გამკვრივება დღეს არის ყველაზე ოპტიმალური და ფართოდ გამოიყენება მეთოდი, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანის იმუნურ სისტემას და მისი საერთო სახელმწიფო. ადრეულ ასაკში, დამცავი ფუნქციების ორგანოს ჯერ არ ჩამოყალიბდა სკოლამდელი ასაკის, ასე რომ არაფერი შეიძლება იყოს უკეთესი, გამკვრივება. გამკვრივება სკოლამდელი ასაკის ბავშვების მნიშვნელოვანია გასატარებლად ადრეულ წლებში. განვიხილოთ მთავარი კრიტერიუმები და მისი ჩატარების წესი.
სტატიის შინაარსი
რა პრინციპით გამკვრივება სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის?
იმისათვის, რომ მივაღწიოთ დადებითი შედეგი პროცედურები, ეს აუცილებელია, რათა დაიცვან გარკვეული წესები. :
- პერიოდულობა ჩატარების პროცედურები. მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციონ იმ დროს, რომელიც გამკვრივება ხორციელდება, და ცდილობენ დაიცვან იგი;
- ჩატარების მომზადება სკოლამდელი იქნება ეტაპობრივი. მნიშვნელოვანია, რომ არ მიიღოს მკვეთრი გადასვლები შორის ხარისხი დატვირთვები გამკვრივება;
- იმისათვის, რომ მივაღწიოთ დადებითი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების უნდა განხორციელდეს მონაცვლეობით ზოგადი და ადგილობრივი პროცედურები;
- პროცედურები, ყველა ელემენტები ბუნება (წყალი, მიწა, მზე, თოვლი, და ა.შ.) უნდა იყოს ჩართული;
- გამკვრივება პროცედურები უნდა იყოს სრულყოფილი. მაგალითად, გარდა დისფუნქცია წყალი ან ტილოები, შეიძლება იყოს: ვიზიტები აბანო, საუნა, საჰაერო ტრანსპორტის გარეშე და ა.შ.
- მნიშვნელოვანია, რომ გამკვრივება preschoolers ხდება დადებითი გასაღები და გამოიწვია მათ მხოლოდ დადებით ემოციებს.
ძირითადი წესების სათანადო გამკვრივება
რა წესები უნდა იყოს, როცა გამკვრივება სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის?
- მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის ტანსაცმელი შეესაბამება პირობები;
- ბავშვი უნდა ძილის კარგად ვენტილირებადი ოთახი;
- ოთახში, საერთო ტემპერატურა უნდა იყოს დაახლოებით ორი გრადუსით ქვემოთ დღე;
- მას შემდეგ, რაც იღვიძებს preschooler უნდა rinse სახეზე და ფუნჯი ხელში ცივი წყალი;
- ეს არის მნიშვნელოვანი დახარჯვა ყოველდღიური airwalks ბავშვი;
- ოთახში, ბავშვი უნდა იყოს გამოწყობილი მსუბუქი ტანსაცმელი.
თუ რაიმე დაავადება ხდება, ბავშვი სრულად უნდა აღდგეს დატენვის პროცედურის წინ.
არსებული უკუჩვენებები გამკვრივება preschoolers
- მაღალი ცხელება;
- სხვადასხვა სახის კანის დაზიანება;
- სხვადასხვა სახის ინფექციები;
- მაღალი ხარისხის excitability;
- რესპირატორული სისტემის სხვადასხვა დარღვევები;
- კარდიოვასკულური დარღვევები;
- ასევე, თუ ბავშვის გამაგრებული პროცედურები ბავშვზე მოხდა სახელმწიფოს მკვეთრი გაუარესება, მაშინ ისინი უნდა შეწყდეს.
ზოგადი რეკომენდაციები
უნდა აღინიშნოს, რომ გამკვრივების ტემპერატურა უნდა იყოს შერჩეული მკაცრად ინდივიდუალურად და ნავიგაციისთვის მხოლოდ Preschoolers- ის სახელმწიფოში. ჩვენ ჩამოვთვალოთ ძირითადი წესები, რომლებიც უნდა მოჰყვეს სკოლამდელი ასაკის ბავშვის გამკვრივებას:
- airbag- ის მიღება დილასთან ერთად, ღია ფანჯარაში ათი წუთის განმავლობაში ხორციელდება. ეს შეიძლება გაკეთდეს ბავშვის დატენვისთვის;
- ყოველდღიური სარეცხი ქამარი უნდა დაიწყოს განახორციელოს თბილი წყალი, თანდათანობით ყოველ დღე შემცირება ტემპერატურა. სარეცხი შემდეგ, არ არის საჭირო ბავშვის სხეულის რუბლს. ასეთი სარეცხი შეიძლება გაკეთდეს დილით და საღამოს;
- ყოველდღიურად დგას ცხვირის, ყელისა და პირის ღრუს გასახსნელად. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც სხვადასხვა მცენარეული დეკორაციების გამრეცხი;
- უსაფრთხო სექციებზე, ბავშვს უნდა მიეცეთ ბალახის ან ქვიშის ფეხით გასვლის უფლება;
- წყლის გამკვრივება ცივი წყლით ყოველდღიურად იწყება;
- ზაფხულში, განსაკუთრებით არ არის აუცილებელი, რომ დაივიწყოს საცურაო აუზი ღია უსაფრთხო წყლის ობიექტებში. ეს ხელს შეუწყობს preschooler ადვილი ადაპტირება როდესაც გამკვრივება. ზამთარში შეგიძლიათ მოინახულოთ აუზი.
და მთავარი წესი - წყლის პროცედურები უნდა იყოს კომბინირებული მზის აბაზანებით.