ტანვარჯიში for თვალში სასწავლო საფუძველზე პრევენციული ქმედებების კუნთების ორგანოების ხედვა. განვითარების კუნთების თვალის საშუალებას მისცემს ბავშვს მომავალში არ აქვს პრობლემა ხედვა და დაღლილობის თვალში. მთელი ინტეგრირებული თვალის პროგრამა განკუთვნილია:
- ნორმალიზება ნერვული სისტემა;
- გაუმჯობესების ტვინის
- მოხსნა დატვირთვის ბოჭკოვანი ნერვული,
- იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოს დაცემის თვალსაზრისით.
ვარჯიში და ტანვარჯიში for თვალში შეიძლება დაიწყო შეასრულოს ბავშვები 2-3 წლის და უფროსი. ეს არის საუკეთესო ვარიანტი დაავადებათა ვიზუალური ანალიზატორი.
სტატიის შინაარსი
თვალის Gymnastics ჩვენება
ინტეგრირებული, ყოველდღიურად წვრთნები მიერ შემუშავებული ოფთალმოლოგები შეამციროს დაღლილობის და სტრესის თვალის ფსკერის და პრევენციის განვითარების myopia. ტანვარჯიშის თვალები ბავშვებს დაეხმარება მოსამზადებლად სკოლა სტრესი და ამცირებს დაღლილობის და სიწითლე თვალის. ეს წვრთნები საჭირო შემთხვევებში:
- limblessness;
- მიოპია;
- დაღლილობის და overvoltage ბოჭკოვანი ნერვის;
- გრძელვადიანი ყოფნის წინაშე ტელევიზორი და კომპიუტერი;
- მემკვიდრეობითი წინასწარგანწყობა დაკარგვა ხედვა;
- დაავადებების შინაგანი ორგანოების;
- with astigmatism
სანამ აირჩიოს სასურველი ტექნიკა თვალში, თქვენ უნდა კონსულტაციები ოფთალმოლოგი და აირჩიოს უფრო სწორი ვარიანტი. თუ არ არსებობს უკუჩვენება, შეგიძლიათ დაიწყოს ასრულებენ მარტივი, მარტივი წვრთნები თქვენი შვილი.
სასარგებლო ტანვარჯიში for თვალები უნდა შესრულდეს ყოველდღე, იზრდება და ართულებს დატვირთვა. ტანვარჯიში თვალის ბავშვი უნდა ჩატარდეს 3-5 წუთი დღეში ორჯერ. ისე, რომ ბავშვს არ უნდა დაგვავიწყდეს, და შეასრულოს წვრთნები სწორად, სწავლება კომპლექსი არის საუკეთესო გაკეთდეს მშობლები. არ არის გამორიცხული, რომ შეასრულოს ტანვარჯიში for თვალები მონაცვლეობით გონებრივი და ფიზიკური exertion, ნათელი კონტროლის ბავშვის ყოფნის წინაშე კომპიუტერი მონიტორი, რომელიც ფაქტორი უარყოფით ზეგავლენას ახდენს თვალის ჯანმრთელობის.
სახის სწავლება
თვალისთვის ტანვარჯიშის წვრთნების ტექნიკა. ბავშვები ორ კომპლექსად იყოფა. ეს ხდება მხატვრული, როდესაც ყველა წვრთნები იხარჯება ზეპირად სახით ამბავი ან ლექსი, რომელიც უფრო ახალგაზრდა ასაკის ბავშვებს ჰგავს. სკოლაში, მცირე ფიზიკური შეტევები შეიძლება ჩატარდეს გაკვეთილებში, რომელიც არა მხოლოდ ბავშვებს თვალის შენარჩუნებას შეუწყობს ხელს, არამედ ნაკლებად გადაიტანეთ tedious კლასებისგან, რითაც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მეხსიერების და ყურადღების განვითარებაზე. ამ მოქმედებაში არ იქნება მხოლოდ ინტერესი, არამედ თვალის ტანვარჯიშის სარგებელიც. სწავლის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ პატარა თვალი და ბაყაყი - ის ხელს შეუწყობს ვიზუალური ნერვის მოდელს.
მეორე ტიპის კლასები ხდება სხვადასხვა დამხმარე ნივთების გამოყენებით, როგორიცაა ფანქრები, როგორიცაა ბორტზე ან ქაღალდის ფურცლებზე, რომლებიც გამოყოფენ ხაზებს, კონტურს, რომლის დროსაც ბავშვი უნდა გაიმეოროს თვალები. მიაპყროს ისეთ ხაზებს და მოქმედებენ თქვენი თვალით 30 წამში. თქვენ შეგიძლიათ შეასწოროთ და გააუმჯობესოთ ხედვა კომპიუტერული პროგრამის "PowerPoint" გამოყენებით, რომელიც სპეციალურად განკუთვნილია ასეთი მიზნებისათვის. ეს ვარიანტი შეძლებს ბავშვის ინტერესი და ყოველდღიურად საჭირო წვრთნების შესრულებას ეხმარება.
ყველა ვიზუალური წვრთნები შეიძლება შეიცვალოს და შეცვალოს მათში ცვლილებების შეტანა ახალი თამაშის ტექნიკით. თქვენ შეგიძლიათ ასრულოთ ასეთ წვრთნები სკოლაში და სახლში. ამდენად, თვალისთვის სასარგებლო სპორტული დარბაზის ყოველდღიური აღსრულება ხელს შეუწყობს ბავშვებში, მოზარდებში და მოზარდთა სერიოზულ თვალის დაავადებების განვითარებას.