როგორ და რამდენი უნდა მოხარშოთ ჟელე სახამებლისგან და სუფთა და გაყინული ხილისა და კენკრისგან, ჯემიდან, კომპოტი? როგორ მოვამზადოთ Cranberry Jelly, Currant, ვაშლი, ჭარხალი სახლში?

კისელის რეცეპტები

ხილისა და კენკრისგან ჟელეების დამზადების სხვადასხვა ვარიანტი.

სტატიის შინაარსი

ვის არ მოსწონს ჟელე ახალი კენკრისგან და ხილისგან? და იცით თუ არა ყველა რეცეპტი, თუ არა, შემდეგ შეავსეთ თქვენი რეცეპტების წიგნი გემრიელი ჟელე ვარიანტებით.

როგორ მოვამზადოთ ჟელე სახამებლისგან და ახალი კენკრისგან ან ხილისგან?

კისელი არის დიეტა კერძი. მისი მოხმარება შესაძლებელია არა მხოლოდ ბავშვების მიერ, არამედ იმ ადამიანებისთვისაც, ვინც ჯანმრთელობის მიზეზების გამო, უკუნაჩვენებია ხილი და კენკრა მისი თავდაპირველი ფორმით.

თქვენ დაგჭირდებათ ჟელე კარტოფილის სახამებელი. მისი შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ კვების მაღაზიაში. აიღეთ კენკრა და ხილი თქვენი შეხედულებისამებრ. მოდით, მაშინვე განვსაზღვროთ თითოეული რეცეპტისთვის გჭირდებათ 1 ლიტრი წყალი და 75 გრ ნამსხვრევები. შემდეგ სასმელი ზომიერად სქელი აღმოჩნდება.

ბუნებრივი პროდუქტის ჟელე

კისელი ახალი კენკრისა და ხილისგან

იშვიათი თანმიმდევრულობის ჟელეების მისაღებად, იგი უნდა მომზადდეს კომპოტისგან ახალი ხილით ან კენკრით. თუ მათ გადაანაწილებთ ან ნაჭრებად დაჭრილი, მაშინ ჟელე აღმოჩნდება უფრო მდიდარი. უმჯობესია ამოიღოთ ძვლები ალუბლისგან ან გარგარისგან. 300 გრ ახალი სუფთა პროდუქტისთვის, სამზარეულოს პროცესი არ არის რთული:

  • პირველი მზარეული ხილი ან კენკრა
  • დაამატეთ შაქარი, დარიჩინი ან კბილი
  • მოხარშეთ ადუღებამდე

როგორ მოვამზადოთ სახამებლის და გაყინული ხილისა და კენკრისგან დამზადებული ჟელე?

ხილისა და კენკრის სეზონში, კარგ დიასახლისს შეუძლია ჟელეის გემოვნებით მოხარშვა. მაგრამ ზოგჯერ ზამთარში მინდა ასეთი დელიკატურით განვიხილო თავი. გაყინული ხილი და კენკრა სამაშველოში მოდის. ნებისმიერ სუპერმარკეტში შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი და კარგი დიასახლისიდან ისინი საკუთარი თავის გაყინვას უნდა.

0,5 კგ გაყინული ბლანკებით, მიიღეთ შემდეგი მოქმედებები:

  • ჟელეების მომზადების წინ, ხილი ან კენკრა საჭიროა ბლენდერში ყინვაგამძლე და გახეხვა
  • დაყავით შედეგად მიღებული მასა ორ ნაწილად. ერთი მათგანი ცეცხლზე განათავსეთ, ადრე წყლით განზავებული. და მეორე ნაწილიდან უნდა გაკეთდეს ნარევი სახამებლისა და წვენისგან.
  • პირველი ნაწილის დუღილის შემდეგ, დაასხით სახამებელი მასში. ამ შემთხვევაში, ნარევი მუდმივად უნდა ჩაერიოს.
  • დუღილის შემდეგ, ამოიღეთ ჟელე ღუმელიდან და გაუშვით
კისელი გაყინული პროდუქტებიდან

კისელი გაყინული პროდუქტებიდან

ვიდეო: კისელი გაყინული კენკრისგან

გაყინული ჟოლოსა და მარწყვისგან დამზადებული კისელის რეცეპტი

ასეთი პროდუქტისთვის საჭიროა ინგრედიენტები:

  • 400 გრ ჟოლო და მარწყვი თანაბარი თანაფარდობით
  • 200 გ შაქარი
  • ლიმონის წვენი

შეასრულეთ შემდეგი:

  • მოიყვანეთ წყალი ადუღებამდე
  • დაასხით ნარევი ლიმონის წვენისა და შაქრისგან
  • დაამატეთ ჟოლო და მარწყვი გაყინული ფორმით
  • მოხარშეთ დაბალ სითბოზე
  • დაასხით სახამებელი მოხარშულ წყალში და დაასხით მდუღარე ნარევში. ამ შემთხვევაში, თქვენ ინტენსიურად უნდა აურიოთ ჟელე.
  • ერთი წუთის შემდეგ, ამოიღეთ სითბოდან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ცხელი, ასევე ცივი.
ჟოლოს-კლუბის ჟელე

ჟოლოს-კლუბის ჟელე

როგორ და რამდენი საჭმლის ჟელე ქურთუკი?

კისელი მოცვი მდიდარია ვიტამინებით, სასარგებლოა საცხოვრებლისა და კომუნალური მომსახურების პრობლემების და ხშირი სიცივის პრობლემებისთვის. ასეთი კერძის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ:

  • 400 გ მოცვი
  • 100 გრ შაქარი

გემრიელი ჟელეების მიღება შემდეგი ეტაპებისგან შედგება:

  • გაიყვანეთ კენკრა
  • გამოყავით წვენი მწვერვალებისგან, შეურიეთ შაქარს და წყალს
  • ადუღებამდე მიიყვანეთ და ამოიღეთ ქაფი
  • განზავდეს სახამებელი და დაასხით პანში
  • ბოლოს ჩუქნევიდან დაამატეთ წვენები
მოცვის ჟელე

მოცვის ჟელე

ვიდეო: კისელი მოცვისგან

კისელი დამზადებულია სახამებლისგან და შავი მოცხარის ჯემიდან: რეცეპტი

  • 250 მლ მოცხარის ჯემი
  • ლიმონის ბალზამის რამდენიმე ტოტი

ჯემიდან შეიძლება მიიღოთ გემრიელი ჟელე, ამისათვის:

  • ჯემი წყლით აურიეთ და ცეცხლი ჩადეთ
  • სხვა თასში, შეურიეთ სახამებელი წყლით და აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი
  • დაასხით შედეგად მიღებული ნარევი მდუღარე ნივთიერებაში და დაუყოვნებლივ გამორთეთ
  • ბოლოს დაამატეთ ლიმონის ბალზამის ტოტები
შავი მოცხარის ჯემი

შავი მოცხარის ჯემი

თუ სახამებლის რაოდენობას გაზრდით, მაშინ შეგიძლიათ მიიღოთ ჟელე მსგავსი ჟელე.

როგორ და რამდენი მოხარშეთ წითელი მოცხარის ჟელე?

ნაერთი:

  • წითელი მოცხარი - 200 გ
  • შაქარი - 5 სუფრის კოვზი
წითელი მოცხარი

წითელი მოცხარი

პროცესი:

  • გაიყვანეთ შაქარი მოცხარი, სანამ ერთგვაროვანი მასა
  • დაასხით ეს ნარევი წყლით და განათავსეთ
  • სიროფის ადუღების შემდეგ, დაძაბეთ
  • დაასხით სახამებელი წყალში და დაასხით სიროფში
  • განათავსეთ შედეგად მიღებული ნარევი ცეცხლზე და მოხარშეთ
  • როგორც კი ჟელე დაიწყებს ადუღებას, ის უნდა გამორთოთ. გაგრილების შემდეგ, ჟელე შეიძლება მიირთვათ.

კისელი ალუბლის რეცეპტიდან

უმჯობესია ალუბლის აღება ძვლის გარეშე. იგი აძლევს ჟელე მწარე გემოს:

ნაერთი:

  • ალუბალი - 300 გ
  • შაქარი - 5 სუფრის კოვზი

საერთოდ არ არის რთული ჟელეების მომზადება, თქვენ მხოლოდ გჭირდებათ:

  • დაასხით ალუბალი წყლით და ღუმელში ჩადეთ
  • კომპოტის ადუღების შემდეგ, დაამატეთ გრანულირებული შაქარი გემოვნებით
  • ამის შემდეგ კიდევ 15 წუთის განმავლობაში
  • დაასხით სახამებელი მომავალ ჟელეზე, რომელიც წყლით ნელა და მცირე ნაწილშია
  • დუღილის შემდეგ, ჟელე უნდა მოიხსნას ღუმელიდან და დატოვოს გაცივება.
კისელი ალუბლისგან

კისელი ალუბლისგან

ვიდეო: Cherry Kisel

როგორ და რამდენი საზ წითელი როუანის ჟელე?

კომპონენტები:

  • 350 გრ მთის ნაცარი
  • 250 გრ შაქარი

მომზადება:

  • ჩამოიბანეთ მთის ნაცარი წყლის ქვეშ
  • რუბლს შეადგინეთ ერთიანი მასა
  • მშრალი წვენი მისგან
  • დარჩენილი მასა წყლით უნდა დაასხით და ცეცხლი წაუსვათ
  • მას შემდეგ, რაც ადუღდება, დაამატეთ შაქარი და ჩარევა
  • სახამებელი უნდა დაასხით ოდნავ მდუღარე ხსნარში
  • ბოლოს დაამატეთ წვენი მთის ნაცარი.
როუან ჟელე

როუან ჟელე

კისელი Rhus- დან: რეცეპტი

ასეთი ჟელე გჭირდებათ:

  • 0,5 კგ რუბარბი
  • 150 გ შაქარი

Rhubarb- ს შეუძლია უჩვეულოდ გემრიელი ჟელე გააკეთოს:

  • ჩამოიბანეთ და გაჭრა
  • ჩადეთ ისინი კერძში
  • დაასხით წყალი და გადადით ღუმელში
  • როდესაც ჯიშს ადუღდება, ის უნდა მოიხსნას და გაგრილდეს
  • ყურის შემდეგ, წყლისგან განცალკევებით და ბლენდერში დაჭერით
  • და ჩადეთ წყალი ცეცხლზე და დაასხით სახამებელი მასში.
  • კაშიცა რუბარბიდან დაამატეთ, როდესაც ჟელე იწყებს ადუღებას
  • და მაშინვე ის უნდა მოიხსნას ღუმელიდან
კისელი რუბარბიდან

კისელი რუბარბიდან

კისელი ქიზილისგან: რეცეპტი

ამ რეცეპტში ჟელე იყენებს:

  • სიმინდის სახამებელი - 75 გ
  • ქიზილი - 150 გ

ჟელეის მისაღებად:

  • დაიბანეთ ქიზილი და განათავსეთ საზიზღარი
  • 15 წუთის შემდეგ, ამოიღეთ პანი ღუმელიდან და გადაწურეთ წყალი
  • გაიარეთ ადუღება sieve მეშვეობით
  • გადაყარეთ ნაშთები და ძვლები და გამოიყენეთ დანარჩენი, როგორც დანამატი ჟელეზე
  • ისევ ადუღეთ წყალი და დაამატეთ განზავებული სახამებელი
  • შეურიეთ პიურე ქილიდან შაქრით და დანარჩენთან აურიეთ
კისელი ქიზილიდან

კისელი ქიზილიდან

კისელი Gooseberry- ის რეცეპტიდან

ინგრედიენტები ჟელეზე:

  • gooseberries - 400 გ
  • შაქარი - 150 გ
  • ვანილინი არის pinch

შემდეგი, შეასრულეთ შემდეგი მოქმედებები:

  • Gooseberries უნდა განთავსდეს წყალში და ცეცხლი წაუსვა
  • კენკრა მთლიანად უნდა მოხარშული იყოს
  • შაქარი და ვანილინი გემოვნებით უნდა დაემატოს ამ ნარევს
  • დასასრულს, დაასხით სახამებელი შედეგად მიღებული სიროფი
  • მას შემდეგ, რაც ჟელე კერძებში ჩაასხით და დაელოდეთ, რომ იგი მთლიანად გაგრილდება.
screenshot_1

კისელი gooseberries- დან

როგორ და რამდენი საზღვაო ზღვის ბუჩქის ჟელე?

შემადგენლობა:

  • 150 გრ ზღვის ბუჩქნი
  • 150 გ შაქარი

პროცესი შემდეგია:

  • ჩამოიბანეთ და დაალაგეთ ზღვის ბუჩქი
  • შემდეგი, თქვენ უნდა გააფართოვოთ იგი sieve ან სხვა მოწყობილობით
  • განათავსეთ ნაშთები, რომ წყალი დაბალ სითბოზე მოხარშოთ
  • გაძარცვის შემდეგ, რის შედეგადაც სიროფი და ისევ ცეცხლი ჩადეთ
  • ამ დროს მოამზადეთ სახამებლისა და წყლის ნაზავი
  • დაასხით თხელი ნაკადი სიროფში
  • არ უნდა მოიყვანოთ ადუღებამდე. უმჯობესია დაუყოვნებლივ ამოიღოთ ღუმელიდან.
ზღვის ბუკტორნის ჟელე

ზღვის ბუკტორნის ჟელე

როგორ მოვამზადოთ მოცვის ჟელე?

  • მოცვის კენკრა - 400 გ
  • შაქარი - 500 გ
მოცვის ჟელე

მოცვის ჟელე

ასეთი ნათელი და გემრიელი ჟელეის მისაღებად:

  • მოცვი შეიძლება იყოს მიწა ან დარჩეს მისი ორიგინალური ფორმით
  • წყალი ცეცხლზე განათავსეთ და დაასხით შაქარი
  • დაამატეთ მოცვი უკვე მდუღარე წყალში
  • 5 წუთის შემდეგ, დაასხით სახამებელი და ადუღეთ კიდევ 2 წუთი

ვიდეო: მოცვის ჟელე

როგორ გავაკეთოთ კალიუმის ჟელე?

კალინა ძალიან სასარგებლოა, ასე რომ თქვენ ასევე უნდა სცადოთ ჟელე, რომლისთვისაც გჭირდებათ:

  • 200 გ კენკრა
  • hbeds შაქრის ნახევარი

მომზადება:

  • მიიღეთ Viburnum, ჩამოიბანეთ, რუბლს და დაუკავშირდით
  • შედეგად გადაიტანეთ მასა ცეცხლზე
  • ადუღებამდე მიიყვანე, ცეცხლი შეამცირე
  • დაასხით სახამებელი ნაზავში და ჩაერიეთ
  • ბოლოს დაამატეთ გრანულირებული შაქარი
კისელი ვიბურნუმიდან

კისელი ვიბურნუმიდან

ვიდეო: გემრიელი და ჯანსაღი კისელი ვიბურნუმიდან

ჟელე თაფლით და ლიმონით: რეცეპტი

ასეთი ჟელე აძლიერებს იმუნიტეტს და იცავს სიცივისგან:

  • 2 ლიმონი
  • 100 გრ თაფლი

მისი მოსამზადებლად შემდეგნაირად:

  • წვენის შესუსტება ლიმონებით
  • აურიეთ შედეგად მიღებული სითხე წყლით და განათავსეთ
  • როდესაც ნარევი ადუღდება, დაამატეთ მასთან დაკავშირებული სახამებელი
  • თაფლი უნდა დაემატოს სამზარეულოს ბოლოს
  • შეგიძლიათ დაამშვენოთ ასეთი ჟელე შაქრის ფხვნილი
ჟელე თაფლით და ლიმონით

ჟელე თაფლით და ლიმონით

როგორ და რამდენი უნდა მოხარშოთ ვაშლის ჟელე?

ვაშლისგან კისელი პრაქტიკულად არ განსხვავდება სხვა ვარიანტებისგან მომზადებისას:

  • ვაშლი 500 გ
  • შაქარი 200 გ

Apple Jet გამოვა შემდეგი მოქმედებების შემდეგ:

  • ვაშლი უნდა გაიწმინდოს კანი, დაჭრილი ნაჭრებად და ცეცხლზე მოხარშული
  • როდესაც ვაშლი მთლიანად გადაბრუნებულია, ისინი უნდა დაიტბორონ და ისევ ამ ფორმით ღუმელში დააყენონ.
  • დაასხით სახამებლისა და წყლის ნაზავი ვაშლის პიურეში თხელი ნაკადით
  • არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამ ნარევში ჩაერიოთ
  • ჟელე უნდა მიირთვათ უკვე გაცივებული
ვაშლის თვითმფრინავი

ვაშლის თვითმფრინავი

ვიდეო: Apple Kisel

როგორ მოვამზადოთ კისელი გამხმარი გარგარისგან?

ნაერთი:

  • კურაგა - 100 გ
  • შაქარი - 250 გ
  • ლიმონის წვენი

და პროცესი ასეთია:

  • კურაგა უნდა მოჭრილიყო ნაჭრებად
  • შემდეგ დაასხით მდუღარე წყლით
  • მიჰყევით ახალ წყალს და გაგზავნეთ ღუმელში
  • ამას დაამატეთ შაქარი და მოხარშეთ ნახევარი საათის განმავლობაში
  • განზავდეს სახამებელი ცივი წყლით და დაასხით წყალში
  • ამ შემთხვევაში, თქვენ ინტენსიურად უნდა ჩაერიოთ ჟელე
  • 5 წუთის შემდეგ, ამოიღეთ შედეგად მიღებული კერძი ღუმელიდან
  • ბოლოს დაამატეთ ლიმონის წვენი
კისელი კურაგადან

კისელი კურაგადან

როგორ და რამდენი უნდა მოხარშოთ lingonberry?

ჟელეის მოსამზადებლად, მიიღეთ:

  • 200 გ კენკრა
  • 200 გ შაქარი

Უფრო:

  • Brusnik უნდა დაიბანოთ გამოყენებამდე
  • შემდეგი, დაასხით მდუღარე წყლით და გაგზავნეთ ღუმელში
  • 20 წუთის შემდეგ ამოიღეთ სითბო და დაძაბვა
  • ნამცხვარი უნდა გადააგდეს და დარჩენილი სითხე კვლავ ცეცხლზე დააყენოთ.
  • როდესაც Lingonberry- ის კომპოტი ადუღდება, მასში კარტოფილის სახამებელი დაასხით.
  • არ მიიტანოთ ნარევი ადუღებამდე. როგორც კი დუღილის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, ჟელე დაუყოვნებლივ უნდა მოიხსნას.
  • შეიძლება გაფორმდეს კრემით
კისელი Lingonberries- დან

კისელი Lingonberries- დან

როგორ და რამდენი საზამთროს საზამთრო ჟელე?

ასეთი ჟელეებისთვის, თქვენ უნდა მიიღოთ:

  • 2 კგ საზამთრო
  • 150 გრ შაქარი
  • ლიმონის წვენი
კისელი საზამთროსგან

კისელი საზამთროსგან

ამ ჟელეების თავისებურება არის ის წყალი არ არის საჭირო მისი მომზადებისთვის:

  • საზამთრო უნდა გაათავისუფლოს თესლიდან და გაიაროს წვნიანი.
  • განათავსეთ ნახევარი წვენი, რომ მოხარშოთ და დაადგინეთ სხვა მაცივარში.
  • როდესაც თხევადი ადუღდება, თქვენ უნდა ამოიღოთ ქაფი
  • განზავდეს სახამებელი საზამთროს წვენში და დაამატეთ პირველ ნაწილს
  • დაასხით შაქარი სამზარეულოს ბოლოს

როგორ მოვამზადოთ ჭარხლის ჟელე?

ჭარხალი შეიცავს უამრავ ვიტამინს. სასარგებლოა მისი გამოყენება იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ პრობლემები გულისა და სისხლის მიმოქცევის სისტემასთან. ამიტომ, ასეთი ჟელე სასარგებლო იქნება მათთვის.
აუცილებელი ინგრედიენტები:

  • ხოჭო 1 კომპიუტერი
  • შაქარი 150 გ
  • ლიმონის წვენი (გემოვნებით)

მოამზადეთ ჭარხლის ჟელე შემდეგნაირად:

  • ჭარხლისგან უნდა მიიღოთ წვენი. მხოლოდ ის გამოიყენება ამ ტიპის ჟელეების მოსამზადებლად
  • წყალი შაქრით და ლიმონის წვენით უნდა მოხარშოთ
  • ნელა დაასხით სახამებელი, განზავებული ჭარხლის წვენით ამ სითხეში
  • კარგად აურიეთ ყველაფერი და ამოიღეთ სითბოდან. უკეთესად მიირთვით გაცივებული ფორმით
ჭარხლის ჟელე

ჭარხლის ჟელე

ვარდების ჟელე: რეცეპტი

ნაერთი:

  • 100 გრ ვარდის ხილი
  • 100 გრ შაქარი

ჩამოწერეთ სამზარეულოს პროცესი:

  • ვარდისფერი ხილი უნდა დაასხით და 20 წუთის განმავლობაში შეიტანოს.
  • ამ წყლის შემდეგ, გადაწურეთ და დაამატეთ სხვა
  • განათავსე ეს ფორმა
  • ადუღებიდან 25 წუთის შემდეგ, თქვენ უნდა გაძარცოთ ეს გამოსავალი
  • ხილი უნდა გამოაგდეს და შემდგომში გამოიყენონ
  • აიღეთ 100 მლ კომპოტი ვარდისგან და მასში განზავებული სახამებელი
  • შემდეგ დაასხით ეს ყველაფერი დანარჩენ მასაში
  • დაამატეთ შაქარი და ჩაერიეთ
კისელი ვარდების თეძოებიდან

კისელი ვარდების თეძოებიდან

ასეთი ჟელე გირჩევთ მოიხმარონ თბილი ფორმით.

როგორ მოვამზადოთ კომპოტი ჟელე: რეცეპტი

ასეთი კომპონენტისგან კისელი მზადდება იგივე ტექნოლოგიის გამოყენებით, როგორც ჩვეულებრივი ჟელე:

  • ნებისმიერი კომპოტის 3 ლ
  • 75 გ სახამებელი

მოხარშეთ ჟელე მოსწონს:

  • პირველ რიგში, კომპოტი ღუმელში უნდა იყოს განთავსებული და დაველოდოთ სანამ არ მოხდება
  • თუ ის დააკმაყოფილებს ყველა გემოვნების რეცეპტორს სიტკბოსთვის, მაშინ უბრალოდ დაამატეთ წინასწარ განლაგებული სახამებელი
  • ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს აურიეთ. როგორც კი ჟელე გასქელდება, ის ცეცხლიდან უნდა მოიხსნას
კისელი კომპოტიდან

კისელი კომპოტიდან

როგორ მოვამზადოთ თხევადი ჟელე, რამდენი სახამებელია სახამებელი?

თხევადი ჟელე ჭამს, როგორც სასმელს. ეს შეიძლება იყოს განსხვავებული თანმიმდევრულობა, მაგრამ მისი მთავარი მახასიათებელია სითხე.

ასეთი ჟელეების მისაღებად:

  • 1 ლიტრი წყალი
  • 50-75 სახამებელი

მაგრამ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ სახამებელი შეიძლება იყოს სხვადასხვა თვისება. ამიტომ, მისი სწორი თანხა შეიძლება განსხვავებული იყოს.

როგორ მოვამზადოთ და რამდენს უნდა ჩასვათ სახამებელი სქელი ჟელე?

ბევრი ჟელე მოიხმარს, როგორც მთავარ კერძს. მასში მოთავსებულია სახამებლის უფრო დიდი რაოდენობა და ფირფიტებზე დაასხით. ამ შემთხვევაში, აღმოჩნდება, რომ ეს არის ჟელე მსგავსი თანმიმდევრულობა.

აურიეთ რომ მიიღოთ:

  • 1 ლიტრიანი მაგარი წყალი
  • 75-100 გ სახამებელი

სახამებელი ყოველთვის უნდა იყოს განზავებული გრილ წყალში. დიდხანს ნუ დატოვებთ ჟელე ადუღებას. ამ შემთხვევაში, ის გახდება თხევადი და სიმსივნეებით.

კისელს მიმაგრებულია ან შლაკია, შესაძლებელია დიარეით?

კისელს უნდა მოიხმარონ საბინაო და კომუნალური სერვისების პრობლემები, მათ შორის დიარეა. თუ თქვენ აირჩევთ სწორ ხილს ან კენკრას, მაშინ პრობლემები ძალიან სწრაფად გაქრება. სახამებელი, თავის მხრივ, სწრაფად ამოიღებს ტოქსინებს და მავნე ნივთიერებებს სხეულიდან, რომლებიც გახდა მიზეზობრივი დაავადებები.

რამდენი კალორია არსებობს ჟელეში?

ჟელეების კალორიული შემცველობა დამოკიდებულია გამოყენებული შაქრის ოდენობაზე და ხილის ან კენკრის შერჩევაზე.
ყველაზე მაღალი კალორი ითვლება რძის ჟელე.

ყველაზე სასარგებლოა კისელი შვრიისგან. მისი კალორიული შინაარსი 100 კკალ პროდუქტის 100 გრ -ზე. ხილისა და კენკრის ჟელე შეიცავს 50 -დან 80 კკალამდე 100 გ -ზე.

შესაძლებელია ჟელე პოსტში?

კისელის მოხმარება შესაძლებელია ნებისმიერ დღეს. და პოსტი არ არის გამონაკლისი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის საკვების სრული უარყოფა, არამედ უბრალოდ კვების წესების დაცვა. ის მხოლოდ უნდა მოხმარდეს ბუნებრივი კისელი. სასურველია ის არ შეიცავს შაქარს.

ვიდეო: ჟელე 5 წუთში