
ამ სტატიაში, ჩვენ გთავაზობთ გაეცნოთ ლიჩის კენკრის სასარგებლო თვისებებს.
სტატიის შინაარსი
- რას ჰგავს ეგზოტიკური ხილი?
- რა ვიტამინები და კვალი ელემენტები აქვთ სახეებში: ჩამოთვალეთ სახელები
- Lichs ხილი - ხილი, კანი, ძვლები: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ქალთა, მამაკაცთა სხეულისთვის
- ორსული და ახალგაზრდა დედების სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
- Lychi ხილი - ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ბავშვებისთვის, რა ასაკიდან შეიძლება მიენიჭოს სახე ბავშვს?
- არსებობს ალერგია სახეებზე?
- კალორიული შემცველობა და ხილის გამოყენება დიეტის დროს
- როგორ ავირჩიოთ, სუფთა, ჭამა, არის ხილის სახეები?
- როგორ გავაკეთოთ სასმელები კენკრისგან?
- როგორ გავაკეთოთ სალათი კენკრისგან?
- ხილის თესლის სიმსივნე
- როგორ გავაკეთოთ ჯანსაღი ინფუზიები და დეკორაციები კანი და რა და როგორ გამოვიყენოთ?
- ხილის სათანადო შენახვა
- ვიდეო: როგორ არის? ლიჩი ან დრაკონის თვალი
Lichs არის ეგზოტიკური საზღვარგარეთული ხილი, ჩინეთიდან, აქვს წითელი, ვარდისფერი ან მწვანე კანი, ხოლო მის ქვეშ ტკბილი რბილობი პატარა მწარეობით. მას სტატიაში უფრო მეტი ინფორმაცია განვიხილავთ მის შესახებ.
რას ჰგავს ეგზოტიკური ხილი?
მაღალი და მარადმწვანე ხის ნაყოფი ყველაზე ხშირად ოვალური ფორმისაა, ჩამოკიდეთ ლიგატები, აქვთ ერთი ყავისფერი ძვალი.
- კენკრა შედარებით მცირეა დიამეტრით 3-5 სმ. კენკრის წონა -20-25 გ.
- რბილობი უნდა იყოს თეთრი ან ნაღები, ტექსტურაში წააგავს ჟელე. მწიფე ხილის გემო ტკბილი და მჟავეა, არომატი სუფთაა, ჰგავს ვარდების სუნი.
- მისი უჩვეულო ფორმისა და წაგრძელებული ძვლის წყალობით, ჩინელმა ხალხმა უწოდა "დრაკონის თვალის" კენკრა.

ლიჩი
- ჩინეთის გარდა, კენკრა შეგიძლიათ იხილოთ იაპონიის სამხრეთ ამერიკაში. ლიჩები, რა თქმა უნდა, პოპულარულია, ის ძალიან სასარგებლოა, რომელიც დიდხანს ინახება, ამიტომ ტრანსპორტირება ადვილია. მთავარია კენკრის გაფუჭება ტოტებზე საქშენებით, რადგან ცალკე, ისინი ძალიან სწრაფად გააფუჭებენ.
- ეს არის დიეტური პროდუქტი, 100 გრ კენკრა შეიცავს 80 კკალამდე.
- მიზანშეწონილია გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანების ჭამა, ასევე ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკა. კენკრა სასარგებლოა იმით, რომ იგი ამცირებს ქოლესტერინს სხეულში.
- აზიის მრავალი მკვიდრი მიიჩნევს ლიჩს - სიყვარულის ნაყოფს, რადგან ბერი შესანიშნავი მატონიზირებელია მამრობითი და ქალი ინტიმური მდგომარეობისთვის.
სახეების კანიანი დეკორაცია და ტინქტურა გამოიყენება თირკმელების მუშაობის ნორმალიზაციისთვის და ორგანიზმში ჭარბი სითხისგან თავის დაღწევა. რეკომენდებულია ჭარბი წონის მქონე ადამიანების მიერ. კენკრა ასევე ანტიოქსიდანტია, ამიტომ რეკომენდებულია სხვადასხვა დაავადებების მოხმარება.
რა ვიტამინები და კვალი ელემენტები აქვთ სახეებში: ჩამოთვალეთ სახელები
Lichs ძალიან სასარგებლოა, შეიცავს:
- ციყვი
- პექტინი
- ვიტამინი ცე
- კალიუმი
- მაგნიუმი
ნიკოტინის მჟავის მაღალი შემცველობის გამო (ვიტამინი PP), ხილის გამოყენება ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას. უპირველეს ყოვლისა, ეს ხილი მდიდარია C ვიტამინით, ასევე სხვადასხვა ტიპებით შეგიძლიათ იპოვოთ ჯგუფების ვიტამინები B, K, N, E. დიდი რაოდენობით, შეიცავს მინერალებს:
- იოდი
- რკინა
- ფოსფორი
- გოგირდი
- ფლუორინი
- თუთია
- მანგანუმი
ეს კენკრა შეიცავს ბოჭკოებს, ოდნავ ცხიმს და ნახშირწყლებს და შაქარს 5 -დან 10 % -მდე, დამოკიდებულია ადგილმდებარეობისა და მრავალფეროვნებაზე.

ნაყოფში ბევრი სარგებელია
ლარჩების რეგულარული გამოყენება რეკომენდებულია დიაბეტის, წყლულის, გასტრიტის, ასევე ანემიის მქონე ადამიანებისთვის. კენკრა ნორმალიზდება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტით და გამორიცხავს ყაბზობას, ხოლო წვენები და ნაწლავები სრულყოფილად ჩაქრება მათ წყურვილს.
რასაკვირველია, ხალხი ძალიან ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, განსაკუთრებით თირკმელების, ფილტვების და ღვიძლის სამკურნალოდ, მაგრამ პროდუქტის გამოყენებამდე, ზემოაღნიშნული დაავადებების მქონე, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.
Lichs ხილი - ხილი, კანი, ძვლები: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ქალთა, მამაკაცთა სხეულისთვის
ყველა ეგზოტიკურ ხილს, მათ შორის ჩინეთის წამყვანებს, აქვს როგორც სასარგებლო თვისებები, ასევე უკუჩვენებები. ხილის სხეული გავლენას ახდენს ქალთა და მამაკაცთა სხეულზე სრულიად განსხვავებული გზით, ქალებისთვის აუცილებელია ხილი, რადგან:
- შემადგენლობა მოიცავს ომეგა -3 და ომეგა -6-ს, რაც ამცირებს ტკივილს PMS- ში.
- პექტინები ანეიტრალებს მძიმე მეტალების ტოქსინებსა და მარილებს, რაც, თავის მხრივ, გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე.
- ვიტამინი B-4 ეხმარება ქალებს სტრესულ სიტუაციებში.
- ფოლიუმის მჟავა საჭიროა სისხლში ლეიკოციტების წარმოებისთვის.
- ლეზინი, მეთიონინი, ტრიპტოფანესი - AK ჯგუფი, რომლებიც ძალზე სასარგებლოა ქალებისთვის.
მამაკაცებისთვის, რაც შეეხება ქალებს, ლიჩი უბრალოდ აუცილებელია, ასეთი სამკურნალო ხილი არის პროფილაქტიკური საშუალება სხვადასხვა დაავადებებისათვის, ისევე როგორც აზიელები იყენებენ "თვალის დრაკონს" სექსუალური ფუნქციის ნორმალიზების მიზნით. მაგალითად, ჩინეთში, ისინი ტრადიციულად აყენებენ სახეების მთელ თასს საქორწილო მაგიდაზე, რაც ხელს შეუწყობს ნაყოფიერი საქორწილო ღამის გატარებას.

ნათელი ეგზოტიკური
არ ღირს ხილის მოხმარება ცარიელ კუჭზე, ეს ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის დონის სწრაფ ვარდნას. ნედლი ფორმით სახეების ძვალი შხამიანია, სამზარეულოსა და მედიცინაში იგი გამოიყენება მხოლოდ სითბოს დამუშავების შემდეგ ან ღუმელში სრული გაშრობის შემდეგ.
დღის განმავლობაში, მოზრდილებს შეუძლიათ ჭამა არაუმეტეს 250 გ ხილი, ნორმის ჭარბი რაოდენობა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, რომელსაც თან ახლავს კანის გამონაყარი.
ორსული და ახალგაზრდა დედების სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
ორსულ ქალებს რეკომენდებულია დიეტის თანდათანობით შეიტანონ სახეები, ხოლო ღირს მომავალი დედის მდგომარეობის დაკვირვება და სხეულის რეაქცია. თუ რამდენიმე დღის განმავლობაში არ არსებობს სხვადასხვა ცვლილებები, მაშინ შეგიძლიათ დღეში 10 ხილის ჭამა. ასეთი ხილი ნორმალიზდება პერისტალების და ეხმარება ორსულ ქალებს მოშორება შეკრულობისგან, რაც ხშირად გვხვდება ანალოგიურ მდგომარეობაში.
იმის გამო, რომ ხილი ოდნავ მჟავეა, ის ეხმარება ქალს გულისრევა და ტოქსიკოზი. ეს ასევე ხელს უწყობს შეშუპებას, რადგან ის შლის სხეულიდან ჭარბი სითხისგან.

საინტერესო მდგომარეობაში ჭამა
ლაქტაციის პერიოდში, "დრაკონის თვალი" სასარგებლოა ახალგაზრდა დედისთვის, არა მხოლოდ საკვების მრავალფეროვნების გასაფართოებლად, არამედ ნიკოტინის მჟავის რაოდენობის გასაზრდელად, რაც ხელსაყრელი გავლენას ახდენს რძის ლაქტაციასა და წარმოებაზე.
თუ დედას პატარა რძე აქვს, ექიმები გირჩევენ 5 კომპიუტერის ჭამას. 2 -ჯერ დღეში 30 წუთით ადრე. პირველ თვეებში, თქვენ უნდა თავი შეიკავოთ კენკრის გამოყენებისგან, რადგან ბავშვის კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი არ არის ჩამოყალიბებული და შეიძლება გამოჩნდეს კოლიკა ან bloating.
Lychi ხილი - ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ბავშვებისთვის, რა ასაკიდან შეიძლება მიენიჭოს სახე ბავშვს?
ჩინური ხილის სამკურნალო თვისებები ვლინდება, როდესაც ჭამის დროს, ლიქიორებისა და ხილის ჭამა, როგორც ნებისმიერი ფორმით, როგორც რბილობი, ასევე ძვლები, ზოგიერთ რეცეპტში შეგიძლიათ იპოვოთ კანი, უფრო ზუსტად, მისგან განდევნა, როგორც შინაგან, ისე გარედან, როგორც შინაგანად, ისე გარედან .
როგორც მოზრდილთა, ისე ბავშვების ნაყოფი სასარგებლოა. მასში კალიუმის, მაგნიუმისა და ფოსფორის ბალანსი ოპტიმალურია მზარდი ახალგაზრდა ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით ჩონჩხის ფორმირების დროს. ვიტამინი C, რომელიც შეიცავს ობიექტებში, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხოლო უნიკალური მრავალმხრივი კომპლექსი საშუალებას აძლევს ბავშვს განვითარდეს როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად.

ასევე არსებობს სარგებელი ბავშვებისთვის
Lichs არის ეგზოტიკური ხილი, შესაბამისად, ბავშვებისთვის ჩვეულებრივი საკვებისგან განსხვავებით, ეს შეიძლება იყოს ალერგიული პროდუქტი, რომელიც ბავშვს დაახლოებით 3 წლის ასაკიდან გააცნობს. ნიმუშისთვის, მხოლოდ ერთი კენკრა, ან თუნდაც ნახევარი, შემდეგ კი, დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა გადახედოთ სხეულის რეაქციას.
ერთი დღის განმავლობაში, ბავშვებს შეუძლიათ მიირთვათ არაუმეტეს 100 გრ ეგზოტიკური ხილი, ასევე უზრუნველყონ, რომ ბავშვი არ გადაყლაპოს თესლი. უმჯობესია დაუყოვნებლივ ამოიღოთ ისინი, სანამ ბავშვისთვის გემრიელი ხილი შესთავაზებთ.
არსებობს ალერგია სახეებზე?
ლიჩები, რა თქმა უნდა, ძალიან სასარგებლო ხილია, მაგრამ მაინც ალერგიული რეაქცია შეიძლება შეინიშნოს ეგზოტიკური ხილის გამოყენებიდან. ასეთი კენკრის გამოყენების პირდაპირი უკუჩვენებები არ არსებობს, მაგრამ თუ პირველად სცადეთ პირველად ან პირველად მიეცით ბავშვი, ღირს საკმაოდ ცოტა ჭამა, რადგან დიდი სინანულით, ალერგია ამ შემთხვევაში საერთო სიტუაცია.
ალერგიას შეუძლია გამოვლინდეს კანის გამონაყარის სახით, ზოგჯერ კი პირის ღრუს ღრუში. შეუძლებელია რბილობის პრინციპში მოწამვლა, მაგრამ ძვლები და კანი არ არის შესაფერისი ნედლეული მოხმარებისთვის, ისინი შეიძლება იყოს ტოქსიკური და ზიანი მიაყენოს სხეულს.

ალერგია ალერგიულია კენკრის მიმართ
ასევე, ნუ გამოიყენებთ ლარებს სხვა ხილით ან კენკრით, რადგან შეინიშნება გაზის წარმოქმნა და bloating. ასევე, თუ ადრე არ გიცდიათ ეგზოტიკური ხილი, შეგიძლიათ სცადოთ სითბოს მკურნალობის შემდეგ, ნაკლები ვიტამინები იქნება, მაგრამ სხეულის ალერგიული რეაქციის გამომწვევი რისკი მნიშვნელოვნად დაბალია.
ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს "საზღვარგარეთ" ხილი და ისე, რომ კენკრა არ გაქრება ტრანსპორტირების დროს, იგი მკურნალობს ქიმიკატებით, რომელთაც შეუძლიათ ალერგიის პროვოცირება.
კალორიული შემცველობა და ხილის გამოყენება დიეტის დროს
ტყუილი შეიძლება მოხმარდეს, როგორც დამხმარე საშუალებები წონის დაკლებისთვის. იმის გამო, რომ კენკრის გამოყენება ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაუმჯობესებას და ასევე ამცირებს ორგანიზმში სითხის რაოდენობას, ასეთი პროდუქტი იდეალურია იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც სურთ წონის დაკლება.
მისი მოხმარება საჭიროა მცირე რაოდენობით (დღეში 250 გ -მდე) ისე, რომ არ დაარღვიოს ყოველდღიური კალორიული შინაარსი. ნაყოფისა და მრავალფეროვნების სიმწიფედან გამომდინარე, პროდუქტის კალორიული შინაარსი პროდუქტის 100 გრ -მდე 60 -დან 80 კკალამდე მერყეობს.

ეხება დიეტურ პროდუქტებს
ხილი ზრდის ფიზიკური დატვირთვის ეფექტურობას, რადგან დააჩქარეთ ცხიმის გაყოფა, აქვთ შარდმდენი თვისებები და ნორმალიზდება თირკმელებისა და ღვიძლის მუშაობის ნორმალიზება.
ეს ხილი მიეკუთვნება დიეტურ პროდუქტებს, ისევე როგორც მათთან ერთად კერძებს, კენკრა არ გადატვირთავს საჭმლის მომნელებელ სისტემას, ძალიან ადვილად შეიწოვება და ორგანიზმს გაჯერებულია ენერგიით მნიშვნელოვანი დროით.
როგორ ავირჩიოთ, სუფთა, ჭამა, არის ხილის სახეები?
სასარგებლო თვისებებს აქვთ მწიფე ხილი, რომელიც არ ინახება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომ, ყიდვის წინ, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ აირჩიოთ სწორი ხილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ სხეულს:
- მწიფე ხილი წითელია დაზიანების გარეშე ან დეფექტების გარეშე. ფერი უნდა იყოს ნათელი, თუ ხილი მსუბუქია - ეს ნიშნავს, რომ ის არ არის შეუსაბამო.
- რბილობი უნდა შეეხოს კანზე, თუ ნაყოფი შეირყა.
- ყურადღება მიაქციეთ იმ ღეროებს, სადაც ნაყოფს მიმაგრებულია, შეიძლება იყოს ჩამოსხმა ან თეთრი ლაქები, რომლებიც არ უნდა იყოს.
- ახალი კენკრის არომატი ჰგავს ვარდების ოდნავ სუნი. უფრო მძიმე სუნი მიუთითებს იმაზე, რომ ხილი დუღილი იყო.

კენკრის გაწმენდა
ხილის გაწმენდის წინ, თქვენ კარგად უნდა დაიბანოთ იგი, შემდეგ კი აიღეთ კოვზით ან დანა იმ ადგილას, სადაც კენკრა მიმაგრებულია. ნაყოფის გაწმენდა ძალიან მარტივია, თუ ის მწიფდება, რადგან კანი მყარია. უმჯობესია გაასუფთავოთ ხილი თქვენი ხელებით დაახლოებით, როგორც მოხარშული ქათმის კვერცხი.
აზიაში, ჩვეულებრივ, არ არის ხელებით ჭამა, ისინი თასში არიან ჩასმული და კოვზით ან ჩანგლით ჭამენ, ასევე დაემატა სხვადასხვა ღვეზელები, ნაყინი, სიროფი, ლიქიორები და ა.შ. და ასევე შეიძლება მისი გამხმარი, მკურნალობა თერმულად და გაყინული.
როგორ გავაკეთოთ სასმელები კენკრისგან?
ხილის რბილობას ემატება კოქტეილები, წვენები და სხვადასხვა გაზიანი სასმელები. ასევე, შეგიძლიათ დაამატოთ კენკრის ნაჭრები ღვინოს, მარტინის ან შამპანური, რაც სასმელს სპეციალურ გემოსა და არომატს აძლევს. აზიაში, ღვინოც კი დამზადებულია ლიჩისგან.
სადღესასწაულო მაგიდისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ შესანიშნავი ანანასის პუნტი, მისი მომზადებისთვის, რომელიც დაგჭირდებათ:
- ანანასი - 1 კგ
- დაკონსერვებული ლიდერები სიროფით - 300 გ
- პიტნის ფოთლები - გემოვნებით
- ჯანჯაფილი ალე - 350 მლ
- ყინული
ანანასი უნდა გაიწმინდოს და მოთავსდეს ბლენდერში, განათავსოთ პიტნა, სახეები სიროფის გარეშე, გახეხეთ ყველა ინგრედიენტი დაფქული კარტოფილის მდგომარეობაში. ემსახურება წვენს და ალე.

სასმელები ეგზოტიკური
ასევე ძალიან გემრიელი ფორთოხლის პუნტი მარაკუასთან:
- Marakuya - საშუალო ზომის 3 ცალი
- ფორთოხლის წვენი - 1 ლიტრი
- ლიჩი - 100 გ (შეიძლება დაკონსერვებული)
- სოდა წყალი - 0.5 ლ
- ყინული - გემოვნებით
შეურიეთ კომპონენტები და მაგარი. დაამატეთ სოდა და ყინული, მიირთვით სამზარეულოსთან დაკავშირებით დაუყოვნებლივ.
როგორ გავაკეთოთ სალათი კენკრისგან?
შეგიძლიათ ლარჩები ცალკე ჭამოთ ან სალათებში დაამატოთ, მაგალითად, ძალიან გემრიელი "ტროპიკული სალათი რბილობიანი რბილობით":
- Cherime - 200 გ
- ანანასი - 250 გ
- პაპაია - 200 გ
- ლიჩი - 250 გ
- Latuk Salad-1-2 PCS
- იოგურტი ჩაცმისთვის
ასეთი სალათის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა გაასუფთავოთ ხილი და ამოიღოთ თესლი და თესლი, გაჭერით რბილობის დიდ ნაჭრებად, ჩამოყაროს სალათის თასში, დაფარეთ სახურავით და დატოვეთ მაცივარში 2-3 საათის განმავლობაში. ხილის სალათი მზად არის გამოსაყენებლად. სანამ ემსახურება, შეურიეთ იოგურტს.

Ხილის სალათი
დიეტური და ძალიან გემრიელი სალათი საზამთროს, ნესვისა და სახეებით:
- საზამთრო - 200 გ
- ნესვი - 200 გ
- ლიჩი (დაკონსერვებული) - 200 გ
- არაჟანი - 0.5 სტადიის.
- გახეხილი ლიმონის ბუდე - 0.5 ჩ / კ.
- იოგურტი - 3 სტადიის.
- შაქარი - 0.5 სტადიის.
გაწმინდეთ ხილის ხორცი და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად. ჩადეთ ღრმა კონტეინერში. აურიეთ არაჟანი იოგურტით. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. შეგიძლიათ დაამშვენოთ სალათი ქოქოსის ჩიპებით, პიტნის ფოთლებით ან ნუშის ფანტებით.
უმჯობესია არ მოიხმაროთ ნედლეული სახეები სხვა ხილითა და კენკრებით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს bloating ან გაზის წარმოქმნა, ამიტომ დაკონსერვებული პროდუქტი უფრო ხშირად ემატება სასმელებს და კერძებს.
ძალიან გემრიელი სოუსები მიიღება სახეებისგან, რომლებიც ხაზს უსვამენ ხორცისა და თევზის კერძების გემოვნებას. ბლინების შევსების ხილი შესანიშნავია, ან როგორც დამატებით ინგრედიენტს პასტა.
ხილის თესლის სიმსივნე
ლიჩის ძვლები და კანი გამოიყენება როგორც მრავალი წამლის საფუძველი, მაგრამ მათ საკვებს არ ემატება. ძვალი ძალიან სასარგებლოა, ის უნდა იყოს შემწვარი ან მოხარშული, მშრალი და წაშლილი ფხვნილში. ასეთი ფხვნილი აზიაში ითვლება ძლიერ ანალგეტიკურად. გამოიყენება სამკურნალოდ:
- ნევრალგიური დაავადებები
- კუჭ -ნაწლავის დაავადებები
- ორქიტა
კანი დეკორქცია გამოიყენება როგორც შარდმდენი, ასევე საშუალება მთელი ორგანიზმის ტონის გასაზრდელად. ხალხურ მედიცინაში, სახეების, ლიმნის და სხვა მწვანილის კანი, ავთვისებიანი სიმსივნეების სამკურნალოდ გამოიყენება.
Decoctions– ისთვის ღირს მხოლოდ წითელი კანი დეფექტებისა და დაზიანების გარეშე, ის უნდა იყოს ოდნავ რბილი შეხებით და ადვილად ამოიღოს რბილიდან.
როგორ გავაკეთოთ ჯანსაღი ინფუზიები და დეკორაციები კანი და რა და როგორ გამოვიყენოთ?
სახეების დეკორაციები და ინფუზია ცნობილია, როგორც ნევრალგიური დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველად, მაგალითად:
- აპათია
- უძილობა
- დეპრესია
- სისხლი
- გაღიზიანება
Decoction ასევე გამოიყენება გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, როგორც ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკა.

სასარგებლოა მისი გამოყენება, როგორც ინფუზიები და დეკორაციები
იმისათვის, რომ მოამზადოთ ბულიონი "ჩინური კენკრის" კანი, თქვენ გჭირდებათ:
- კარგად გარეცხეთ პროდუქტი და ჩადეთ პანში
- დაასხით წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე
- სახურავით დაფარვა
- საზ 20 წუთის განმავლობაში
- ამოიღეთ სითბოდან და გაუშვით კიდევ 20 წუთი
- მიიღეთ დღეში 2 ჯერ ჭამის წინ, 1 სტადიის.
ინფუზია სახის კანი:
- გარეცხილი კანი დაასხით 1 ლიტრი არაყი ან ალკოჰოლი
- 7 დღის განმავლობაში შეინახეთ ინფუზია ბნელ გრილ ადგილას, შეანჯღრიეთ ქილა ყოველდღიურად
- გადაადგილება მაცივარში შესანახად
სიროფი ლჩი, რომელიც მომზადებულია ნაყოფის წვენისა და რბილობის საფუძველზე, ფართოდ არის პოპულარული. ცალკე გამოიყენება როგორც ხველის სიროფი და სხვა სიცივე. ასევე, დაამატეთ ალკოჰოლური და გამაგრილებელი სასმელები, ახალი გემოვნებისა და არომატისთვის. ასეთი სიროფი ზრდის იმუნიტეტს და იძლევა ვიტამინებისა და AK- ს ნაწილს.
ხილის სათანადო შენახვა
ყიდვისთან საზღვარგარეთის კენკრა ტრანსპორტირდება, რომელსაც დიდი დრო სჭირდება. რაც უფრო გრძელი ხილი ინახება, მასში ნაკლები ვიტამინები შენარჩუნებულია.
მიზანშეწონილია, რომ კენკრა არ გამოეყოთ მტევნებისგან, ამიტომ ისინი უფრო მეტხანს ინახება. ოთახის ტემპერატურაზე, ლარვები რამდენიმე წუთში გაუარესდება. ამიტომ, ყველა დროის შენობა მაცივარში ან საყინულეში უნდა იყოს შენახული.
გაყინული კენკრის შენახვა შესაძლებელია 3 თვის განმავლობაში. და გაყინვამდე, გაასუფთავეთ ხილი კანი.

ეგზოტიკური მომზადება
დაკონსერვებული ან გამხმარი ლარვები ასევე ძალიან სასარგებლოა, ამიტომ მათ ხშირად იყენებენ სხვადასხვა კერძებისა და სასმელების მოსამზადებლად, უფრო მეტიც, ისინი უფრო მეტხანს ინახება, დაახლოებით 4 თვე.
უნდა გვახსოვდეს, რომ კონსერვაციის დროს, შაქრის ან შაქრის სიროფი ემატება სახეებს და ეს აღარ განიხილება დიეტურ კერძად. თუ სასურველია, შეგიძლიათ თავად მოქსბერნი, გაყინვა, მშრალი ან თუნდაც მწარე კენკრა.