პირველი შესაძენად ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვილებისთვის, რადგან ნაწლავის მიკროფლორას ბავშვები ჯერ არ მიუღიათ მისი დამცავი თვისებები. კვების ოდნავი ცვლილებები შეიძლება გამოიწვიოს ბევრ პრობლემას, როგორიცაა ალერგიული რეაქცია, დიარეა და ა.შ. ამ მიზეზით, დედა ძალიან კარგად უნდა შევიდეს ახალ პროდუქტებს ბავშვის საჭმელში, მაგრამ რა ზუსტად და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს - მეტი დეტალი.
სტატიის შინაარსი
ბოსტნეული პირველი ბოსტნეულისთვის
პირველი მტვერი, ექიმების უმრავლესობას რეკომენდაციას უწევს ბოსტნეულის პიურე, რადგან არსებობს უფრო სასარგებლო მინერალები და ვიტამინები, რომლებიც უფრო ადვილია, რომ შეიწოვება მცირე ორგანიზმზე. გარდა ამისა, ბოსტნეული ბევრად უკეთესია ნაწლავის მიკროფლორას მიერ, ვიდრე მაგალითად, სხვადასხვა ფაფა. მაგრამ ყველა ბოსტნეული არ არის პირველი მტვრის დროს: ბევრი მათგანი შეიცავს ალერგენების დიდ რაოდენობას.
პირველი ბოსტნეული ბავშვისთვის შეიძლება იყოს:
1. zucchini. პირველი ბოსტნეული მტვერი რეკომენდირებულია zucchini- ის გამოყენებით. ეს ბოსტნეული მდიდარია ვიტამინებით A და C, და აქვს საკმარისი რაოდენობის მაგნიუმის და კალიუმის. ეს არის შესანიშნავად შეიწოვება და digested მიერ ბავშვთა კუჭის. ყურადღებით აისახება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაუცველი ფიჭური და გააქტიურებულია კუჭის წვენით. Zucchini არ იწვევს ალერგიის, კარგად არის დაცული (რომელიც საშუალებას მისცემს მის გამოყენებას ზამთარში), ეს არის მარტივი და სწრაფად მომზადებული. უმჯობესია პირველი კვების მომზადებისთვის, რათა აირჩიოთ ახალგაზრდა ხილი, რომელსაც არ აქვს ძვლები. სავალდებულოა 5-6 თვე.
2. ბროკოლი. ბროკოლი, როგორც სხვადასხვა ყვავილოვანი კომბოსტო, თითქმის იგივე ვიტამინები, როგორც zucchini. ეს ბოსტნეული არ იწვევს ალერგიის და გაზის ფორმირებებს (თეთრი კომბოსტოდან), მაგრამ მცირე პრობლემები წარმოიქმნება მისი მომზადებით. ასეთი კომბოსტო არ შეიძლება ინახებოდეს დიდი ხნის განმავლობაში, და როდესაც სამზარეულო არის რთული დაიბანეთ და wipe ერთად sieve. მტვრის გამოყენება 6-7 თვის განმავლობაში.
3. კარტოფილი. ეს პროდუქტი ადვილად შეძენილია ნებისმიერ დროს. იგი შეიცავს სახამებელ, კალიუმს და ფოსფორს, რომელიც კარგად არის ამოღებული სხეულის ტოქსინებიდან, ამიტომ ხშირად რეკომენდირებულია ბავშვებისთვის, რომელსაც აქვს კუჭ-ნაწლავის დარღვევები. დიეტა მიიღება 7-8 თვემდე და მხოლოდ სხვა კომპონენტების დამატებით.
4. Carrot. ბოსტნეულის შეიცავს დიდი რაოდენობით კაროტინს (მას დადებითად მოქმედებს ხედვა და სიმაღლე), phytoncides (ანტიბიოტიკები) და სხვა კვალი ელემენტებს. როგორც ბავშვები წყალობით მათი ტკბილი გემო. სტაფილო გამოიყენება ბავშვის 6-7 თვის განმავლობაში, მაგრამ დაკვირვების (allergen პროდუქტი).
5. Pumpkin. ბოსტნეულის მდიდარია კაროტინს და ვიტამინი D. არ იწვევს დარღვევები და კარგად შეიწოვება. დაბალი calorie გოგრა, გამოყენებითი 6 თვის განმავლობაში. კვირაში 3-ჯერ, მაგრამ არა როგორც მთავარი პროდუქტი.
6. ხახვი. ეს არის შემოტანილი პირველი მტვერი მოხარშული ფორმა 8-9 თვის განმავლობაში.
7. Beet. ბოსტნეულის babes გამოყენების ჭარხლის იწყება 9 თვის განმავლობაში. ბოსტნეულის ეხმარება კარგად შეკრულობა პრობლემები, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის.
8. მწვანეთა და პომიდორი შეიძლება დაემატოს lures 10 თვის განმავლობაში, მაგრამ ეს ასე არ არის მნიშვნელოვანი ინგრედიენტი, უფრო სავარაუდოა, მათი დანამატი საჭიროა გამო გემოვნების თვისებები.
წესები Prikorma
სანამ დაიწყება პირველი ბოსტნეულის მხარეთმცოდნეობის, დედამ სასურველია დაიწყოს ნოუთბუქი, სადაც მას შეუძლია ჩაიწეროს, რომელიც ბოსტნეულის როდესაც რეაქცია მცირე ორგანიზმში დაინერგა ახალი ადმინისტრაცია. თუ ეს სისტემატურად კეთდება, მაშინ მომავალში შესაძლებელი იქნება ადვილად განსაზღვრავს პროდუქტის Allergen და გამორიცხავს, \u200b\u200bრომ იმ დროს, ბავშვის კვების.
მას შემდეგ, რაც ბავშვი ცდილობდა პირველი ბოსტნეულის პიურე, აუცილებელია, რომ დაიცვან ალერგიული რეაქციები და ქცევის ბავშვს თავს. იმ შემთხვევაში, არეულობის ან სხვა რაიმე რეაქცია ორგანიზმში, შესაძენად აჩერებს ხნით.
მას შემდეგ, რაც პირველი წარმატებული კვება, მეორე ბოსტნეულის ემატება 10-15 დღის შემდეგ და რეაგირების ჩანს ისევ. თანხის ხილ პირველ ფასების კოვზი. სანამ 2 კვირის განმავლობაში, ნორმა იზრდება 3-4 ჯერ.
ბოსტნეული მტვერი არ უნდა უპასუხოს ხანგრძლივი, ისე, რომ ვიტამინები შეიძლება დარჩეს მათ. სასურველია შეიძინოთ პირველი ბოსტნეული იმ სავაჭრო რაოდენობა, სადაც არსებობს ნდობა მათი ხარისხი. პიურე არ არის მყარი და ზეითუნის ან მცენარეული ზეთი ემატება ნედლეულის სახით 9 თვის ასაკიდან.
ოდნავი არასასურველი რეაქცია ბავშვის სხეული, პირველი შესაძენად შეწყვეტს. ასეთ შემთხვევაში, ეს იქნება გასაჩივრების უფლება პედიატრი და კონსულტაციები შემდგომი ქმედებები.