ბავშვი ცუდად სძინავს ღამით და დღის განმავლობაში. ბავშვებში არეულობისა და ძილის დარღვევის მიზეზები

სამწუხაროდ, ძილის დარღვევა არც ისე იშვიათია. სტატისტიკის თანახმად, ყოველი მეოთხე ბავშვი განიცდის. ზოგიერთ ბავშვში ასეთი გაუმართაობა არ ხდება ძალიან ხშირად, ზოგი კი რეგულარულად აქვს საკმარისი.

მათ მშობლებმა უნდა იპოვონ შვილებში ძილის ქრონიკული ნაკლებობის მოსაგვარებლად.

სტატიის შინაარსი

რა არის უძილობის საშიშროება?

ის ფაქტი, რომ ბავშვების უძილობა საკმაოდ სერიოზული დაავადებაა, იცის ყველა ექიმმა-პედიატრმა. და, ერთი შეხედვით, როგორც ჩანს, ძილის დარღვევები არ იწვევს სერიოზულ შედეგებს, ეს ნამდვილად ასე არ არის. INSA- ს (ძილის აშლილობა) შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს არა მხოლოდ ბავშვის განვითარებაზე, არამედ მის ჯანმრთელობაზე.

ალბათ ყველამ იცის, რომ ბავშვები სიზმარში იზრდებიან. ეს განცხადება არ არის მთლიანად მართალი, მაგრამ ნაწილობრივ ეს. საქმე ის არის, რომ ჰორმონის სომატროპინი, რომელიც პასუხისმგებელია ზრდის შესახებ, სხეულის სინთეზირებულია ძილის დროს.

და ძილის ნაკლებობით, ამ ჰორმონის წარმოება შენელდება. ბავშვები, რომლებსაც თანატოლებზე ნაკლები სძინავთ, უფრო ნელა იზრდებიან და ინტელექტუალურად ვითარდება. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჩვილებისთვის ჯანსაღი ძილი, როდესაც წარმოიქმნება ბავშვის მრავალი ორგანო და სისტემა.

ოცნება კვლავ მნიშვნელოვანია ნერვული სისტემის "გადმოტვირთვისთვის"

ძილის ნაკლებობით, მას უბრალოდ არ ექნება გამოჯანმრთელების დრო. რამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ტვინის აქტივობის შენელება. ის უფრო გაუარესდება ფიქრით და დაგვიანებული რეაგირებს მასზე და მის მიმდებარე ვითარებასთან დაკავშირებული კითხვებზე. ეს მდგომარეობა უარყოფითად იმოქმედებს თანატოლებთან შესწავლასა და კომუნიკაციაზე.

თუ ძილის დარღვევა დიდხანს გრძელდება, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ თქვენი ბავშვი გახდება ლეტარგიული, მოუსვენარი, გაღიზიანებული და ცრემლიანი. ის პრეტენზიას და თავის ტკივილს უჩივის.

ძილის ნაკლებობით, მადა შეიძლება გაუარესდეს. ქრონიკულმა "ძილის ნაკლებობამ" შეიძლება სერიოზული დაავადებებიც კი გამოიწვიოს. ამიტომ უძილობით, განსაკუთრებით ბავშვობაში, აუცილებელია ბრძოლა უშეცდომოდ.

6 თვემდე ბავშვებში ცუდი ძილის მიზეზები

ახალშობილებს შეუძლიათ დღეში 20 საათამდე დაიძინონ და გაიღვიძონ მხოლოდ კვების ხანგრძლივობისთვის. ბავშვების უმეტესობისთვის, პედიატრები მიუთითებენ ძილის ჩარჩოებზე დღეში 16-17 საათის განმავლობაში (3 თვემდე) და 14-15 საათამდე (3-დან 6 თვემდე).

თუ ახალშობილი ბავშვები ცუდად სძინავთ, თქვენ უნდა გესმოდეთ ამ ფენომენის მიზეზები. ერთ წლამდე ბავშვებში ყველაზე გავრცელებული ძილის პრობლემა არის ნაწლავის კოლიკა. საქმე იმაშია, რომ კვების ან ტირილის დროს, ბავშვი პირით ჰაერს გადაყლაპავს. ის კუჭში გადადის ნაწლავებში, გროვდება იქ და იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს ბავშვში. რაც იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი კარგავს ძილს და კაპრიზულია.

კოლიკი შეიძლება გამოჩნდეს ბავშვის დაბადებიდან მხოლოდ 15-20 დღის შემდეგ. მათი შეტევები შეიძლება მოხდეს 3-4 საათამდე. მას შემდეგ, რაც ბავშვი 3-4 თვის გახდება, კოლიკის კრუნჩხვები მცირდება 1-2 საათამდე. ნაწლავის საბოლოო ფორმირების შემდეგ, ისინი მთლიანად უკან იხევენ.

მნიშვნელოვანია: კოლიკას არ უნდა ახლდეს ღებინება და დიარეა. ეს სიმპტომები მიუთითებს სხვა პრობლემების არსებობაზე. თუ ისინი იპოვნეს, თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენი ბავშვი სპეციალისტებს.

ჩვილებში ძილის პრობლემების კიდევ ერთი მიზეზი არის რეჟიმის ორნოს დარღვევა. ბავშვში ძილისა და სიფხიზლის ფაზა შეიძლება არ ემთხვეოდეს მშობლების ამ ფაზებს. ეს ხშირი პრობლემაა, რომელიც, ერთი ხარისხით ან სხვა ხარისხით, ყველა ბავშვში თანდაყოლილია მათი განვითარების სხვადასხვა ეტაპზე.

როდესაც მათ აქვთ ბიოლოგიური საათი, ეს პრობლემა უნდა დატოვოს

დედის ნერვიულობამ და სახლში ცუდი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ოცნებაზე. დედა არ უნდა ყვიროდეს ბავშვზე, მაშინაც კი, როდესაც ის კაპრიზული და ტირის. ეს მხოლოდ ამძაფრებს სიტუაციას. დედის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა გადაეცემა პატარას, ის გახდება გაღიზიანებული და მისი ძილი შეწუხდება.

ასევე, ცუდმა ოცნებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს საფენების დისკომფორტზე. საფენების მთავარი მიზანია ბავშვის მშრალი კანის დატოვება. როდესაც დიდი რაოდენობით შარდი გროვდება საფენში, მას არ შეუძლია მშრალი კანი. გარდა ამისა, ბავშვის განავალს შეუძლია გააღიზიანოს კანი. ამიტომ, იმისათვის, რომ ბავშვი საჭიროებისამებრ დაიძინოს, მნიშვნელოვანია, რომ ხშირად შეცვალოთ საფენები და ყოველდღიურად აბანოთ, რათა თავიდან აიცილოთ საფენების გამონაყარი.

ასევე, საკვების ნაკლებობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ახალშობილის ძილის ხარისხზე. თუ ბავშვი განიცდის შიმშილს, მაშინ ის ვერ შეძლებს ნორმალურად დაძინება. ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვის ცხოვრების პირველ დღეებს, როდესაც მისი შიმშილის შეგრძნება განსაკუთრებით განვითარებულია.

იმისათვის, რომ ბავშვი კომფორტული ოცნების უზრუნველსაყოფად, მნიშვნელოვანია, რომ ოთახში ჰქონდეს ტემპერატურა 18-22 გრადუსი. ასევე უარყოფითად მოქმედებს ახალშობილთა ბავშვთა გადაჭარბების ოცნებაზე. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ იგი.

7-9 თვის ბავშვებში ცუდი ძილის მიზეზები

ამ ასაკში ძილის ნორმა არის 10-11 საათის განმავლობაში ძილი ღამით, ხოლო სამჯერ შუადღისას 1.5-2 საათის განმავლობაში. თუ თქვენს შვილს შუადღისას 3 საათზე მეტხანს სძინავს, მაშინ, სავარაუდოდ, ის უბრალოდ იღვიძებს და მაშინვე იძინებს ძილის სხვა ეტაპზე. ამაში ცუდი არაფერია.

8 თვის ასაკის ბავშვები იწყებენ აქტიურად იციან საკუთარი თავის გარშემო. მათ უკვე შეუძლიათ მცოცავი ის, რაც მათ სჭირდებათ და იჯდნენ მესამე მხარის დახმარების გარეშე. ამ ასაკში ოცნება ძალზე მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ზრდის ჰორმონის ფორმირებისთვის, არამედ როგორც ფიზიკური, ისე ფსიქო -ემოციური ძალების აღდგენისთვის.

ვინაიდან ბავშვები ამ ასაკში განსაკუთრებით აქტიურები არიან, მათ შეუძლიათ საჭმლის ნაკლებობა. გადაჭარბებულმა აქტივობამ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ბავშვი კვების დროს განაწყენდება.

და სიზმარში შიმშილის შეგრძნებამ შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა ან შემცირება იმ დროში, რომელსაც ბავშვი სიზმარში ხარჯავს. ამგვარი სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად, მიჰყევით რამდენს იღებს ბავშვი საკვებს.

ასევე, ცუდი ძილის მიზეზები 7-9 თვის ასაკში შეიძლება იყოს საჭმლის მომნელებელი აშლილობა ან ალერგია

მაგრამ, მითითებულ ასაკში ძილის დარღვევის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის კბილების მიღება. იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ამ მტკივნეული შეგრძნებების გადაცემაში, თქვენ უნდა შეიძინოთ სპეციალური გელი და გაავრცელოთ ბავშვის რეზინა.

იმისათვის, რომ თქვენი ბავშვის ძილი იყოს ჯანმრთელი, თქვენ უნდა შეიმუშაოთ სპეციალური რიტუალი. 7-9 თვის ასაკში, როდესაც ბავშვი შეძლებს „გაიგოს“ ის, რაც მათგან სურთ. იმის შესახებ, თუ რაში შედის ასეთ რიტუალში, ყველა დედამ უნდა იფიქროს თავად. ეს შეიძლება იყოს აბანოს მიღება, ღამით ზღაპრის კითხვა, ლულაბი და ა.შ.

მნიშვნელოვანია: იმისათვის, რომ უკან დახევის რიტუალმა დაიძინოს თქვენი შვილის სწრაფად გაგება, მნიშვნელოვანია, რომ მისი ყველა ნაბიჯი ყოველდღიურად გაიაროს იმავე თანმიმდევრობით.

ასეთი რიტუალი შემდგომში დაეხმარება ბავშვს დამშვიდებას და სწორად მოამზადოს ძილისთვის. ამის შემდეგ, თავად ბავშვი შეძლებს დაიცვას გრაფიკი და საკუთარ თავზე დაიძინებს.

ამ ასაკში ძილის დარღვევის მთავარი პრობლემა ის არის, რომ თქვენს პატარას უკვე სურს იჯდეს, გააფართოვოს და სვამს. მას სურს შეეცადოს ეს შეძენილი უნარები იმ დროს, რაც მისთვის არის გამოყოფილი. ის გაიღვიძებს და შეეცდება დასხდნენ და კიდევ ასწიოს, საწოლზე გადადით.

თქვენ უნდა იყოთ მზად ამისათვის და შეეცადეთ ბავშვის დამშვიდება და დაეხმაროთ მას ისევ დაიძინოს.

10-12 თვის ბავშვებში ცუდი ძილის მიზეზები

შემობრუნებული, გაჟღენთილი 10 თვის ბავშვი, რომელიც მშობლებს არ აძლევს საშუალებას იძინონ თავისი საქმიანობით, არამედ თვითონაც, ეს ძალიან გავრცელებული პრობლემაა. და თუ ის მხოლოდ დედის და მამაჩემს შეაჩერებდა, მაშინ მას შეეძლო გამოცდილების მიღება. მაგრამ, ბავშვებში ძილის დარღვევა, როგორც უკვე გავითვალისწინეთ, საკმაოდ სერიოზული პრობლემაა.

ბავშვში ცუდი ძილის ძირითადი მიზეზებია:

კბილების კბილები იწვევს ტკივილს. ალბათ პირველი, რაც შეგიძლიათ განათავსოთ ჯანმრთელი ბავშვების ძილის ყურადღების გამახვილების ფაქტორების რეიტინგში, მტკივნეული კბილებია. ბავშვი ხდება მოუსვენარი, ხშირად ტირის და მისი ტემპერატურა შეიძლება მოიმატოს. ამ ყველაფერს შეუძლია მისი ძილი დაარღვიოს. როგორც კი კბილები ამოჭრის რეზინას და გამოვა, ტკივილი დატოვებს და ბავშვი კვლავ დაიძინებს
დედასთან მიმაგრება. ზოგი ბავშვი იმდენად არის მიბმული დედას, რომ მათ არ შეუძლიათ მშვიდობიანად იძინონ, როდესაც ის იქ არ არის. მრავალი პედიატრის თქმით, ბავშვებმა მშობლებისგან ცალკე უნდა იძინონ, და თუ მათ დედასთან ერთად 10 თვემდე ეძინა, მაშინ ძნელი იქნება მათი საწოლში ჩასმა. ისინი იქნებიან კაპრიზული, ტირიან და დედას ეძახიან. რაც ასევე უარყოფითად იმოქმედებს მათ ოცნებებზე
არასწორი ყოველდღიური რუტინული. თუ თქვენს პატარას შუადღისას უფრო მეტხანს სძინავს, ვიდრე ღამით, შეეცადეთ შეცვალოთ მისი ყოველდღიური რუტინა. განათავსე იგი ყოველთვის ერთდროულად დასაძინებლად და შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ მას აღარ სძინავს
უცნობი ტანსაცმელი. 12 თვის ასაკში, ტანსაცმელი, რომელსაც ბავშვი ჩაცმის, შეიძლება აღარ მოერგოს მას. თქვენი შვილი იზრდება და აუცილებელია უზრუნველყოს, რომ ახალი ტანსაცმელი შეესაბამება მის ზრდას და მისთვის კომფორტია
დაავადება და დაავადება. ძილის დარღვევა შეიძლება გამოწვეული იყოს სისასტიკით. და თუ ინერვიულებთ, რომ ბავშვს შეიძლება რაიმე სერიოზული ჰქონდეს, მაშინ დარწმუნდით, რომ ეს აჩვენეთ პედიატრს, რომელიც აკვირდება
ნერვიული გადაჭარბება. ათი წლის ბავშვი უკვე იწყებს სამყაროს ცოდნას და გარკვეული ინფორმაციის გაგებას. როდესაც ეს ბევრია, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული გადაჭარბება. ეს წარმოიქმნება, თუ ბავშვები გაეცანით თქვენთან და ისინი დიდხანს თამაშობდნენ თქვენს პატარასთან. შეეცადეთ უფრო მეტი დრო გაატაროთ თქვენს შვილთან ერთად ძილის წინ და გაამშვიდეთ

რა უნდა გააკეთოს, თუ 1.5 წლის ასაკში ბავშვი ცუდად სძინავს ღამით?

პედიატრები ამ ასაკს საკმაოდ რთულად თვლიან

და მაშინაც კი, თუ თქვენ არ უჩივლეთ თქვენი ბავშვის ძილის შესახებ, მაშინ შეიძლება პრობლემები გამოჩნდეს ამ ასაკში. მათ შეუძლიათ გააგრძელონ 3-4 წლამდე. ის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლის თქვენს შვილს ძილის დროს, იგივე რჩება: კბილების მოჭრა, გადაჭარბება და სხვა პრობლემები. მაგრამ, სიბნელის და სხვა უარყოფითი ემოციების შიში შეიძლება დაემატოს მათ.

იმისათვის, რომ ბავშვს ამ ასაკში უკეთესად იძინოთ, თქვენ უნდა გაატაროთ მეტი დრო მასთან. განსაკუთრებით დასაძინებლად. შეგიძლიათ იმღეროთ ლულაბი.

ასე რომ, ბავშვს არ ეშინია სიბნელის, მიიღეთ ღამის შუქი მშვიდი რბილი შუქით. მას კარგად შეუძლია გაუმკლავდეს იმ უარყოფით ფაქტორებს, რომლებიც ხელს უშლის ძილს - საღამოს გასეირნება სუფთა ჰაერში.

ზამთარში, როდესაც ასეთი გასეირნება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, თქვენ აუცილებლად უნდა ვენტილაცია ოთახი ძილის წინ.

იმისათვის, რომ ბავშვი დაისვენოს, ის შეიძლება გამოსყიდოს აბანოში წიწვოვანი ინფუზიით.

ბავშვში ცუდი ძილის მიზეზები 2-4 წლისაა

2-4 წლის ასაკში ბავშვი უკვე იწყებს სამყაროს ცოდნას. თუ ბავშვის ხასიათი ბუნებრივია ბუნებით, მაშინ მას დაუღალავი ოცნება სავარაუდოდ მისთვის ეძლევა.

სამი წლის ასაკში ბავშვს უკვე შეუძლია თქვას იმაზე, თუ რა აწუხებს მას. ამიტომ, დედისთვის უფრო ადვილია იმის გაგება, თუ როგორ დაეხმაროს მას. თქვენ უნდა შეეცადოთ თქვენი შვილის შიშების გაუქმება.

მაგრამ, თუ ბავშვი პრეტენზიას უჩივის, მაშინ აუცილებლად უნდა შეამოწმოთ მისი მდგომარეობა. და მაშინაც კი, თუ ბავშვი ცოტათი გაზვიადებს, გაზომეთ მისი ტემპერატურა და შეამოწმეთ ყელი. მიეცით ვიტამინი და თქვით, რომ ეს არის ჯადოსნური აბი. ის დამშვიდდება და დაიძინებს.

ბავშვში ცუდი ძილის მიზეზები 5-7 წლისაა

5-7 წლის ასაკში, ბავშვის ჩარევა მთავარ ფაქტორს ნორმალურია ძილი ოჯახში არასახარბიელო ატმოსფერო. და მაშინაც კი, თუ ბავშვებს ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ მიაწოდონ ობიექტური შეფასება, რომელიც ხდება მათ გარშემო, მშობლების მიერ გაჟღენთილი ნეგატიური ემოციები, დიდ გავლენას ახდენენ მათ ფსიქო -ემოციურ ფონზე.

იმისათვის, რომ ბავშვმა ჯანმრთელი ძილი მოიპოვოს, აუცილებელია დაივიწყოთ ჩხუბი და ურთიერთგამომრიცხავი. და თუ თქვენ გაქვთ კონფლიქტი ბავშვთან, მაშინ ის უნდა მოგვარდეს, სანამ ის გადადგება საწოლში.

ამ ასაკში ბავშვები უფრო დაუცველები არიან, ვიდრე მოზრდილები. და თუ დაგავიწყდათ კონფლიქტი, ბავშვი მას თავში გადადებს. რამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა ძილის დროს.

ყურადღება, სიყვარული და მზრუნველი არის თქვენი შვილის მოუსვენარი ძილის მთავარი "სამკურნალო" საშუალებები

ბავშვთა გამოცდილება და დიდი რაოდენობით ინფორმაცია, რომელიც ბავშვის მიერ მიღებულ დღეს შორის, რა თქმა უნდა, გავლენას მოახდენს მის ოცნებაზე. შეეცადეთ გაატაროთ ძილის წინ ძილის წინ თქვენს პატარასთან, რათა დაამშვიდოთ იგი, გადაჭრას პრობლემები და გაანადგუროთ მისი შიშები.

ბავშვების შიშებზე საუბრისას. მათი პროვოცირება შესაძლებელია კოშმარებში, რომლებიც თანდაყოლილია ყველა ბავშვში, გამონაკლისის გარეშე. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ მცირეწლოვან ბავშვში ასეთი პრობლემის გამოჩენაზე ხარვეზი არის ტელევიზია.

დღეს, ლურჯი ეკრანებზე უფრო და უფრო მეტია მკვლელობის, ტერორისტული აქტების და სხვა ნეგატივის სამაუწყებლო სცენები. მაშინაც კი, თუ ბავშვი კონკრეტულად არ უყურებს ტელევიზორს, მას შემთხვევით შეუძლია დაინახოს ასეთი სცენა და მან უნდა გადაიდოს მეხსიერება. შემდეგ ის "იტანჯება" ძილის დროს.

ერთი შეხედვით მავნე, მულტფილმებს შეუძლიათ ნერვული სისტემის რეაგირების პროვოცირება. ამიტომ, მიზანშეწონილია, რომ ბავშვებს აუკრძალონ ტელევიზორის ყურება მინიმუმ ორი საათით ადრე ძილის წინ. და ზოგადად, უკეთესი, შეზღუდეთ მხოლოდ კარგი მულტფილმების სანახავად. და არაუმეტეს 1-2 საათისა დღეში.

გლიცინი ბავშვის ცუდი ოცნებებით

ხშირად, მოუსვენარი ოცნებებით, პედიატრებით ან ბავშვთა ნეიროპათოლოგებით წერს გლიცინს. ეს ამინომჟავა, სხეულში შესული, იცავს მას ნერვული აღგზნების შედეგებისგან. მას შეუძლია გადაჭარბებული ეფექტების დაბლოკვა ნეიროტრანსმიტერულ უჯრედებზე. ანუ ნივთიერებები, რომლებიც გადასცემენ ნერვულ იმპულსებს უჯრედებს შორის. ამის წყალობით, გლიცინს შეუძლია დაიცვას ბავშვი შფოთვისა და შფოთვისგან.

ძირითადი ფუნქციის გარდა, ამ ამინომჟავას, რომელიც სისხლში ჩავარდა, შეუძლია გაჯერდეს იგი ჟანგბადით. მას შემდეგ, რაც გლიცინი იშლება ნახშირორჟანგში და წყალში, ორგანიზმში მისი დაგროვება შეუძლებელია. ეს პრეპარატი ნაჩვენებია ახალშობილებისთვის, ჩვილებისა და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.

გლიცინს შეუძლია:

დაეხმარეთ ოცნების ნორმალიზებას
სხეულში მეტაბოლური პროცესების დასადგენად
მეხსიერების გაუმჯობესება
შეამცირეთ ფსიქოემოზიური სტრესი
სხეულიდან ტოქსინების მოსაშორებლად
ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესება
შეამცირეთ ნევროზის რისკი

გლიცინი ხელმისაწვდომია იმ დრაკონების სახით, რომლებიც უნდა შეიწოვება. გონებრივად ნორმალური ბავშვები, რომლებსაც აქვთ ძილის დარღვევები, გლიცინი ინიშნება 1 დრაგე დღეში 3 ჯერ. დაშვების კურსი 2-4 კვირაა, რაც დამოკიდებულია შედეგებზე.

ერთი წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, იმის გათვალისწინებით, რომ ისინი ვერ შეძლებენ ამ პრეპარატის დრაკონის დაშლას, გლიცინის გახეხვას, წყლით აურიეთ და დღეში 2-3 ჯერ მიაწოდონ. მკურნალობის კურსი 2 კვირაა.

ძილის დარღვევით, გლიცინი საუკეთესოა ძილის წინ 15-20 წუთით ადრე.

მნიშვნელოვანია: მიუხედავად იმისა, რომ გლიცინს არ აქვს უკუჩვენებები, შეუძლებელია თქვენი შვილისთვის საკუთარი თავის მიცემა. ამ პრეპარატის დანიშვნას უნდა ეთანხმებოდეს პედიატრთან.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვმა ღამით უფრო ხშირად დაიწყო გაღვიძება და ტირის?

თუ თქვენი ბავშვი პერიოდულად იღვიძებს ღამით და ტირის, მნიშვნელოვანია გაუმკლავდეთ იმ პრობლემას, რომელიც იწვევს მოუსვენარ ძილს. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა შეეცადოთ დაუყოვნებლივ დაამშვიდოთ ბავშვი, თუ ის გაიღვიძა. მაგრამ, თუ ამას ხშირად გააკეთებთ, მაშინ ბავშვი შეეგუებს იმ ფაქტს, რომ, მისი პირველი თხოვნით, დედამისი თავდაყირა მიემართება თავის საწოლზე.

თუ ბავშვი ღამით ტირის საკვების საჭიროების გამო (6 თვის ასაკის ბავშვები შეიძლება დღისით კვებავდნენ), მნიშვნელოვანია მისი დიეტის აღდგენა ისე, რომ ის მთელი ღამე სავსე იყოს.

ძალიან ხშირად ღამით გაღვიძებისა და ტირილის მიზეზი კბილებს

თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ამ პროცესის ტკივილი სპეციალური გელის გამოყენებით. თუ პრობლემა ნაწლავის კოლიკაშია, მაშინ ისინი შეიძლება დამშვიდდეს სპეციალური წამლების გამოყენებით, რომლებიც აფთიაქში იყიდება.

ხშირად, ბავშვები ღამით იღვიძებენ, თუ ისინი შეშფოთებულნი არიან კოლიკის ან კბილების მოჭრით.

ბავშვებს შეუძლიათ ღამით ტირილი ღამით, კოშმარის ოცნების გამო. ასეთი ბავშვები უნდა დაიცვან თანამედროვე ცხოვრების უარყოფითი გამოვლინებისგან. ნუ უყურებთ ახალ ამბებს და სხვა პროგრამებს ბავშვებთან, სადაც აგრესიის აქტები აჩვენებს.

თუ თქვენ ვერ გადაჭრით ზემოხსენებულ პრობლემას, მაშინ მიმართეთ დახმარებას ბავშვთა ნევროლოგისგან.

რატომ სძინავს ბავშვი მოუსვენრად, ტრიალებს და ბევრს აყენებს?

ბევრი დედა თვლის, რომ თუ ბავშვი იძირება და ძილის დროს მოუსვენრად სძინავს, მაშინ ეს საკმაოდ საშიში მოვლენაა, რომელიც დაუყოვნებლივ მკურნალობას მოითხოვს. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ, როგორც ბავშვი იზრდება, მისი ტვინი ყოველდღე იტვირთება ყველა ახალ და ახალ ინფორმაციას.

თუ ბავშვში მოუსვენარი ძილის მიზეზი ნაწლავის კოლიკაა, მაშინ უნდა აკონტროლოთ რას ჭამს ბავშვი. თუ ეს ძუძუთი კვებაა, მნიშვნელოვანია, რომ დედა აკონტროლებს მის დიეტას.

არ შეაფასოთ ბავშვის ხასიათი. Sanguine სძინავს პატარა, მაგრამ მჭიდრო. პირიქით, მელანქოლია ბევრს იძინებს. რაც შეეხება ფლეგმატიკოსებს, ყველაზე სერიოზული ტესტი გამოღვიძებულია.

მაგრამ ქოლერიის ბავშვებს ოდნავ და მოუსვენრად სძინავთ. აქ არაფერია გასაკეთებელი. როდესაც ისინი იზრდებიან, მათი ოცნება სტაბილიზირდება, მაგრამ ბავშვობაში, ასეთი ბავშვები ხშირად იშლება და ძილის დროს უკან იხევს.

ბავშვს შეუძლია მოუსვენრად დაიძინოს იმის გამო, რომ მან არ ჭამა, ცუდი ოცნების გამო, არასწორი ტემპერატურის რეჟიმი იმ ოთახში, სადაც მისი საწოლი დამონტაჟებულია და ა.შ.

ბავშვებში ძილის ნორმალიზებისთვის, მათ შეუძლიათ მიიღონ ნარკოტიკი მცენარის საფუძველზე. Მაგალითად, "Passamber Edas 306". დოზა და კურსი ექიმისგან უნდა მოიძებნოს.

ცუდი ოცნება ბავშვზე ერთ წლამდე კომაროვსკის

ცნობილი ექიმი-პედიატრი დოქტორი კომაროვსკი ასეთ რჩევებსა და წესებს აძლევს ბავშვის ძილს:

ჯანსაღი ძილი, პირველ რიგში, ბავშვის ოჯახს აისახება. დედას და მამას უნდა უყვარდეთ მისი ბავშვი. იმის წყალობით, რომ იგი არ განიცდის შფოთვის გრძნობას და შეძლებს ნორმალურად დაძინება
ბავშვებში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია რეჟიმი. თქვენ უნდა დააწესოთ ბავშვი, რომ ერთდროულად ყოველდღიურად დაიძინოთ. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ბავშვის ბიოლოგიური საათი თქვენს ოჯახში არსებულ ზოგად რეჟიმთან
ბავშვი ძილი არ არის აუცილებელი საკუთარ საწოლში. თუ მას არ შეუძლია დაიძინოს მასში, შემდეგ ჩაიცვი მას გვერდით, შემდეგ კი გადაიტანეთ მის საწოლზე
სცადეთ, რომ ბავშვის დღის ძილი გრძელი არ არის. თუ ბავშვი დღის განმავლობაში საკმარისად იძინებს, მაშინ უფრო სასარგებლო ღამის ძილი შეიძლება შეწუხდეს.
ბავშვმა ღამით უნდა დაიძინოს. თუ მან ამ დროს გადაწყვიტა ეთამაშა, მაშინ არ მიჰყევით მას. ღამის ძილის დრო. თუ სუსტი მოგცემთ, მაშინ ბავშვი ძალიან სწრაფად შეეგუებს ღამით თამაშს. მაშინ ამ დროს ძილი ძნელი იქნება
იმისათვის, რომ ბავშვს ჰქონდეს კარგი და ძლიერი ოცნება, მნიშვნელოვანია, რომ უფრო მეტი დრო გაატაროთ ბავშვთან სუფთა ჰაერში და ითამაშოს გარე თამაშები. შეეცადეთ უფრო ხშირად დაასახელოთ თქვენი crumbs ოთახი და განახორციელოთ მასში სველი გაწმენდა. ასევე დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვის საწოლი მისთვის კომფორტულია

ბავშვი ცუდად სძინავს ღამით და დღის განმავლობაში: რჩევები და მიმოხილვები

კატია. ჩემს შვილსაც ცუდად ეძინა. მირჩიეს, რომ მცენარეებზე ინფუზია გამეღო. აურიეთ ვალერიანის, პიტნის, ბრძენისა და დაასხით მდუღარე წყლის ფესვის კოვზი. ასე რომ, ვფიქრობ, მივცე თუ არა? ჩვენ დავარეგისტრირეთ ექიმთან დანიშვნის შესახებ, უფრო დეტალურად გავარკვევთ.

ვიქტორია. ჩემს ქალიშვილს ცუდად ეძინა ინტრაკრანიული წნევის გაზრდის გამო. თავდაპირველად, მათ სცოდეს კბილები, მაგრამ ჩაუტარდა გამოკვლევა, რამაც გამოავლინა SCD. მკურნალობის მიმდინარეობის შემდეგ, ოცნება შესამჩნევად უკეთესი გახდა. თუ თქვენს შვილს ცუდად სძინავს, დარწმუნდით, რომ გაივლის გამოკვლევა. რაც უფრო ადრეა უკეთესი.