ყავა და ლაქტაცია: ისინი თავსებადია?

მშობიარობის შემდეგ ერთი კვირის შემდეგ, და მოგვიანებით, ეს აუცილებლად გვინდა გავიხსენოთ ყავის ძლიერი ბრწყინვალე სუნამო და მისი ტარტი. ეს ხელს უწყობს არ იძინებს დაღლილობას, და ასევე ლამაზად გაატაროთ მეგობრებთან ერთად, მართავდა ამ გამამხნევებელ სასმელს. მაგრამ ნებადართულია ყავა ძუძუთი კვება? ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის ჯანმრთელობა მთავარი პრიორიტეტია.

მოკლედ კოკეინის შესახებ

ყავა, რომ აღარაფერი ვთქვათ კოფეინს, რომელიც შეიცავს დიდ კონცენტრაციას, უსიამოვნოა ადამიანისთვის, თუ დღეში 1 ჭიქა სვამს. თუმცა, კოფეინს ადვილად შეხვდება ბევრი საკვები პროდუქტები, რომელიც არ შეიძლება მისი გამოცნობა. ასე რომ, აკრძალული აკრძალული კოფეინის პროდუქტების შინაარსი ლაქტაციის დროს:

• ძლიერი შავი ჩაი;
• საანესთეზიო პრეპარატები;
• მუქი და რძის, შოკოლადის პროდუქტები;
• სასმელი მატონიზირებელი, ენერგია და მხოლოდ კოკა-კოლა.

თანდათანობით, პირველი 12 თვის განმავლობაში გვარისგან, ბავშვის სხეული შეისწავლის კოფეინს, მაგრამ ადრე ამ ტერმინს მკაცრად უკუნაჩვენებია ინფექციის დიეტაში. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც თქვენ იცით, ყველაზე პატარა ნაწილი საკვები, რომელიც დედა გამოიყენება იქნება გარდაიქმნება მკერდის რძე კვების. და თუ ვიმედოვნებთ, რომ ყავის გამოყენების კვალი ძუძუთი კვებავს კვებავს, მაშინ შესაძლებელია გამოვიცნოთ, რადგან ნივთიერება ბავშვისთვის მხოლოდ 5 საათის შემდეგ ყავის მიღებიდან 5 საათის შემდეგ. შედარებისთვის, ჩვილის ორგანიზმი დაახლოებით 4 დღის განმავლობაში გაატარებს კოფეინს. აქედან გამომდინარე, დასკვნა: კოფეინს ბავშვს აგროვებს, თუ დედამ ეს სურნელოვანი სასმელი არღვევს.

რა არის საშიში კოფეინისთვის ბავშვი?

კოფეინის მიღება უარყოფითად აისახება ნერვულ სისტემაში არა მარტო დედას, არამედ ახალშობილებს. დაუსაბუთებელი გაღიზიანება ან აპათია ჩნდება, უეცრად შფოთვა, ღამე და ყოველდღიური ძილის დარღვევა. გარდა ამისა, ყავა ძუძუთი პატარა აქვს ნათესავი ურთიერთობა დამოკიდებულება, რომელიც არ არის ზუსტად საჭირო პატარა პატარა კაცი.

იმ შემთხვევაში, თუ დედა ასეთ რეაქციებს ასახავს ბავშვს, მაშინ მან უნდა შეწყვიტოს სასმელი ყავა ან შეამციროს კოფეინს-შემცველი პროდუქციის დიეტაში.

თუმცა, ბავშვის ჯანმრთელობაზე ჯანმრთელობაზე არასასურველი მოკლე ან გრძელვადიანი ზიანი არ არის დადასტურებული, რადგანაც კი ნაადრევი ჩვილები ინიშნება სუნთქვის ნარკოტიკების შენარჩუნება კოფეინის დოზით.

ბევრი დედები ამტკიცებენ, რომ დღეში 3 ჭიქა ყავის მიღებისას და ძუძუს რძით პარალელურად, მათი დეფორმები არ აჩვენა რაიმე გაღიზიანებულ რეაქციებს. მაგრამ არსებობს ისეთი შემთხვევები, როდესაც კოფეინს რძის შემდეგ ბავშვი ზედმეტად აქტიური გახდა, ბევრად ტიროდა, ვერ იძინებს და ალერგიის და სკამების დარღვევების გამოვლინებებსაც კი. გარდა ამისა, პედიატრიები ერთ ხმას აცხადებენ, რომ ყავა ძუძუთი კვება ბავშვისთვის საზიანოა, პირველ რიგში, ის ფაქტი, რომ იგი იზრდება მზარდი სხეულის სასარგებლო კვალი ელემენტები, კერძოდ კალციუმის. უფრო მეტიც, ეს ხელს უწყობს დიურეზულ ქმედებას, რომელიც არის სხეულის დეჰიდრატირება, რომელიც ძალიან საშიშია პატარა ბავშვისთვის.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მონიტორინგი გამოიყენოს ყავის ან ძლიერი ჩაის მეძუძური ქალბატონის დიეტაში, როდესაც მისი შვილი მკურნალობს. მაგალითად, თუ ექიმების ჩვენება ბავშვისთვის ფილტვების რესპირატორულ დისფუნქციასთან დაკავშირებით საჭიროა, მისი დედები ექიმს აცნობონ კოფეინთა ჩვილების აღდგენის მიზნით.

ასე რომ სასმელი ან სასმელი ყავა ძუძუთი?

უმჯობესია არ დალევა ეს სასმელი ლაქტაციის დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბავშვი 1 წლის ასაკში ჩადენილი ბავშვის გადასვლის შემდეგ, დედა მისცემს მას ყავის სასმელებს, რადგან სხეული უკვე კარგია, რომ კოფეინს გამოიყენოს. მაგრამ მაინც, თუ თქვენ ვერ შეიკრიბებით თქვენი საყვარელი დელიკატესი, სასმელი ყავის უსაფრთხო გზა იქნება 1 განზავებული ჭიქა, რძით, დღის პირველ ნახევარში კვების შემდეგ. ან, თუ იძულებითი პაუზის მოსალოდნელია კვება, მაგალითად, საქმეებთან დაკავშირებით, ყავა 5 ან მეტი საათის განმავლობაში. თუ არავითარი პრობლემა არ არის დაცული, არც ერთი ბავშვი, არ შეიძლება შეგეშინდეთ და ყავა გონივრულ დოზებში - 1-2 ჭიქა დღეში.