თითქმის ყველა მშობელი იციან, რომ ბავშვის იმუნიტეტის გაზრდა წყლით, ჰაერით, ტემპერატურის რეჟიმის შეცვლით. მზის აბანოები იმუნური სისტემის განვითარებასა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე ბოლო ადგილიდან შორს არიან.
სტატიის შინაარსი
Sunber აბანოები და მათი სარგებელი ბავშვისთვის
მზის აბანო (ან ჰელიოთერაპია) არის მზის სხივების გავლენა პრევენციულ ან თერაპიულ მიზნებში. ულტრაიისფერი სხივები, რომლებიც მზის მიერ რეპროდუცირებულია, დაეხმარება სხეულს, იმოქმედოს სხეულში, როგორც ბაქტერიციდული აგენტი, გაზრდის იმუნიტეტს, რომ სხეულის ყველა დამცავი თვისებები გააქტიურებულია, ხელს უწყობს ვიტამინებისა და ბიოლოგიური ნივთიერებების განვითარებას ჩამოყალიბებულია კანზე.
ახალშობილებისთვის მზის აბაზანები მნიშვნელოვანია, პირველ რიგში, ვიტამინის D- ის შეძენისას, რაც კარგია რიკეტების კარგი პროფილაქტიკა და ასევე ხელს უწყობს კალციუმის ორგანიზმს, რომელიც ძვლების, კბილების საფუძველს წარმოადგენს. ეს ვიტამინი იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვები, რომლებიც ზამთარში დაიბადნენ და არ აქვთ შესაძლებლობა, მიიღონ იგი მზისგან, ექიმები ავრცელებენ მას წვეთები. Babies, რომლებიც დაიბადა წლის მეორე დროს, იღბლიანი მეტი. მაგრამ მშობლები მკაცრად უნდა იყვნენ დაცული ბავშვის ქვეშ მზის ქვეშ, ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის კანი ძალიან ნაზი და თხელია, რამაც გამოიწვია სწრაფი ზედმეტი და დეჰიდრატაცია.
მზის აბაზანების დიდი როლი შესრულებულია ბავშვის განვითარებადი ტვინისთვის. ექიმებმა აღმოაჩინეს, რომ სხივები, რომლითაც ბავშვის თვალები ბადურის, ტვინისთვის სასარგებლოა. ამავდროულად, მზის ენერგია კარგად იმოქმედებს ბავშვთა სხეულის მთელი სასიცოცხლო საქმიანობის შესახებ. აქედან გამომდინარე, მშობლებმა უნდა იზრუნოს ოთახში კარგად განათებულ მზიანი, სადაც ბავშვი თამაშობს და უმეტესწილად ხარჯავს.
მზის აბანოს სისწორე
Sunbaths ახალშობილებისთვის პირდაპირი მზის ქვეშ არ არის რეკომენდებული. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მზე თავიდან უნდა იქნას აცილებული. გააზრებული Mom შეიძლება აღჭურვა ადგილი ფართო windowsill და წამოაყენონ ბავშვი 5 წთ, გარდა კანონპროექტები.
მნიშვნელოვანია: არავითარ შემთხვევაში არ დატოვონ ბავშვი ერთი unattended.
მზის აბაზანები ბავშვებისთვის მზარდი რეჟიმში უნდა იქნას მიღებული. პირველ დღეს, ბავშვის ყოფნის ხანგრძლივობა მზე უნდა იყოს 3-4 წუთი. ყოველდღე, მზის გამკვრივების დრო 2-3 წუთია.
ქუჩაში მზის ჩასვლის დაწყებამდე მშობლები ღია ფანჯარაში ოთახის პროცედურებს ატარებენ. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია, რომ ტემპერატურის რეჟიმი შეხვდა, და არა, სხვაგვარად, ნაცვლად გამკვრივება, ბავშვი მხოლოდ ავადმყოფი. ზაფხულში შიდა გამკვრივების შემდეგ შეგიძლიათ ქუჩაში წასვლა, სადაც ბავშვის ყოფნა არ უნდა აღემატებოდეს 45 წუთს.
- მზის მიერ მარჯვენა გამკვრივებისთვის, ქუჩაში ბავშვი უნდა იყოს განლაგებული კოეფიციენტის ქვეშ ან ხეების ჩრდილში, სადაც პატარა სხივები გვირგვინით შეიძენს.
- Panamka, Cape ან ქულა, რათა თავიდან ავიცილოთ Sunshine არის ბავშვის თავზე.
- მზიანი აბანოების დაწყებამდე ბავშვებისთვის სასურველია ბავშვის მზისგან დამცავი. კრემი უნდა იყოს ბავშვთა შვილი და აქვს 15 ან მეტი ერთეულის დაცვის ფაქტორი.
- როდესაც სიწითლე გამოჩნდება ბავშვის კანზე, სასწრაფოდ გადაეცემა იმ ადგილას, სადაც ქულერი და არ არის მზე, რათა არ მიიღოს სხეულის overheating.
- ბავშვი, რომელიც ცხოვრობს სამხრეთ ზონაში (განსაკუთრებით ზღვაზე), უნდა იყოს ჩაცმული თხელი spray და sliders.
მნიშვნელოვანია: მზე ბავშვთა გამკვრივება უნდა გაიაროს მოზარდების მკაცრი დაკვირვების ქვეშ, ყველა წესისა და რეკომენდაციების გათვალისწინებით. პირველი ნიშნები overheating, ბავშვი სასწრაფოდ უნდა დაუკავშირდეთ ბავშვთა ექიმს.