È possibile una madre infermieristica bollita o fritte uova di pollo. È possibile quaglia uova di quanto non siano migliori del pollo.
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Insieme al latte materno, il figlio della prima metà della vita dovrebbe ricevere assolutamente tutte le sostanze benefiche necessarie per la sua crescita, tessuti, organi e sistemi che continuano la loro formazione.
Come la nutrizionalmente preziosa sarà la latte mamma, dipende dal bilanciamento e dalla sufficienza della sua dieta. Qui e le infinite dispute di pediatri, allergici, specialisti nutrizionali, consulenti sull'organizzazione dell'allattamento al seno stanno iniziando.
Alcuni dichiarano che una giovane madre dovrebbe mangiare solo prodotti ipoallergenici e a basso contenuto di grassi che non causano fermentazione nello stomaco, simili. Altri sono sorpresi da dove verrà la nutrizione del latte di alimentazione, perché con una tale dieta, è improbabile che la donna abbia abbastanza energia per resistere alle sue gambe. D'oro centro, in cui un bambino con latte otterrà tutto ciò di cui hai bisogno e utile, ma non dannoso, allergenico, innaturale, molto difficile.
È possibile allattare uova di pollo bollite?
C'è una madre infermieristica uova di pollo bollita o no, gli esperti non possono dire di sicuro.
Mangia uova di uccelli per una persona naturalmente. Cominciò a farlo, almeno prima che per cacciare o coltivare la terra. Andrebbe ancora, perché ottenere un uovo non costituirebbe alcuna difficoltà, ma ha portato la saturazione.
Oggi è chiaro che nessuno distrugge i nidi degli uccelli, ma le uova di pollo e di quaglia sono diventate parte integrante di una dieta sana ed equilibrata.
La composizione dell'uovo di pollo.
I vantaggi delle uova che quaglia quel pollo, molto grande.
- In un uovo di pollo contiene fino a 15 g di proteine. Nel suo valore, i benefici causati dal corpo non sono inferiori alla carne o al caseificio. Ma viene assorbito meglio. Se l'uovo non è più di una settimana, la proteina da esso viene rielaborata nel processo di metabolismo del 97 percento
- Il tuorlo dell'uovo di pollo è molto grasso. Ma, contrariamente al parere che esisteva un paio di dozzine di anni fa, questi grassi sono utili. La loro proporzione è acidi grassi. Inoltre, il tuorlo contiene lecitina, epatoprotettore naturale, che migliora anche il metabolismo del grasso
- Carboidrati in un uovo di pollo inferiore all'1%, perché stanno mangiando tranquillamente coloro che hanno paura di riprendersi e sedersi su una dieta proteica
- In un pollo dell'uovo, a seconda di quali dimensioni è, circa 160 kcal. Sono molto interessanti distribuiti. La proteina rappresenta i due terzi di peso, e la sua calorezza è di circa 50 kcal. Tuorlo - Questo è un terzo peso dell'uovo, ma per valore energetico "ritardi" 100-110 kcal
- Oltre ai macronutrienti elencati sopra, molti coline, acido folico, biotina, altre vitamine, sostanze minerali elencate
IMPORTANTE: la cottura è considerata delicata dalla preparazione dei prodotti. Questo metodo dovrebbe eleggere le madri di cura. Nella vite bollita o malata dell'uovo, rimangono tutti i suoi benefici
Le uova di pollo sono così utili, e anche belle da gustare e non possedere alcun odore tagliente o repulsivo. Basta mangiare un paio di cose per raggiungere, ottenere un complesso di sostanze benefiche, ma allo stesso tempo non si riprendono. Sembrerebbe che sembravano essere creati nella dieta delle donne che allattano al seno. Un ostacolo diventa proteina dell'uovo. I suoi specialisti appartengono a forti allergeni.
Le proteine \u200b\u200bdell'uovo di pollo possono causare allergie.
IMPORTANTE: si ritiene che i prodotti che l'uomo abbiano da generazione in generazione, anche se sono allergeni, prima o poi cessano di causare una reazione negativa dal corpo. Esempio - Frutta: quelli che crescono in luogo, da cui una persona è in arrivo, molto raramente diventare la causa di allergie. La reazione su proteine \u200b\u200bdell'uovo è osservata in molte persone, non importa dove vivono
Per quanto riguarda se una donna, il seno di cura, può essere spuning un uovo sodo, le opinioni di specialisti sono stati divisi:
- Alcuni credono che un prodotto nutrizionale ed energeticamente prezioso degli allevamenti avicoli dovrebbe entrare la dieta di una donna nella prima settimana dopo ha dato alla luce. Dopo tutto, le uova sono utili per i sistema nervoso, cuore, ossa e muscoli del neonato. Naturalmente, come qualsiasi altro prodotto a cui la reazione può essere, per entrare uova dovrebbero essere gradualmente: un quarto - il primo giorno, la metà - il secondo e il terzo, poi - l'uovo intero
- La maggior parte degli esperti concordano sul fatto che la prima volta che la madre infermieristica può provare l'uovo di pollo bollito quando il suo bambino sarà un mese. A questo punto, il suo tratto gastrointestinale sarà almeno un po 'più forte, e sarà più o meno chiaro, il bambino allergico o no
- C'è anche l'opinione che la giovane madre è meglio posticipare l'uso di uova finché il suo bambino è stato introdotto. Cioè, quando è mezzo anno, per iniziare a mangiarli, e, se non c'è reazione, 1-2 mesi darà a provare il tuorlo
- Se il padre del bambino è allergico allo scoiattolo delle uova, una madre che allatta al seno deve abbandonare le uova sode per almeno un anno
IMPORTANTE: Anche se il bambino percepì l'introduzione del pollo della madre nella sua dieta nella sua dieta, senza allergie o un disturbo del ventricolo, una donna non dovrebbe essere lasciata su di loro. Il massimo le ha permesso, è 2-3 pezzi a settimana
Quando una madre infermieristica non ha iniziato ad entrare in uova di pollo nella sua dieta, ha bisogno di farlo gradualmente.
Naturalmente, la giovane madre dovrebbe avere solo uova fresche che hanno superato il controllo appropriato, acquistato nel negozio, dove sono memorizzati correttamente. Acquistare un prodotto a casa da hostess non testati è irto di conseguenze gravi, e talvolta e triste.
Avvitare le uova - l'aspetto della loro cucina per le madri infermieristiche.
Si tratta anche della questione di come la mamma infermieristica è migliore per far bollire le uova di pollo per la loro dieta, malati, nella borsa o nella vite. Vite, poiché sono bollite più a lungo, il che significa il miglior trattamento termico.
VIDEO: Uova: danno o beneficio. Colesterolo in uova, calorie e valore nutrizionale
È possibile allattare le uova fritte di pollo?
Omelette, uova strapazzate o, specialmente, vetri, dove il tuorlo rimane quasi crudo, la mamma infermieristica è meglio non almeno sei mesi. La frittura è uno dei modi più dannosi della cottura.
Le uova di mamma infermieristica arrostite non mangiano meglio.
Se la mamma di cura sta mangiando uova fritte, il bambino riceverà:
- il doppio del grasso più lungo
- due volte più grande colesterolo
- sostanze cancerogene secrete da prodotti nel processo di ebollizione sull'olio
Inoltre, le uova di pollo fritte sono in grado di causare bruciore di stomaco e sensazione di gravità nell'addome della donna stessa, influenzano anche negativamente la sua figura.
Importante: se è molto stanco delle uova sode, una madre infermieristica può rendersi una frittata per una coppia o in un fornello lento, dove l'olio non è necessario per aggiungere
Uova di quaglia con allattamento al seno
La mamma, che alimenta il seno, raccomandare che le uova di quaglia siano raccomandate, poiché:
- non sono meno benefici del pollo
- questo vantaggio e freschezza conservano più a lungo del pollo
- la proteina delle uova di quaglia è meglio assorbita
- sulla proteina delle uova di quaglia sorge meno spesso
- alle uova di quaglia non c'è salmonella
Le uova di quaglia per le madri infermieristiche sono più sicure del pollo.
Tuttavia, ce ne sono senza guardare indietro una donna non è necessaria. Ci sono alcune regole:
- Per la prima volta, la madre infermieristica dovrebbe provare a metà delle uova di quaglia. Quindi, al giorno costano non più di 2 pezzi
- Ci sono uova di quaglia di cui ha bisogno bollito o sotto forma di frittata a vapore
- Se una donna ama le uova crude, quaglia in questo modulo puoi provare quando il bambino è mezzo anno