მარწყვის ბავშვები სასარგებლოა, როგორც მოზარდები. მარწყვის კენკრა სასარგებლო ბავშვები არიან იმუნური სისტემის დაავადების მქონე, ანემია ან დიაბეტით. კენკრა ხელს შეუწყობს დაცვას სხეულის ანთების საწინააღმდეგო პროცესების წინააღმდეგ. მაგრამ, მიუხედავად გემოვნების, მარწყვი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, ისევე როგორც სხვა ჯიშების კენკრა. ამიტომ, გააცნოს იგი ბავშვის დიეტაზე, თქვენ უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად.
მარწყვის სარგებელი
მარწყვის ნუტრიენტები ხელს უწყობს ნაწლავის ღრუსში ინფექციური ჩხირების დასაძლევად, ასევე სტაფილოკოკს, სტრეპტოკოკსს. ადამიანები, რომლებიც იყენებდნენ კენკრა ყველა სეზონს, გააძლიერონ გემები და სხეულის სრული დამცავი ფუნქციების აღდგენა. თირკმელებთან ან შარდის სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები, აუცილებელია მარწყვის კენკრის გამოყენება ვიტამინების მაღალი შემცველობის გამო, ბ, ბ, ა, ფოსფორის, კალციუმის, რკინის გამო.
ასევე გამოიყენეთ კენკრა ბავშვთა სხეულის ზრდისა და გაძლიერების დროს. ერთი წლის ასაკის ბავშვებისთვის არ არის რეკომენდებული ალერგიის და დიათეზის გამო. თუ გადაწყდება, რომ კენკრის ბავშვის სცადოთ, ამის გაკეთება შესაძლებელია ბავშვის პირველ ნახევარში ბავშვთა სხეულის რეაქციის კონტროლის მიზნით. კენკრის მიღების შემდეგ ასეთი სიმპტომების ყურადღება მიაქციეთ:
- კანის გამონაყარი;
- თხევადი სავარძელი;
- capriciousness და lethargy;
- სხეულის ტემპერატურის გაზრდა.
მას შემდეგ, რაც ჭამა მარწყვი, მხოლოდ სიმპტომების ერთი სახეობის შეიძლება დაფიქსირდა. ერთად ოდნავ გამოხატული სიმპტომოლოგია, გარკვეული დროის შემდეგ შეგიძლიათ ცდილობენ მისცეს ბავშვი ბავშვი. მარწყვი მარწყვის თანდათანობით, მცირე ნაწილია და ბავშვებში სხეულის დასძინა, ალერგიული რეაქცია არ იქნება.
როდის შეგიძლია ბავშვებს კენკრა?
თქვენ შეგიძლიათ შესანახი ბავშვი ერთად berries შვიდი თვის განმავლობაში ცხოვრებაში, და უმჯობესია ამის გაკეთება ერთი წლის განმავლობაში ციხეში, და პასუხი კითხვაზე, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ მარწყვის ბავშვი დამოკიდებულია ბავშვისა და მისი საპასუხოდ კენკრა. ასეთი berry მარწყვი, ნორმალიზებას მიკროფლორის კუჭის და ნაწლავების, ავსებს ორგანიზმის კვების კვალი ელემენტები, რომელიც იქნება სასარგებლო ბავშვები ყველა ასაკის კატეგორიაში.
მარწყვის წვენი ხელს უწყობს მადის ზრდას, ხოლო თუ ბავშვი წელიწადში აღმოჩნდა და ის ცუდად ჭამს, რამდენიმე მარწყვის კენკრა ან წვენი საკვების მიღებამდე საუკეთესო საშუალებაა. თავიდან აცილების მიზნით ნებისმიერი ორგანიზმის რეაქციები კენკრა, ღირს გათვალისწინებით პედიატრი.
სიმწიფის სეზონის წინ კენკრის გამოყენება სხეულების შედეგებით არის მოქცეული, რადგან ამ პერიოდის განმავლობაში კენკრა თბილი ქვეყნებიდან ჩამოიყვანეს, რომელთაც ქიმიკატები აქვთ. აუცილებელია კენკრა ბავშვისთვის მორსის ან კომპოტების სახით, ყურადღებით მოსმენით. წლების განმავლობაში ბავშვები მცირე რაოდენობით უნდა მიეცეს, მხოლოდ შვიდი თვის ასაკის შემდეგ, მშობლის კონტროლის ქვეშ, ექიმის დამოწმებული ხარისხისა და ინსპექციის შემდეგ. შვიდი ყოველთვიური ასაკის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დამატებით შევიდეს ბავშვის კენკრა მსგავსი კენკრა (თანდათანობით):
- მალინა;
- blueberries;
- currants;
- ზღვის buckthorn.
ტყის კენკრა (მაგალითად, მარწყვი) შეიძლება მიენიჭოთ ბავშვების შემდეგ ბავშვი წელიწადში იქნება.
წესები ბავშვებისთვის მარწყვი
სწორად და შედეგების გარეშე, მარწყვის ბავშვთა დიეტაში შესასვლელად, დაიცვას ეს წესები:
- მიიღოს კენკრა დამონტაჟებული ადგილებში, სეზონზე მათი ripening და კოლექცია;
- მარწყვი პირველად, კენკრისგან ყველა თესლის გათიშვა - ასე რომ თქვენ შეამცირებთ ალერგიული რეაქციების მანიფესტაციის რისკს;
- ჩამოიბანეთ კენკრა მოხარშული წყლით;
- მოდით ნახევარი კენკრა მოჰყვა ბავშვთა სხეულის რეაქციის დაკვირვებას;
- სიმპტომების არარსებობის შემთხვევაში, ერთ დღეს თქვენ შეგიძლიათ რამდენიმე კენკრა;
- საჭირო დოზა არის 2-3 კენკრა ბავშვიდან 1.5 წლამდე.
სანამ ნებისმიერი სახის კენკრა ბავშვის მსახურებამდე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არ დაივიწყოს კენკრა ფრთხილად გადამუშავებისას, რათა თავიდან იქნას აცილებული სოფლებში არსებული კარცინოგენების შეყვანა. თუ ბაღში კენკრის გაზრდა შესაძლებელია, ეს იქნება უსაფრთხო გზა, ვიდრე სუპერმარკეტებში შეიძინა კენკრა.