მეძუძური დედა უნდა იყოს ძალიან ყურადღებიანი შერჩევისას და ჭამა საკვები. სასარგებლო და გემრიელი პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია ან სხვა უარყოფითი რეაქცია ბავშვი. ამ შემთხვევაში, ყურადღების საგანი არ არის ისეთი პროდუქტი, როგორც prunes ძუძუთი. 
სტატიის შინაარსი
რა არის სასარგებლოდ prunes?
Prunes, როგორც წარმომადგენელი გამხმარი ხილი, არის ძალიან სასარგებლო პროდუქტი. ეს არის კარგი და მდიდარი წყარო მინერალების, როგორიცაა კალციუმის, კალიუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის, რკინის. ხილი ხმელი ქლიავი შეიცავს ვიტამინებს ჯგუფების A, B, C, RR, ასევე გლუკოზის, პექტინი და ფრუქტოზას. სასარგებლო თვისებები ხმელი ხილი, რომელიც მას აქვს, ესენია:
- ნაღვლმდენი;
- ანტიბაქტერიული;
- შარდმდენი და საფაღარათო.
გარდა ამისა, გამოყენების ხმელი ქლიავი აქვს დადებითი გავლენა გულსისხლძარღვთა სისტემის, არეგულირებს არტერიული წნევის, არის კარგი პრევენციის კარიესის, სხვა ანთებითი დაავადებები, პირის ღრუს. ეს ჩირი აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ისევე როგორც (რაც მნიშვნელოვანია ქალებისთვის) - აუმჯობესებს complexion. 
რა უარყოფითი თვისებების პროდუქტი გამოჩნდება?
Laxative ეფექტი გამხმარი ქლიავის ზოგიერთ შემთხვევაში შეუძლია და ბოროტი ხუმრობა. ბოროტად მათ მეძუძური დედა, ბავშვი შეიძლება განვითარდეს დიარეა (და დედა, თუმცა, ძალიან). იმისათვის, რომ არ ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას ბავშვი, აუცილებელია გამოიყენოთ prunes ძუძუთი.
როგორ არის იქ ჩირი ძუძუთი?
Crane დედა ძუძუთი არის შესაძლებელი. უბრალოდ ამის გაკეთება აუცილებელია თანდათან - ერთი berry დღეში, და ყურადღებით. უნდა დაიცვას რეაქცია ბავშვი. თუ ის არის მშვიდი, მისი თავმჯდომარე არ იცვლება - ყოველდღიური კურსი შეიძლება გაიზარდოს ორი მარცვალი. იმ შემთხვევაში, თუ შეკრულობა, ბავშვი არ უნდა გამხმარი ხილი, და ისიც თანდათან გააგრძელოს, გაზრდის გარეშე ნორმა. ბავშვთა ნაწლავის, გამხმარი ქლიავის არის პროდუქტი აგრესიული. 
გამოყენებამდე, ხმელი ხილი 5 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალს გადაჰყავს. ასევე კარგია, რომ გამოიყენოთ გამხმარი ქლიავი ინფუზიის ან კომპოტების სახით. საინფუზიო მომზადების მიზნით, ორი ქლიავი უნდა დაიხუროს ჭიქა მდუღარე წყალში და ნახევარ საათში დაჟინებით მოითხოვს. გამხმარი ქლიავისგან შედგენა 2-3 ცალი წყლის თითო ჭიქა.
Prunes- ის გამოყენებისას, ბევრად არის დამოკიდებული ბავშვის სხეულის მახასიათებლებზე, გამოთვალეთ და უზრუნველყოფს, რომ რთულია. აქედან გამომდინარე, დედამ უბრალოდ უნდა შევეცადოთ, ყველა დადებითი და cons. და ეს არის მიზანშეწონილი ამის გაკეთება დილით, ისე, რომ იყო შესაძლებლობა, რომ ნახოთ toddler სხეულის რეაქცია დღის განმავლობაში.