Prevenzione dei disturbi della postura nei bambini

Prevenzione dei disturbi della postura nei bambini

I difetti spinali fisiologici possono altrimenti derivare come una violazione della postura nei bambini. Attualmente, la violazione della postura nei bambini è del 2,2% in tenera età, il 16% di 6-8 anni, il 34% a mezza età e il 68% degli studenti delle scuole superiori. Vale la pena notare che i precedenti tentativi di curare, maggiore è la probabilità che questo difetto sia eliminato.

Pensato a scuola

Quali sono i motivi per interrompere la postura nei bambini?

Hydodina è caratterizzata come un'attività motoria ridotta del corpo. Questa caratteristica è la principale e, forse, l'unica ragione per l'interruzione della postura nei bambini.

Secondo le osservazioni, è possibile determinare facilmente il tempo che il bambino spende sul riposo attivo. Ahimè, i risultati sono lontani dal comfort. Al mattino - lezioni a scuola, quindi ulteriori occupazioni che sono più spesso associate all'attività fisica, dopodiché il tempo trascorso a casa per i compiti e seduti a un computer o in TV. Oggi un bambino raro vanta il tempo, che avrebbe spento per il riposo attivo.

Secondo le statistiche, il cablaggio della postura nei bambini si verifica circa il 70% e circa il 10% sorge scoliosi.

Come classifichi i disturbi della postura nei bambini?

La violazione della postura nei bambini è la seguente. Nel piano sagittale, si verifica una posizione impropria delle curve spinali, vale a dire la visibilità:

  • posizione posteriore piatta;
  • posizione posteriore concava flat;
  • grave ristrettezza;
  • posizione posteriore rotonda;
  • posizione posteriore concava rotonda.

La caratteristica principale, che spiega la violazione della postura sul piano frontale nei bambini è una posizione asimmetrica pronunciata sia della metà del corpo. Quando una persona è in posizione orizzontale, allora l'asimmetria può scomparire, che è caratteristica di tale malattia, come scoliosi. Questo è considerato un segno chiaro che il difetto è funzionale e facile da correggere se verrà eseguita la prevenzione della postura.

Scoliosi caratteristica

Il segno principale dell'aspetto della scoliosi è una violazione della corretta posizione della colonna vertebrale sul lato del corpo, così come il processo di torsione caratteristica delle vertebre. Nello sviluppo della scoliosi, l'emmestoring della costola appare sul retro della parte posteriore e un rullo muscoloso nella zona della vita. La scoliosi può svilupparsi secondo quattro tappe. La diagnosi di scoliosi è solitamente sollevata dopo l'esame dei raggi X del paziente.

Ginnasta.

Misure preventive per eliminare i disturbi della postura

Vale la pena notare che la prevenzione della postura è, prima di tutto, un approccio completo e misurato:

  • la prevenzione dei disturbi della postura dovrebbe consistere in un sonno completo giornaliero obbligatorio, desiderabile su una superficie rigida. Il bambino può essere nella posizione sdraiata sul retro o sull'addome;
  • assicurati di prestare attenzione alle scarpe. Deve essere comodo e abbinare le dimensioni del bambino;
  • È importante controllare la modalità corretta del giorno del bambino (sonno completo, sveglia fino alle 9-10, nutrizione adeguata e altro);
  • passeggiate giornaliere, attività all'aperto, educazione fisica, sport;
  • eliminazione delle cattive abitudini, incluso l'uso di prodotti alimentari di bassa qualità (chip, coca-cola, gomma da masticare e simili), carichi giornalieri quando si indossano pesi, scena a lungo termine in un computer in una sedia;
  • eseguire regolarmente massaggio;
  • È anche importante includere nel giorno del giorno tale attività fisica come nuoto.

È importante

Dal momento che non è sempre possibile visitare il medico per esaminare la postura del bambino, ogni genitore dovrebbe essere in grado di farlo da solo. Per fare questo, è necessario spogliarsi un bambino a una cintura (affidare la schiena e lo stomaco), metterlo senza intoppi, e ispezionare la schiena, la pancia, il petto. Se hai notato tali difetti come una breve testa, le spalle non sono allo stesso livello, la diversa lunghezza della gamba, l'aspetto della gobba, la pronuncia la curvatura spinale o qualsiasi altra asimmetria, è necessario guidare urgentemente il bambino a a pediatra, che dirigerà un ulteriore esame ortopedico. Ricorda, più velocemente consulti uno specialista, più successo sarà il trattamento.