Peso in gravidanza le donne svolgere un ruolo importante nello sviluppo dell'embrione. Così, per esempio, se una donna sta guadagnando peso molto male, vuol dire che il bambino manca di sostanze nutritive, e comincia ad essere in ritardo nello sviluppo intrauterino. Ma il peso in più durante la gravidanza può indicare un gran numero di accumulo acque o la presenza di edema, che è un pericolo, così incinta ha ricoverare. Inoltre, l'eccesso di peso rende difficile generare il processo di generazione, può portare a carichi sul cuore di una gravidanza e di violazione della musculoser.
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peso raccolti per il tempo della gravidanza
Il numero esatto di chilogrammi, che è consentito comporre durante la gravidanza, per ogni donna sarà fluido nella gamma di 12-14 kg, se un embrione è definito, e quando si determina due embrioni, del peso normale aumenta a 16-20 kg . Viene calcolato da tale norma una delle seguenti cambiamenti nel corpo di una donna incinta:
- Newborn - 3,200-3,500 kg.
- L'ultima è 0,4-0,5 kg.
- Il peso dell'utero è 0.9-1 kg.
- L'acqua è octoplodic - 0.9-1 kg.
- Il volume della circolazione sanguigna del quale aumenta durante la gravidanza - 1.200-1.500 kg.
- ghiandole del latte - 0,5 kg.
- Liquido nei tessuti - 1.5-2.6 kg.
- I depositi di grasso - 3-4 kg.
Al fine di non aumentare di peso in più, la donna non deve mangiare "per due": è appena sufficiente per mangiare con un sacco di calorie. Calcolo Calcolo dovrebbe essere circa vera: 200 calorie in più ogni giorno per i primi 5 mesi e 300 calorie supplementari per il periodo restante.
E 'anche la pena di capire che il peso durante la gravidanza dipende fortemente il fisico della donna stessa. Pertanto, la norma per ogni donna incinta è calcolato da un medico secondo una tabella speciale, dato tutti i dati.
Le cause di un grande aumento di peso
Sovrappeso durante la gravidanza per ottenere molto più facile che in condizioni normali: questo è dovuto al fatto che il corpo, che vuole risparmiare il più possibile per il bambino, dirige il suo lavoro per creare queste riserve. Una donna che non si nutre giusto e aumenta senza tasso calorico, ma mangiato cibo, ha molte più possibilità di segnare un sacco di peso in eccesso, che è difficile dopo il parto (specialmente se il bambino è sull'alimentazione artificiale). Ma oltre a questa ragione, ce ne sono altri, non meno importanti.
- I medici hanno notato che il sovrappeso può dipendere dall'età della gravidanza, e nel corso degli anni, il tasso di peso reclutato è aumentando solo.
- Toxssosis, che passa per tutto il primo trimestre ed è accompagnato da frequenti lotti di riflessi, minaccia una forte riduzione del peso, ma negli ultimi mesi dagli effetti collaterali della tossicosi sono gonfiore e nefropatia, grazie a cui il peso è incontrollato incontrollato.
- Fortemente rischi di guadagnare donne in sovrappeso che hanno identificato due e più feto. Il problema non è la quantità di embrioni, ma l'errata opinione della donna stessa, che inizia a mangiare anche non "per due".
- Il peso in gravidanza è acquisito nelle donne che hanno un corso patologico di gravidanza. Pertanto, le infezioni intrauterine sono accompagnate da multi-way, e la malattia renale fa sentire da un forte edema.
Non è necessario cadere immediatamente in un panico, se ancora una volta alla reception di un medico, le scale hanno mostrato più della norma. Se una donna non ha malattie, e il peso sta guadagnando, vale la pena cambiare la dieta. Prima di tutto, puoi provare a rifiutare affatto o almeno ridurre la quantità di grassi animali, prodotti di farina e dolci prelibatezze. Tutte le porzioni dovrebbero essere piccole e i pasti sono frequenti. Ma vale la pena ricordare che durante la gravidanza il corpo del corpo è molto sensibile, e la pressione sanguigna può anche cambiare da nitidi cambiamenti nella dieta.
In ogni caso, qualunque sia la ragione della comparsa di peso in eccesso, non vale la pena risolvere questo problema. Dopotutto, deve essere ricordato che il piccolo corpo si sviluppa all'interno della donna incinta e il suo adeguato sviluppo e l'ulteriore salute dipende dalla correttezza della soluzione.