შიშველი სიარული ნებისმიერი ასაკისთვის არის გამკვრივების პროცედურა, რომელიც ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას. გამკვრივება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პაციენტებისა და დასუსტებული ბავშვებისთვის სხეულის ფორმირებაში. ამრიგად, ნებისმიერი პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს იმუნიტეტის გაძლიერებას და მკაცრად შესრულებული ინსტრუქციების შესაბამისად, მხოლოდ ისარგებლებენ.
Treść artykułu
ფეხით მოსიარულე ფეხშიშველი
ფეხშიშველი სიარული სასარგებლო და ეფექტური პროცედურაა, როგორც გამკვრივების სისტემა. შიშველი სარგებლობის ძირითადი ფაქტორებია:
- იმუნური სისტემის გაძლიერება;
- ფეხის ყველა მონაკვეთის გააქტიურება;
- ბრტყელი ფეხების პრევენცია;
- შეაჩერე მასაჟი;
- მხიარულება და სიცოცხლე.
ფეხშიშველი ფეხით მოსიარულე სხეულისთვის გამაძლიერებელი ეფექტია. მრავალი ნერვული კვანძი მდებარეობს ფეხზე, რომელიც, როდესაც გარკვეულ წერტილებზე დაჭერით, სიგნალს აძლევს ცერებრალურ ქერქს, რითაც იგი ჟანგბადით გაჯერებულია. ენერგია, რომელიც მოდის ერთადერთი სიარული, ენდოკრინული და გულის სისტემა ჟანგბადის მასით.
ასევე, სასარგებლო ჯანმრთელობის პროცედურა იქნება შიშველი სუნთქვის სისტემისთვის. ბავშვის სხეულისთვის, ფეხშიშველი სიარული ხელს უწყობს ძირის გაძლიერებას და იცავს სოკოვანი ინფექციებით ინფექციისგან ინფექციისგან, წარმოქმნის სიცივის წინააღმდეგობას.
რა ასაკიდან შეგიძლიათ ფეხშიშველი სიარული?
ბავშვებს შეუძლიათ ფეხშიშველი სიარული დაიწყონ ერთი წლის ასაკში. გამოჯანმრთელება და გამკვრივება უნდა დაიწყოს ფეხების ჩამოსხმა წყლით 37C- ში, თანდათანობით შეამციროს ტემპერატურა 26C- მდე. ამ ასაკიდან არ არის რეკომენდებული წინდების და საცვლების მუდმივი ტარება, ისევე როგორც სახლის ფლოსტები.
ღირს შეჩვეული, რომ სახლში ფეხშიშველი იყოს, ხალიჩაზე დგას, საწოლზე და ზაფხულში - ცხარე ქვიშაზე ან დედამიწაზე. პროცედურებში, აუცილებელია ყურადღებით დააკვირდეთ ბავშვის ფეხების მდგომარეობას, თავიდან აიცილონ მათი ჰიპოთერმია.
პროცედურები ხორციელდება ყოველდღიურად. თქვენ უნდა მიიღოთ 3 -დან 15 წუთის განმავლობაში. თბილ დღეს, ბალახზე სიარული შეიძლება დღეში ორჯერ განხორციელდეს: დილით და საღამოს. ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს სხეულის აღდგენას და ბავშვის გადარჩენას ადენოიდების პრობლემებისგან.
საუკეთესო სამკურნალო მეთოდი განიხილება, რომ ფეხშიშველი წასვლა Dew- ზე. მეთოდი აძლიერებს სხეულს, შინაგანი ორგანოები გაძლიერებულია, კერძოდ, ღვიძლის, ელენთა, კუჭისა და ნაწლავების, გულისა და ფილტვების. ფეხების მეშვეობით, ღვეზელზე ან ბალახზე, არის დაგროვილი სტატისტიკური ენერგიის ემისია, რომელსაც მავნე გავლენა აქვს სხეულზე და შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი.
სხვადასხვა დაავადების მქონე ბავშვებს რეკომენდირებულია სახლში ფეხშიშველი სიარული, თანდათანობით გადასვლა ახალ ბალახზე. დაიწყეთ სამკურნალო სისტემა და გამკვრივება ყოველდღიურად 5-10 წუთიდან და გაზარდეთ ასეთი გასეირნება 40 წუთამდე. ამ პროცედურების ერთი თვის შემდეგ, ფეხშიშველი ფეხით სიარული დღეში საათში იზრდება.
შიშველი სიარულის წესები
ამ გამკვრივების მეთოდისთვის საუკეთესო ვარიანტია ბალახის გასწვრივ გასწვრივ დილიდან, როდესაც Dew- ს იმყოფება. შეგიძლიათ დილის გასეირნება როგორც დილით, ასევე საღამოს. სიარულის შემდეგ, თქვენ არ გჭირდებათ ფეხების წაშლა, ან შეგიძლიათ გაიაროთ მშრალი მიწა ან ქვიშა. გაჩერების გასათბობად, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ბოლოდროინდელი გაშვება გაწმენდილი ტერიტორიის გარშემო 10 წუთის განმავლობაში.
თუ არ არსებობს გზა ფეხსაცმლის გარეშე სიარული მიწაზე და ბალახზე, შეგიძლიათ მიმართოთ ნიადაგის ხელოვნურ შექმნას. ამისათვის, აუზში ჩაასხით რამდენიმე პატარა კენჭები ან ლობიო და დაასხით ბავშვი ფეხებით, გარდა ამისა, ხელოვნური ქვიშა შეიძლება შეედინება აუზში.
უკუ
თითოეულ სამკურნალო სისტემას აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ფეხშიშველი სიარული უკუნაჩვენებია საქმეში:
- ფეხსაცმლის გარეშე სიარული აკრძალულია სამხრეთ ქვეყნებში, კანის შესასვლელ პარაზიტებთან ინფექციის მაღალი რისკის გამო.
- ნუ იარეთ ფეხშიშველი უცნობ ადგილას, დიდი რაოდენობით მწვანე მცენარეულობით (ეს ეხება ქალაქის მოედნებსა და პარკებს).
- სიარული არ არის რეკომენდებული ფეხების დაზიანების შემთხვევებში შუშის ან საყოფაცხოვრებო ნარჩენების ფრაგმენტებით.
- თქვენ შეგიძლიათ ფეხშიშველი ფეხით გაიაროთ დადასტურებულ ადგილებში, სრული თავდაჯერებით, რომ მასზე საშიში ჭრის ობიექტები არ არსებობს.
ფეხების ტრავმის შემთხვევაში, ჩამოიბანეთ ჭრილობა და დაასუფთავეთ იგი. ბავშვისთვის საკუთარი სიმშვიდისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ კლინიკას, რომლითაც ბავშვი ტეტანუსის წინააღმდეგ ვაქცინაცია გახდება.