La stitichezza è un problema comune durante la gravidanza. Tre quarti delle donne lamentano problemi con lo svuotamento intestinale durante la gravidanza e dopo il parto, un tale problema rimane in un terzo del femminile. Pertanto, la questione di come trattare la costipazione durante la gravidanza è abbastanza rilevante. Proviamo a capirlo.
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Motivi per l'emergere di stipsi nelle donne in gravidanza
Per sapere come la costipazione trattamento durante la gravidanza, è necessario prima conoscere le ragioni che lo provocano. Nella seconda metà della gravidanza, l'utero aumenta notevolmente di dimensioni e stringe l'intestino. Negli intestini, il flusso di sangue è disturbato, c'è una stagnazione nei vasi venosi del piccolo bacino. Questo porta a emorroidi, e quindi per la stitichezza.
Il corpo umano ha sostanze prodotte da loro, che contribuiscono a ridurre intestinale, ma durante il periodo di gravidanza le reagisce intestino debolmente queste sostanze, proteggendo così l'ombrello e protegge dalle minacce di aborti. Il lato opposto di questo è la costipazione indesiderate. In aggiunta, un ormone prodotto rallenta progesterone scorrimento il processo di digestione in donne in gravidanza. I fattori psicologici che caratterizzano le future mamme dovrebbero anche essere notato: stress, instabilità emotiva, l'ansia e le paure irragionevoli contribuiscono alla costipazione. Come regola generale, dopo la consegna, questi problemi sono risolti in modo sicuro.
I sintomi della manifestazione della stipsi nelle donne in gravidanza
Se l'intestino non è progettato per più di tre giorni, allora è la stitichezza. Le donne in gravidanza, in aggiunta, si lamentano del dolore addominale, sul senso emergente di svuotamento incompleto, e con un crescente le emorroidi a Kala, si osservano striature di sangue. La costipazione è spesso accompagnata da gonfiore e il capo nell'intestino, la sensazione di nausea e di amarezza in bocca. Spesso le donne sono preoccupati per la sensazione di bruciore nel retto.
Come per il trattamento di questo delicato problema?
Nella domanda, come trattare la stitichezza in donne in gravidanza, il primo posto appartiene all'osservanza della dieta. La futura madre dovrebbe consumare un sacco di fibre, che si gonfia, contribuendo così all'aumento delle masse carte e dell'esenzione da loro l'intestino. La fonte della fibra è: cetrioli, barbabietole, zucchine, mele, pomodori, frutta secca, pane della crusca.
Un buon effetto lassativo è dato a Prokobvash, Kefir, Kvass, così come i grassi vegetali. Rimedio molto efficace contro la stitichezza - accoglienza Bicchiere di acqua fredda a stomaco vuoto. È bello aggiungere un cucchiaio di miele all'acqua, rafforzerà un effetto utile.
L'infusione delle prugne è anche un buon lassativo, ma è meglio bere la notte (versare 2 bicchieri di acqua bollente 100 g di prugne, coprire con un coperchio e lasciarlo 8-10 ore).
Le future madri con segni di stitichezza dovrebbero escludere dal loro caffè dieta, tè forte, cacao e cioccolato, porridge semolinico, pane bianco. La mamma incinta non dovrebbe mangiare asciutta, poiché tale cibo è molto promosso alla stitichezza.
Se il scarabocchio è notevolmente preoccupato, è possibile utilizzare carbone attivo, infusione di foglie di menta piperita di menta piperita, camomilla di farmacia, semi di droga o tmin. La frequenza e il numero di questi medicinali devono essere coordinati con il medico. Ginnastica speciale, promuovendo il rafforzamento dei muscoli pelvici, aiuta bene.
Ricezione di lassativi ordinari durante la gravidanza (bisacodyl, olio di ricino, abbaio di crash, foglie di senna, ecc.), Soprattutto nella sua fase iniziale, indesiderabile, poiché c'è una minaccia di interrompere la gravidanza. Per gli stessi motivi, il trattamento fisioterapico del tipo di elettroforesi, la stimolazione elettrica e simili non sono raccomandati.