როგორ გავაუმჯობესოთ დიქტაცია და მეტყველება ზრდასრულ ასაკში, მოზარდი? სავარჯიშოები დიქტორის გასაუმჯობესებლად, ენის ბრუნვის, გამოთქმაზე მუშაობისთვის

ბუნებით მკაფიო დიქტორის მქონე ადამიანები ძალზე იშვიათია. მაგრამ, არ დაიჯეროთ, რომ დიქტატი არ შეიძლება გაუმჯობესდეს. თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია გააუმჯობესოს მისი გამოთქმა. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ სწორი დიქტაცია არა მხოლოდ ბავშვობაში, არამედ მოზრდილებშიც. ჩვენ ვისაუბრებთ ამ სტატიაში სპეციალურ ტექნიკასა და ტექნიკებზე.

რა არის მეტყველება?

დიქტაცია ბგერების და სიტყვების მკაფიო გამოთქმაა. მკაფიო და ლამაზი მეტყველება დადებითად მოქმედებს იმ ადამიანის აღქმაზე, რომელსაც აქვს იგი. ამიტომ, არა მხოლოდ ცენტრალური ტელევიზიის მომხსენებელს, არამედ თითოეულ ჩვენგანს უნდა ჰქონდეს მკაფიო და გასაგები დიქტაცია.

თუ გსურთ არა მხოლოდ ისაუბროთ, არამედ გააცნობიეროთ თქვენი თანამოსაუბრეები, თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენს დიქტატზე. განსაკუთრებით, თუ მას ეს სჭირდება.

რა არის diction:

მშვიდი არტიკულაცია (ბგერების სწორი და მკაფიო გამოთქმა). აშკარა არტიკულაციის წყალობით, რომ სპიკერის გამოსვლა იკითხება და მისმა თანამოსაუბრეებმა ადვილად გააცნობიერონ, რა სურს მას გადმოცემას. ამ ინდიკატორის დარღვევა შეიძლება მოხდეს პირის ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გამო. თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ბგერების გამოთქმა სიცხადე ენის და ტუჩების კუნთების გამოყენებით.

სათანადო არტიკულაცია (არტიკულაციის აპარატის კუნთების შეთანხმებული მოძრაობა). უარყოფითად იმოქმედებს ნაკბენის დარღვევის, ხიდის და ა.შ. ამგვარი ფიზიოლოგიური გადახრებით, შეიძლება გამოჩნდეს ტვირთი, ცხვირი.

ტიმბრე. ხშირად, პირის ტემპერამენტი გავლენას ახდენს გამოთქმაზე. სპიკერი შეიძლება იყოს მიდრეკილი ერთფეროვნებაზე ან დააჩქაროს მისი მეტყველება. ხშირად, ნაჩქარევია, რომ ცუდი დიქტორის მქონე ადამიანები გვხვდება. მაგრამ, როგორც პრაქტიკა აჩვენებს, თითქმის ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია "დაამარცხოს" ეს პრობლემა.

ინტონაცია. რაც შეეხება ინტონაციას, იგი ძირითადად წარმოიქმნება ხმოვანთა და სტრესების მკაფიოდ გამოხატვის უნარისგან. შეგიძლიათ ინტონაცია განათავსოთ სუნთქვის რამდენიმე ვარჯიშის გამოყენებით და ხმამაღლა კითხულობთ. ინტონაციის გაუმჯობესება ძალიან რთული და უმნიშვნელო სამუშაოა.

აუცილებელია ხმამაღლა წაკითხვა დიქტორის განვითარებისთვის?

ხმამაღლა კითხულობს

თითოეული მეტყველების თერაპევტი გეტყვით, რომ დიქტატისთვის ერთ -ერთი საუკეთესო სავარჯიშო ხმამაღლა კითხულობს. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია არა წაკითხული სიტყვების რაოდენობა, არამედ ბგერების გამოთქმის არტიკულაცია და სიწმინდე.

ამ ტექნიკის გამოყენებისას არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მოსმენას აქვს სხვა სასარგებლო თვისებები. დიქტორის გაუმჯობესების ასეთი ტექნიკის სასიამოვნო ”პრემია” იქნება ლექსიკის ზრდა, წარმოსახვის გაუმჯობესება და მეხსიერების განვითარება.

ბევრ ადამიანს მოსწონს წაკითხვა და ამავე დროს მათი დიქტაცია სასურველს ტოვებს. ამიტომაც, ხმამაღლა უნდა წაიკითხო. შეეცადეთ მკაფიოდ და გამონათქვამით გამოთქვათ წიგნები და წიგნებში დაწერილი ასოები და სიტყვები, შეარჩიეთ თქვენი მეტყველება ემოციური ფერებით.

რეგულარული კითხვის ხმამაღლა ხელს შეუწყობს ენების მოშორებას, დათქმებს, მეზღვაურებს და სხვა ნივთებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებენ დიქტატზე.

ვინაიდან წიგნების ტექსტი, განსაკუთრებით კლასიკურ ლიტერატურაში, ძალიან განსხვავდება იმისგან, თუ როგორ ვსაუბრობთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში, დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ლამაზად გამოხატოთ, არამედ შექმნათ თქვენი მეტყველება ლიტერატურული ენის მიხედვით.

ხმამაღლა კითხულობ, ნუ ჩქარობ. იჯექით კომფორტულ სავარძელში და მიიღეთ წიგნი. სასურველია, რომ ეს იყოს თქვენი ერთ -ერთი საყვარელი წიგნი. რა თქმა უნდა, ბოევიკები ან რუსი „დეტექტივები“ არ არიან შესაფერისი ასეთი პრაქტიკისთვის. რთული სამეცნიერო ლიტერატურაც.

ძალიან ლამაზი შრიფტი ლევ ნიკოლაევიჩ ტოლსტოიზე. მაგრამ, მის მთავარ საქმიანობაში "ომი და მშვიდობა" ძალიან ფრანგია. ამიტომ, ეს ნამუშევარი არ მოგეწონებათ. ივარჯიშეთ მის ადრინდელ ისტორიებზე.

საბჭოთა მხატვრული ლიტერატურა შესაფერისია ხმამაღლა კითხვისთვის. განსაკუთრებით Strugatsky Brothers- ის ნამუშევრები. სამწუხაროდ, მათმა თანამედროვე მიმდევრებმა ძალიან გაამარტივეს ეს ჟანრი და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაფერისი იყოს ხმამაღლა კითხვისთვის.

წაიკითხეთ არჩეული ნამუშევარი გამოხატული, სტრესის აღნიშვნა და აუცილებელი პაუზების გაკეთება. თუ დაბრუნდებით Strugatsky- ში, მაშინ მოუსმინეთ ვლადიმერ ლევაშოვის მიერ ჩაწერილი ამ ავტორების აუდიო წიგნებს. მიიღეთ მისი დიქტაცია სტანდარტით და შეეცადეთ გაიმეოროთ.

შეგიძლიათ უფრო შორს წახვიდეთ და ხმამაღლა დაამატოთ პატარა მხატვრულობა. შეეცადეთ წარმოადგინოთ ნაწარმოების გმირები, მათი გარეგნობა და ხასიათი. შემდეგ ინდივიდუალური შენიშვნები მიიტანეთ მათ რეპლიკებზე. მაგრამ, რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ - დიქტორის ტრენინგი. არ ღირს მხატვრულობის გადაჭარბება.

როდესაც თავდაჯერებულად იწყებთ ხმამაღლა კითხვას, შეგიძლიათ ოდნავ გაზარდოთ კითხვის სიჩქარე. მაგრამ, მნიშვნელოვანია, რომ ნათლად და ნათლად გამოთქვან ბგერები და სიტყვები. კითხვის სიჩქარის ზრდით, ერთფეროვნება არ შეიძლება დაიკარგოს და გადაჭარბებული აჩქარება. მაშინაც კი, თუ წიგნის შემდეგ გვერდზე შეიტყობთ ღონისძიების გაცვლას.

იმისათვის, რომ ხმამაღლა წაიკითხოთ ეფექტი, მნიშვნელოვანია დღეში მინიმუმ 30 წუთი წაიკითხოთ. და ერთ თვეში შეგიძლიათ მიაღწიოთ შესამჩნევ წარმატებას. იმისათვის, რომ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ თქვენი დიქტაცია პროგრესირებს, ჩამოწერეთ ჩამწერი ისე, როგორც თქვენ დაიწყეთ ხმამაღლა წაკითხვა და როგორ წაიკითხეთ ასეთი რეგულარული ტრენინგი გარკვეული პერიოდის შემდეგ.

როგორ გავაუმჯობესოთ მოზრდილისთვის, მოზარდი?

მეფე ამბობს!

ნიგოზები. თქვენი დიქტორის გასაუმჯობესებლად კარგი გზაა ნიგოზის გამოყენება ამისათვის. ისინი ლოყის უკან უნდა დაისვენონ (თითო თითო მხარეს) და რამდენიმე წუთში გამოაცხადეს ენა. ამის შემდეგ, აუცილებელია თხილის ამოღება და ისევ იგივე ენაზე თქვას.

ფანქარი კბილებში. დააჭირეთ თქვენს ფანქარს კბილებით და წაიკითხეთ რამდენიმე ლექსი მეხსიერებიდან გამომეტყველებით.

მნიშვნელოვანია: ორივე ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბავშვზე, ასევე მოზრდილებზე. მათი რეგულარული გამოყენებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ დიქტაცია, გახადოთ მეტყველება უფრო განთავისუფლებული და უფასო. ასეთი ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინსულტის შედეგად მეტყველების უკმარისობის შემთხვევებშიც კი.

ჩაწერეთ ჩამწერი. ეს ტექნიკა შეიძლება გაერთიანდეს ხმამაღლა კითხვისა, რომელზეც ზემოთ ვისაუბრეთ. ჩართეთ ჩამწერი, სანამ ხმამაღლა წაიკითხეთ და ჩამოწერეთ თქვენი წაკითხული ნებისმიერი ტექსტის ფრაგმენტი. შემდეგ თქვენ უნდა მოუსმინოთ ჩანაწერს და გაითვალისწინოთ ის ხმები, რომლებიც არასწორად ამბობთ. შემდგომში წიგნების წაკითხვისას, შეეცადეთ განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ პრობლემურ ხმებს.

ᲔᲜᲘᲡ ᲒᲐᲡᲐᲢᲔᲮᲔᲑᲘ. ალბათ, ყველაზე ცნობილი გზა მათი დიქტორის გასაუმჯობესებლად არის ენა. გაიმეორეთ ეს რიტმული ფრაზები ყოველდღიურად. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პრობლემური ბგერების გამოხატვას. თუ თქვენი დიქტაცია განიცდის არასწორად გამოხატული ხუჭუჭა ან სასტვენის ბგერებს, მაშინ ეს პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს ენის ორმხრივი დახმარებით:

არტიკულიზაციის ტანვარჯიში. უამრავი სავარჯიშოები არსებობს დიქტორის გასაუმჯობესებლად, რომლებიც შედის არტიკულაციური ტანვარჯიშის კონცეფციაში. მათი დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ მოზრდილებში გამოთქმა. მათზე ვისაუბრებთ განყოფილებაში "სავარჯიშოები დიქტატისა და არტიკულაციისთვის".

სუნთქვის ვარჯიშები. ბევრი შეაფასებს სწორ პოზას და სუნთქვას სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის დროს. მაგრამ, ამის გარეშე, შეუძლებელია სწორი დიქტორის არსებობა. სწორი სუნთქვა და ექსჰალაციები ეძღვნება მთელ კურსებს სამსახიობო შესწავლისას. თუ გსურთ ისაუბროთ ანდრეი მირონოვის ან ვასილი ლივანოვის მსგავსად, მაშინ დარწმუნდით, რომ დღეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში გაატარეთ სუნთქვის ვარჯიში.

1. დადექით პირდაპირ, მიამაგრეთ მკლავები ქამარზე და ფეხების მხრის სიგანე
2. ნელი სუნთქვა გააკეთე ოდნავ აჯარის ტუჩებით
3. შემდეგ ასევე შეეცადეთ ჰაერი ამოიღოთ ტექსტის ხმამაღლა კითხვა
4. შემდეგ კიდევ უფრო გაართულეთ დავალება: იმოძრავეთ ოთახში, ამოისუნთქეთ და თქვით
5. როდესაც ამოიღებთ, ასწიეთ და გაიყვანეთ ასო "მმ"

გაათბეთ დიქტატისთვის

ფანქარი კბილებში - შესანიშნავი სავარჯიშოა დიქტატისთვის

საჯარო საუბრის წინ, აუცილებელია დიქტორის დათბობა. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზემოთ აღწერილი მეთოდები. მაგალითად, აიღეთ ფანქარი კბილებში და წაიკითხეთ რამდენიმე ენა. მაშინ უნდა გამოთქვათ იგივე რამ ფანქრის გარეშე.

შეეცადეთ გამოთქვათ რთული სიტყვები იმ ტექსტიდან, რომელიც რამდენჯერმე უნდა გადმოგცეთ მსმენელებს. წაიკითხეთ თქვენი საყვარელი ლექსი მეხსიერებიდან. ასეთი თბილი რამდენიმე წუთი საკმარისია თქვენი ვოკალური საყრდენების, სახის კუნთების გასაფართოებლად და შესრულებისთვის.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააფართოვოთ დიქტაცია შემდეგი სავარჯიშოების გამოყენებით:

მუშაობა დიქტატისა და გამოთქმაზე

ორატორული ნიჭი ძალიან იშვიათია. თითქმის ყველა ცნობილი ადამიანი ინტენსიურად ემზადება ყველა საზოგადოებრივი შესრულებისთვის. ცნობილია, რომ ციცერომ ვერ გამოთქვა ერთი სიტყვა მომზადების გარეშე. და ის კვლავ არის მაგალითი, როგორც დიდი რიტორიკა.

არსებობს უამრავი სავარჯიშო, რომელთანაც თქვენი მეტყველება შეიძლება გახდეს ნათელი და ლამაზი. არსებობს ისეთივე უნივერსალური სავარჯიშოები, რომლებიც შექმნილია კონკრეტული პრობლემის გამოსწორებაში. მაგალითად, სასტვენის "C", გაჟღენთილი "L" ან დარღვევები ხმის "P" გამოთქმაში. ამ პრობლემების გადასაჭრელად, თქვენ მოგიწევთ მუშაობა.

სავარჯიშოები დიქტატისა და ხმის მისაღებად

ტერმინი

საზოგადოების შესრულების დროს ან ნორმალურ საუბრის დროს, ჩვენ ვიყენებთ ენისა და ფარინქსის კუნთებს. ლოგიკურია, რომ ლამაზად ლაპარაკის მიზნით, თქვენ უნდა მოაწყოთ ეს კუნთები. მაგრამ, ბიცეპებისა და კუნთების კუნთებისგან განსხვავებით, ჩვენ არ დაგვჭირდება სპორტული ჭურვები.

1.ბგერების რეპროდუქციაში ჩართული კუნთების სატუმბი შეიძლება რეგულარულად გამოხატოს "აჰ". ამავე დროს, მნიშვნელოვანია, რომ შეეცადოთ თქვენი პირის ღრუს გახსნა არა. ეფექტის მიღწევა, თუ თქვენ გამოთქვამთ უფრო ღრმად ჟღერს პირის ღრუს ღრუში.

2.ძალიან კარგი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია დიქტატისა და სასწავლო ტუჩების დროს. ამისათვის თქვენ უნდა თქვათ:

• "გლ", "ვლ", "ვნ" - ზედა ტუჩისთვის
• "კს", "გზ", "ზა", "ბზ" - ქვედა ტუჩისთვის

3.თქვენ ასევე შეგიძლიათ ენას მიაწოდოთ შოველის ფორმა და გამოთქმა "და" და "E" განმეორებით. ახლა ენა მისცეს კაკლის ფორმას და ამავე დროს თქვით "შესახებ" და "შენ".

4.ჩვენ ვაგრძელებთ ენის კუნთების "ტუმბოს". დახურეთ პირი და ცის შინაგანი მოძრაობების, ლოყების და ტუჩების დახმარებით, ჩვენ ხმას ვიღებთ "მ".

ამ სავარჯიშოების შესრულებისთვის, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ შედეგი რამდენიმე რეგულარული კლასის შემდეგ.

სავარჯიშოები დიქტატისა და არტიკულაციისთვის

არტიკულაცია

ვინაიდან მკაფიოდ გამოთქმაში ენის წვერი ძალიან აქტიურად "მუშაობს", არსებობს რამდენიმე სავარჯიშო, რომელიც ხელს შეუწყობს მისი საქმიანობის გაუმჯობესებას.

1.წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ენა არის ჩაქუჩი და დაამარცხეთ იგი კბილების წვერით. ამგვარი დარტყმის დროს, "თქვი" დიახ-იეზ-იზი. შემდეგ შეეცადეთ ნათლად თქვათ ასოები "T-d".

2.ასოების მკაფიო გამოთქმა " და "გ" თქვენ უნდა "ტუმბოს" თქვენი ხორხის. ამისათვის, ამოისუნთქეთ და მთლიანად გაათავისუფლეთ ფილტვები პირის ღრუს მეშვეობით. ჰაერის გამოშვება პირით უნდა მოხდეს მკვეთრად და ჰგავს ხმას "უჰ". რამდენჯერმე განახორციელეთ ასეთი სავარჯიშო.

3.თუ ასოების გამოთქმისას შეამჩნევთ პრობლემას "P" და "ბ", შემდეგ გაწვრთნიან თქვენი ლაბორატორიული კუნთები. ამის გასაკეთებლად, ლოყები გაწითლეთ და გაათავისუფლეთ ჰაერი პირიდან ენერგიული ბამბით.

4.ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ გააკონტროლოთ ჰაერის რაოდენობა. ამისათვის გამოიყენეთ სუნთქვის ვარჯიშები და პრაქტიკა სარკის წინ. შეეცადეთ წაიკითხოთ მცირე ტექსტი ნორმალური მოცულობით. როგორც წესი, ამავე დროს თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკონტროლოთ თქვენი ხმა. ახლა, იგივე გააკეთე, მაგრამ მოცულობის გაზრდა. პრობლემები იქნება.

გაზრდილი მოცულობით ტექსტის რეგულარული გამოცხადებით, თქვენ მალე შეძლებთ გააკონტროლოთ ჰაერის რაოდენობა და წარმატებით შეგიძლიათ ისაუბროთ დიდ აუდიტორიასთან.

5.არტიკულაციის გასაუმჯობესებლად კიდევ ერთი სავარჯიშოა. მიიღეთ რამდენიმე სტრიქონი თქვენი საყვარელი ლექსიდან. შემდეგ გამორიცხეთ თანხმოვნები ამ ხაზებიდან და გაჟღენთილია მხოლოდ ხმოვნები. შემდეგ ჩადეთ თანხმოვნები და ხმამაღლა გააკეთეთ ისინი ხმოვნების გამოთქმა.

ასევე, არტიკულაცია შეიძლება გაუმჯობესდეს ასეთი სავარჯიშოების დახმარებით:

ტერმინი

ტერმინი

თუ სიტყვების გადაყლაპვის დასასრულს შეამჩნევთ, წაიკითხეთ ნებისმიერი ტექსტი, ხაზს უსვამს მასში დაწერილი სიტყვების დასასრულს. ეს უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად, და გარკვეული პერიოდის შემდეგ შესაძლებელი იქნება დაივიწყოთ თქვენი დიქტორის ასეთი პრობლემა.

ნებისმიერი ცალკეული წერილის გამოთქმაში პრობლემის გამო, მიიღეთ რუსული ენის განმარტებითი ლექსიკონი და ნათლად წაიკითხეთ ყველა სიტყვა ამ წერილით. რეგულარულად გააკეთე ეს. თუ სასურველია, ჩაწერეთ ეს სავარჯიშო ჩამწერი.

დაძაბულობა ვრცელი

Ენის გასატეხები

მათი დიქტორის გაუმჯობესების ყველაზე პოპულარული გზაა ენის ბედისწერები. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც თბილი, საზოგადოების შესრულებამდე. ზოგადად, საკუთარ თავს ჩვევად მიიჩნევთ, რომ ყოველდღიურად რამდენიმე სიჩქარე გამოთქვათ. ასეთი ტრენინგი დაგეხმარებათ პრობლემების გადალახვაში ზოგიერთი ბგერის გამოთქმაში და სიტყვით უფრო დამაჯერებელი და ლამაზი გახადოთ.

ასეთი ტრენინგისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ დროის გამოყოფა. სამუშაოს შეკრების დროს შეგიძლიათ გაიმეოროთ ენა. ექსპერტები თვლიან, რომ სიჩქარის რისკის გამოყენების სამი კვირა გახდის მეტყველებას გლუვი და მკაფიო დიქტაცია.

აქ, ყველაზე პოპულარული ენა, რომელიც ხელს შეუწყობს დიქტორის გაუმჯობესებას:

ტრენინგის ბგერებისთვის: r, l, m, n

ტერმინი

ტრენინგის ბგერებისთვის: B, P, C, F, G, K, D, T, X

ტერმინი

ტრენინგის ბგერებისთვის: S, H, W, W, W, H, S, C.

ტერმინი

როგორ გავაუმჯობესოთ diction? რჩევები და მიმოხილვები

ქრისტინა. მე ვარ რუსეთის სამხრეთიდან, ხშირად ღაკალა. როდესაც პეტერბურგში სწავლობდა, ძალიან მორცხვი იყო. ინტერნეტს ვუყურებდი და ამ სიტყვის დეფექტის თავიდან ასაცილებლად მარტივი გზა ვიპოვნე. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოთქვათ ფრაზები, რომლებიც შეიცავს ბგერას "GE". აუცილებელია ამ ხმაზე ფოკუსირება და ნათლად გამოთქმა. ორი კვირის შემდეგ, ამ ხმის სწორად გამოთქმა დავიწყე და ეს პრობლემა დამავიწყდა.

იური. სტუდენტურ წლებში მან მონაწილეობა მიიღო დრამის წრეში. ჩვენმა ლიდერმა ტაქტიკურად აღნიშნა, რომ მე არ მაქვს საუკეთესო დიქტაცია. მან ჰკითხა, დღეში მინიმუმ 30 წუთი, რომ წიგნები ხმამაღლა წაიკითხოს. ეს სავარჯიშო იმდენად მომეწონა, რომ დავიწყე კიდევ უფრო მეტი დრო მისთვის. და დიქტაცია შესამჩნევად უკეთესი გახდა.

ვიდეო. სავარჯიშოებისთვის