All'età di 8 mesi, il bambino raggiunge un periodo in cui si verifica una conoscenza attiva e incessante del mondo e ciò richiede molta energia. Molte madri di questa età svegliano gradualmente i bambini dal latte materno e quindi la dieta abituale di un bambino di 8 mesi dovrebbe essere integrata con alcuni prodotti.
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Il volume medio di cibo mangiato può anche essere raddoppiato. Per esempio,
- il numero di porridge precedentemente consumato per una quantità di 100 grammi dovrebbe essere aumentato a 200 grammi al giorno
- la purea di frutta può consistere in 100 grammi
- cottage di formaggio - fino a 50 grammi
Nel caso dell'allattamento al seno o, se un bambino a 8 mesi è un artificiale, il cibo dovrebbe anche essere gradualmente integrato da alcuni prodotti alla principale alimentazione, miscele lattiero -casearie o latte materno.
Verdure necessarie per il cibo per un bambino a 8 mesi
Prodotti per un bambino di otto mesi
Il pane dovrebbe includere il pane nel cibo di un bambino di 8 mesi. Dovrebbe essere offerto durante il pranzo.
Spesso questa età si distingue per l'aspetto dei primi denti. Pertanto, come alimentazione, il bambino può essere dato biscotti o cracker durante il pranzo, uno spuntino pomeridiano e durante le pause tra i pasti principali.
- I prodotti Sour -Milk dovrebbero anche essere la base per una buona alimentazione del bambino a otto mesi.
- Puoi offrire attivamente il baby cottage di formaggio, poiché contiene una grande quantità di calcio, che è molto importante per il corpo del bambino.
- La nutrizione di 8 bambini mensili può includere kefir.
In questo caso, è importante prestare attenzione alla durata di conservazione di questo prodotto. Ora ci sono molti produttori che cercano di produrre tali beni con un ampio periodo di durata di conservazione, ma può portare benefici solo per una o due settimane.
Prodotti per un bambino di 8 mesi
Per una percezione più lieve da parte del corpo del bambino, puoi preparare il kefir da solo.
RICETTA: Per questo avrai bisogno di kefir di prescrizione e latte di due o tre giorni. In un bicchiere di latte, è necessario aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di kefir e parti per 12 ore in un periodo caldo o per un giorno in inverno.
Il kefir pronto dovrebbe dare al bambino un cucchiaio al giorno, aumentando gradualmente la quantità a 100 g al giorno.
Non dovremmo dimenticare l'inclusione nella dieta di bambini di 8 mesi di vari cereali, poiché sono molto ricchi di elementi utili come ferro e vitamine A, B, C, E.
Il porridge può essere integrato con varie combinazioni di frutta, succhi, prodotti lattiero -caseari, purea di frutta. Quindi, ad esempio, pezzi di banana o yogurt possono essere aggiunti al porridge di solito cotto.
L'aggiunta di verdure e frutta alla dieta del bambino contribuisce anche a uno sviluppo completo e sano. Si potrebbe supporre che un figlio di 8 mesi di 8 mesi includa fino a 200 g di verdure e 90 g di frutta al giorno nella dieta.
Oltre alla solita purea di verdure e frutta, è possibile servire in forme bollite di zucca, carote, broccoli.
Schema approssimativo per l'introduzione di prodotti per un bambino 8 mesi
Quale dovrebbe essere la modalità di un bambino di otto mesi?
È importante ricordare che la dieta dei bambini di 8 mesi dovrebbe essere osservata nutrendosi durante ogni giorno allo stesso tempo. Raggiungendo 8 mesi, i bambini possono essere nutriti fino a cinque volte al giorno. Gli intervalli tra i pasti possono essere di 4 ore.
Una tavola di potenza approssimativa può apparire così:
| 6 ore | 10 ore | 14 ore | 18 ore | 22 ore |
|---|---|---|---|---|
| Latte materno o miscela di latte | Porridge da latte - 170 g, succo - 50 ml | Pura vegetale - 170 g, un pezzo di pane, 40 g di succo e, se lo si desidera, circa 5 g di olio vegetale | Kefir - 100 g, cottage di formaggio - 50 g, purea di frutta (70 g), biscotti (10 g) | Latte materno o miscela di latte |
Alcuni emendamenti possono anche essere apportati alla dieta di 8 mesi di mensile, a seconda di quanto bene alcuni prodotti siano percepiti dal corpo dei bambini. Ma le regole di base meritano ancora aderire. Quindi, ad esempio, la colazione deve essere costituita dai prodotti più utili: cereali, frutta e succhi di frutta e cena, in base a quanto sia affamato il bambino - possono essere brodi, purè di patate o cottage.