მშობიარობის შემდეგ, ქალი სამუდამოდ გადის თავის ახალ სახელმწიფოში. მისი სხეული იცვლება და მშობიარობის შემდეგ პირველად პირველად (მეხუთე და მეექვსე დღე) - ყველაზე ოპტიმალური ქალის მშობიარობის შემდგომი გადაცდისთვის, ვიდრე ძველ დროში, დაეხმარა შრომის ქალებს აღადგინონ თავიანთი ძალა და ჯანმრთელობა. რას გულისხმობს მშობიარობის შემდგომი შეცვლა?
ადრე, რუსეთში, ქალს გულისხმობდა, რომ ქალს მინიმუმ სამჯერ ეწვია აბანო, რომ დაებრუნებინა მთელი თავისი ძალა, საშვილოსნოს სწრაფი შეკუმშვის და შერჩევის ნორმალიზაციის მისაღწევად. დღეს, მშობიარობის შემდგომი შეცვლა ნიშნავს მიღებას:
- მასაჟის პროცედურები;
- ზეთების ნაგავი მცენარეებზე;
- აბანოთი ან წყლის სიცხით დათბობა;
- თბილი სასმელების, ინფუზიების, დეკორაციების გამოყენება.
სტატიის შინაარსი
როგორ არის ტალღოვანი ქალი?
პირველი დღე პირველი დღე დაკავებულია პატარასთან და პირველი სამი დღე გაიარეთ რძის ტალღის მოლოდინში, რადგან მშობიარობის შემდგომი გადახურვა საუკეთესოდ იწყება Roadom– ის სახლიდან სახლიდან გადასვლის შემდეგ, ანუ სადღაც 4-5 დღეები.
ქალს უნდა მოამზადოს ყველაზე თბილი აბაზანა და გააკეთოს თბილი ცხარე ან მცენარეული სასმელი, რომ ეფექტურად გაათბოთ ყველა ღრმა ქსოვილი. როდესაც ყველა კუნთი ისვენებს და საკმარისად თბილია, შეგიძლიათ მასაჟის პროცედურაში გადასვლა. მასაჟი ხელს უწყობს კიდევ უფრო მეტ რელაქსაციას, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას, ლიმფური დრენაჟს, სისხლის ნაკადს, შინაგანი ორგანოები ჩვეულებრივ მდგომარეობას იკავებენ, როგორც ორსულობის დაწყებამდე, საშვილოსნო მცირდება, მუცელი გადის. დასვენების პროცედურების შემდეგ, რაც ეფექტის გასაუმჯობესებლად, უკეთესია, რომ განახორციელოთ ეთერზეთების გამოყენება, მწვანილის ინფუზია, კრემები, ნიღბები;
- ფეხები;
- თავი;
- კუჭი;
- მხრებზე;
- მენჯის;
- თეძოები;
- ნეკნის გალიაში;
- შინ.
ისე, თუ მას შემდეგ, რაც ასეთი გამკაცრება ქალი შეიძლება იძინებს და გაატაროთ მინიმუმ 4 საათი ასეთ სახელმწიფოში. თუ ბავშვი შესანახი, ეს შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერ დროს, რადგან Postpartum swaddling ხორციელდება თანდასწრებით ახალშობილი, ისე, რომ ორივე გრძნობს სიახლოვე, უბრალოდ უნდა ემსახურებოდეს დედა ბავშვის კვების. ასეთი შეფუთვის პროცედურა გრძელდება 8 საათის განმავლობაში, თუმცა შესაძლებელია.
რა აძლევს postpartum waring ქალი?
ასეთი მატჩის სარგებელი პირველი სხდომის შემდეგ ქალბატონს იგრძნობა. პირობები აუმჯობესებს ასეთ პარამეტრებს:
- დინამიური მოძრაობა აღდგენილია, ანუ, სიმძიმის ყოფილი ცენტრი აღდგენილია, ქალი შეჩერდება, ისევე როგორც ორსულობის დროს, სიარული აღდგება;
- სხეულის ქსოვილების წინა ელასტიურობა დაბრუნდა, ისინი ნაკლებად ელასტიური გახდებიან და, შესაბამისად, კუნთების ტონი გაუმჯობესდა;
- არსებობს სისხლის ფორმირების ორგანოების სტიმულირება (ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი სისხლი დაკარგულია შრომით);
- ტოქსინები და slags მეშვეობით saline და ოფლი ჯირკვლები აქტიურად ნაჩვენები ორგანოს;
- კიდურების შეშუპება ამოღებულია;
- postpartum დეპრესია აფერხებს;
- მიუხედავად იმისა, რომ ძვლები წინა გზით არ აღდგებოდა და არასწორი ფორმების მიღება არ ყოფილა, ამ პროცესის სტიმულირება გარედან ხდება, ანუ ფიგურა ეფექტურად გამოსწორებულია;
სხეულის ფუნქციონირება ნორმალურია.
