როგორ საზ გემრიელი Lentil Soup: საუკეთესო რეცეპტები. Lentil სუპი ქათმის, ხორცი, სოკო, შებოლილი, ლობიო, თურქული, იტალიური, მჭლე, გოგრა, ბოსტნეულის, პიურე სუპი: გემრიელი და მარტივი რეცეპტები

გემრიელი და სასარგებლო სუპები ოსპიდან: რეცეპტები.

Lentil არის legume ოჯახის სასარგებლო პროდუქტი. მას აქვს სასიამოვნო შეშლილი გემო.
დიდი მოთხოვნა ჯანსაღი და მჭლე საკვები მოყვარულებს შორის.
წვნიანთა წვნიანები შეინარჩუნებენ ახალი პროდუქტის ყველა სასარგებლო თვისებას: კალიუმის, კალციუმის, მაგნიუმის ფოსფორის, რკინის, გოგირდის, თუთიის და მანგანუმის ყველა სასარგებლო თვისებას.
საკვანძო სიტყვების გამოყენების მნიშვნელოვანი ფაქტორია ISOFLAVON- ის შინაარსი, ძუძუს კიბოსთან ბრძოლა.
ბევრ უპირატესობას აქვს სუპები ოსპიდან. ამ კერძი სარგებელი უდაოა. ამიტომ, ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა მოამზადოს სუპები ოსპი - ძალიან სასარგებლო ოკუპაცია.

რამდენად საზამთრო წვნიანი წვნიანი?

როგორ საზ legumes?

Lentil Soup ემზადება შედარებით სწრაფად. ეს ჯიშის ლეგინები არ საჭიროებს ადრე soaking.

• მწვანე და ყავისფერი ჯიშები არის სამზარეულო ახლოს 35-45 წუთი. შესანიშნავად შეინარჩუნოს გამოჩენა. შესაფერისი უფრო მეტი garnings და დამატებების სალათები.
• წითელი პროდუქტის ტიპი ძალიან სწრაფად შედგენილია - ამისთვის 25 წუთი. სამზარეულო პროცესში, სწრაფად გადაიქცევა ფაფა. ეს ქონება წარმატებით გამოიყენება სამზარეულოს პიურეზე და სუპებზე.

მომზადება სუპები გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვადასხვა lentils. არჩევანი დამოკიდებულია დიასახლისის გემოვნების შეღავათებზე და შერჩეული რეცეპტის შესახებ.

თურქული წითელი წვნიანი სუპი: რეცეპტი

დაინახა სუპი კირით

Merdimek Chorbasa არის ორიგინალური პირველი კერძი. ეს გაოცება ულამაზესი არომატი პიტნის და კუმინის რეალური გურმანების, და დივერსიფიკაციები მენიუ მოყვარულთა Lean საკვები.
ჩვენ გვჭირდება პროდუქცია:

• წითელი ჯიშების ოსპი - 1 სტადიის.
• ბრინჯი - 2 სტადიის. ლ.
• პომიდორი, ხახვი - 1 PC.
• დახვეწილი მზესუმზირის ზეთი-2.5-3 სტადიის. ლ.
• წყალი - 1.8 ლ
• მარილი, ადგილზე წიწაკა - გემოვნებით
• Zira, მშრალი პიტნის - in pinch
• ლიმონი - რამდენიმე თხელი ნაჭერი
• ყველი კრეკერი - 150 გ

მომზადება ნაბიჯები:

• ლობიო და ბრინჯი ცივი წყლით არის გარეცხილი
• ჩვენ სუფთა ხახვი და პომიდორი კანისგან, წვრილად დაჭრილი
• Fry ცოტა ხახვი, დაამატოთ პომიდორი
• Stew 3-5 წთ.
• Когда овощи будут готовы, высыпаем к ним чечевицу и крупу
• Fry მაღალი სითბოს დაახლოებით 7 წუთი, პერიოდულად შერყევისკენ პან
• Boil in Pan, რაოდენობის წყლის ასახული რეცეპტი
• გააგზავნე მზა ფრიდმა მასა
• საზრიანი საშუალო სითბოს მინიმუმ 20 წუთი
• 2-3 წუთით ადრე მზადყოფნა, s shake ერთად seasonings და მარილი
• შემდეგი, ჩვენ დამუშავება ბლენდერი to mashed კარტოფილი
• თითოეულ ნაწილში ჩვენ დავამატებთ ლიმონის ნაჭერი და პატარა კრეკერი

ყვითელი Lentil Soup: რეცეპტი

წვნიანი ყვითელი თურქული ლენტით

შემადგენლობა:

• ცივი წყალი - 3 ლ
• Pencry Pulp - 0.7 კგ
• გაანადგურა, ყვითელი ოსპი - 270 გ
• ხახვი ხელმძღვანელი - 1 PC.
• ახალი, საშუალო-არსებულ სტაფილო - 1 \u200b\u200bPC.
• ზეთი (გავლის) ბოსტნეულის - 3 სტადიის. ლ.
• კარტოფილის ძირეული კულტურები -3-4 ცალი.
• მარილი - მისი შეხედულებისამებრ
• ნიორი - 2 ნაჭერი
• Pepper Peas, ოხრახუში - გემოვნებით

ჩვენ კულინარია რეცეპტი:

1. ცივ წყალში ცივ წყალში გავაგზავნით ხორცს
2. საზ სანამ მოხარშული, მოხსნის მასშტაბის. ისე, რომ ბულიონი გამჭვირვალედ არ აძლევს მას,
3. ზემოთ დასრულებული ხორცი პატარა, დაჭრილი პატარა ნაჭრები
4. ჩვენ დავუბრუნდებით ბოთლში
5. ჩვენ გძინავს legumes. საზ დაახლოებით 10 წუთი
6. ამ დროს, ჩვენ დავჭრათ ბოსტნეული, გადავიტანოთ Saucepan ცხელი ზეთი
7. ბეჭდების შემდეგ ხუთი წუთის განმავლობაში, ჩვენ მთელ ნარევს ვუგზავნით ბოთლში
8. ჩვენ 5 წუთს ვამბობთ
9. დაამატეთ მარილი, მწვანილი, სანელებლები
10. ჩვენ 2-3 წუთის განმავლობაში ვიმყოფებით
11. Ყველაფერი მზადაა!

გემრიელი მჭლე წვნიანი მწვანე ოსპიდან ხორცის გარეშე: რეცეპტი

მწვანე სახეობების Lenten პირველი კერძი

საჭირო კომპონენტები:

• მწვანე მრავალფეროვანი ოსპი - 250 გ
• ხახვი - 1 ხელმძღვანელი
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი.
• ახალი კარტოფილი-2-3 ცალი.
• ახალგაზრდა zucchini - 1 PC.
• ნიახური-1-2 ცალი.
• ოდნავ unripe პომიდორი - 2 ცალი.
• მარილი - საჭიროების მიხედვით

მიღება მომზადება:

1. Chop ხახვი და სტაფილო
2. Fry კარგად ნავთობის
3. Zucchini, პომიდორი, დაჭრილი არც თუ ისე პატარა
4. ჩვენ პანზე მივდივართ შემწვარი ბოსტნეულით
5. ჩვენ არ დავუშვებთ პომიდორს და ზუკჩინს დაფქულ კარტოფილში., ჩვენ გვჭირდება ლამაზი ნაჭრები
6. ტაფაში ცივი წყლის წვიმა ოსპი
7. დუღილის შემდეგ, საზ 15 წუთი სუსტი ცეცხლზე
8. ეს რჩება გაწმენდა და დაჭრილი კარტოფილი
9. ჩვენ ვამზადებთ მას, და ყველა ბოსტნეულით ერთად ვგზავნით მზა Bean- ს
10. გაათავისუფლოს ცოტა მეტი
11. Solim, Perchym, ჩააგდოს ნიახური
12. ამოღება ღუმელიდან
13. შეინახეთ 5-10 წუთი გახსნის გარეშე, რის შემდეგაც თქვენ შეგიძლიათ ემსახუროთ

წვნიანი ერთად ოსპი და კარტოფილი: რეცეპტი

მოამზადეთ ინგრედიენტები:

• მოხარშული ახალი თევზი - 250 გ
• ახალი champignons - 70 გ
• ნიორი -1 კბილები
• ახალი კარტოფილის ტუბერები - 2 ცალი.
• ლურჯი ჯიშების ხახვი - 1 კომპიუტერი.
• წითელი lentil და უხეში ბრინჯი, კომბინირებული - 0.5 სტადიის.
• პურის crushers - 1 სტადიის.
• პატარა curry და მარილი
  მომზადება ნაბიჯები:

1. წვრილად ანათებს ხახვი და ნიორი
2. ოდნავ fry on ნებისმიერი ცხიმი
3. კერამიკული ან თიხის ქოთანში, ჩვენ გადავიტანოთ ხახვი, სეზონის კურორტი
4. ნივრის მოშორებით, ის აღარ არის სასარგებლო ჩვენთვის
5. დაჭრილი ნაჭერი კარტოფილი
6. Fry ცოტა გაჟღენთილი ხახვი და ნიორი ცხიმი
7. ჩაიცვი ბანკში ხახვი კარტოფილით, გარეცხილი ოსპი
8. ჩაასხით მდუღარე წყალი ისე, რომ ყველა პროდუქტი დაფარულია მთლიანად თხევად
9. ჩვენ 15 წუთს ვგზავნით ცხელი ღუმელში
10. მიუხედავად იმისა, რომ კერძი მზადდება, გააგრძელოთ ფორმირება headlamps საწყისი minced
11. ამის გაკეთება, აურიეთ იგი breadcrumbs, მარილი (გემოვნებით)
12. რაისი მრგვალი meatballs
13. ჩაუყარა მათ ბანკში წვნიანი. დაამატეთ წყალი საჭიროების შემთხვევაში
14. კიდევ 10 წუთის განმავლობაში
15. სოკო ლამაზად ჭრის
16. Fry on კრემი ზეთი
17. ჩვენ ვრცელდება მზა წვნიანი მიერ sprinkling ერთად ცალი სოკო და მწვანილი

ვიდეო: წვნიანი ერთად ოსპი და კარტოფილი. გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი წვნიანი.

როგორ საზ წვნიანი წვნიანი ყავისფერი?

სამზარეულო მეთოდი:

• დაჭრილი ერთად დიდი sacrament of sevelates
• Grinding ხახვი და სტაფილო, გააგზავნეთ Roasting ერთად ძეხვი
• ბოსტნეულის მზადყოფნის შემდეგ, ჩვენ ჩაცმული მათ ყველა სანელებელს, რომელიც მითითებულია რეცეპტში, ნიორი, ამავე დროს, წვრილად დაიმსხვრა
• პომიდორი თავისუფალი კანიდან, მოჭრილი სკვერებში, წამოაყენეთ შემწვარი. მომზადება რამდენიმე წუთში
• ყავისფერი ოსპი დაასხით ცივი წყალი, მოუტანს boil,
• მზად ბოსტნეული დააკავშირებს მდუღარე ოსპი, მარილი
• საზ დაახლოებით 40 წუთი
• შემდეგ კი ლიმონის წვენი
• 1/2 გახეხილი parmesan mix ცხელი კერძებით, მოუტანს მდუღარე
• ამოღება ღუმელიდან
• დარჩენილი ყველი მზადდება მზა კერძი, პირდაპირი გამოყენება

წვნიანი ერთად ოსპი და ქათამი

საჭირო პროდუქტები:

• Chicken Backs - 2 ცალი.
• Lentil - 100 გ
• კარტოფილი - 3 ცალი.
• სტაფილო, ტკბილი წიწაკა - PC1 ცალი.
• ხახვი - 2 ცალი.
• ყველის მდნარი - 1 PC.
• წყალი - 2.5 ლ.
• მარილი, წყალი, წიწაკა, ოხრახუში, დაფნის ფოთოლი - მისი შეხედულებისამებრ

რეცეპტი:

1. Lentils გაჟღენთილი წყალი დაახლოებით 60 წუთის განმავლობაში
2. მიუხედავად იმისა, რომ ეს soaks, საზ ქათმის სანამ მოხარშული
3. გამოყოფილი დროის შემდეგ, ჩვენ დაიბანეთ legumes, გააგზავნეთ ქათმის ბულიონი
4. Tomim დაბალი სითბოს დაახლოებით 15 წუთი
5. შემდეგ დაჭრილი კარტოფილი კუბურები, დაამატოთ წვნიანი.
6. საზ სხვა 20 წუთი
7. მიუხედავად იმისა, კერძი არის მოხარშული, ფრაის დარჩენილი გაანადგურა ბოსტნეული მცენარეული ზეთი
8. დაახლოებით 10 წუთით ადრე მოხარშული წვნიანი, დაამატეთ შემწვარი მას, მარილი
9. მზადყოფნის დაწყებამდე, დაამატეთ გახეხილი ყველი, დაჭრილი მწვანილი, დაფნის ფოთოლი და პილპილი
10. დატოვეთ სახურავი რამდენიმე წუთში, და თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ კვება

წვნიანი ოსპი ხორცით

ნაყარი სუპი რეალური გურმანებისთვის

შემადგენლობა:

• ცხიმიანი ნაჭერი ღორის - 700 გ
• წითელი ჯიშების ოსპი - 140 გ
• კარტოფილი - 0.5 კგ
• წვრილად დაჭრილი ხახვი - პატარა თასი
• გახეხილი, სუფთა სტაფილო - სრული ყავის თასი
• ნიახური-3-4 ქოლგები გამწვანების
• სურნელოვანი წიწაკა, შეყვარებული, მარილი, thyme - უპირატესობა
• წყალი-2.5-3 ლ
• ნებისმიერი ზეთი, ბოსტნეული - 1/4 ხელოვნება.

სამზარეულო:

1. ჩაასხით ხორცი ცივი წყლით, მზარეული 1.5 საათი. ნუ დაივიწყებთ მასშტაბის ამოღებას
2. Fry სტაფილო და ხახვი ოდნავ
3. კანი კარტოფილი, დაჭრილი თხელი ნაჭრებით
4. წითელი ლეგები კარგად არის გარეცხილი
5. როგორც კი ხორცის მოხარშული, ჩვენ იძინებს ოსპი, კარტოფილი, გავლის, მარილი
6. წვნიანი მომზადება კიდევ 25 წუთის განმავლობაში
7. 5 წუთით ადრე მოხარშული, დაამატეთ ყველა სეზონები და სანელებლები

წვნიანი ერთად ოსპი და საქონლის ხორცი

ორიგინალური პირველი კერძი შემწვარი საქონლის ხორცით

პროდუქციის საჭირო შემადგენლობა:

• ძროხის ფილე - 0.75 კგ
• მწვანე ჯიშების lentils - 1 სტადიის.
• პომიდორი დაკონსერვებული საკუთარი წვენი - ბანკი 0.3 კგ
• ხახვი, სტაფილო, ნიახური ფესვი - 1 კომპიუტერი.
• ნიორი - 3 კბილი
• როზმარი, Mayran, Oregano - 5 გ
• მარილი, წითელი წიწაკა, მწვანილი - გემოვნებით
• წყალი - 2.5 ლ
• სინათლის ზეითუნის ზეთი - 70 მლ

სამზარეულო:

1. ჩამოიბანეთ ხორცის კლიპი, დაჭრილი შევიდა ზოლები
2. ჩვენ დავჭრათ ცხელი ზეთი, ღრმა პანში
3. დამატება დაჭრილი: ხახვი, ნიორი, ნიახური სტაფილო და ფესვები
4. მას შემდეგ, რაც 5 წუთი frying, დაასხით პომიდორი ერთად წვენი
5. Stew საშუალო სითბოს 15 წუთის განმავლობაში
6. პანში, მოვხარშოთ ოსპი 25 წუთის განმავლობაში
7. შემდეგ დაამატეთ მასის შემწვარი პანში. საჭიროების შემთხვევაში, სქელი წვნიანი წყლით
8. საზ კიდევ 10 წუთი
9. ჩვენ მოუტანს გემოვნების კერძი მარილი, seasonings, მწვანილი და სანელებლები

წვნიანი mashed საწყისი lentils: რეცეპტი multicooker

Подготавливаем продукты:

• Красная чечевица — 200 г
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი.
• Оливковое масло — 3 ст. ლ.
• Сок лимона — 4 ст. ლ.
•  Паприка — 2,5 ч. л.
• Листья сухой мяты — 1 ч. л.
• Вода — 1,0 л.
• Сливки — 0,5 ст.
• Соль — по предпочтению

რეცეპტი:

1. Промываем чечевицу
2. ხოლო წყალი მიედინება მას, დაჭრილი თხელი სტაფილო
3. განათავსეთ დაჭრილი ბოსტნეულის ფრაის ფუნქცია "frying", წინასწარ გაათბო ნავთობი
4. 3-4 წუთის შემდეგ ჩვენ გძინავს ოსპი, დაასხით წყალი
5. ჩართეთ ტაიმერი 20 წუთი, "წვნიანი" ფუნქცია ან "Quenching"
6. მარილის მზადყოფნამდე 5 წუთით ადრე, ჩვენ დაასხით ნაღები, დაამატეთ პაპრიკა და პიტნა
7. მაშინ ნება მომეცით მაგარი პატარა, ტრიტურა ბლენდერი
8. ლიმონის ლიმონის წვენი, დატოვეთ ცოტა "მწვავე" რეჟიმში

წვნიანი ოსპი ერთად შებოლილი

საზ chowder ერთად ნეკნები

• ნებისმიერი მრავალფეროვანი ოსპი - 300 გ
• შებოლილი ნეკნები (ღორის, საქონლის ხორცი) - 300 გ
• კარტოფილის ტუბერები - 5 ცალი
• წერა სტაფილო და ხახვი - ჩაის თასი
• მარილი, დაფნის ფოთოლი, ადგილზე და ბარდა წიწაკა - მისი შეხედულებისამებრ

სამზარეულო:

1. შებოლილი ძვლები, lentils კარგად ჩემი
2. ჩვენ ვატარებთ მდუღარე წყლის კონტეინერში 40 წუთის განმავლობაში
3. დაჭრილი ნაჭერი კარტოფილი, ერთად ბოსტნეულის ფესვები ჩვენ გადავგზავნით კონტეინერასთან ერთად varitive lentil და ნეკნები
4. ჩვენ მივესალმებით 12 წუთს
5. ჩვენ დავხაზეთ სანელებლები
6. ნახევარი საათის განმავლობაში ცეცხლის გარეშე

სოკოს სუპი ერთად ოსპი

ლამაზი champignons ცხელი კერძი ერთად lentils

• წითელი ჯიშების ოსპი - ხელოვნების 1/3.
• Fresh-Frozen Champignons - 330 გ
• სტაფილოს ფესვები - 2 ცალი.
• ახალგაზრდა patchson - 1 PC.
• თეთრი მშვილდი Grade - 1 PC.
• მწვანე ფოთლები საყვარელი მწვანილი, ზღვის მარილი, ნარევი წიწაკა - გემოვნებით
• მცენარეული ზეთი - პატარა შემწვარი

ჩვენ ვამზადებთ შემდეგნაირად:

1. ჩვენ მძღოლს სიმულაცია, დააყენა ლეგები, კვარცხლბეკი დღეში
2. Patchson უფასო Shell, თუ იგი გამკაცრდეს. ჩვენ გათიშეთ ნაჭერი, ჩააგდოს წვნიანი
3. სწრაფად Fry დაჭრილი ბოსტნეულის ფესვები
4. ჩაუყარა ბოსტნეულის Nava- ში
5. ცალკე ფრაის, დაჭრილი ფირფიტები, სოკო
6. დააყენა Satheck
7. ჩვენ არომატის, გემრიელი chowder, სხვადასხვა მწვანილი და სურნელოვანი წიწაკა
8. საჭიროების შემთხვევაში, მე მაინც დაპატიმრებული ვარ
9. ჩაასხით არაჟანი

იტალიური წვნიანი ოსპი და პასტა

Подготавливаем продукты:

• ღორის ფილე - 430 გ
• Lentil - 1 / art.
• იტალიური პასტა - 120 გ
• პომიდორი, ხახვი, სტაფილო - 1 \u200b\u200bცალი.
• ზეითუნის ზეთი pepper - 7 წვეთი
• Pastener მცენარეული ზეთი
• მარილი მარილი - 1 სტადიის.
• ყველი - 25 გ
• გამხმარი ნარევი: ბალახის კაბინეტი, მწვანე და თეთრი ლუკა, ორეგანი, ნიორი, ბაზილიკა - 1 ც.
• ნარევი წიწაკა - გემოვნებით

რეცეპტი:

1. ჩვენ დაიბანეთ cut, ჩვენ გამოყოფილი ცალი, fry მშრალი, ცხელი frying პან, სანამ სუსტი ქერქი. Splashing infused წიწაკა ზეთი
2. Boil Fillet, დაახლოებით ერთი საათი
3. პერიოდულად ამოიღონ მასშტაბი
4. ფესვები, გამანადგურებელი
5. Fry პირველი ხახვი, მიმდევარი სტაფილო
6. პომიდორი გაათავისუფლებს კანიდან, ბლენდერის დახმარებით დაითხოვებთ, დაამატეთ ფესვი
7. არ stew დიდი ხნის განმავლობაში
8. გარეცხილი ოსპი, ჩარევა ფრინველის პასტა, გამხმარი მწვანილი, წიწაკა ნარევი
9. ხორცის დეკორქციაში, შემწვარი მასის და მშრალი ნარევი
10. Მარილი
11. საზ ნახევარი საათის განმავლობაში, აღვივებს დროდადრო, რათა პასტა არ შემთხვევით დამწვრობა
12. შემდეგი, შეურიეთ ერთად გახეხილი ყველი
13. ჩვენ ვსაუბრობთ დაახლოებით მეოთხედი საათში
14. დაამატეთ ოდნავ გახეხილი ყველის პროდუქტის ნაწილი კერძით ცხელი კერძი

გოგრა წვნიანი Lentil რეცეპტით

ბოსტნეულის სუპი ერთად ოსპი: რეცეპტი

დიეტური ცხელი კერძი

საჭიროა Stew საჭიროება:

• წყალი - 2.1 ლ
• კომბოსტო (გაყინული ან სუფთა) ფერი - 300 გ
• დიდი პომიდორი - 1.5 ცალი.
• წითელი ხახვი და საშუალო სტაფილო - 1 \u200b\u200bPC.
• მცენარეული ზეთი-2-4 სტადიის.
• მწვანე კლასის Lentil - 2.5 სტადიის.
• მშრალი პაპრიკა, პატარა მარილი - თქვენი გემოვნებით

ჩვენ ვურჩევთ ეტაპებს:

1. Grind ბოსტნეულის root ბოსტნეული და Fry კარგად კარაქი
2. ჩვენ დავჭრათ ხელმძღვანელები inflorescences, მას შემდეგ, რაც soaking in მდუღარე წყალში
3. ცალკე პომიდორი კანიდან, 3-4 ნაჭრებად დაჭრილი
4. Mychevitsa
5. ჩაასხით წყალი წვნიანი კერძებით
6. ჩვენ ყველა მომზადებულ ინგრედიენტს ვუგზავნით. ნუ დაგავიწყდებათ მარილი
7. ტომი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში
8. Shake, წიწაკა, მწვანილი, სანელებლები
9. ამტკიცებს, რომ პატარა ქვეშ lid

Stew საწყისი lentils არ იღებს ბევრი დრო საზ. ამავდროულად, კერძები გემრიელი, გემრიელი და ძალიან სასარგებლოა.

ვიდეო: ბულგარეთის Lentil Soup - Chorba Bream.