უფრო დაბალი დონით. ეს არის ან სასმელი კოფეინის გარეშე, ან ხსნადი ყავა
2. დაამატეთ რძე სასმელში, რათა თავიდან აიცილოთ კალციუმის გაჟონვა სხეულიდან. ეს მინერალი საჭიროა, პირველ რიგში, ორგანოების და ნაყოფის სისტემების ნორმალური ფორმირებისთვის. მეორეც, ქალმა უნდა უზრუნველყოს თავი ოსტეოპოროზისა და ძვლების სისტემის სხვა დაავადებებისგან, რომელიც დაკავშირებულია კალციუმის ნაკლებობასთან
3. უმჯობესია არ დალიოთ ყავა ცარიელ კუჭზე. ეს ზრდის კუჭის მჟავიანობას და შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტი და წყლულებიც კი
4. დალიეთ არაუმეტეს სამი ჭიქა სასმელი
5. ნუ "დაიხურე" ყავა ღამით

ვიდეო: ორსულობის ყავის ეფექტი

ციკორია ორსულობის დროს

ბევრი ექიმი ორსულობის დროს ყავის აპარატებს ურჩევს, რომ გადავიდნენ Chicory- ზე. ეს ყავის მსგავსია, მაგრამ ბევრად უფრო სასარგებლო ითვლება.

Qicoria- ს უპირატესობები შემდეგია:

1. სასმელი აძლიერებს არანაკლებ ყავას, მაგრამ არ იწვევს დამოკიდებულებას
2. იგი შეიცავს ბევრ ვიტამინს, მათ შორის B ჯგუფს, ასკორბინის მჟავას, ვიტამინ PP- ს, ისევე როგორც E ვიტამინს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს
3. სასმელში შედის მინერალები: კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, ფტორული, სხვები
4. ციკორია აბალანსებს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას და არ აღფრთოვანებს ან აფერხებს მას
5. სასმელი ამცირებს სისხლში შაქარს, რაც ხელს უწყობს ნორმალური წონის შენარჩუნებას და არის პროფილაქტიკური საშუალება დიაბეტისთვის
6. ციკორია ნორმალიზდება ნაწლავის მიკროფლორაში და ეს მნიშვნელოვანია ორსული ქალებისთვის გვიან ეტაპზე მიდრეკილება ყაბზობისკენ
7. ვიტამინების კომპლექსი, ისევე როგორც ორგანული მჟავები, გლიკოზიდები, ფისოვანი ნივთიერებები, მწარე და კაროტინი, რომელიც ენდობა chicory იმუნოსტიმულაციურ საკუთრებას. დღეში სასმელის დალევა, მოლოდინი დედა ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას SARS და გრიპის მიმართ სეზონური ეპიდემიის დროს
8. ნაღვლის და შარდის მართვის უნარით, Chicory ეხმარება ორსულ ქალებს შეშუპების თავიდან ასაცილებლად

მნიშვნელოვანია: თავად Chicory შეიცავს რკინას და ხელს უწყობს მის შეწოვას სხვა პროდუქტებისგან. ორსული ქალები რეკომენდაციას უწევენ დალევას ისე, რომ არ არსებობს ანემია.

თქვენ არ შეგიძლიათ დალიოთ მომავალ დედას თირკმელების პრობლემები და ნაღვლის ბუშტი (მაგალითად, ნაღვლის ბუშტი და უროლითიზი, ქოლეცისტტი), ისევე როგორც მათ, ვინც მას ალერგიულია.

რა ჩაი ორსულობის დროს შესაძლებელია? რა ჩაი შეიძლება იყოს ორსულობის დროს ადრეულ ეტაპზე

ჩაი არის სასმელი, ვიდრე ყავა. და თუ დაახლოებით 20 წლის წინ შესაძლებელი გახდა მხოლოდ შავი ინდოეთის, ზოგჯერ მწვანე დალევა, დღესდღეობით სხვადასხვა სახის ჩაის მრავალფეროვნებაა შესაძლებელი.
ჩაი ასევე შეიცავს კოფეინს, ასე რომ, ის სრულყოფილად ტონირებს. აქედან გამომდინარე, კითხვაა, შეიძლება თუ არა ეს სასმელი ორსულად.

ხუთი ჭიქა ჩაი დღეში - მაქსიმალური მომავალი დედისთვის.

ექიმები ამბობენ: ინდივიდუალური უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, რომლებიც ძალიან იშვიათია, ორსული შეიძლება უსაფრთხოდ დაუშვას საკუთარი თავი "ჩაი"

მნიშვნელოვანია: ზომიერი რაოდენობით, ჩაი აქვს სასარგებლო გავლენას მომავალი დედის სხეულზე: ზრდის მის წინააღმდეგობას, ტონებს სისხლძარღვებს, აუმჯობესებს საკვების მონელების პროცესს, ენდოკრინული სისტემის ნორმალიზებას, ზრდის განწყობას, ხელს უწყობს სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლას და აძლიერებს გონებრივ შესრულება

ისევ და ისევ, როგორც ყავის შემთხვევაში, რამდენიმე წესს უნდა დაიცვან:

• სასმელი ჩაი არც ისე ძლიერია
• არ დალიოთ დღეში 5 ჭიქა
• თუ ეს შესაძლებელია, დაამატეთ რძე
• არ განკურნოთ ჩაი, მაგრამ დაამატეთ თაფლი

მნიშვნელოვანია: მომავალი დედებისა და მეძუძური დედების რძით ჩაის გამოყენების შესახებ, მეცნიერები სადავო არიან. ერთი მხრივ, კალციუმის ჩაის წყალობით, რძე უკეთესად შეიწოვება. მეორეს მხრივ, რძე ანეიტრალებს ანტიოქსიდანტების ეფექტს ჩაიში

ორსულმა ქალმა შეიძლება არ დალიოს შავი ჩაი, არამედ მწვანე, წითელი ან თეთრი (oolun), რომელსაც უფრო სასარგებლო თვისებები აქვს. ასევე, მას შეუძლია ჩაის განაწილება ჩაისთან ერთად ხილის დანამატებით, მაგალითად, ლიმონი, ბერგამოტი, ჟოლოს და სხვ.

შეიძლება მწვანე ჩაი ორსულობის დროს?

მწვანე ჩაი ითვლება უფრო სასარგებლო, ვიდრე შავი, თუმცა მასში მატონიზირებელი ნივთიერებები არანაკლებ. დალიე:

• ამცირებს გულ -სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების რისკს
• ასტიმულირებს კუჭის წვენის სეკრეციას
• აძლიერებს იმუნიტეტს
• არტერიული წნევის ნორმალიზება
• სიბნელის შინაარსის გამო, Xanthin, Nophilin (კოფეინის ანტაგონისტები) აქვს სედატიური ეფექტი

თუ მომავალ დედას უყვარს მწვანე ჩაი, მან აუცილებლად უნდა დალიოს იგი, არა შავი.

ჯანჯაფილის ჩაი ორსულობის დროს. ჩაი ორსულობის დროს ლიმონით. მალინას ჩაი ორსულობის დროს

ჩაი ხილით (ლიმონი, ჟოლო) სასარგებლოა მომავალი დედისთვის, ის შეიცავს ვიტამინებს, ზრდის იმუნიტეტს, მაგრამ გარკვეულ პირობებში:

• ქალს არ აქვს ალერგია ხილის მიმართ
• ახალი ხილი
• ხილი უშუალოდ შავ ან მწვანე ჩაის ემატება და არ იყიდა ჩაი "ხილის არომატით"

ჯანჯაფილის ჩაი დაეხმარება მოლოდინ დედას სიცივის დაპირისპირებაში.

ჯანჯაფილის ჩაი შესანიშნავი სასმელია მომავალი დედისთვის. ჯანჯაფილის ფესვი შეიცავს ვიტამინებს (A, C, ჯგუფი B) და მინერალებს (ფოსფორი, მაგნიუმი, კალციუმი, თუთია, რკინა, სხვა), ამინომჟავები, ეთერზეთები, ნახშირწყლები. ის ზრდის იმუნიტეტს ორსულ ქალებზე, ამშვიდებს მათ ნერვებს, ხელს უწყობს დილის გულისრევას გაუმკლავდეს.

მნიშვნელოვანია: იმისათვის, რომ ჩაი გემრიელი იყოს, თქვენ უნდა დაამატოთ გაწმენდილი და დაჭრილი ჯანჯაფილის ფესვი (დაახლოებით 1 სმ) მის თასზე (200-250 მლ). არ არის აუცილებელი მისი მოხარშვა, საკმარისია 10-15 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში ჩამოსხმა.

მცენარეული ჩაი ორსულობის დროს

მცენარეული ჩაი ნამდვილად სასარგებლოა. ორსულობის დროს, ისინი სიფრთხილით უნდა იყვნენ მთვრალი.

• პირველ რიგში, ფიტო ნარკოტიკები საკმაოდ ძლიერია, ბევრს აქვს ალერგია მათთვის
• მეორეც, ზოგიერთი მწვანილი კატეგორიულად უკუნაჩვენებია მოსალოდნელი დედებისთვის, რადგან მათ აქვთ აბორტული ქონება
• მესამე, ზოგიერთი მცენარეული ჩაის სპეციფიკური სუნი შეიძლება საზიზღარი იყოს მომავალი დედისთვის, განსაკუთრებით ტოქსიკოზის დროს
• ამიტომ, სააფთ

მნიშვნელოვანია: მცენარეული ჩაი მზადდება ფოთლებისგან, inflorescences, ყვავილები, ყლორტები, ხილი და მცენარეების ფესვები

ორსულობის დროს მცენარეული ჩაი სიფრთხილით უნდა იყოს მთვრალი.

ჩვეულებრივ, ეკოლოგიურად მოსახერხებელ ადგილებში ადგილობრივად შეკრებილი მცენარეებისგან იზრდება ჩაი მოსალოდნელი დედებისთვის შესაფერისია.

შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს ვარდების გაფორმება?

მომავალ დედასთან ვარდების დეკორაცია შეიძლება მთვრალი იყოს, თუ ისინი თირკმელების დაავადებებს არ განიცდიან.

მნიშვნელოვანია: ვარდებას უწოდებენ "ჩრდილოეთ ფორთოხალს", რადგან მასში არანაკლებ ვიტამინი C, ვიდრე ციტრუსის ნაყოფებში

ასკორბინის მჟავის გარდა, ვარდისფერი შეიცავს რკინას, მანგანუმს, მაგნიუმს, კალიუმს, სილიკონს და სხვა მასალებს, B ვიტამინებს, ვიტამინებს E, K და P, ორგანული მჟავები, ტანინები, პექტინი. მას აქვს სასარგებლო ეფექტი ორსული ქალის სხეულის ყველა სისტემაში და ზრდის მისი სხეულის წინააღმდეგობას.

ვარდისფერი ჩაი დაეხმარება ორსულ ქალს ვიტამინის ნაკლებობის გამო.

რეცეპტი: ვარდისფერი ჩაი
აუცილებელია: Water-1 ლიტრი. სუფრის კოვზი, შაქარი ან თაფლი გემოვნებით.
ვარდისფერი კენკრა მდუღარე წყლით არის დაჟინებით და დაჟინებით მოითხოვდა 6 საათის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოხარშოთ ისინი დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, მაგრამ სასმელის სარგებელი უფრო მცირე იქნება.

შესაძლებელია ორსულობის დროს გვირილის და გვირილის ჩაი?

გვირილა ცნობილია თავისი ანტისეპტიკური, ანტივირუსული, ანტიმიკრობული თვისებებით. ორსულ ქალებს რეკომენდებულია სიცივით მკურნალობა, ზეპირად, ყელის ჩამოიბანონ, ცხვირის დაბანა ან ინჰალაციისთვის.

მნიშვნელოვანია: დალიეთ გვირილა, როგორც ჩვეულებრივი ჩაი მომავალი დედისთვის.

ფაქტია, რომ მცენარეთა ყვავილები ასტიმულირებს ესტროგენის ჰორმონების წარმოებას, რომლის გაზრდამ შეიძლება აბორტის პროვოცირება. დალიეთ გვირილა, როგორც წამალი, შეიძლება ექსკლუზიურად ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ იყოს!

უმჯობესია არ დალიოთ ყოველდღიური გვირილა ორსული ქალებისთვის.

შეიძლება ლინდენის ჩაი ორსულობის დროს?

ლიპა არის სიცივისა და ტემპერატურის წამალი. მას მკურნალობენ როგორც მცირეწლოვანი ბავშვებით, ასევე ორსული ქალებით.

მნიშვნელოვანია: სიცივით, მომავალ დედას შეუძლია ჩაის დალევა ლინდენისგან, დეკორქციიდან ან ინფუზიიდან, ჩამოიბანეთ ყელი.

LIPA შეიცავს ასკორბინის მჟავას, სხვა ვიტამინებს, ფლავონოიდებს, ეთერზეთებს, კაროტენს და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს. მას აქვს ანტიკმულატორული, ანტიმიკრობული, დიაფორიული, ანტიპირული ეფექტები.

ლიპა არის წამალი ორსული ქალებისთვის სიცივისგან.

რეცეპტი: ანტი -უფასო ჩაი ლინდენისგან
აუცილებელია: წყალი -200-250 მლ, ლინდენის inflorescences-2 ჩ.ს. სუფრის კოვზი, შაქარი და თაფლი - გემოვნებით.
ლინდენ inflorescences დაასხით მდუღარე წყლით და დაჟინებით მოითხოვდა მეოთხედი საათში. ისინი დღეში არაუმეტეს 4 ჭიქა სვამენ, ეს უკანასკნელი - ძილის წინ არაუგვიანეს 3 საათისა, რადგან ლინდენს აქვს შარდმდენი ეფექტი.

შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს პიტნის ჩაი?

გვირილის მსგავსად, პიტნა ასტიმულირებს საკვერცხის მუშაობას, კერძოდ, ესტროგენების წარმოებას. მაგრამ ეს ძირითადად ეხება მის ეთერზეთს. ექიმები მკაცრად კრძალავს მას ორსულობის დროს! მაგრამ ფოთლების მცირე რაოდენობით ჩაი მხოლოდ იმ შემთხვევაში სარგებელს მოუტანს, თუ მოელული დედა განიცდის:

• ცივი
• უძილობა
• წუხილი
• სიმსივნე
• ტოქსიკოზი

პიტნა შეგიძლიათ დალიოთ უძილობით და შფოთვით მოსალოდნელ დედებს შორის.

პიტნა გაიყიდება ნაწილის ფილტრში - პაკეტები, რომლებიც მწიფდება ჭიქა მდუღარე წყლით.

მნიშვნელოვანია: მაგრამ მეძუძური პიტნის დედა უკვე უკუნაჩვენებია, ის თრგუნავს ლაქტაციას

შეიძლება ჩაი thyme ორსულობის დროს?

Thyme იშვიათად არის მთვრალი, როგორც ჩვეულებრივი ჩაი, ჩვეულებრივ, მათ ცივად მკურნალობენ. მცენარეს აქვს საკამათო თვისებები: იმუნოსტიმულაციური, ანტიმიკრობული, გამჟღავნებული, ანტისპაზმური. მომავალი დედა რეკომენდებულია თერაპიული მიზნებისათვის, ზედა სასუნთქი გზების, ბრონქისა და ფილტვების დაავადებების დაავადებებისთვის.
რეცეპტი: ჩაი thyme ბრონქიტიდან
აუცილებელია: წყალი -200-250 მლ, thyme-1 tbsp. კოვზი.
Thyme დაჟინებით მოითხოვს 1 საათის განმავლობაში მდუღარე წყალში. მიიღეთ 2 სტადი. სუფრის კოვზი ჩაი დღეში სამჯერ.

შეიძლება ივანეს ჩაი ორსულობის დროს?

ორსულობა არ არის უკუჩვენება ივანისთვის

მაგრამ ივანის ჩაი ორსულობის დროს, თუ ალერგია არ არსებობს, აბსოლუტურად უსაფრთხოა. მისი მიღება შესაძლებელია რეგულარულად, როგორც ზოგადი გაძლიერება, მაგრამ არაუმეტეს 2 ჭიქა დღეში.

მნიშვნელოვანია: ივან-ჩაი შეიცავს ასკორბინის მჟავას, B ვიტამინებს, მინერალებს, ამინომჟავებს, პექტინს, ტანინს, ქლოროფილს

რეცეპტი: Ivin-სასმელი
საჭიროება: ივან -ჩი -1 სტადი. კოვზი, წყალი - 0,5 ლ, თაფლი გემოვნებით.
მდუღარე წყალში ბალახი დაჟინებით მოითხოვს 5-10 წუთის განმავლობაში. დღეში ორჯერ ისინი სვამენ ჭიქას.

შესაძლებელია თირკმლის ჩაის გაკეთება ორსულობის დროს?

თირკმლის ჩაის ნედლეული ბუჩქია, რომელსაც ეწოდება "კატის ულვაში". იგი ინიშნება ორსულ ქალებში თირკმელების სხვადასხვა დაავადებებისა და შეშუპების გამო.
თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ იგი ყველა მომავალ დედას, თუ არ არსებობს ინდივიდუალური ტოლერანტობა.

მოსახერხებელი ჩაი ზოგჯერ ინიშნება შეშუპებით მოსალოდნელ დედებზე.

თირკმლის ჩაი იყიდება სააფთიაქოში, მთვრალი და მწიფდება ინსტრუქციის შესაბამისად.

შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს ბანერის მიღება?

ბევრი ორსული ქალი იწყებს დალევას ტოქსიკოზისგან (ჰიბისკუსი) ჩაისგან (ჰიბისკუსი). მისი სარგებელი ასეთია:

• კრაკა აძლიერებს იმუნიტეტს და ასუფთავებს სხეულს
• ჩაი ხელს უწყობს რკინის შეწოვას, ზრდის ჰემოგლობინს
• hibiscus მართავს ნაღველს და შარდს, ეხმარება ორსულ ქალს მოშორება შეშუპება
• სასმელი ანალიზებს წნევას და აძლიერებს გემებს

ბევრი ორსული ქალი სვამს კარაკადს ისე, რომ დილით არ იგრძნონ თავი ავად.

მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დალიოთ, თუ:

• არსებობს ალერგია
• არტერიული წნევის შემცირება
• ორსული ქალი განიცდის ნაღვლის ბუშტს ან უროლითასს
• მომავალ დედას აქვს გასტრიტი ან კუჭის წყლული

მნიშვნელოვანია: მომავალმა დედებმა უნდა აირჩიონ ბუნებრივი სასმელები. ყავის და ჩაის გარდა, მათ სუფთა წყალი სჭირდებათ. ვიტამინების დოზის მისაღებად, მათ ასევე უნდა დალიონ ხილი და კენკრის კომპოზიციები, ხილისა და ბოსტნეულის ახალი წვენები.

მომავალმა დედამ არ უნდა დაივიწყოს წყალი საკმარისი რაოდენობით.

ვიდეო: რა შეგიძლიათ დალიოთ ორსულ ქალებზე?