მიაღწიეს 1 წლის ასაკის, მოთხოვნების ბავშვთა სხეულის დაიწყოს ეტაპობრივად გაფართოვდება. გვიან საერთო დიეტა ემატება, მით უფრო "მოზარდები" კერძები და პროდუქტები. ბავშვის კვების 1 წლის მაქსიმალურად უნდა იყოს გააზრებული, გათვალისწინებით ინდივიდუალური საჭიროებების. 
სტატიის შინაარსი
რა უნდა იყოს ბავშვი დიეტა 1 წლის?
საერთო დიეტა ერთი წლის ბავშვი, პირველ რიგში, 5 ერთჯერადი კვება. ექსპერტები ძალიან რეკომენდირებულია ამ ასაკის გაზრდის ამ რაოდენობის საკვების მიღება. შესვენებები შორის კვება უნდა იყოს მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში. ასეთ შესვენებები დენის რეჟიმი, ერთი შეგვიძლია შემოგთავაზოთ cookies, ფერმენტირებული მილები და ხილი მცირე რაოდენობით. ზოგადად, რეჟიმი უნდა გამოიყურებოდეს:
- საუზმე - 8:00;
- სადილი - 12:00;
- დღის მეორე ნახევარში სკოლის - 16:00 საათზე;
- სადილი - 18:00.
ეს რეჟიმი გამოყენების სამზარეულო ლაქი წელიწადში შეიძლება შეიცვალოს ცოტა დამოკიდებულია მისი თვისებები. გარდა ამისა, crumbs წელიწადში შეიძლება ჰქონდეს ღამით კვება. 
მენიუ წლის ბავშვი: მთავარი პროდუქცია
მოზარდები, ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხი, თუ რა პროდუქტები შეიძლება დაშვებული კვების ბავშვი 1 წლის განმავლობაში? მიუხედავად იმისა, რომ ეს შესაძლებელი გახდება, მნიშვნელოვნად დივერსიფიკაცია დიეტა ბავშვი წელიწადში, მენიუ, ამავე დროს უნდა იყოს განსხვავებული ზრდასრული. იმ Toddler მენიუ, 1 წელი უნდა შეიცავდეს:
- რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქცია (ძირითადი კომპონენტია ბავშვის კვების 1 წელი). გარდა ამისა, რძე, შეგიძლიათ გთავაზობთ პროდუქციის როგორიცაა კეფირი, იოგურტი, ryazhenka, ხაჭო, უცხიმო ყველი და არაჟანი (დაახლოებით 600 მლ დღეში);
- cruses უნდა იყოს ყოველდღიური დიეტა ბავშვი ერთი წლის განმავლობაში. ამ, შეგიძლიათ საზ ფაფები on რძე ან წყალი (დაახლოებით 200 გ დღეში);
- მაქსიმალურად, ბოსტნეული და ხილი შეიძლება შედის დიეტა. ჩამოყალიბებისას კვების და მენიუს ბავშვი 1 წლის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის ბოსტნეული და ხილი. ყველაფერი, რაც უნდა იქნეს მიღებული მხედველობაში შერჩევისას განსაკუთრებული პროდუქტი ინდივიდუალური უპირატესობა და ნაკლებობა ალერგიული რეაქცია ბავშვი;
- ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვების კვების, მწვანილი უნდა იყოს წარმოდგენილი;
- დიეტა შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა კერძებით, მცირე რაოდენობით ხორცით და თევზის, ხორცის ბოთლის (70 გრ დღეში). არავითარ შემთხვევაში, სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვების კვების დროს, არ არის ნებადართული ხორცის ან თევზის ცხიმოვანი ჯიშები.
შემდეგი, შეგიძლიათ განიხილონ სავარაუდო მენიუ, რომელიც ხელს შეუწყობს ერთი წლის ბავშვის არჩევანს.
ბავშვი 1 წელი: კვების და მენიუ. პირველი.
- საუზმე (8:00). ნებისმიერი ფაფა მოხარშული რძე, ხილი, პური კარაქით, ყველით.
- სადილი (12:00). Pumpkin Soup - mashed კარტოფილი, პური, cutlet, წვენი ან მცენარეული სასმელი.
- დღის მეორე ნახევარში snack (16:00). იოგურტი, კეფირი, ნამცხვარი, ხილი, ხილის პიურე.
- ვახშამი (18:00). პიურე ბოსტნეულის ან ხილისგან, omelet, წვენი ან ჩაის fastening.
საკვები ერთი წლის ბავშვი. ნიმუში მენიუ. Მეორე დღე.
- საუზმე (8:00). რძის წვნიანი ან ხაჭო, ხილი, ჭვავის პური ან ტკბილი ბობ.
- სადილი (12:00). ბოსტნეულის წვნიანი, პური, პიურე კარტოფილი, ყვავილოვანი კომბოსტო წყვილისთვის, ხმელი ხილით.
- დღის მეორე ნახევარში snack (16:00). Apple, Biocyphir, იოგურტი.
- ვახშამი (18:00). Apple Carrot Pureee, ხაჭო Casserole, წვენი.
ამ სიაში სავარაუდო მენიუს, მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოს გემოვნების დამოკიდებულება ერთწლიანი ბავშვის კვებაზე. აუცილებელია ცდილობენ მაქსიმალურად დივერსიფიკაცია ბავშვის კვების და გამოიყენოთ სპეციალური რეცეპტები სხვადასხვა კერძები. ასევე მნიშვნელოვანია კარაპუზის დიეტაში პროდუქციის ხარისხისა და სისუფთავის მონიტორინგი. კერძების რეცეპტები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, უნდა შეიცავდეს მხოლოდ დაშვებული პროდუქტებისგან.