როგორ საზ crumbly წიწიბურა? რამდენად boil წიწიბურა?

როგორ უნდა საზ წიწიბურა? როგორ შეგიძლიათ საზ გემრიელი წიწიბურა?

როგორ საზ წიწიბურა წელს saucepan წყლის, პროპორციები

იმისათვის, რომ ერთ-ერთი პირველი სახელები ფაფები მოიცავს წიწიბურა, წიწიბურა, ბერძნული და კიდევ შავი ბრინჯიმაგრამ აუცილებელია, რომ განვმარტო, რომ წარმოშობის სახელწოდებით "წიწიბურა" სავარაუდოდ გამოჩნდა მხოლოდ იმის გამო, რომ ფაფა გადაეცა რუსეთის ბერძნები ბიზანტიაში.

ღირს გადახდის პროცესის დასუფთავების ფაფა განსაკუთრებულ ყურადღებას

მაგრამ მთავარი სიმდიდრე წიწიბურა არ არის დიდი ისტორია, მისი ღირებულება განისაზღვრება დიდი შინაარსი ცილების, ბოჭკოვანი, დიეტური ნახშირწყლები და ყველაზე მინერალები და ვიტამინები, აქედან გამომდინარე, ფაფა რეკომენდირებულია ორივე ბავშვთა და მოზარდთა.

• იმისათვის, რომ მოამზადოს გემრიელი ფაფა წყალი, ეს იქნება საჭირო ადრე სამზარეულო ნაზად კლდის იგი მიერ გაწმენდით საწყისი გამოცხადების მარცვალი წიწიბურა, კენჭი, ისევე, როგორც სხვა ნაგავი.
• მაშინ აუცილებელია rinse ფაფა ქვეშ წყალი, სუფთა ზედაპირზე მარცვალი ჭუჭყისა და მტვრის.

მას შემდეგ, რაც ფაფა გავიდა რამდენიმე ეტაპად გაწმენდა, შეგიძლიათ დაიწყოს სამზარეულო, ამ მოგიწევთ saucepan, წყალი, მარილი, კარაქი და წიწიბურას ფაფა.

წიწიბურა მცენარეთა ნაყოფი, რომელიც წიწიბურა

1. 1 ჭიქა წიწიბურა პან, 2.5 ჭიქა წყალი გადაისხა და ცეცხლი
2. წყლის ჩამოიყვანს მოვხარშოთ, მას შემდეგ, რაც ფაფა საჭიროებს დაზუსტებას მფლობელის დამარილებული 1 სუფრის მარილი.
3. მას შემდეგ, რაც წყალში მოხარშული, თქვენ უნდა ყურადღებით დააყენა წიწიბურა წყალში და შენელდება შუა
4. Buckging წიწიბურა საშუალოდ 20 წუთი, რის შემდეგაც იგი ამოღებულ ცეცხლი. ფაფა აღიქვას ყველაზე ტენიანობის, ასე შემდეგ სამზარეულო ეს, როგორც ჩანს ვიზუალურად, რომ იგი გახდა უფრო.
5. მას შემდეგ, რაც თქვენ ამოიღონ ფაფა ცეცხლი, თქვენ უნდა შერწყმა დარჩენილი წყალი პან. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ დაფაროთ saucepan ერთად lid.
6. სასიამოვნო სურნელი და გემოვნების გაცემის მიზნით, ნავთობის დამატება - ის ასევე ხელს შეუწყობს ფაფის muzzle.

მაქსიმალური კალორიის შემცველობა მზა წიწიბურას ფაფაზე 100 კკალს მიაღწევს 100 გრამი პროდუქტის, რაც ძალიან დამაკმაყოფილებელი და ამავე დროს დიეტური ფაფა გამოწვეულია ბოჭკოვანი შინაარსით.

დასრულდა წიწიბურა ფაფა მწვანეთა გაფორმებული

როგორ საზ წიწიბურა: ცხელი ან ცივი წყალი?

არავინ არ არის განსაზღვრული წიწიბურების საბოლოო მომზადებისას, ყველაზე ხშირად ვრცელდება კლასიკური მომზადების რეცეპტი. მაგრამ საბედნიეროდ, ეს არ არის ერთი რეცეპტი, რომელთანაც შეგიძლიათ გემრიელი წიწიბურა.

სანამ სამზარეულო ფაფა, შეგიძლიათ fry ის frying პან

თქვენ შეგიძლიათ საზ buckweat, ისევე როგორც ცივი წყალი, სამზარეულო პროცესი მიიღებს ხუთი წუთი მეტი, მაგრამ არსებობს მნიშვნელოვანი განსხვავება caress, და რეცეპტი არ არის სრულიად ჩვეულებრივი.

როდესაც ყველა ინგრედიენტი მზად არის და ფაფა უკვე გაწმენდილია, დროა გაგრძელება:

• ამისათვის თქვენ უნდა აკრიფოთ Potted ბანკში Ცივი წყალი თანაფარდობა ერთი ჭიქა წიწიბურა -კენ ერთი და ნახევარი წყლის სათვალე.
• შემდეგ თქვენ უნდა დააყენოთ saucepan შუა ხანძარი და დაამატოთ რამდენიმე ჭიქა რძე. ასეთი 10 წუთიანი ფაფა იზრდება მაღალი სითბოს და 10 წუთის განმავლობაში საშუალო სითბოს, მას შემდეგ, რაც სამზარეულო ამოღებულია ცეცხლიდან და saucepan ერთად saucepan ერთად გახვეული საბანი რამდენიმე საათის განმავლობაში.
• ამის შემდეგ, დარჩენილი სითხე შევსებულია, ფაფა გარეცხილია, როგორც საჭიროა 2 ჩაის კოვზი.

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ გამწვანების ან შემწვარი მშვილდი მზა კერძი - ეს უნდა იყოს ძალიან გემრიელი.

წიწიბურა ფაფა მწვანეთა გაფორმებული გამოიყურება ბევრად უფრო გემრიელი

ვიდეო: "როგორ საზ წიწიბურა წყალი?"

როგორ საზ წიწიბურას მიკროტალღოვანი?

მიკროტალღური ღუმელები ძალიან სწრაფად დაეხმარება საზ საკვები და მათი საჭიროება ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტად არის შეფასებული.

ეს შეიძლება იყოს თბილი, ზრდა და კიდევ fry, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბევრი ფიქრობდა იმ ფაქტს, რომ მიკროტალღოვანი ასევე შეგიძლიათ საზ ფაფა, განსაკუთრებით იმ ფაქტს, რომ ეს პროცესი შეიძლება მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში.

ფაფა მოხარშული მიკროტალღოვანი

• იმისათვის, რომ საზ ფაფა მიკროტალღოვანი, თქვენ უნდა დაიბანეთ იგი წყლის გაწმენდა ჭუჭყიანი და ჭარბი ნაგავი.
• გაჭრა წყალი და დაასხით ეს კონტეინერი ერთად გაწმენდილი წიწიბურა თანაფარდობა 1 დან 2.
• წყალი არ უნდა იყოს დამარილებული, მაგრამ უბრალოდ მიკროტალღოვანი და არ მთლიანად დაფარავს სახურავს, ტოვებს უფსკრული.

იმ შემთხვევაში, ღუმელის ძალა, რომელიც დამოკიდებულია მიკროტალღოვანი მოდელიზე. თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ ფაფა ორ შესაძლებლობებზე: 750 W და 1000 W. პირველ რიგში, საკმარისი იქნება მიკროტალღოვანი ფაფა, მხოლოდ 7-8 წუთის განმავლობაში, ხოლო მეორე კი 3-4 წუთში.

დროის გასვლის შემდეგ, წიწიბურა უნდა იყოს საფუძვლიანად შერეული და ღუმელში განთავსებულიყო, შეამცირა ძალა 500-600 W. მასში ის უნდა იყოს კიდევ 5 წუთი, რის შემდეგაც ის მოამზადებს.

ამ პროცედურების შემდეგ, შეგიძლიათ წიწიბურების გემო - მარილი, დაამატეთ რძე ან კარაქი, ფაფა არ უნდა უარესი იყოს ღუმელში.

მომზადება წიწიბურა პლასტიკური კერძები

ვიდეო: "როგორ საზ წიწიბურა მიკროტალღოვანი?"

როგორ საზ წიწიბურა ნელი გაზქურის?

სამზარეულო ფაფა ნელი გაზქურის წარმოუდგენლად მოსახერხებელია, რადგან ყველაფერი თქვენთვის კეთდება, საკმარისია მხოლოდ ბრძოლის ველზე და დაველოდოთ ნახევარზე მეტ საათს, რათა მიიღოთ გემრიელი და სასარგებლო წიწიბურა.

Multicooker- ში, ფაფა შეიძლება მომზადდეს ორი გზით - წყლისა და რძეზე, ორივე მათგანს განიხილავს.

პირველი ვარიანტი - ტრადიციული, მასში ასევე წიწიბურა გაწმენდილია ჭუჭყისა და ნაგვის ნარჩენების წყლის ქვეშ და ნელი გაზქურის ქვეშ 1: 2 თანაფარდობით წყლით.

• ეს მეთოდი არის ყველაზე ხელსაყრელი, რომ კრემისებრი ზეთი უნდა იყოს მოთავსებული დაუყოვნებლივ ადრე, რომ ფაფა უნდა გაჟღენთილი არომატით და ზეთით.
• Hermetic სახელმწიფოში, ფაფა არის 35-40 წუთი Kashi რეჟიმში ან უფრო ადაპტირებადი "წიწიბურა".

ადრე სამზარეულო, შეგიძლიათ ფრაის წიწიბურა რამდენიმე წუთის frying პან, ეს არის მარცვლეულის მარცვლეულის ქეში არ weld წყალი.

სამზარეულო წიწიბურა ნელი გაზქურის წყალი

მეორე გზა სამზარეულო - შეგიძლიათ დემონსტრირება თქვენი ცოდნა სამზარეულო და გაოცება ვინც ნარკომანი ალერსი წყალი.

• იმისათვის, რომ მოამზადოს ფაფა, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ პროპორციით: ერთი ჭიქა წიწიბურა on ორ ნახევარი Glakana Milk I. ერთი ჭიქა სუფთა წყალი.
• ფაფა იწმინდება, washes, მაშინ იგი მოთავსებულია ნელი გაზქურის, იგი ივსება რძე და წყალი, მას ემატება კონტეინერის ისევ და ისევ კარაქი, მარილი და დაახლოებით 50 გრამი sahara. ასეთი ფაფა მოხარშული რძის ფაფა რეჟიმში.

ასეთი ფაფა არის სრულყოფილი საუზმებისთვის, ამიტომ შეიცავს ბევრ ნუტრიენტს, რომელსაც შეუძლია დღის პირველ ნახევარში ენერგიის გამდიდრება. და კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, ასეთი ფაფა არის სრულყოფილი ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ხდება სრულიად განსხვავებული გემოვნების შედარებით ჩვეულებრივი გზით სამზარეულო.

რძის ფაფა რეჟიმში, Multicooker მუშაობს დაახლოებით 40 წუთი

ვიდეო: "წიწიბურა ფაფა ნელი გაზქურის, როგორ საზ?"

როგორ საზ buckwheat ორმაგი საქვაბეში?

მთავარი კითხვა, რომელიც, პირველ რიგში, დიასახლისების აზრებს ადგენს - რა არის steamer- ის ფუნქცია და რატომ გახდა ასეთი პოპულარული.

არ არის რთული ახსნა, რადგან steamer მუშაობის პრინციპი ეფუძნება იმას, თუ რა პროლორდ კულტურის მიმდინარეობს თავდაპირველად ცდილობდა მოამზადოს საკვები, რომელიც შეიძლება იყოს nutritious და სასარგებლო. ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ზრუნავს სამზარეულოს პროცესზე, რომელიც არის steamer- ის არსი.

ფაფა საწყისი steamer

• როგორც წინა მეთოდებში, ფაფა რეკომენდირებულია გაწმენდა ადრე ორმაგი საქვაბე, და მნიშვნელოვანია, რომ fry ეს ცეცხლი სანამ ეს კიდევ უფრო ყავისფერი, ის ხელს შეუწყობს შექმნას ცხარე გემო caress.
• მას შემდეგ, რაც steamer მოდის. ფაფის მომზადების მიზნით, სპეციალური კონტეინერი თან ერთვის ორმაგი ქვაბის, რომელშიც ფაფა უნდა განთავსდეს.
• Steamer ინარჩუნებს ტენიანობას, ამიტომ საკმარისი იქნება ფაფა და წყალი 1: 1 თანაფარდობით.
• მოწყობილობა ხურავს და ადგენს ტაიმერს 40 წუთის განმავლობაში.
• მას შემდეგ, რაც ბუკის დროს მზად არის, ის რჩება ნავთობის დასამატებლად და მარილისთვის.

გაოცება სტუმრებს, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წიწიბურას ფაფა, რომელიც ხბოს ხორცის, ცხვრის ან ცხვრისგან იყენებთ. ასევე შესანიშნავი დამატებით იქნება სოუსი, მაგალითად, Pesto სოუსით.

როგორ საზ წიწიბურა რძე?

რძის ფაფა ხშირად ახსოვდა ბავშვობის გემოვნებით და ეს არის გამართლებული აზრი, რადგან მისი დედა ხშირად მომზადდა მათი შვილების სახლის მშობლიური კედლების ფარგლებში და საბავშვო ბაღში მზარეულის შემდეგ.

ეს საოცარი რამდენად ძველია ეს რეცეპტები, რადგან ისინი მოვიდნენ იმ დროიდან, როდესაც დღევანდელი ბებია და ბებია-ბაბუა იკვებებოდა ამ ფაფადებს, მაგრამ მიუხედავად ყველა რეცეპტის მიუხედავად, ჯერ კიდევ აქტუალურია და განაგრძო სამომავლო თაობების მემკვიდრეობით.

წიწიბურა რძეზე

დასაწყისისთვის, წიწიბურა მომზადებული რძე არის წყარო კომპლექტი სასარგებლო ვიტამინები, ამინომჟავები, მინერალები, სრული ცილის და მკვრივი ნახშირწყლები, რომ არ დატოვებს მას თავს სხეულის ცხიმი. გამომავალი რჩება ერთი - ასეთი ფაფა უნდა იყოს ჩართული პერიოდულად შევიდა დიეტა თითოეული ადამიანი.

იგი წარმოადგენს ოდნავ დაძაბული ფაფა, თანმიმდევრულობა, რომელიც პირდაპირ დამოკიდებულია რაოდენობის რძე. გემოვნების, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაამატოთ კაკალი, ჯემი, ხილი, კენკრა, თაფლი - ყველაფერი გახდება შესანიშნავი თანხლებით კერძი.

თუ გსურთ, თქვენ შეგიძლიათ კიდევ შეამციროს ოდენობით ცხიმი კერძი დამატებით დაბალი ნახვა რძე.

საოცარი დიზაინი წიწიბურა რძეში კენკრა

ნაცნობობა საზ ფაფა, ეს არის, პირველ რიგში, მოამზადოს ყველა ინგრედიენტი, სამზარეულო თქვენ უნდა აქვს 1: 1: 1 წყალი, რძე და წიწიბურა.

1. წყლის მოთავსებულია კერძები და boils
2. მას შემდეგ, რაც დაფარული წიწიბურას ფაფა და წყლის ნელა აორთქლდა მინიმალური ცეცხლი.
3. როდესაც წყალი კერძები აღარ რჩება დაასხით რძე და გააგრძელებს საზ on ნელი ცეცხლი

სამზარეულოს პროცესში მაქსიმალური ცეცხლის იღებს 10-ე წუთზე, მინიმალური fire თანხის 15 წუთი და შემდეგ ფაფა მზად არის ამტკიცებენ, რომ კიდევ 15 წუთის გახვეული პირსახოცი.

ვიდეო: "როგორ საზ წიწიბურა რძის frying პან?"

როგორ საზ წიწიბურა ჩანთები?

საბედნიეროდ, ვინც არ გვაქვს დრო, რომ სრულად rinse და სიტყვით ფაფა პან გაყიდვები უკვე მზად არის და თანაბრად დაფასოებული წიწიბურას ფაფა ჩანთები.

მაღაზიებში თქვენ შეხვდებით წიწიბურა სოკოთი

სანამ კომუტაციის განხილვის სარგებელი ამგვარი ფაფა, ღირს შედარებით უპირატესობა მისი სამზარეულო ადრე ჩვეულებრივი. ფაფა პაკეტი არ დაწვა ზედაპირზე პან, და შემდეგ cooking თითქმის რჩება სუფთა და არ გადაყრა.

ფაფა ჩანთები არ არის ძალიან განსხვავდება ჩვეულებრივი ფაფა, თითქმის, ეს არის იგივე ფაფა, მხოლოდ დალაგებულია ქარხანა და მომზადებული სამზარეულო. იგი შეიცავს ჯგუფის ვიტამინები B კატეგორია და არ მოიცავს წებოვანა, სწრაფად შეიწოვება და ასუფთავებს ორგანოს.

ფაფა ჩანთები არ საჭიროებს თანაფარდობა წყალი, ეს იქნება საუკეთესო თუ თქვენ მიიღოს saucepan on 3 ლიტრი და cock 1-2 პაკეტი წიწიბურა მეტი 1.5 ლიტრი წყალი "თვალი", ასე, რომ ეს არის 2 სმ ზემოთ წიწიბურა. ეს არის მოხარშული ასეთი მდგომარეობის წიწიბურა მხოლოდ 15-20 წუთი, შემდეგ ამოღებულ პან, წყალი გაფილტრული მეშვეობით იგივე პაკეტი და მსახურობდა მაგიდასთან.

მოხარშული ფაფა საშუალოდ და მაქსიმალური ცეცხლის

ვიდეო: "რა არის სარგებელი და ზიანი წიწიბურას ფაფა?"

როგორ საზ crumbly წიწიბურა on მხარეს კერძი?

Buckle ხშირად მოუწოდა - ფაფა, რომელიც ძნელია გააფუჭებს და მართლაც, ეს ფაფა ძალიან ადვილია საზ, მაგრამ ამავე დროს, ძალიან რთულია საზრიანი გემრიელი, ამისათვის თქვენ უნდა ზუსტად დაიცვას რეცეპტები და ვიცი ყველა მისი თვისებები. დამწყებთათვის ყოველთვის არ შეუძლია მოამზადოს crumbly ფაფა, რომელიც შეძლებს შეინარჩუნოს მათი თვისებები კი გრძელვადიანი შენახვის შემდეგ კი, მაგრამ ისინი, ვინც ხშირად მოამზადებენ ხელი "Knock" ხელით სამზარეულოში, რადგან საკვები ხშირად არ ემზადება მხოლოდ საკუთარ თავს.

მჭლე წიწიბურა

• პირველი, შემწვარი არის ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესი განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც თქვენ გჭირდებათ crumbling ფაფა, შემწვარი ხდის საკაბელო შენარჩუნება მისი ფორმა შემდეგ კი სამზარეულო.

შემწვარი ხორციელდება ცარიელი frying პან, არ არის აუცილებელი, რომ დაიბანოთ წიწიბურა წყლის წინ.

• მეორე ნაბიჯი არის პანელის არჩევანი, ეს არის მნიშვნელოვანი წერტილი, რადგან თქვენ გჭირდებათ saucepan ერთად სქელი ბოლოში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღორის რკინის ქოთნები ან თუნდაც ყაზანებს. ასეთ მინდორებში, ფაფა თანაბრად შედუღებამდე და ამიტომ არ დაწვა.

• აუცილებელია სერიოზულად მკურნალობა წყლის არჩევა ფაფა - სუფთა წყალი საჭიროა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყლის ქვეშ ჩამოსასხმელი, მაგრამ მთელი ქიმიური მაგიდა, რომელიც შეიცავს დაუყოვნებლივ თქვენს ფაფს.

თუ თქვენ ხარისხობრივად რეაგირებთ ინგრედიენტებისა და კერძების შერჩევას, თქვენ გექნებათ იგივე მაღალი ხარისხის ფაფა.

წიწიბურა ყაზანში, სამზარეულოს საველე პირობები

როგორ საზ წიწიბურა ბავშვის მტვერი?

წიწიბურა ფაფა არის თქვენი შვილის პირველი მტვრის სრულყოფილი არჩევანი. ადვილია მომზადება, აქვს რბილი თანმიმდევრულობა მზა ფორმაში და შედარებით უგემოვნო, რომელიც საშუალებას აძლევს მას თითქმის ყველა გემოვნების შექმნა.

მისი სტრუქტურის წყალობით, ფაფა შეუძლია შეცვალოს ბავშვის საკვები და უზრუნველყოს სრულფასოვანი გადასვლის უფრო მეტი "ზრდასრული" საკვები. პედიატრიები რეკომენდირებულია კვების ჩვილი ასეთი ფაფა ყოველდღიურად ან ყოველ დღე, დაწყებული ნახევრად წლიური ასაკით.

უმჯობესია ბავშვის პატარა ნაწილების შესანახი

საბავშვო, ფაფა რეკომენდირებულია საზ აუცილებლად გარეშე დანამატები, აბსოლუტურად ყველა დანამატები, როგორიცაა შაქარი, მარილი, ზეთი - უნდა გამოირიცხოს რეცეპტები და მოამზადოს მხოლოდ გაანადგურა წიწიბურა.

ასეთი ფაფა შეიძლება უკვე შეიძინა უკვე მზად მაღაზიაში, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ საზ საკუთარი თავი, ეს მეთოდი უფრო ერთგული, რადგან მთელი პროცესი სამზარეულო თქვენ ხედავთ თავს და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ფაფა არ აქვს გადაჭარბებული დანამატები.

• უპირველეს ყოვლისა, ფაფის შერჩევა, საჭიროა წიწიბურას მსუბუქი ტონების წიწიბურა, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ თავიდან ავიცილოთ ყავისფერი, მათში ბევრი წებოვანაა.
• მას შემდეგ, რაც ფაფა გაწმენდა და გარეცხილი, აუცილებელია გამოტოვოთ იგი ყავის საფქვავი ისე, რომ ეს მაქსიმალური გაანადგურა.
• Grinding ფაფა იზომება და brewed in თანაფარდობა 5 გრამი ფაფა თითო 100 milliliters სუფთა წყალი.
• დარწმუნდით, რომ ნამუშევრები არ იყო ჩართული სამზარეულოს პროცესში.

პირველად, ბავშვი საკმარისია კოვზი გარშემო კოვზი, ისე, რომ მას შეუძლია პროგოლი. თუ ბავშვი მოგწონთ, შეგიძლიათ გაიზარდოთ ნაწილი.

ვიდეო: "წიწიბურა ფაფა, როგორც ბავშვს 6 თვის განმავლობაში"