შეცდომები ერთ წლამდე ჩვილების კვებაში

ერთი წლის ასაკის ბავშვებისთვის საკვები შესაბამისი თემაა და ფართოდ განიხილება ნებისმიერ დროს. ბავშვთა საკვების დიეტის ორგანიზება იყენებს საკუთარ გამოცდილებას, ხალხურ სიბრძნეს და სპეციალისტების აზრს. მაგრამ მრავალი განცხადება ერთ წლამდე ბავშვების კვების შესახებ, ფაქტობრივად, მითია. ჩვენ შევეცდებით გავარკვიოთ სად - სიმართლე ერთ წლამდე ჩვილების კვების შესახებ და რა არის არასწორი წარმოდგენა.

დიეტა

მითი: ახალგაზრდა მშობლების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ ბავშვის კვება საათში მკაცრად ღირს, ხოლო 3-4 საათის განმავლობაში ელოდება, მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი მშიერია და მუდმივად ტირის, ვერ იძინებს.

რეალობა: მოთხოვნაზე კვება ყველაზე სწორი მოქმედებაა ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. დადგენილი რეჟიმით, ქალის ლაქტაცია მცირდება. თუ იგი შვილს თხოვნით კვებავს, რძის წარმოება გააქტიურებულია, მისი შვილი საკმარისი იქნება. ბავშვი, რომელიც მოთხოვნით იკვებება, უფრო მშვიდად იქცევა, უფრო ძლიერად სძინავს და სიფხიზლის დროს დიდ აქტიურ მოქმედებას გამოხატავს.

დიეტა

მითი: ექიმების მოთხოვნების მიუხედავად, ზოგიერთი ქალი საკუთარი თხოვნით იწყებს დამატებითი საკვების დანერგვას. აქედან გამომდინარე, ხშირად შეიძლება აღინიშნოს, რომ ბავშვს ეძლევა იგივე დიეტა, როგორც მოზრდილები.

რეალობა: დიეტის შესახებ არასწორი წარმოდგენის გამო, მცირეწლოვან ბავშვთა 30% -ს აქვს ჭარბი წონა, ხოლო 50% -მა გამოავლინა ორგანიზმში რკინის ნაკლებობა. ამის მიზეზი არის ზრდასრული საკვების ნაადრევი მიღება.

ბავშვის საკვების შემადგენლობა

მითი: ბევრი მშობელი დარწმუნებულია, რომ მავნე კომპონენტები ემყარება კვების ნარევებს. ამრიგად, ხშირად არსებობს ეჭვი ბავშვების კვებაში სახამებლის სათანადო ჩართვის შესახებ.

რეალობა: ბავშვთა რძის ნარევი შედგება ცხიმოვანი პოლიციკლკლების დანამატებისგან, რომლებიც მნიშვნელოვანია ბავშვების დიეტისთვის ერთ წლამდე. სახამებელი ადვილად შეიწოვება ბავშვის სხეულში და არ აქვს უარყოფითი გავლენა ჯანმრთელობაზე, ხოლო მისი დამატება განპირობებულია იმით, რომ ქილებში შინაარსის თანმიმდევრულობა არ დარღვეული არ არის. ყველა პროდუქტი, რომელიც განკუთვნილია ბავშვებისთვის, განიცდიან მრავალსაფეხურიანი ხარისხის კონტროლს. დაზღვევისთვის, მიზანშეწონილია შეიძინოთ საკვები სპეციალიზირებულ მაღაზიებში ან აფთიაქებში ბავშვებისთვის.

ბავშვის საკვები ალერგია

მითი: თუ, როდესაც ბავშვის დიეტა დაინერგა, ის ალერგია დაიწყო, ქალი თვლის, რომ არჩეული მწარმოებლისგან ყველა ბავშვის საკვები შეიცავს კონსერვანტებს.

რეალობა: ალერგიული რეაქცია ჩვეულებრივ ხდება ერთი კომპონენტის გამოყენების გამო, მაგრამ არ შეიძლება გამოწვეული იყოს ყველა მწარმოებლის პროდუქტის გამოყენებით. თითოეული ბავშვის შთანთქმა სხეულის მიერ სხვადასხვა გზით ხდება, ხოლო საუკეთესო ვარიანტი იქნება კონსულტაცია დამსწრე პედიატრთან.

კვება მთელი რძით

მითი: ახალგაზრდა ოჯახებში, დისკუსიები ხშირად ტარდება ბავშვის ან თხის რძის ბავშვის დიეტაში შეყვანაზე. მშობლები დარწმუნებულები არიან, რომ რძის გამოყენებით, მათი ბავშვი ჯანმრთელი და ძლიერი იქნება.

რეალობა: ძროხის რძე ხელს უწყობს ალერგიული რეაქციის მოწოდებას, რადგან ის შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ცილას, რაც ძნელად შეიწოვება გაუაზრებელი ორგანიზმით. ასევე, ძროხებისა და თხების რძე არ შეიცავს რკინის და ვიტამინების სწორ რაოდენობას, ხოლო რძეში ჭარბი მარილი ზრდის თირკმელებზე დატვირთვას.

საკვების თანმიმდევრულობა

მითი: ბევრ დედას მიაჩნია, რომ სანამ ყველა კბილი ამოიღება, ბავშვს უნდა იკვებოს მხოლოდ დუფირებული, თხევადი საკვებით.

რეალობა: ბავშვი, რომელმაც მიაღწია ცხრა თვის ასაკს, კარგად აჭმევს სუპების კომპონენტებს, ხოლო წლისთვის მას შეუძლია ვაშლის ან პურის ნაჭრები, რადგან საღეჭი არის სწორი ნაკბენის და მომავალი მეტყველების ფორმირება.

ღირს ბავშვების დიეტის სპეციფიკის დაცვა და ბავშვი გაიზრდება ჯანმრთელი და აქტიური. თუ რაიმე ეჭვი არსებობს ბავშვთა დიეტაში ახალი პროდუქტების შემოღების მიზანშეწონილობის შესახებ, უმჯობესია კონსულტაციებს ადგილობრივ პედიატრთან. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვების არასათანადო კვებამ ერთ წლამდე შეიძლება მომავალში მრავალი დაავადების პროვოცირება მოახდინოს.