მანდალას მნიშვნელობა და გამოყენება. მანდალები შეღებვისთვის: სარგებელი ქალებისა და ბავშვებისთვის

მანდალების დახატვა უჩვეულოდ პოპულარულია, როგორც არტ თერაპია. ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის მანდალები და რატომ არის ისინი პოპულარული.

შეგხვედრიათ ისეთი კონცეფცია, როგორიცაა "მანდალერაპია"? იგი გასულ საუკუნეში ყოველდღიურ ცხოვრებაში შევიდა კარლ გუსტავ იუნგას წყალობით, რომელიც ჩვენთვის ცნობილია. უფრო სწორად, ეს იყო ის, ვინც ევროპელებს გამოავლინა საკუთარი თავის გარდაქმნის მსგავსი გზა. რა მნიშვნელობა აქვს ასეთ თერაპიას და რა წესებია?

რა არის მანდალები და რატომ არის საჭირო, როგორ გამოვიყენოთ ისინი?

თარგმნილია სანსკრიტიდან, ეს კონცეფცია ნიშნავს "წრე". დროიდან უხსოვარი, ბუდიზმისა და ინდუიზმის თაყვანისმცემლებმა ასეთი წრეები დახატეს თავიანთი სულიერი პრაქტიკისთვის. ამავე დროს, მათ გამოაცხადეს ლოცვები და მედიტაცია იმისთვის, რომ იპოვოთ ჰარმონია და თქვენი ნამდვილი "მე".

მნიშვნელოვანია: თავდაპირველად მანდალა გამოსახული იყო იმ წრის სახით, რომელშიც მოედანი იყო ჩაწერილი. თავის მხრივ, კიდევ ერთი წრე წარწერა მოედანზე. ამასთან, ეს თანმიმდევრობა შორს არის ყოველთვის სავალდებულო.

ითვლებოდა, რომ ასეთი სიმბოლო ნიშნავს სამყაროს სტრუქტურა. ეს იმდენად მნიშვნელოვანი იყო, რომ იგი გამოყენებული იყო ტაძრის არქიტექტურის განლაგება. ითვლებოდა, რომ შენობა, რომელიც აშენებულია მსგავსი სქემის მიხედვით, ღვთიური ყოფნით აღინიშნება.

Stoneenge არის ნათელი მაგალითი იმისა, თუ როგორ გამოიყენეს მანდალა არქიტექტურაში

წრე ყველა ხალხი ასოცირდებოდა მოძრაობა, დრო და უსასრულობა. ითვლებოდა, რომ მას შეუძლია დაცვაბოროტი ძალებისგან. კვადრატი იგივე, თუ ის მანდალაში იმყოფება, განასახიერებს კარდინალურ წერტილებს.

იუნგი თავის კვლევებში ამტკიცებდა, რომ ასეთ უძველეს სიმბოლოთან მუშაობა არის შესაძლებლობა, რომ იგრძნოს შესაძლებლობა საკუთარი მთლიანობა, ჰარმონია, უნიკალურობა. მანდალაზე გრძნობები, ემოციები და აზრები პროგნოზირებულია - Ხდება ხოლმე ინდივიდუალიზაცია. ფსიქიატრი აცხადებდა, რომ ამგვარი გაკვეთილი ადამიანს ეხმარება შეიტყვეთ რაიმე ახალი საკუთარ თავზე და გადახედეთ ძველს.

მაგრამ როგორ უწყობს ხელს ამგვარი არტ თერაპია ყველა ზემოთ ჩამოთვლას? იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენი რიტმი ძირითადად სასტიკია, გარკვეული დრო დაუთმო დასვენება და აზრები ძალიან დამხმარე. მანდალას შეღებვის პროცესი ერთგვარდება ტრანს, რომელშიც მხოლოდ პიროვნების და კრეატიულობის ადგილია.

მანდალას ნახატი ჩაიძირა ტრანსში

მნიშვნელოვანია: ის ფაქტი, რომ თერაპიის მონაწილე იწყებს საკუთარი გამოცდილების გაგებას და მიღებას, დიდი მნიშვნელობა აქვს. მაშინაც კი, თუ ემოციები და უარყოფითი, სიბრაზისა და მწუხარების მსგავსად, არ უნდა გაათავისუფლონ მათგან. პირიქით, ღირს მათი გაცნობიერება ფიგურაში.

იუნგს სჯეროდა, რომ ნახატების გათვალისწინებით, ჩვენ ჩვენ შეგვიძლია თვალყური ადევნოთ ცვლილებებს ჩვენს მდგომარეობაში. მაგალითად, იმის გარკვევა, თუ რატომ ჭარბობს ეს ან ეს ფერი. ან რატომ მინდა საზღვარგარეთ დახატვა.

მიზანშეწონილია კედელზე უკვე მორთული სიმბოლო ჩამოიხრჩო. გავლით, თქვენ უნებურად გაიხსენებთ თქვენს მშვიდობას, თავისუფლებას და ბედნიერებას, თუ ისინი იმყოფებოდნენ შემოქმედების პროცესში.

ხატვის მანდალას შეღებვის შემდეგ შეიძლება კედელზე ჩამოიხრჩო

ყვავილის ღირებულება მანდალაში

შავი - სანამ განათება გამოჩნდებოდა, სიბნელე ძალიან შეშინდა ხალხისგან და ეს ფერი იყო მისი განსახიერება. ხალხს ჩანდა, რომ შავი არის სავსე საფრთხე, მტრობა, საფრთხეეს არ არის შესაფერისი ნორმალური ადამიანებისთვის. იმისდა მიუხედავად, რომ ჩვენ 21 -ე საუკუნეში ვცხოვრობთ, სიბნელის შიში კვლავ ზის ქვეცნობიერ დონეზე.

მნიშვნელოვანია: სავარაუდოა, რომ ადამიანმა, რომელიც ურჩევნია პალიტრის ამ კომპონენტს, დაკარგა მხარდაჭერა ცხოვრებაში, რწმენაში. სავარაუდოდ, ის დეპრესიულია.

შავი ფერი მანდალაში - დეპრესიის ნიშანი

წითელი - ცხოვრება ენერგია, სექსუალობა, სითბო, აქტივობა, ძალა, თვითგამორკვევა. ადამიანი ნამდვილად არის ადამიანი პოტენციალირომელიც მანიფესტაციას ცდილობს. ასეთი ადამიანი მუდმივად არის საკუთარ თავს ეძებსმას სურს იპოვოს თავისი ადგილი ცხოვრებაში მაინც.

თუმცა, Ძალიან ბევრი ეს ფერი მიგვითითებს იმაზე, რომ ამ დროისთვის ადამიანისთვის ძალიან დიდი წნევა, ის აგრესიულია. და ყველაფრისთვის, რაც გარშემორტყმულია, ის შეიძლება დასრულდეს ძალიან სავალალო.

არარსებობა წითელი ფერი ასევე არ არის კარგი ნიშანი, რადგან ეს არის ინდიკატორი სიცოცხლისუნარიანობის დაქვეითება, გარკვეული პასიურობა და თქვენი აზრის დაცვის უუნარობა.

წითელი შერევა შავთან -ნებისმიერი ყოფნის ალბათობა Დაავადებები. სავარაუდოდ, სისხლის დაავადებები.

წითელი ფერი მანდალაში - სასიცოცხლო ენერგია

ვარდისფერი - Ნიშანი რეაგირება, მზადყოფნა და სითბო. იგი ჩრდილშია მიჩნეული სიყვარული.

მნიშვნელოვანია: თუმცა, ვარდისფერი ზოგჯერ ზარი არის დაავადების დასადგენად. ხშირად, ქალები ამ ჩრდილს ირჩევენ კრიტიკულ დღეებში.

ალბათ უნდა შეგეშინდეთ, თუ დიდი რაოდენობით ვარდისფერი შერწყმულია შავი - შესაძლებელია, რომ ამ დროისთვის ადამიანს ჰქონდეს თვითმკვლელობის ტენდენცია. გასაკვირი არ არის, რომ ასეთი კომბინაცია შეირჩა "emo", რომელიც ხასიათდებოდა ფსიქოლოგიური დისფუნქციით.

ვარდისფერი ფერი მანდალაში - სითბოს და სიყვარულის ფერი

ყვითელი - მაგრამ აქ არ შეიძლება იყოს ნეგატივი. ყვითელი ნებისმიერ შემთხვევაში გამოხატავს შემოქმედებითი აზროვნება, პოტენციალის გამჟღავნება, სიხარული, ოპტიმიზმი. ყვითელი ყოველთვის ასოცირდებოდა მზე, გასხივოსნებული მსუბუქი ენერგიითსითბოს მიცემა. გასაკვირი არ არის, როგორც ფსიქოლოგები ამბობენ, ის ეხმარება ზედმეტად მუშაობას, დაღლილობას, დეპრესიას.

სავარაუდოდ, ადამიანი ეწევა სულიერი გაუმჯობესება, ბევრს სწავლობს. ბუდისტები თვლიან, რომ ეს ფერი ეხმარება სულს უკეთესად გააცნობიეროს რა ხდება, ნახე მართალი. ინდოეთის სამკურნალო ბორბალში ის ნიშნავს მხედველობა.

ითვლება, რომ ადამიანი, რომელმაც აირჩია მსგავსი ჩრდილში დამოუკიდებლობა, მისი ინდივიდუალობის აქტიური გამოხატულება. გასაკვირი არ არის, რომ ყვითელი ფერი აღიქმება როგორც მამაკაცური დასაწყისი. ყვითელი ლაპარაკობს ახალი ცხოვრების დაწყების სურვილი, ამ ცხოვრებასთან დაკავშირებული ოპტიმისტური მოლოდინების შესახებ.

მნიშვნელოვანია: თუ ყვითელს აქვს ოქროსფერი ფერები - ეს არის მაჩვენებელი, რომ მანდალას შემოქმედი არ არის უცხოპლანეტელი სიბრძნისთვის.

მანდალაში ყვითელი ფერი ყოველთვის დადებით მნიშვნელობას ანიჭებს

ნარინჯისფერი - ნიშანი გადაჭარბებული თვითშეფასება. მაგრამ ამავე დროს, იგი არ არის გადაჭარბებული კრიტიკული მასშტაბით. ასეთი ადამიანი თანდაყოლილია ამბიციური. ამასთან, თუ მანდალა ხატავს ქალი, ასეთი ჩრდილში შეიძლება იყოს სიგნალი მას პრობლემები აქვს მამაკაცებთან კომუნიკაციაში.

ფორთოხლის ფერი მანდალაში საუბრობს ამბიციურობაზე

ცისფერი - როგორც ყვითელის შემთხვევაში, შეუძლებელია აქ მინიმუმ ერთი უარყოფითი მნიშვნელობის პოვნა. Exomesion Shade ასოცირდება სუფთა წყალი - გასაკვირი არ არის, რომ ის ღვთისმშობლის სიმბოლოა. ქალი, რომელმაც აირჩია ასეთი პალიტრა დედობის განვითარებული გრძნობა, თანაგრძნობა, თავდაუზოგავი სიყვარული.

ლურჯი ფერი მანდალაში განასახიერებს სიწმინდეს

ფირუზი - ლურჯი ჩრდილში, რომელსაც, როგორც ჩვენს წინაპრებს სჯეროდათ, ფლობს სამკურნალო თვისებები, იცავს მისი მეპატრონე ყველაფრისგან ცუდად. ადამიანი, ვინც ამ ფერს ანიჭებს უპირატესობას, განსხვავებულია პასუხისმგებლობა, დამოუკიდებლობა. ასეთი ადამიანის სული ძალიან ძლიერია - შეუძლია საკუთარი თავის თვით -ბუჩქი. სხვათა შორის, ტრადიციულ მანდალებში ხშირად გვხვდება ფირუზის ფერი.

ფირუზის ფერი მანდალაში იცავს თავის მფლობელს

ცისფერი - პერსონაჟები გამძლეობა, ნებისყოფა, სერიოზულობა, სულიერება. ითვლება, რომ ის სასარგებლო გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე. ამ ჩრდილის გულშემატკივარს შეუძლია დაუკავშირდით, გამოიცანით სხვისი ქმედებები, კარგად არის განვითარებული ინტუიციით, საკმაოდ ბრძენი, არ იღებს შეზღუდვებს.

მნიშვნელოვანია: თუ ლურჯი შეუფერხებლად იქმნება ლურჯიდან, შესაძლებელია, რომ დედასთან კონფლიქტი არსებობდეს.

ლურჯი ფერი მანდალაში - სიბრძნე და ინტუიცია

იისფერი - მაგრამ ის ამას ამბობს დედასთან კავშირი ძალიან ძლიერია, დამოკიდებულებაც კი შესაძლებელია. მართალია, ამის განსჯა შეგიძლიათ, თუ ეს ფერი მითითებულია მანდალას შუა.

სხვა შემთხვევებში, ეს არის ჩრდილში ინსპირაცია, სიღრმე, გაწმენდა. ითვლება, რომ ის ხელს უწყობს დაბრკოლებების გადალახვას, წარმატებით აკავშირებს მამრობითი და ქალი პრინციპებს. ამ ჩრდილის გულშემატკივარი ცდილობს ჰარმონიის მოპოვება საკუთარ თავთან და სხვებთან ერთად.

იისფერი ფერი მანდალაში ხელს უწყობს დაბრკოლებების გადალახვას

იწურაკი - ალბათ ამ შემთხვევაში ღირს ჯანმრთელობის შემოწმება. არ არის გამორიცხული Დაავადებებიასოცირდება რესპირატორული ტრაქტით - ასთმა, ასფსიქია.

იასამნისფერი ფერი მანდალაში საუბრობს სუნთქვის პრობლემებზე

რუხი - ის არც ისე ცუდია, თუ ის ზომიერად გამოიყენება. ამ შემთხვევაში, ეს ნიშნავს საპირისპირო ჰარმონიული არსებობა. ამასთან, შეიძლება კარგი იყოს, რომ ადამიანი დამახასიათებელია დეპრესიულობა, ცხოვრებაში ფერების ნაკლებობა.

მნიშვნელოვანია: თუ მანდალაში ბევრი ნაცრისფერია - ეს არის განგაშის ჟღერადობის მიზეზი. იმისათვის, რომ თქვენ სრულად გაიგოთ, რატომ, ღირს იმის თქმა, რომ ჰეროინის ნარკომანიებს მოსწონთ ასეთ დიაპაზონში დახატვა. რასაკვირველია, ნახატის მეპატრონემ შეიძლება არ მიიღოს ნარკოტიკი, მაგრამ მან უნდა დაკარგოს სიცოცხლის გემოვნება.

ნაცრისფერი ფერი - აპათიის ნიშანი

თეთრი - თუნდაც სკოლის ნახაზის გაკვეთილებიდან, გვახსოვს, რომ ის აერთიანებს ცისარტყელას ყველა ფერს. ითვლება, რომ ეს ფერი ასუფთავებს, განკურნავს, სულისკვეთებით გამოირჩევა, იძლევა ნდობას ცვლილებებისადმი. მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ამულეტი უარყოფითი აზრებისა და გრძნობებისგან.

Რა თქმა უნდა, დიდი რაოდენობით თეთრი მანდალაში ნათქვამია, რომ ადამიანი იმალება ბევრი ნათელი, რა ცდილობს უკეთესი გახდეს. თუმცა, მანდალას მფლობელი შეიძლება არ მიიღოს ენერგია განუსაზღვრელი არტიკლი თვითშეფასება შეიძლება გადაჭარბებული იყოს.

თეთრი ფერი მანდალაში - განწმენდის სიმბოლო

ყავისფერი - ყოველთვის მტკიცედ იყო დაკავშირებული დედამიწა. ასე რომ, პრაქტიკულობა, უსაფრთხოება მათ შორის.

ყავისფერი ფერი მანდალაში - პრაქტიკულობის ნიშანი

მწვანე - ზოგადად, გვეუბნება ჰარმონია, ბუნებრიობა, განვითარება. ეს არის ფერი წონასწორობა, ჯანმრთელობა. გასაკვირი არ არის, რადგან ის ხშირად ირჩევენ ადამიანებს, რომლებიც დაკავშირებულია განკურნებასთან, სხვების დაცვასთან. განსაკუთრებით ზემოხსენებული მუქი ჩრდილში.

მნიშვნელოვანია: თუმცა, თუ მწვანე ფერი ჭარბობს, სავარაუდოდ, ადამიანი მიდრეკილია ჰიპერ -თემისკენ. ის ზედმეტად ჩაეფლო სხვისი პრობლემების გადაჭრაში და ზოგჯერ არ იძლევა ნათესავებს და ნაბიჯს გადადგამს მისი ჩარევის გარეშე.

Ღია მწვანე ტონი შეიძლება იყოს სიგნალი, რომელიც ენერგეტიკული პოტენციალი დასუსტებულია.

ფსიქოლოგები ხშირად განსჯის ასეთი ჩრდილის უპირატესობით ფიგურაში მშობლების გრძნობების განვითარება. ჩვეულებრივ, მწვანე გულშემატკივრები მზადაა ბავშვების აღზრდისთვის.

მწვანე ფერი მანდალაში - ჰარმონიის ფერი

როგორ და რა არის უკეთესი მანდალების დახატვა?

მანდალას ფერი ყველაფრით შეგიძლია - ფანქრები, აკვარელი. ხშირად ისინი ირჩევენ და პასტელი კრისტონები. მაგრამ რა არის სავალდებულო ფართო პალიტრა მიუხედავად შეღებვის ინსტრუმენტისა.

მნიშვნელოვანია: 48 ჩრდილები - ალბათ არ უნდა შეიძინოთ უფრო მცირე თანხა. თქვენი ქვეცნობიერი გონება არ უნდა შემოიფარგლოს თვითგამოხატვით.

მანდალების შეღებვის ჩრდილები შეარჩიეთ მეტი

წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ არსებობს წესები! თქვენ შეგიძლიათ მიაპყროთ ორივე ცენტრიდან კიდეებისკენ, და პირიქით. შეგიძლიათ დაიცვათ გარკვეული თანმიმდევრობა, მაგრამ შეგიძლიათ დაიწყოთ ნახატის რამდენიმე მონაკვეთის ხატვა ერთდროულად. არ არის აუცილებელი ნიმუშის ყველა ელემენტის ფერით შეავსოთ.

წინასწარ შეიტანეთ რამდენიმე ათეული შეღებვა - ნება მიეცით თქვენს ინტუიციამ განსაზღვროს რომელი სურათი აუცილებელია ამ ეტაპზე. ასევე ინტუიციურია იმ ადგილის დადგენა, საიდანაც დაიწყება შეღებვა.

მიზანშეწონილია ჩართოთ სასიამოვნო დასასვენებელი მუსიკა. იჯექი და მოდუნებაშეეცადეთ შეავსოთ თავი მშვიდი. გააკონტროლეთ თქვენი სუნთქვა.

დაისვენეთ მანდალას ხატვის წინ

როგორც კი აღმოჩნდა ფოკუსირება პრობლემებსა და აზრებზეx, რომლებიც ამ დროისთვის შეშფოთებულია. რა უკავშირდება ისინი? დააკვირდით ფანქრებს, ფანქრებს ან საღებავს და შეარჩიეთ ჩრდილში, რომელიც ინტუიციურად გამოეხმაურა.

მნიშვნელოვანია: არ ინერვიულოთ, თუ ინტუიციურად არჩეული ჩრდილში არ მიეკუთვნება თქვენს საყვარელ ადამიანებს. დაეყრდნობით მხოლოდ თქვენს ემოციებს ამ მომენტში.

ახლა შეხედეთ შეღებვას, დაიწყეთ შექმნა. გააფართოვეთ ემოციები წნევით და სურათის იმ ადგილებში სასურველია ინტუიციურად. შეიძლება რამდენჯერმე მოგინდეთ იგივე საიტის გაფორმება.

ასეთი არტ თერაპიის პროცესში უნდა იგრძნოთ ჰარმონია. თუმცა, ეს შეიძლება არ იყოს ეს - მაშინ ღირს ნახატის გვერდით განთავსება, დაბრუნება, ალბათ, გარკვეული პერიოდის შემდეგ.

ფერი მანდალას, როგორც ინტუიციას გვთავაზობს

შეხედეთ შედეგად მიღებულ სამუშაოს და სცადეთ მონიშნეთ საკვანძო აზრი, ემოცია. ალბათ ის დაეხმარება ტანჯვის პრობლემის თავიდან აცილებას.

მნიშვნელოვანია: ძალზე სასარგებლოა მანდალას სხვადასხვა მიმართულებით გადახრა, მას ბავშვის თვალით გადახედეთ. რას ხედავთ, რას ნიშნავს სურათი? ამის გაკეთება სასარგებლოა რამდენიმე დღის შემდეგაც კი.

მანდალას შეღებვის პროცესში მოუსმინეთ თქვენს ემოციებს

ვიდეო: ახალი შეღებვა! მანდალები.