Alla fine delle vacanze estive, con l'inizio delle lezioni a scuola o escursioni all'asilo, l'attività fisica dei bambini è la recessione. Prima di tutto, colpisce lo stato sano del bambino, diventa pigro, viene rapidamente affaticamento. Ciò si verifica a causa della mancanza di massa muscolare di ossigeno, a causa della riduzione della resistenza fisica. Le lezioni dell'istruzione fisica nell'istituto scolastico non sono sufficienti per supportare il tono muscolare, poiché le lezioni non si tengono più di un'ora. Per sostenere la forma fisica e uno spirito sano, è possibile visitare sezioni sportive per bambini che contribuiranno a prendere tempo libero e supportare ragazzi sani.
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Scelta della sezione Sport
Prima di decidere quale tipo di sport, vale la pena scoprire ciò che un'organizzazione sportiva è più adatta per lui nella categoria di età. Nell'età più giovane di 2 o 4 anni può essere impegnato in un cerchio ginnastica. Qui sarà una serie di giochi mobili, movimenti relativi alla ginnastica rivolti allo sviluppo e al rafforzamento generale del corpo. I ragazzi impegnati in cerchi simili crescono più decisivo, intenzionale, senza una sensazione di rigidità. Inoltre, i bambini sono aumentati dai tassi di educazione e rispetto per gli anziani.
All'età di quattro anni, è possibile trovare sezioni sportive per i bambini più attivi. Le ragazze sono più adatte per ginnastica ritmica, pattinaggio di figura, nuoto, balletto. Questo tipo di tazze aiuterà a non solo una figura elegante in futuro, ma aumenterà anche l'autostima personale. I ragazzi possono andare alla scuola di arti marziali o registrarsi sulla piscina. Puoi anche considerare sezioni con uno sport di squadra. Le classi di comando rafforzeranno lo spirito sportivo, appariranno le qualità volitive, concentrando la concentrazione dell'attenzione.
Nell'età più giovane, i ragazzi possono essere registrati immediatamente in diverse scuole di sport. Radianti, loro stessi saranno in grado di decidere quale tipo di occupazione scegliere. Di 8-10 anni, i bambini possono decidere chiaramente in quale area si sviluppano.
Un altro sport adatto per un'eva di quattro anni è considerato una scuola di pattinaggio a figura, che è adatto sia per ragazzi che ragazze. La cultura fisica di questo tipo è particolarmente adatta ai bambini con piastrelle congenite o flatfoot. La figura pattinaggio normalizza il coordinamento dei movimenti, rafforza il sistema vegetativo e servire come flessibilità.
Cosa succede se il bambino è scomparso interesse per lo sport?
Molto spesso è quello che succede che si distingue per i bambini, i bambini perdono interesse in tali circoli, come risultato della quale si rifiutano completamente di frequentare le classi non solo nelle sezioni, ma anche a scuola. In tali casi, i genitori hanno bisogno di pazienza e assistenza per il Ciad invalutato. All'età di 10-14 anni, la natura della squadra sarà il miglior sport. Alleverranno un senso della vittoria, sarà paziente, influenzerà lo sviluppo delle qualità volitive. Inoltre, dando al tuo bambino alle sezioni sportive dei bambini, puoi chiedere che tipo di sport è incline, poiché i sogni dei genitori possono differire significativamente dai bambini. Se è come le lezioni della squadra, offri di registrarsi per un hockey o una sezione di calcio. Se il bambino è attivo e assurdità, offri di visitare il cerchio su Aikido. Tali sezioni aiuteranno a dirigere la loro energia nella giusta direzione.
Prima di andare in cerchio, guarda alcune opzioni su cui praticherai personalmente e lascia che il bambino decida indipendentemente sulla scelta. Va ricordato che il successo e lo sviluppo di uno spirito sano dipendono dagli interessi selezionati mostrati alle classi fisiche e al piacere che riceverà, visitando la sezione sportiva. Non forzare un bambino a fare ciò che non gli piace: lascialo scegliere una lezione sotto la doccia. E se sei così categorico nella tua decisione, vai per le concessioni: lascia che il bambino vada a lezioni che hai scelto e frequenta la sezione che ha scelto se stesso.