ძუძუთი რძე არის ყველაზე სასარგებლო და საჭირო პროდუქტის პროდუქტი, მისი მომავალი ჯანმრთელობის დაპირება. ლაქტაცია არ არის დაუყოვნებლივ. მშობიარობის პირველი დღის შემდეგ, სეკრეცია ნელა იზრდება და მეოთხე დღეს დაახლოებით 350-400 მგ / დღეა. აქ არ არის სირთულეები, მაგრამ არ არის აუცილებელი სტრესი და პანიკა. აუცილებელია ისეთი მეთოდის შესამოწმებლად, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ლაქტაცია. Წადი ხელოვნური კვება მარტივი გზა, მაგრამ ეს არ არის საუკეთესო გამოსავალი.
სტატიის შინაარსი
ლაქტაციის შემცირების ძირითადი მიზეზები
როგორ გაზრდის დედის რძის ოდენობას? პირველი თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ლაქტაციის შემცირების მიზეზებს. ისინი შემდეგნაირად არიან:
- არასაკმარისი მკერდის სტიმულირება და მისი ცუდი დაცვა. რძის წარმოება ხდება, მით უკეთესი, უფრო და უფრო ხშირად ბავშვი გულმკერდის არეში;
- ლაქტაციის კრიზისი;
- არასწორი მკერდის Grip - სხვადასხვა მიზეზების გამო;
- იშვიათი კვება;
- არასაკმარისი კონტაქტის Mom და Baby შორის;
- ღამით კვების ნაკლებობა;
- სტრესული სიტუაციები.
ძუძუს ლაქტაციის მეთოდები
შესაძლებელია ძუძუს რძის ნაკლებობის პრობლემის გადაჭრა ასეთი გზებით:
- მრავალფეროვანი ჩაი და მწვანილი. ნაკლებობა დედის რძეში, სპეციალური მცენარეული საფასური და ჩაი დაგეხმარებათ, რომელიც მოიცავს კამა, კვლიავი, კამა, ანისული. გარდა ამისა, მთავარი მოქმედება, ამ ბალახების დაეხმაროს ნაწლავის ძლიერ ბავშვები. ასევე კარგი გაძლიერება ლაქტაციის სულის, პიტნა და melissa - მათ აქვთ კარგი დამამშვიდებელი ეფექტი და ხელს უწყობს ნორმალური მშვიდი ბავშვი და moms.
- ხშირი გამოყენების მკერდზე. Fingering ახალშობილის საჭიროებების უფრო ხშირად, მაშინ ჰორმონების პასუხისმგებელი წარმოების რძის (ოქსიტოცინი და პროლაქტინის) კარგად წარმოებული ორგანოს როდესაც ბავშვი sucks მკერდზე და აღიზიანებს nipple. დეფიციტი რძე, ხშირი და ჯიუტი sucking გაშვებას საპასუხოდ განვითარების ამ ჰორმონების. გარდა ამისა, ჰორმონის oxitocin მშობიარობის შემდეგ ამცირებს საშვილოსნოს, ასე ხშირი დანართი ბავშვი მკერდზე ძალიან ეფექტური პრევენციის მშობიარობის შემდგომი სისხლდენა.
- დედა კონტაქტი და ბავშვი. ასეთი მჭიდრო კონტაქტის შედეგად, ძუძუს რძის წარმოებისათვის პასუხისმგებელი ჰორმონების წარმოება აძლიერებდა. თქვენ უნდა მოტყუება ბავშვი თბილი რბილი საწოლი, hug ეს, ტყუილი და შესანახი ეს მთელი დღე. უმჯობესია, თუ ბავშვი მხოლოდ diaper და დედა არის underwear.
- ძილის ერთად ბავშვი. ამ შემთხვევაში, დედა უკეთესია, ბავშვი ერთდროულად მიიღებს საჭმელს, როდესაც ის იღვიძებს და დედის ყვავილები მიიღებს რძის წარმოებას, როგორც კი ბავშვი იწყებს გადაადგილებას და.
- გამოიყენეთ Woolen თეთრეული. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ woolen ლაინერი bra ან უფლება შიშველი ორგანოს აცვიათ ბამბა ვესტი. ამავდროულად, რძის შემოდინება, ბავშვი უფრო სწრაფია და უკეთესია, ვიდრე მისი საჭირო თანხა.
- კვება ღამით. ჰორმონები არიან პროლაქტინი და ოქსიტოცინი, რომელიც პასუხისმგებელია დედის რძის წარმოებისათვის, უმჯობესია 2-დან 4 საათამდე. ბავშვის კვება ამ დროს აძლიერებს ლაქტაციას.
- კვების შემდეგ რძის თავმჯდომარე. სიმღერა რძე ხელს შეუწყობს გააძლიერებს ლაქტაციას, გარდა ამისა, მას საშუალებას მისცემს საშუალებას აძლევს შესუსტებულ ბავშვს ძუძუს რძის ბოთლიდან და არა ნარევი.
- თბილი სულისა და ძუძუს მასაჟის მიღება ხელს შეუწყობს რძის და მისი ნაკლებობის მიღებისას. Mom შეიძლება თბილი საშხაპე, მასაჟი მკერდზე და შემდეგ წავიდეთ შესანახი ბავშვი.
- პრობლემა, როგორ გაზრდის დედის რძის ოდენობას, შეუძლია ბავშვთა რძის ნარევების გამოყენება ან საექთნო დედების პროტეინის ნარევები.
- ვიტამინების მიღება D, E, B6 ხელს უწყობს დედის რძის წარმოებას, ამიტომ მათ სჭირდებათ ყველა დრო, სანამ დედა ძუძუს კვებავს, არ ივიწყებს მრავალფეროვან და სრულ კვებას.
- საექთნო დედა უფრო ხშირად უნდა წავიდეს ფეხით და შესანახი ბავშვი ბუნებაში, თუ ამინდი საშუალებას იძლევა. გარდა ამისა, ძილის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ოქსიტოცინისა და პროლაქტინის წარმოებაზე.
Mom უნდა გამოიყენოს ყველა შესაძლებლობები განმტკიცების წარმოების დედის რძე, და შემდეგ ბავშვი, რომელიც გაიზარდა ძუძუთი კვებაიქნება ჯანსაღი, მშვიდი და რაც მთავარია - ბედნიერი.