Se il bambino dalla nascita è sull'alimentazione naturale con il latte materno, sua madre non dovrebbe preoccuparsi di ciò che dovrebbe o non dovrebbe essere introdotto nella dieta del bambino 6 mesi. Anche se il bambino è un uomo artificiale, cioè l'alimentazione non si verifica con il latte materno, ma con le speciali miscele di latte per bambini, non consentono ancora ai pediatri di introdurre cibi complementari alla dieta del bambino. cinque -toold età. Le miscele di latte o latte materno contengono tutti i componenti nutrizionali necessari per uno sviluppo adeguato. L'alimentazione artificiale è il più simile possibile al latte materno, inoltre, una ricetta appositamente preparata ti consente di nutrire il bambino con un prodotto che non porta a allergie che non causano coliche, cioè secondo ogni esigenza. 
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Dove iniziare i cibi complementari?
Ma la dieta del bambino 6 mesi Include già i primi tentativi di nutrirlo con prodotti reali, preparando così il tratto gastrointestinale per il normale cibo quotidiano. Cominciano tradizionalmente cibi complementari - con succhi di frutta appena spremuti, purea di frutta o verdura, cereali di latte, zuppe di piccoli componenti, mela al forno, decotti di brodo deboli.
Se l'introduzione di cibi complementari nella dieta di un bambino di 6 mesi è caduta per il periodo invernale, poveri sui prodotti vitaminici, ha senso iniziare a nutrirsi con la purea del negozio. Il prodotto in questi piccoli barattoli contiene vitamine conservate durante la conservazione. Tali patate schiacciate sono preparate con il dosaggio corretto dei componenti, la loro ricetta è progettata dall'età e hanno un insieme di sostanze appositamente equilibrate che sono utili per la crescita e lo sviluppo. 
A casa, puoi preparare un porridge di latte grattugiato con cura (ma è meglio prendere un porridge per bambini speciali nel negozio di alimenti per bambini: tutto ciò di cui hai bisogno è solo per diluirli con latte caldo, puoi persino essere il seno). Puoi anche preparare un bambino da patate, carote e cipolle se non c'è allergia a questi prodotti. Come rifornimento di carburante nella dieta di un bambino di 6 mesi, puoi usare l'olio d'oliva, inoltre, ha un effetto lassativo molto morbido. Con cereali di riso e zuppe, dovresti stare attento, perché il riso può contribuire a una sedia forte. Un brodo vegetale per i cereali di cottura fa bene ai bambini con sospetti di rachioni a causa della mancanza di vitamina D.
Cibo per la casa gustoso e sano
Il modo più semplice e utile per introdurre la prima alimentazione nella dieta di un bambino di 6 mesi è preparare una mela al forno nel forno. Ha molta pectina, che è necessaria per le pareti dello stomaco, perché una mela grezza può causare l'accumulo di gas nell'intestino del bambino. Puoi creare purea di frutta - mela e banana. È desiderabile scegliere frutti che sono caratteristici della regione di vita in questa famiglia (i prodotti all'estero sono adatti al cibo dopo 2 anni di età). Se non c'è allergia, puoi anche cucinare la purea da una pera, ma in quantità delicate. La prima parte degli alimenti complementari dovrebbe essere molto piccola (ad esempio, un paio di gocce di succo) per assicurarsi che il prodotto non provochi un'allergia al bambino.
Puoi aggiungere un po 'di zucchero al porridge di kefir o al latte, se il bambino si rifiuta di mangiare duro. Ma il miele e il sale non dovrebbero includere 6 mesi nella dieta di un bambino.
Per quanto riguarda il brodo di carne, puoi preparare la zuppa per il bambino sulla base, ma è consigliabile drenare il primo brodo in modo che il piatto non sia grasso. È consigliabile scegliere carne di animali come coniglio, tacchino o vitello 
(Contengono il maggior numero di ferro e aminoacidi). È anche bene preparare un bambino a piccole dosi di fegato di vitello con patate o con purea di verdure. È meglio cucinare quest'ultimo con l'uso di verdure bollite al vapore (poiché rimarranno oligoelementi più utili). È meglio iniziare e finire la giornata in termini di nutrizione con il porridge del latte o del latte, ma la cena è buona da aggiungere alla dieta del bambino 6 mesi un menu di verdure o frutta.
La cosa principale è che ogni prodotto messo nel cibo gradualmente, in piccole quantità, con aderente a tutti gli standard di cottura sanitari e igienici, perché prima il tratto gastrointestinale del bambino conosceva solo latte materno sterile o una miscela preparata in una bottiglia sterilizzata.