ჯანსაღი სხეულის ჯანმრთელი გონება

ხასიათზე ბავშვს აქვს თავისი მშვიდობის მავნე ზემოქმედების გაზრდილი წინააღმდეგობა. მას აქვს კარგი მადა, ჯანსაღი გარეგნობა. ასეთი ბავშვი მშვიდად, იშვიათად ავადმყოფობს ცივი და ინფექციური უღელტეხილით გართულებების გარეშე. ახალშობილთა გამკვრივება ძირითადი მიზნის მისაღწევად - სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდის მიზნით.

ახალშობილთა გამკვრივება ქმნის ისეთ პირობითი რეფლექსებს, რომლებიც სხეულის გარე გავლენას ახდენენ: მაგალითად, სითბოს თაობა იზრდება, მეტაბოლიზმი იზრდება, სისხლის მიმოქცევა იზრდება - ამიტომ ბავშვთა სხეული დაცულია ჰიპოთერმიით.

გამკვრივების ძირითადი წესები

ახალშობილთა გამკვრივება უნდა მოხდეს ბავშვთა ექიმის ზედამხედველობით და მკაცრად წესების მიხედვით, რაც მთავარია, რომელია სისტემატური და თანდათანობით. ახალშობილისთვის რთული პროცედურების ასეთი ძირითადი წესების გამოყოფა:

1. ინდივიდუალური მიდგომა თითოეულ ბავშვს. ახალშობილების გამკვრივება უნდა დაიწყოს, როდესაც ბავშვი სრულიად ჯანსაღი, მშვიდი, მეგობრული ატმოსფეროში, ისე, რომ ბავშვი სარგებლობდა პროცედურები. თუ ბავშვი არის capricious და შეშფოთება, მაშინ პროცედურების თქვენ უნდა გადადოს.
2. თანდათანობით. ახალშობილების გამკვრივება კარგ შედეგს მისცემს მხოლოდ თანდათანობით გამკვრივებას, რადგან ბავშვთა სხეულის ადაპტირება ჰაერის ტემპერატურისა და წყლის ცვლილებებს არ დაუყოვნებლივ.
3. გამკვრივება უნდა იყოს სისტემატურად: მხოლოდ მისი ყოველდღიური მდგომარეობის დროს პირობითი რეფლექსი, რათა ადაპტირება სხეულის ტემპერატურის წვეთები. ხუთი დღის განმავლობაში შესვენება იწვევს პირობითი რეფლექსის გაუჩინარების შემცირებას.

ძარცვის პროცედურები ახალშობილებს არ შეუძლიათ, როდესაც ბავშვი ავად არის და მას აქვს მაღალი ტემპერატურა, კუჭის და ნაწლავის დარღვევების შემთხვევაში, თუ ბავშვს აქვს ოცნება, თუ ბავშვი არ იტანჯება ნებისმიერი ტემპერატურის ცვლილებებს.

ახალშობილების გამკვრივების მეთოდები

ტექნიკის პროცედურების მეთოდები შეიძლება იყოს მზის აბაზანების, საჰაერო აბანოების, დადის, ჩამოსხმის, სველი wiping.

1. დადის ღია ცის ქვეშ. ისინი 2 კვირის განმავლობაში იწყება, თუ ჰაერის ტემპერატურა არ არის 10-12 გრადუსზე ნაკლები, პირველი დადის არ უნდა აღემატებოდეს 15-20 წუთს. ქვედა ტემპერატურაზე, შესაძლებელი იქნება ცივი ჰაერის ოთახში ბავშვის ადაპტაციის შემდეგ. გასახდელი ბავშვი სასეირნოდ საჭიროა ამინდის შესაბამისად, ისე, რომ ეს არ არის overheat, და არ overcooked. თუ ბავშვი სწორად ჩაცმული, ეს შეიძლება იყოს ქუჩაში და -20-22C, მაგრამ არა ქვედა.
2. ძილის გარეთ. ეს არის ძალიან სასარგებლო ბავშვი - ის მოდის ეძინა უკეთესი და სძინავს მჭიდროდ. თუ ქუჩაში არის ქარი, ბავშვი შეიძლება დაიძინოს აივნით ან ვერანდაზე. ზამთარში, ძილი ქუჩაში რეკომენდირებულია - 10-მდე ბავშვს 6 თვის განმავლობაში, 6 თვის შემდეგ ბავშვს ძილი და -15-ს შეუძლია.
3. საჰაერო აბაზანები. ოთახში, ასეთი პროცედურები უნდა დაიწყოს 2-3 კვირის განმავლობაში: 20-22-ის ტემპერატურაზე, ბავშვს 1-2 წუთი უნდა ჩამოაყალიბოს დღეში, თანდათანობით ასეთი პროცედურების ხანგრძლივობა 10-მდე -15 წუთი დღეში 3-4 ჯერ. ქუჩაში, საჰაერო აბაზანები იწყება ტემპერატურა 22 წამში ჩრდილში და შეშლილი ამინდი.
4. წყლის გამკვრივება. იგი 2 თვის განმავლობაში იწყება, წყლის ტემპერატურის შემცირება 1 დღის განმავლობაში, როდესაც ბავშვის სარეცხი და kneading. 2-3 თვის ასაკში, წყლის ტილოები დაიწყება: პირველი 1-2 წუთი წაშალეთ სახელურები მხრის მოტეხილობა და მანქანა ქსოვილთან ერთად, შებოლილი მშრალი. სამი დღის შემდეგ, თქვენ უკვე შეგიძლიათ წაშალოთ გულმკერდის, შემდეგ კი სამი დღის განმავლობაში უკვე ფეხები, უკან, butes. წყლის ტემპერატურა პირველად უნდა იყოს 35C ზამთარში და ზაფხულში - 32C, იგი მცირდება გრადუსით და 27 სთ ყოველ 2-3 დღეში ზამთარში და ზამთარში 5-6 დღე.
5. Sunbath. ისინი იწყება დილის საათის შემდეგ ნახევარი საათის შემდეგ (9-დან 11-მდე) ან დღის 4 საათის შემდეგ. ჩრდილში ტემპერატურა უნდა იყოს არანაკლებ 13-20 გრადუსი, აბაზანების ხანგრძლივობა 1-2 წუთია (წუთში ყოველ 2 დღეში 5-10 წუთი დაემატა).

ახალშობილი ბავშვების გამკვრივება საჭიროა ბავშვისთვის ჯანსაღი და მხიარული. მთავარია, შეასრულოს ყველა რეკომენდაცია და წესები, მაშინ პროცედურები დადებით შედეგს მისცემს.