ბავშვებისთვის მავნე პროდუქტები არის ის, რომ მათი გამოყენებისას, ნამდვილად შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. თუ საქმე ეხება ბავშვთა ჯანმრთელობას, მაშინ მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რომელი პროდუქტები არ არის უსაფრთხო მათი შვილებისთვის და რატომ.
სტატიის შინაარსი
რატომ არის საშიში მავნე პროდუქტები?
ბავშვების ჯანმრთელობისთვის ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა:
• ჰიდროგენირებული ცხიმები და შაქარი;
• საკვების საღებავები და დანამატები;
• ნატრიუმი, ნიტრიტები და ნიტრატები.
გარდა ზემოაღნიშნულის გარდა, პროდუქტები ასევე საზიანოა ბავშვისთვის, რაც მათი წარმოების პროცესში ექვემდებარება მრავალსაფეხურიანი დამუშავებას, რის გამოც საბოლოო პროდუქტში, ცოტა სასარგებლოა.
რა პროდუქტები ითვლება ყველაზე საზიანოდ ბავშვის სხეულისთვის?
ყველა მავნე პროდუქტი შეიძლება შეგროვდეს ტოპ 10 -ში:
1. პირველ რიგში არის ყველაზე მავნე პროდუქტები ბავშვებისთვის, როგორც ჩიპები და ტკბილი სოდა. ჩიპები "მდიდარია" კანცეროგენებით - ნივთიერებებით, რომლებიც პროვოცირებას ახდენენ ონკოლოგთა განვითარებასა და ჰიდროგენულ ცხიმებს, რომლებიც ზრდის სისხლში ქოლესტერინის რაოდენობას. Sweet Soda არის გაზების და სინთეზური შაქრის ნაზავი. ასპარტამი, რომელიც სოდა ნაწილია, შეიცავს მავნე მელატონინს და გარდა ამისა, ასეთი სასმელები არ აკმაყოფილებს წყურვილს.
2. სწრაფი კვების პროდუქტები. მავნე პროდუქტები ბავშვებისთვის არის ყველანაირი ჩეიბურები, შავარმა, თეთრკანიანები - ყველაფერი, რაც შემწვარია დიდი რაოდენობით მცენარეული ზეთით. ამგვარი პროდუქტებით კვება იწვევს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სერიოზულ დარღვევას. არანაკლებ მავნე საკვები, როგორიცაა კრეკერი, რომელიც არომატიზებულია გემოვნების დანამატებით, არანაკლებ მავნეა.
3. შებოლილი ხორცი და ძეხვი. მათ შემადგენლობაში ასეთი პროდუქტები შეიცავს რამეს, მაგრამ არა ხორცის ძეხვს, ობლიგაციებსა და დუმილებს, სრულ საღებავებს, სოიოს და არომატებს. შებოლილი თევზი და ხორცის პროდუქტები შეიცავს კანცეროგენულ ჯაჭვს, ხოლო შებოლილი ძეხვის დროს უამრავი სახიფათო ფენოლი არსებობს.
4. პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს კონსერვანტს, ხილსა და ბოსტნეულს. ხილი და ბოსტნეული ძალიან სასარგებლოა როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის. მაგრამ თუ ისინი წარმოიქმნება ეკოლოგიურად მავნე პირობებში - დატვირთული გზატკეცილის მახლობლად ან დიდი სამრეწველო საწარმოსგან შორს, მათში სხვადასხვა კანცეროგენები გროვდება. კონსერვანტები, რომლებიც ძალიან ბევრი პროდუქტის ნაწილია, შეიცავს "ცნობილ" ნატრიუმის გლუტამატს. გლუტამატის მავნე მოქმედება ვლინდება თავის ტკივილში, სისხლძარღვთა სპაზმებში, მეტაბოლური პროცესის დარღვევით.
5. მარგარინი და პროდუქტები თავისი შინაარსით. მარგარინი ძალიან საზიანოა, რადგან ეს ტრანსგენური ცხიმია. ამიტომ, ბავშვებისთვის, ყველა პროდუქტი, რომელიც შეიცავს მას, საზიანოა - ფენები, კრემის ნამცხვრები, ნამცხვრები. ამგვარი პროდუქტებით გადინება იწვევს ჭარბი წონისა და მეტაბოლური დარღვევების გამო, რადგან ისინი გადაჭარბებულია შაქრით და ცხიმებით.
6. ყავა და კოფეინი -დამაბრკოლებელი სასმელები, ენერგია. უმჯობესია არ მისცეს მცირეწლოვან ბავშვებს ყავა და კოფეინი -დამაბრკოლებელი სასმელები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვს შეუძლია "მოიპოვოს" სხვადასხვა ალერგიული რეაქციები, ნერვული ამოწურვა, უძილობა, თირკმელების დაავადება და მრავალი სხვა.
7. რეზინის საღეჭი. ეს არის სტაბილიზატორების, საღებავების, კონსერვანტების, გასქელება და სხვა მავნე ქიმიის "რთული". ამავე მიზეზით, ჟელე ტკბილეული ასევე საზიანოა.
8. მაიონეზი და კეტჩუპი. საყვარელი მაიონეზი არის ტრანსგენური კანცეროგენული ცხიმების შემცველი პროდუქტი, რომელიც ასევე ზრდის სისხლის ქოლესტერინს, ასევე სახიფათო სტაბილიზატორებსა და კონსერვანტებს. ამავე მიზეზით, თქვენ ვერ მისცემთ ბავშვებს კეტჩუპს, ასევე მრავალფეროვან მაღაზიის სოუსებს.
9. შოკოლადის ბარები. სარეკლამო დაპირებების საწინააღმდეგოდ, ასეთი ბარები წარმოქმნიან არა მხოლოდ თხილისგან, ნუგასგან, კარამელებიდან, ქოქოსის ჩიფსებისგან, არამედ ქიმიური დანამატების დამატებით და გენომოდიფიცირებული პროდუქტებისგან.
10. ნაყინი, სახლის ბლანკები. მრავალი ბავშვისა და მოზრდილის FARP, ნაყინი შეიცავს ბევრ არომატს, გასქელებას და კრემის ნაცვლად, არაკეთილსინდისიერი მწარმოებლები იყენებენ იაფ, მაგრამ არა უსაფრთხო პალმის ზეთს. შედეგი არის მეტაბოლიზმის დარღვევა და ჭარბი წონის გარეგნობა. სახლის ბლანკების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი მზად არიან ჰიგიენის და სტერილიზაციის წესების მკაცრი დაცვით.
თქვენი შვილისთვის საკვების შერჩევა უნდა განიხილებოდეს ყველა პასუხისმგებლობით და სიფრთხილით, რადგან ბავშვის სხეული უფრო მგრძნობიარეა საკვებში მავნე ნივთიერებებზე.