ორსულობის პირველ დღეებში, ძუძუთი კვების საკითხი ხდება შესაბამისი. და თითქმის ყველა მომავალი Mommy ფიქრობს, ღირს ძუძუთი კვება თუ არა, და თუ პასუხი დადებითია, მაშინ როგორ უნდა მოამზადოს ძუძუს ძუძუთი კვება?
სტატიის შინაარსი
მკერდის მომზადების ძირითადი წესები
ახლა ბევრი წყაროა, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ სასარგებლო ინფორმაცია ამ თემაზე. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ორსული ქალის სხეულის დაახლოება გინეკოლოგს აკვირდება. არ დაიძინებ მას უამრავ შეკითხვას. დამატებითი ინფორმაცია გულმკერდის მომზადების შესახებ ბავშვის შესანახი, შეგიძლიათ ისწავლონ თქვენი დედა ან "გამოცდილი" მეგობრებს - ნებისმიერი გამოცდილება სასარგებლო იქნება ასეთ სიტუაციაში.
არსებობს 5 ძირითადი მკერდის მომზადება, რომ თითოეული მომავალი დედა უნდა იცოდეს და დაიცვას ისინი:
- სუფთა ხელები.
- სავალდებულო მასაჟი nipples.
- Bra.
- მძიმე პირსახოცი.
- საჰაერო აბაზანები.
რა ქმედებები უნდა შესრულდეს?
ზემოაღნიშნული თითოეული წესი აქვს თავისი ინტერპრეტაცია, მაგალითად:
- ჰიგიენა: მთავარი წესი ადრე ემზადებოდა მკერდზე მოამზადოს ხელშია. მათ უნდა გარეცხილი საპნით, და ეს არის მიზანშეწონილი, რომ მორთვა ლურსმნებს. ძუძუს თავი - ძალიან ნაზი სხეულის თხელი განაბნევს კანის. აქედან გამომდინარე, ნებისმიერი microcrack ან ნაკაწრი ხანგრძლივი ფრჩხილების შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ მტკივნეული შეგრძნებები, არამედ სერიოზული ინფექცია.
- ჩვენ ყურადღება მიაქციონ nipples. არსებობს 3 სახის nipples: ნორმალური (ამოზნექილი nipple) - თუ ბავშვი სწორად ერთვის მკერდის არ უნდა იყოს პრობლემა ის. მაგრამ ბინა და შედგენილი (სიღრმისეული) მოითხოვს უფრო მეტი დრო და მოთმინება კვება. დროს მკერდის massation, აუცილებელია პრეს halo ერთად ამ უკანასკნელის და ინდექსი თითების და ცდილობენ მიიღონ up nipple, ყურადღებით უბიძგებენ მას მოშორებით. დროთა განმავლობაში, მან უნდა მონაკვეთი და დაჭრილი პატარა. თქვენ შეგიძლიათ კვლავ გამოიყენოთ კორექტორი ფორმის ძუძუს თავი (მაგრამ ეს მეთოდი არ მოვა ყველას).
- ქვედა (კერძოდ bra). ამ ტიპის საცვლების დიდი როლი არა მხოლოდ ორსულობის დროს, არამედ ნებისმიერი ქალის ყოველდღიურ ცხოვრებაში. რატომღაც ბევრი ფიქრობს, რომ მჭიდრო bra შეინარჩუნებს ფორმის მკერდზე. Ეს არ არის სიმართლე. თუ ქალს აქვს დიდი ძუძუს, და კანის არ აქვს ელასტიურობა, არ არის მჭიდრო ფოთოლი. და პირიქით, თუ პატარა ზომის გულმკერდი, და ელასტიური კანი, მაშინ კი ძუძუთი კვებავს (რაც ბევრ შიშს) არ გააფუჭებს მას. Bra, დაწყებული მომენტში მომავალი დედა იწყებს მომზადება გულმკერდის შესანახი და მომავალი დრო კვების ბავშვი უნდა იყოს მხოლოდ ბუნებრივი მასალები და აუცილებლად უფლება ზომა. თუ ის არის მჭიდრო, რძე ექნება ცუდი გამტარიანობის, რომელიც საფრთხეს უქმნის სტაგნაციას და მომავალში - ანთება და მასპინძელი.
- პირსახოცი. მას შემდეგ, რაც Mommy მიღებული წყლის მკურნალობა (გულმკერდის უნდა დაიბანეთ მხოლოდ თბილი წყალი), ყურადღება უნდა მიექცეს პირსახოცი, რომელსაც გულმკერდის უყურებს. ეს უნდა იყოს საუკეთესო ბამბა. ეს უნდა იყოს neatly massaging მოძრაობები wipe მკერდზე, არ ავიწყდება nipples. თქვენ შეგიძლიათ გაჭრა ორი დისკები Terry ქსოვილიდან და დააყენა bra. ეს ყველაფერი გაკეთდა ისე, რომ nipples დატვირთული. თუ დისკი დაიწყებს rubbing, ისინი უნდა გამოყვანილი ხნით, რათა მკერდის დასვენება.
- დასვენება. ყველას სჭირდება დანარჩენი, და ქალთა ძუძუს გამონაკლისი არ არის. ორსული უნდა აღინიშნოს დღეში 20 წუთი გულმკერდის საჰაერო აბანოებისთვის. ეს ასევე მისცემს გულმკერდის სითბოს შესაძლებლობას. ერთადერთი წესი - ამ პროცედურით, მარჯვენა მზის ქვეშ არ შეიძლება განთავსდეს.
ორსულობის პირველი დღეებიდან, ბუნება ქმნის ქალს ძუძუთი კვებავს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის ბავშვის არაფერი, პირველი რეფლექსი არის sucking. და ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ ემზადება კვების არის ისწავლოს, თუ როგორ უნდა შევინარჩუნოთ პატარა სასწაული და სწორად წარუდგინოს მას მკერდზე. კვება უკეთესია ბავშვის პირველი მოთხოვნით: ბავშვი იქნება ნერვული მკერდის რეცეპტორების გაღიზიანება და რძე - მეტი ნაკადი. და თუ დედას არ გააჩნია მნიშვნელოვანი შემცირება ძუძუს რძის გათავისუფლების გამო ჰორმონალური დარღვევების გამო, შესაძლებელია ძუძუს რძის ოდენობის გაზრდა პრობლემების გარეშე.