Очень и очень непросто уложить спать малыша – с этой проблемой сталкиваются все родители без исключения. И тогда возникает вопрос, как научить ребенка засыпать самостоятельно, ведь со временем это придется делать всем родителям.
Взрослым людям невдомек, почему их ребенок не хочет спать ни днем, ни ночью. Он вроде и нагулялся, и устал, и начались капризы и слезы, но заснуть малыш никак не может. И начинается бесконечное убаюкивание, уговоры, пение колыбельных, чтение всевозможных сказок и т.п. Но все попытки тщетны. Რა უნდა ვქნა?
სტატიის შინაარსი
Как должны действовать родители
Маме и папе придется запастись терпением, набраться знаний в области детской психологии и воспитания, быть неуклонными и последовательными в решениях и действиях. Нужно помнить, что каждый ребенок индивидуален и заслуживает личного подхода: единой методики действий здесь нет, и не будет. Да, есть общая схема, но она требует различий в каждом случае. Маме нужно прочувствовать и понять, к каким действиям ее ребенок готов, а с какими моментами нужно подождать. И здесь, как никогда, нужно полностью положиться на свою личную материнскую интуицию.
Несколько советов о том, как научить ребенка засыпать самостоятельно
1. Терпение и еще раз терпение. Папе и маме нужно запастись им в полной мере, не раздражаться, не давать выхода своим отрицательным эмоциям.
2. Соблюдение правил семейного ритуала. В каждой семье подобный ритуал укладывания в кровать должен быть. Малыш, к примеру, может искупаться перед сном с любимой игрушкой, уложить в игрушечную кровать своего мишку, с которым не расстается, поцеловать на ночь маму, папу и брата и т.п.
3. «Засыпательные предметы» перед сном. Такие вещи, которыми можно пользоваться только перед сном – тарелочка, кружечка, бутылочка и т.п., помогут малышу сформировать чувство своей защищенности, надежности. Тогда и заснуть самостоятельно ребенок сможет легче и без капризов.
4. კითხულობს ადრე ძილის წინ. ლამაზი და სასარგებლო ოჯახის ტრადიცია - წაკითხვის კარგი ზღაპრები ადრე Bedtime, ლექსები. კიდევ ერთი ვარიანტი არის ბავშვთა აუდიტორიკის ერთობლივი აუდიტორია. მაშინ სულისკვეთების კარგი ადგილმდებარეობა ძილის წინ და ადვილი დაცემა ეძინა.
5. ზუსტი გრაფიკი არ მუშაობს აქ! არ გამოიქცევიან, როცა იძინებს, ბავშვი ჩქარობს. სპეციალურად დანიშნული დამატებითი დრო ბავშვის შესახებ საუბრისას ბოლო დღეს, მშვიდი თამაშები საშუალებას მისცემს ბავშვს დამშვიდობო და მშვიდად იძინოს.
6. ბავშვთა "პროვოკაციები" არ გაივლიან. ყველაზე გავრცელებული ბავშვთა ხრიკები ადრე საწოლზე - "მინდა ჭამა", "მე მინდა სვამს", "მე მინდა ტუალეტი" არ უნდა წახალისდეს მშობლების მიერ. Crib- ის გვერდით ყოველთვის უნდა იყოს ღამის ქოთნები. აუცილებელია მშვიდად ახსნას ბავშვი, რომ მას შეუძლია სვამს და ჭამა ნებისმიერ დროს. ამისათვის დატოვეთ რიგი ან წყლის ბოთლი, ან ნამცხვარი ან ვაშლი.
7. მობილური კონტაქტი. პატარა ბავშვს სჭირდება ასეთი კონტაქტი, განსაკუთრებით კი ეძინა. Mom უნდა ინსულტის ბავშვი უკან ან tummy, მოდით ბავშვი ტყუილი გარკვეული დროის განმავლობაში მისი მუხლებზე ან ხელში, ხოლო წაკითხვის თქვენ უნდა გამართავს ბავშვი სახელური. ყველა ეს ქმედება საშუალებას მისცემს ბავშვს დაიცვას დაცული, გრძნობს ყოველთვის მშობლის ყოფნის შემდეგ.
8. არ უნდა ჩხუბი ღამით! იმ შემთხვევაში, თუ ჩხუბი ადრე ძილის წინ, აუცილებელია მშვიდად მესმის ყველაფერი, სანამ ბავშვი მოდის საწოლი, მაშინაც კი, თუ აუცილებელია "გაანადგურეს" ძილის. არავითარ შემთხვევაში, ბავშვი არ უნდა იძინოს შიშის განცდა, ხვალინდელი სასჯელის განცდებით.
9. ღამისთევა საბავშვო ბაღში არ დააზარალებს. უკეთესი ბავშვი სძინავს სინათლეს, ვიდრე შიშის განცდასთან ერთად. სიბნელე ეშინია ყველა ბავშვს. ღამის სინათლე მხოლოდ ღამით უნდა იმუშაოს, ამიტომ ის წყნარ საწოლთან იქნება დაკავშირებული და გახდება საიდუმლო.
მშობლები უნდა იყვნენ ჭკვიანი, კეთილი და შემოქმედებითი. კარგი ვარიანტია შესთავაზოს საღამოს ისტორიის გაგრძელება. მას შეუძლია შესთავაზოს, რომ "ახლა თქვენ ძილის, და გაიღვიძოს დილით, და ჩემი დედა მოამზადებს ყველაზე გემრიელი საუზმე მსოფლიოში." ეს მიდგომა ბავშვისთვის გასასვლელად გაემგზავრება, მაგრამ სასიამოვნო მომენტია.