რა შეიძლება იყოს სიცხეში და რა არის შეუძლებელი? შეიძლება თუ სიცხეში შეიძლება მორწყული იყოს ბაღით, მცენარეთა ნერგებით, იმუშაოს, გაიქცეს, დაასხით შავებში, დაასხით ცივი წყალი, აბანო კატები, ძაღლები?

რა უნდა გაკეთდეს სიცხეში, რომ რაც შეიძლება კომფორტულად გადარჩეს? ჩვენ გეტყვით, შესაძლებელია თუ არა სპორტის ინტენსიურად თამაში სიცხეში, პარკში სიარული და რთული ქირურგიული ოპერაციების გაკეთება. ჩვენ ასევე გაგაცნობთ ინფორმაციას, რომელიც ხელს შეუწყობს ბაღის სწორად ზრუნვას ზაფხულის ძალიან ძლიერ სიცხეში.

უმეტესობაში, ზაფხული ასოცირდება თბილ მზესთან, სასიამოვნო გასეირნებასთან და, რა თქმა უნდა, გრძელი შვებულებით. ზოგჯერ ჩვენ იმდენად ველოდებით იმ მომენტს, როდესაც დავივიწყებთ მშვიდი სულის არსებობის რუტინული მუშაობის არსებობას, რომ ვერც კი ვამჩნევთ, რომ ზაფხულთან ერთად ძალიან ძლიერი სიცხე მოვედით.

• პრინციპში, თუ თქვენ სრულიად ჯანმრთელი ხართ, მაშინ შეიძლება არ შეამჩნიოთ რაიმე განსაკუთრებული ცვლილებები. მაგრამ თუ ჯანმრთელობის უმცირესი პრობლემები გაქვთ, მაშინ ეს დაუყოვნებლივ იმოქმედებს თქვენს კეთილდღეობაზე
• ყველაზე უსიამოვნო საქმე ის არის, რომ ამ შემთხვევაში მთავარი პრობლემა არ არის გადაჭარბებული ოფლიანობა და ლეტარგია, არამედ პათოლოგიური პროცესები, რომლებიც ხდება თქვენს სხეულში, რომელიც თქვენ არც კი ეჭვობთ გარკვეულ მომენტში. ამიტომ, გავაცნობიეროთ, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ადამიანს, რომ გადარჩეს სითბო მისი ჯანმრთელობის მინიმალური დაზიანებით

დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ან არ შეიძლება მორწყვა ბაღის სიცხეში: კიტრი, პომიდორი, ყვავილები და გაზონი?

მორწყვის მცენარეები სიცხეში

• ნებისმიერმა მებაღემ იცის, რომ ნიადაგსა და ჰაერში ტენიანობის სწორი რაოდენობის გარეშე, მცენარეები წყვეტენ ნორმალურად განვითარებას და ხილის დატენვას. მცენარის ძლიერ სიცხეში ნიადაგში წყალმომარაგების შესაქმნელად, დარწმუნდით, რომ წყალი
• იმისათვის, რომ სიცოცხლისთვის ტენიანობა ნამდვილად დაეხმაროს მცენარეებს სითბოს გადარჩენაში, ძალზე მნიშვნელოვანია მათი წყლის სწორ დროს მორწყვა. ამის გაკეთება მხოლოდ მაშინ უნდა გააკეთოთ, როდესაც მზე იწყებს ვარდნას. თუ ამას ადრე გააკეთებთ, მაშინ წყალს არ ექნება დრო, რომ ნიადაგში გაჟღენთილიყო და აორთქლდეს, არასდროს მიაღწევს ფესვთა სისტემას
• ასევე გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ მორწყვისას, წყალი არ უნდა დაეცემა მცენარეების ფოთლებზე და ფუძეზე. ტენიანობის Waps დაიწყება ინტენსიურად აორთქლება მზის სხივების ქვეშ და ეს გამოიწვევს დამწვრობის განვითარებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მცენარის დაზიანებული ნაწილის კვდება
• ამ მიზეზით, შეეცადეთ მოაწყოთ კიტრი, პომიდორი და გაზონის ბალახი სადმე საღამოს შვიდი საათის შემდეგ. თუ საღამოს ვერ გააკეთებდით, მაშინ დილით ფრენა თქვენი ბაღის კულტურები. გაითვალისწინეთ, რომ წყლის პროცედურები უნდა ჩატარდეს მზის ამოსვლამდე ორი საათით ადრე

შესაძლებელია თუ არა კარტოფილის დაღვრა სიცხეში?

კარტოფილი სითბოზე

• კარტოფილის საწოლების ნახვა შეგიძლიათ თითქმის ნებისმიერ საზაფხულო აგარაკში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჩვენს ქვეყანაში კარტოფილი საკმაოდ პოპულარულია ბოსტნეული. რატომღაც, ერთ ნაწილში, ეს მცენარე დიდ მოსავალს აძლევს, მეორეს მხრივ კი კატეგორიულად უარს ამბობს ნაყოფზე
• და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ მებაღე თვლის, რომ საქმე ექსკლუზიურად ნიადაგშია, მაგრამ სინამდვილეში, ჰილინგი დიდ როლს ასრულებს ამ კულტურის ზრდაში. ჩვეულებრივ, ჩვენ უნდა ჩავრთოთ ამ სამუშაოში ზაფხულის სიმაღლეზე, როდესაც ტემპერატურის ინდიკატორები მაქსიმალურ სიმაღლეებს აღწევს. ყველაზე ხშირად, კარგი მოსავლის მიღებას ვცდილობთ, ჩვენ კარტოფილი გორაკია, მიუხედავად იმისა, რომ გარეთ ძალიან ძლიერი სითბოა
• ასეთი ქმედებებით, ჩვენ არღვევს ბუნებრივ სითბოს გადაცემას ნიადაგში, ართმევს მას ბოლო ტენიანობას და ამით იწვევს მცენარის ღეროვანი ნაწილის დაზიანებას. ამიტომ, თუ გინდა, რომ კარტოფილი უხვად ნაყოფიერად იყოს, შეეცადეთ შუადღისას გორაკზე განახორციელოთ და სასურველია არც ისე ძლიერი წვიმის შემდეგ

შეიძლება თუ არა ნერგების დარგვა, მარწყვი სიცხეში?

მარწყვის დარგვა სიცხეში

• მიუხედავად იმისა, რომ მარწყვი არ ითვლება ძალიან whimsical მცენარე, რომ ის დარგოს იგი სიცხის მწვერვალზე. ყოველივე ამის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ დაასხით ნიადაგი, რომელშიც წყლით ნერგები შეამცირებთ, მაღალი ტემპერატურა მაინც არ დაუშვებს ფესვთა სისტემას, რომ შეიწოვოს იგი სწორი რაოდენობით
• ეს აუცილებლად გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ მცენარე ჯერ ცოტათი დააკავშირებს, შემდეგ კი ის ყველა დროს დააზარალებს, სანამ ნორმალური არ იქნება ფესვის აღება. თუ გსურთ მიიღოთ ამ სურნელოვანი კენკრის კარგი და მდიდარი მოსავალი, მაშინ თუ ეს შესაძლებელია, დარგე მიწაში ადრე გაზაფხულზე ან გვიან შემოდგომაზე
• მიუხედავად იმისა, რომ ძლიერი სიცხე მოდის, მცენარეს დრო აქვს, რომ ფესვი საკმაოდ კარგად მიიღოს და თქვენ მხოლოდ რეგულარულად უნდა მოაწყოთ წყალი. თუ რაიმე მიზეზით ვერ გააკეთებ ამას სწორ დროს, მაშინ შეგიძლიათ მარწყვის დარგვა და ზაფხულში მუშაობის შემდეგ უბრალოდ აირჩიოთ მუშაობის შემდეგ, მზის დაქვეითების შემდეგ

სიცხეში რომელ ტემპერატურაზე ვერ იმუშავებს როგორც ადამიანი, ორსულად?

ტემპერატურის ინდიკატორები სითბოზე მუშაობისთვის

• მეცნიერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ მაღალი ტემპერატურის ინდიკატორებით, ადამიანის სხეულის გონებრივი და ფიზიკური ინდიკატორები მნიშვნელოვნად შემცირდება. ეს გამოწვეულია იმით
• ასეთი ძლიერი გადაჭარბების გამო, ადამიანი იწყებს დაღლილობის, ძილიანობის და გაღიზიანების შეგრძნებას. ყველა ეს უარყოფითი ფაქტორი იწვევს იმ ფაქტს

დასაშვები ტემპერატურის ინდიკატორები:

• ტვინის მუშაობა. ნებადართულია, რომ ოფისი, სადაც თანამშრომლები სხედან, ტემპერატურა 28 გრადუსამდე იზრდება
• ფიზიკური შრომა. თუ პირს უზარმაზარი ოდენობა აქვს დავალებების შესასრულებლად, მაშინ ტემპერატურის ინდიკატორები არ უნდა აღემატებოდეს 25 გრადუსს
• ორსული ქალის მუშაობა. ორსულობის შემდეგ და ასე ახდენს ქალის სხეულზე დატვირთვას, ტემპერატურის ინდიკატორები იმ ოთახში, რომელშიც ასეთი ქალი მუშაობს, რაც შეიძლება კომფორტული უნდა იყოს. ტემპერატურა 22-23 გრადუსით ითვლება იდეალური

შეიძლება თუ არა სიცხეში გაშვება?

სიცხეში გარბოდა

• ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოყვარულებს მიაჩნიათ, რომ პანაცეა უნდა გაიქცეს ყველა დაავადებისგან, ამიტომ ისინი არ წყვეტენ მათ მიღებას მაშინაც კი, როდესაც ძლიერი სითბო ხდება. რასაკვირველია, მათი გაწვრთნილი სხეული საკმაოდ მშვიდია, რომ გაუძლოს ასეთი დატვირთვები, მაგრამ თუ თქვენ ახლახან დაიწყეთ ამ სპორტის დაუფლება, მაშინ ზაფხულის სითბოს მოსვლასთან ერთად, თქვენ მინიმუმ უნდა შეამციროთ თქვენი ვარჯიშის ინტენსივობა
• იდეალურ შემთხვევაში, გარკვეული დროისთვის, ზოგადად, აუცილებელია, რომ შეცვალოს გარბენი მსუბუქი ფიზიკური ძალისხმევით. თუ არა, მაშინ ალბათობა, რომ დაიწყებთ პრობლემებს გულ -სისხლძარღვთა სისტემასთან. ეს გამოწვეულია იმით
• თუ გავითვალისწინებთ, რომ სპორტსმენის ცხედარი დამატებით ათბობს მოძრაობას, მაშინ ამ ფაქტორების მთლიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს თერმული გაფიცვის განვითარება

შესაძლებელია თუ არა სიცხეში ვაქცინაცია DTP და mantoux?

ვაქცინაციამ სიცხეში შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები

• ბევრ მშობელს ეშინია ვაქცინაციის, როგორც ცეცხლის, ამიტომ ისინი ცდილობენ რაც შეიძლება დიდხანს გადადონ ეს მომენტი. მაგრამ, როგორც პრაქტიკა აჩვენებს, როდესაც დროა საბავშვო ბაღში ან სკოლაში წასვლის დრო, ვაქცინაციის ყველაზე მკვეთრი მოწინააღმდეგეებიც კი გადაწყვიტონ თავიანთი შვილი მანტუ და DTP გახადონ. და, რა თქმა უნდა, ისინი ამას ზაფხულში აკეთებენ
• მაგრამ ყველაზე ხშირად, ძალიან ძლიერ სიცხეში გაკეთებული ვაქცინაცია ბავშვების ცუდად ტოლერანტულია. ეს გამოწვეულია იმით
• და რადგან ყველაზე უვნებელი ვაქცინაცია ასუსტებს სხეულის თავდაცვას საკმაოდ ძლიერად, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ინფექცია ტონზილიტის, სტომატიტის ან მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების მქონე ბავშვის ინფექციის შესახებ. ამ მიზეზით, უმჯობესია არ ვაქცინოთ თქვენი შვილები ძალიან ძლიერ სიცხეში, მაგრამ თუ ეს შესაძლებელია, ზოგადად, დაელოდეთ შემოდგომაზე და გააკეთეთ მანტუ და DTP, როდესაც ტემპერატურის ინდიკატორები ნორმალურად დაუბრუნდებით

შეიძლება თუ არა სიცხეში ოპერაცია, ამოიღონ კბილი?

სიცხეში უმჯობესია განახორციელოთ მხოლოდ გადაუდებელი ოპერაციები

• ნებისმიერი ოპერაცია გართულებებია. განსაკუთრებით გართულებების რისკი იზრდება, როდესაც ტემპერატურა ქუჩაში მასშტაბის შემცირდება. ასეთი ამინდი იდეალური გარემოა ბაქტერიების გამრავლებისთვის, რომლებიც იწვევს სხვადასხვა ჩირქოვან ანთებას. ამიტომ, თუ ეს შესაძლებელია, მაშინ გადაიტანეთ ქირურგიული ჩარევა შემოდგომის დასაწყისში
• მაგრამ თუ საქმე საგანგებო არის და ოპერაციის გადადება შეუძლებელია, მაშინ გამოჯანმრთელების პერიოდის განმავლობაში სცადეთ მზეზე მინიმალური დრო. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს სწორად და რაც მთავარია, გააკეთეთ ყველა საჭირო სამოსელი და ჩამოიბანეთ სადეზინფექციო საშუალებებით, ჭრილობებით.

შეგიძლიათ ან შეგიძლიათ ბოტოქსი ზაფხულში სიცხეში, გააკეთოთ ტატუირება?

სიცხეში ბოტოქსის ინექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის ანთება

• თანამედროვე ქალები მშვიდად არიან სილამაზის ინექციების შესახებ და ხშირად ხდებიან ისინი ხშირად. უპირველეს ყოვლისა, ამგვარი პროცედურების მოთხოვნა ზუსტად იზრდება არდადეგების დროს. თითქმის ყველა ქალს სურს გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა და მიმზიდველი სანაპიროზე, ამიტომ, მიუხედავად იმისა, თუ რა აკრძალვები ცდილობენ თავი დაეღწია სძულთ ასაკის ცვლილებებს
• და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი კოსმეტოლოგი ამტკიცებს, რომ ასეთი მანიპულაციები შეიძლება განხორციელდეს წლის ნებისმიერ დროს, მაინც არსებობს გარკვეული შეზღუდვები. სილამაზის პროცედურაზე უარის თქმის საკმაოდ კარგი მიზეზი შეიძლება იყოს მაღალი ტემპერატურის ინდიკატორები. ასეთმა ამინდმა შეიძლება გამოიწვიოს ადგილი კანის ქვეშ ნემსის დანერგვაში, ისინი ცოტათი გაწითლდებიან და მტკივა
• როგორც წესი, ასეთი რეაქცია ჩნდება იმის გამო, რომ სითბოს დერმატოლოგიური საფარის დროს კარგავს სწრაფად გამოჯანმრთელების უნარს და ეს აფერხებს რეგენერაციის ყველა პროცესს. სილამაზის პროცედურების კიდევ ერთი მტერი არის ულტრაიისფერი
• თუ თქვენ გააკეთებთ სილამაზის ინექციებს, ან ტატუირება და სიტყვასიტყვით იბრძოლებთ, წადით სანაპიროზე, მაშინ დიდი ალბათობით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სერიოზული ანთებითი პროცესი იმ ადგილებში, სადაც ჩატარდა კოსმეტიკური მანიპულაციები

რა სიცხეში არ შეიძლება ბავშვთან ერთად სიარული?

ზაფხული დადის ახალშობილთან

• ნებისმიერმა დედამ იცის, რომ სუფთა ჰაერი ახალშობილი ბავშვის კარგი ჯანმრთელობის გასაღებია. ამიტომ, ქუჩაში ამინდის მიუხედავად, ისინი ცდილობენ თავიანთი შვილი ქუჩაში გაიტანონ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. მაგრამ არანორმალური სიცხის მოსვლასთან ერთად, აბსოლუტურად ყველა ქალი იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ რამდენი სარგებელი მოუტანს ამ გატარებას
• პრინციპში, დარიცხვის სხეული მოითმენს სითბოს ისევე, როგორც ზრდასრული სხეული. და ეს ნიშნავს, რომ იმ დროს, როდესაც მზე საუკეთესოა ზენიტში, ზოგადად, რომ არ წაიყვანოს თავისი შვილი ქუჩაში. ფრენის გასეირნებისთვის ოპტიმალურად განიხილება 22-25 გრადუსი
• განსაკუთრებით ცხელ დღეებში, ჰაერი შეიძლება არ მოხვდეს ასეთ ინდიკატორებზე. ამიტომ, საღამოს გვიან გასეირნებით, გახსოვდეთ, რომ ბავშვი საკმაოდ მარტივად უნდა ჩაცმული. თუ არ გსურთ თქვენს შვილს სითბოს ინსულტის მიღება, მაშინ არ დაასხით იგი საბანში და ნუ დააყოვნოთ წინდები ფეხებზე
• ასევე ძალიან ყურადღებიანი აირჩიოთ თქვენი გასეირნების ადგილი. თუ გსურთ, რომ თქვენი ბავშვი რაც შეიძლება კომფორტულად იგრძნოს, მაშინ არ იაროთ მას ცხელ ასფალტზე, მაგრამ აიღეთ იგი ჩრდილურ პარკში და გაატარეთ დრო

შესაძლებელია თუ არა ცივი წყალი სიცხეში დაასხით, თავი სველი?

სიცხეში ცივი წყლის დაასხით მკაცრად აკრძალულია

• ალბათ, არც კი ღირს იმის თქმა, თუ რამდენად სასარგებლოა ცივი წყლის დაღვრა. ასეთი ექსტრემალური პროცედურის წყალობით, ყველა სასიცოცხლო პროცესი გააქტიურებულია და ადამიანი იწყებს ჩვეულებრივზე ბევრად უფრო ენერგიულობას. თუ ასეთი პროცედურები რეგულარულად ხორციელდება, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ სხეული დაიწყებს დაავადებების უკეთეს წინააღმდეგობას და პრაქტიკულად შეაჩერებთ ავადმყოფობას
• მაგრამ გამკვრივების პროცესი ყოველთვის არ მოქმედებს სხეულზე. თუ ყინულოვანი წყალი დაასხით, როდესაც ქუჩაში 40 გრადუსია, ძალიან სერიოზულად შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ თქვენს სხეულს. ტემპერატურის ინდიკატორების ძალიან მკვეთრი განსხვავების გამო, პირის სპაზმი შეიძლება დაიწყოს და ამ ფონზე იქნება პრობლემები
• თუ არ ფიქრობთ თქვენს ცხოვრებაზე ცივი წყლის პროცედურების გარეშე, შეეცადეთ დახარჯოთ ისინი უფრო ნაზი რეჟიმში. უკეთესი იქნება, თუ ოთახის ტემპერატურაზე წყლით მოიტანეთ და შეეცადეთ არ მოხვდეთ პროექტში

შეგიძლიათ ან შეგიძლიათ აბანოთ კატები და დაასხით ძაღლი, კურდღლები სიცხეში?

მაგარი ცხოველები სიცხეში

• ცხოველები ისევე, როგორც ადამიანები მოითმენს სიცხეს. მთავარი ნიშანი იმისა, რომ ცხოველი სითბოსგან განიცდის, არის საკვების სრული უარყოფა. ამიტომ, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი ოთხი მეგობარი მეგობარი თითქმის არაფერს ჭამს, მაგრამ მხოლოდ წყალს სვამს, მაშინ შეეცადეთ ოდნავ გაგრილდეს
• ამისათვის შეგიძლიათ მიიღოთ ბოთლში, გაყინოთ წყალი და განათავსოთ იგი თქვენი საყვარელი ცხოველის საყვარელ ადგილზე. თუ ასეთი ზომა არ დაგვეხმარება, შეეცადეთ თქვენი კატა ან ძაღლი შხაპის ქვეშ მოაწყოთ. გაითვალისწინეთ, რომ ეს პროცედურა არ უნდა განხორციელდეს ცივი წყლით, მაგრამ ოდნავ მაგარი
• იმისათვის, რომ ცურვა სასურველი ეფექტის მისაღწევად, დარწმუნდით, რომ თქვენი ცხოველი არ გაშრება მზის პირდაპირი შუქის ქვეშ, მაგრამ სადაც არ უნდა იყოს ის ჩრდილში, სადაც არ არის ძლიერი მონახაზები. ამისგან მხოლოდ ერთი დასკვნა შეიძლება გამოვიტანოთ, შეგიძლიათ და უნდა გაათბოთ, რაც მთავარია, სწორად გააკეთეთ ეს

არ შეიძლება თუ არა სიცხეში შავკანიანი?

• შავი ტანსაცმელი საერთოდ არ არის შესაფერისი ზაფხულის სიცხისთვის. ეს გამოწვეულია იმით, რომ იგი საკმაოდ ინტენსიურად იზიდავს სითბოს და ამით მაქსიმალურად ზრდის სხეულის ტემპერატურას. თუ შავი ტრიალის ადამიანი დგას მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში, მწუხარე მზის ქვეშ, მაშინ მას თერმული დარტყმა მიეწოდება
• რა თქმა უნდა, თქვენ იტყვით, რომ შეგიძლიათ აცვიათ ფართო ეკიპირება და შემდეგ ის თავისუფლად ააფეთქებს საჰაერო ნაკადებს. მერწმუნეთ, ეს არ დაგეხმარებათ გაცივებას. შავი ნივთების კიდევ ერთი პრობლემაა ოფლის წვეთები
• თუ ისინი ნივთს დაეცემა და მზის პირდაპირი შუქის ქვეშ იშლება, მაშინ ასეთი ტანსაცმელი დაფარულია მახინჯი ჟანგიანი ლაქებით, რომელთაგან ვეღარ შეძლებს არაფრის მოშორებას. ამიტომ, უკეთესი იქნება, თუ ფრენის სიცხეში მსუბუქი ხავი

ვიდეო: რა და როგორ არის ეს სიცხეში? ჩვენ ვიცავთ სპორტსმენის დიეტას