Quasi tutti i genitori sanno che puoi sollevare l'immunità del bambino indurendo con acqua, aria, cambiando la modalità di temperatura. I bagni solari occupano lontano dall'ultimo posto nello sviluppo del sistema immunitario e della salute del bambino.
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Bagni solare e il loro beneficio per un bambino
Bagno solare (o elioterapia) è l'impatto dei raggi del sole a persona in scopi preventivi o terapeutici. I raggi ultravioletti riprodotti dal Sole, aiutano il corpo a acquistare la vitamina D, agire sul corpo, come agente battericidico, aumentare l'immunità in quanto tutte le proprietà protettive del corpo sono attivate, contribuiscono allo sviluppo di vitamine e sostanze biologiche che sono formati sulla pelle.
I bagni solari per i neonati sono importanti principalmente nell'acquisizione della vitamina D, che è una buona profilassi dei rachiti, e aiuta anche ad assorbire l'organismo di calcio, che è la base di ossa, denti. Questa vitamina è così importante che i bambini nati in inverno e non hanno l'opportunità di riceverlo dal sole, i dottori lo attribuiscono sotto forma di gocce. I bambini, che sono nati in un altro periodo dell'anno, fortunato di più. Ma i genitori dovrebbero essere rigorosamente osservati il \u200b\u200bsoggiorno del bambino sotto la luce del sole dopo tutto, la pelle del bambino è molto delicata e sottile, che porta a un rapido surriscaldamento e disidratazione.
Un grande ruolo di prendisole viene eseguito per il cervello in via di sviluppo del bambino. I medici hanno scoperto che i raggi che cadono sulla retina degli occhi del bambino sono vantaggiosi per il cervello. Allo stesso tempo, l'energia del sole influisce bene sull'intera attività vitale del corpo dei bambini. Pertanto, i genitori devono prendersi cura della stanza ben illuminata dal sole, dove il bambino gioca e passa la maggior parte del tempo.
Correttezza del bagno solare
Non sono raccomandati prendere il sole per i neonati sotto la luce solare diretta. Ma questo non significa che il sole debba essere evitato. La mamma premurosa può equipaggiare il posto su un'ampia davanzale e deporre un bambino lì per 5 minuti, escluse le bozze.
Importante: in nessun caso non lasciare un bambino incustodito.
I bagni solari per i bambini devono essere presi in modalità crescente. Il primo giorno, la durata del soggiorno del bambino al sole dovrebbe essere di 3-4 minuti. Ogni giorno, il tempo di indurire il sole è aumentato di 2-3 minuti.
Prima di iniziare l'indurimento dei bambini con il sole per strada, i genitori conducono procedure nella stanza con una finestra aperta. Allo stesso tempo, è importante che il regime della temperatura sia soddisfatto, e non attraverso, altrimenti, invece di indurire, il bambino si ammalerà. Dopo l'indurimento domestico in estate, puoi andare in strada, dove il soggiorno del bambino non deve superare i 45 minuti.
- Per l'indurimento destro del sole, il bambino sulla strada deve essere situato sotto una tettoia o all'ombra degli alberi di fissaggio, dove piccoli raggi saranno acquistati attraverso la corona.
- Panamka, mantello o punteggi per evitare che un sole venga messo sulla testa del bambino.
- Prima di prendere bagni soleggiati per i bambini, è consigliabile spalmare il bambino con la crema solare. La crema deve essere figlio dei bambini e avere un fattore di protezione di 15 o più unità.
- Quando il rossore appare sulla pelle del bambino, è urgentemente trasferito nel luogo in cui il più fresco e non c'è il sole per non ottenere il surriscaldamento del corpo.
- Un bambino che vive nella zona meridionale (soprattutto vicino al mare) dovrebbe essere vestito con uno spray e cursori sottili.
IMPORTANTE: l'indurimento dei bambini dal sole deve passare sotto la stretta osservazione degli adulti, tenendo conto di tutte le regole e le raccomandazioni. Ai primi segni di surriscaldamento, il bambino ha urgente bisogno di contattare il medico dei bambini.