I primi cibi solidi è molto importante per i bambini perché la microflora intestinale dei bambini non è ancora pienamente guadagnato le sue proprietà protettive. Il minimo cambiamento nella dieta può causare molti problemi, come reazioni allergiche, diarrea, ecc Per questo motivo, mia madre devono essere molto attenti ad introdurre nuovi prodotti nel cibo il bambino, e questo è esattamente che cosa e come farlo -. Sguardo più ravvicinato.
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Verdura per verdura prima alimentazione
Per il primo richiamo maggior parte dei medici raccomandano è zuppa di verdure, in quanto ha più minerali e vitamine che sono più facili da digerire piccolo corpo. In aggiunta, le verdure sono molto migliore effetto sulla microflora intestinale, rispetto, ad esempio, una varietà di cereali. Ma non tutte le verdure possono essere fornite durante il primo pasto: molti di essi contengono un gran numero di allergeni.
Le prime verdure per l'alimentazione del bambino può essere:
1. Zucchini. Il primo richiamo vegetale raccomanda che iniziano zucchine. Questo vegetale ricco di vitamine A e C, e ha nella sua struttura una quantità sufficiente di magnesio e potassio. Eccellente assorbito e digerito dal bambino stomaco. colpisce con cura la membrana più vulnerabile del tratto gastrointestinale ed attiva succo gastrico. Zucchini non provoca allergie, ben tenute (che permette il suo utilizzo in inverno), è facile e veloce da preparare. E 'meglio per preparare il primo pasto di scegliere la giovane frutta, non hanno ossa dure. Il richiamo viene somministrata 5-6 mesi.
2. Broccoli. Broccoli, come una sorta di cavolfiore, è composto quasi le stesse vitamine come zucchine. Questa verdura, inoltre, non causa allergie e flatulenza (come di cavolo), ma pone problemi minori con lei cottura. Questo cavolo non può essere conservato per lungo tempo, e quando la cottura è più difficile da lavare e strofinare attraverso un setaccio. l'uso complementare da 6-7 mesi.
3. patate. Questo prodotto è prontamente disponibile in qualsiasi momento dell'anno. Contenenti amido, potassio e fosforo, tale conclusione è ben tossine dal corpo, per cui è spesso raccomandato per i bambini che hanno un disturbo del tratto gastrointestinale. La dieta presa da 7-8 mesi e con l'aggiunta di altri componenti.
4. Carota. La verdura contiene un gran numero di carotene (ha favorito favorevolmente la visione e l'altezza), fittycidi (antibiotici) e altri elementi di traccia. Come i bambini grazie al loro dolce sapore. Le carote sono usate in un bambino con 6-7 mesi, ma in osservazione stretta (prodotto allergenico).
5. Zucca. La verdura è ricca di carotene e vitamina D. non causa disturbi ed è ben assorbito. Zucca a basso contenuto calorico, applicato da 6 mesi. 3 volte a settimana, ma non come il prodotto principale.
6. Cipolle. Viene introdotto nella prima polvere in forma bollita da 8-9 mesi.
7. Barbabietola. Ragazze vegetali con l'uso della barbabietola inizia con 9 mesi. L'ortaggio aiuta bene con problemi di stitichezza, ma può causare allergie.
8. I verdi e i pomodori possono essere aggiunti alle esche da 10 mesi, ma questi non sono ingredienti così importanti, più probabilmente il loro additivo è necessario a causa delle proprietà del gusto.
Regole di Prikorma.
Prima di iniziare il primo sacco di verdure, mia madre è auspicabile per iniziare un taccuino, dove può registrare quale vegetale quando la reazione di un piccolo organismo è stata introdotta alla nuova amministrazione. Se questo è sistematicamente fatto, allora in futuro sarà possibile determinare facilmente l'allergene del prodotto ed escluderlo per il tempo dalla nutrizione del bambino.
Dopo che il bambino ha provato la prima purea di verdure, è necessario osservare le reazioni allergiche e il comportamento dello stesso Bambino. In caso di disturbo o altre reazioni dell'organismo, l'esca si ferma per un po '.
Dopo una prima alimentazione di successo, la seconda verdura viene aggiunta dopo 10-15 giorni e la reazione è visibile di nuovo. La quantità di purè di patate nel primo prezzo è un cucchiaino. Fino a 2 settimane, la norma aumenta 3-4 volte.
Le verdure per la polvere non dovrebbero rispondere a lungo, in modo che le vitamine possano rimanere in loro. È desiderabile acquistare le prime verdure in quei punti di negoziazione in cui c'è fiducia nella loro qualità. La purea non è solida, e l'olio d'olivico o l'olio vegetale viene aggiunto in forma grezzo da 9 mesi di età.
Alle minimamente reazioni indesiderate del corpo del bambino, la prima esca si ferma. In tali casi, avrà diritto di appello al pediatra e consultare ulteriori azioni.