გამკვრივება ბავშვების მიერ არატრადიციული მეთოდები

ბევრი მშობლები, ფიქრი, თუ როგორ გავაძლიეროთ მათი ბავშვის ჯანმრთელობას, გვახსოვდეს, გამკვრივება, ხვდებიან, რომ ეს აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს უკეთ განვითარებას. მაგრამ ხშირად არჩევანის შორის ტრადიციული და არატრადიციულ გამკვრივება ბავშვი. იმისათვის, რომ თქვენი არჩევანი სწორად, მოდით ცდილობენ გაერკვნენ, რა არის მიუღებელი გამკვრივება შვილი.

რას გამკვრივება ნიშნავს?

როგორც წესი, არანაირი გამკვრივება არის ხელოვნური ზრდა დამცავი თვისებები ორგანოს წინააღმდეგ უარყოფითი ზემოქმედება გარემოზე. გამაგრებული სხეულის ხდის ადვილია გადარიცხვები ხაზგასმით აღვნიშნო, ტემპერატურა მცირდება და სწრაფად იბრძვის დაავადებები, წარმოიშვა. Hardening იყოფა სამი სახის:

1. ტრადიციული გამკვრივება - როდესაც ადამიანს თანდათანობით იწვევს ყველა მისი ქმედებები მაქსიმუმ. მაგალითად, თუ ის აძლიერებს წყლით, შემდეგ მისი ტემპერატურა მცირდება რამდენიმე დღის განმავლობაში 1-2 ხარისხი, მწარმოებელ ორგანოს შეეგუება ორგანო.
2. კონტრასტული გამკვრივება მდგომარეობს ეტაპობრივი ზრდა განსხვავება ცივი და თბილი ტემპერატურა.
3. მიუღებელი გამკვრივება ბავშვები და მოზარდები - როდესაც შიშველი სხეულის მკვეთრად ძალაში კონტაქტი ყინულის წყალი, თოვლი და ცივი ჰაერის.

არატრადიციული გამკვრივება

დასაწყისი მიუღებელი გამკვრივება მიმართ პატარა ბავშვს, ეს უნდა ახსოვდეს, რომ საპირისპირო რეაქცია ყველაზე ხშირად იწყება, და ნაცვლად ამაღლების ბავშვი იმუნიტეტი, შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდა. ექიმი არ მიესალმება მიუღებელი გამკვრივება მიმართ შვილი. მაგრამ თუ მშობლები ძალიან გვინდა, რომ პრაქტიკაში ეს მეთოდები ძალიან ბევრი, მათ ვურჩევ, პატარა ბავშვებს დაიწყოს მინიმუმ საპირისპიროდ გამკვრივება, რომელიც ემსახურება, როგორც გარდამავალი ნაბიჯი შორის ტრადიციული და მიუღებელი შეხედულებები.

დაწყებამდე ნებისმიერი გამკვრივება, აუცილებელია, რომ გავიგოთ, რეკომენდაციები, რომელიც ხელს შეუწყობს ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ სწორად:

1. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გაითვალისწინოს ბავშვის ასაკი და მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა პროცედურების დაწყებისას. ავადმყოფი ბავშვი კატეგორიულად აკრძალულია ნებისმიერი გამკვრივების დასაწყებად. მაშინაც კი, თუ ბავშვი ჯანსაღი გამოიყურება, უმჯობესია სამედიცინო გამოკვლევის ჩაბარება, რათა დარწმუნდეს, რომ არ იქნება არასასურველი გართულებები.
2. ბავშვის არატრადიციული გამკვრივება, შეუძლებელია შეუშალოს. მინიმუმ მცირე პაუზის შემდეგ, ყველა ძალისხმევა ნულისთვის შემცირდება.
3. არავითარ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ბავშვი აიძულა გამკვრივება მისი ნების საწინააღმდეგოდ, რადგან მშობლები ამას სურთ. ყველა პროცედურა უნდა ჩატარდეს ნება და დადებითად.
4. ბავშვის სხეულზე სტიმულირების ეფექტი თანდათანობით უნდა გაიზარდოს.

ზოგიერთი ტექნიკის ტექნიკა

ყველაზე გავრცელებული დამუშავების პროცედურა არის ფეხი ფეხების კონტრასტული წყლით. აბაზანაში ორი თასია, რომელთაგან ერთ-ერთში ბავშვი ბავშვისთვის 40 გრადუსია, ხოლო მეორეზე 5 გრადუსი (პირველად). ქვედა ფეხები პირველი ცხელი წყლით 2-3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ კი ცივში. გაიმეორეთ პროცედურა 4-6 ჯერ და ცივი წყალი ყოველ კვირას 1 გრადუსამდე, 10 გრადუსამდე. ამ პროცედურით აუცილებელია გვახსოვდეს, რომ ფეხები არ უნდა იყოს ცივი, სანამ ასევე და ცივი ვარდნა.

თუ ბავშვი ხანდაზმულია, თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ გაშვებული პროცედურები არა მხოლოდ ფეხებით, არამედ ყველა სხეულთან, რაც განსხვავდება კონტრასტული სულით. პირველ დღეს, ცხელი წყლის ტემპერატურა 40-50 გრადუსია (1-2 წუთი) და ცივი 15 გრადუსი (10-20 წამი). განმეორებითი პროცედურა - 4-6 ჯერ.

ბავშვის არატრადიციული გამკვრივება შეიძლება ჩატარდეს რუსული აბანოს დახმარებით. აუცილებელია ერთი მიღება დაიწყოს, როდესაც ბავშვი ორთქლის ოთახში 3-5 წუთია, რის შემდეგაც მათ ცივი წყლით უნდა ჰქონდეთ. გარკვეული დროის შემდეგ, ორთქლის ოთახში მიზნების სიხშირე 3-5-ჯერ იზრდება და 5 წუთია.

კარგად, როდესაც მშობლები ზრუნავს ჯანმრთელობაზე მათი შვილის და ეძებენ რაიმე გზებს გასაუმჯობესებლად. მაგრამ სანამ სერიოზულ ნაბიჯს გადადგამს, სპეციალისტებისთვის რჩევა უნდა მოიძიოთ. განსაკუთრებით მათი დახმარება იქნება შესაბამისი, როდესაც საქმე ეხება ბავშვის არატრადიციულ გამკვრივებს.