Raggiungere l'età di 1 anno, corpo ha bisogno del bambino stanno gradualmente cominciando ad espandersi. A poco a poco aggiungere alla dieta complessiva di sempre più cibo "adulto" e prodotti. Nutrire un bambino di 1 anno deve essere il più ben posizionata per le sue esigenze individuali. 
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Quale dovrebbe essere la dieta di un bambino in 1 anno?
Totale dieta year-old bambino è, soprattutto, 5 pasti al giorno. Specializzati non è raccomandato in questa epoca di crescente questa quantità di assunzione di cibo. Gli intervalli tra le poppate dovrebbero essere di almeno 4 ore. Durante tali interruzioni anni paffuto ragazzino abitudini alimentari possono essere offerti biscotti, prodotti lattiero-caseari o frutta in piccole quantità. In generale, il regime dovrebbe essere simile a questo:
- colazione - 8:00;
- pranzo- 00:00;
- pranzo - 16:00;
- cena- 18.00.
Quest'anno modalità uso pischimalyshom può variare leggermente a seconda delle sue caratteristiche. Anche briciole e l'alimentazione di notte possono essere presenti nel corso dell'anno. 
Year-old kid menu: prodotti di base
Per gli adulti, la più importante questione è, di quali prodotti sono ammessi nella dieta del bambino in 1 anno di età? Nonostante il fatto che è possibile diversificare significativamente la dieta del bambino in un anno, il menu, allo stesso tempo deve essere diverso da quello degli adulti. Il menu per bambini a 1 anno dovrebbe includere:
- latte e prodotti lattiero-caseari (i principali componenti per un bambino è 1 anno di età). A parte il latte in grado di fornire prodotti come lo yogurt, yogurt, latte fermentato cotto, ricotta, formaggio magro e panna acida (circa 600 ml al giorno);
- cereali dovrebbero essere nella dieta quotidiana di un bambino in un anno. Di questi può essere acqua bollita cereali o latte (circa 200 g al giorno);
- per quanto possibile, dovrebbe essere incluso nella dieta di frutta e verdura. Nel formare i menu di cibo e il Bambino in 1 anno, è possibile utilizzare qualsiasi tipo di frutta e verdura. Tutto ciò che è necessario considerare quando si sceglie un prodotto-è una preferenza individuale e la mancanza di una reazione allergica in un bambino;
- inoltre, non si deve dimenticare che nella nutrizione dei bambini del primo anno di vita, i verdi devono essere presenti;
- la dieta può essere integrata da vari piatti con una piccola quantità di carne e pesce, brodi di carne (fino a 70 g al giorno). In nessun caso, quando l'alimentazione dei bambini del primo anno di vita, le varietà troppo grassi di carne o pesce non sono ammessi.
Successivamente, si può considerare un menu approssimativo che aiuterà a determinare la scelta di un anno di età del bambino.
Bambini 1 anno:. Nutrizione e menu Questo primo.
- Colazione (8:00). Qualsiasi polenta cotta su latte, frutta, pane con burro, formaggio.
- Il pranzo (ore 12:00). Zuppa di zucca - purè di patate, pane, cotoletta, succo di frutta o bevande a base di erbe.
- Spuntino pomeridiano (16:00). Lo yogurt, kefir, biscotti, frutta, purea di frutta.
- La cena (18.00). Purea di verdure o frutta, frittata, succo di frutta o tè di fissaggio.
Il cibo uno anno bambino di età. Esempio di menu. Secondo giorno.
- Colazione (8:00). zuppa di latte o ricotta, frutta, pane di segale o dolce tetta.
- Il pranzo (ore 12:00). Zuppa di verdure, pane, purè di patate, cavolfiore per una coppia, composta da frutta secca.
- Spuntino pomeridiano (16:00). Apple, biocyphir, yogurt.
- La cena (18.00). Mela purea di carote, casa casseruola formaggio, succo di frutta.
In queste liste del menu approssimativa, è importante prendere in considerazione la dipendenza gusto nel pasto di un bambino di un anno di età. È necessario cercare il più possibile di diversificare l'alimentazione del bambino e utilizzare ricette speciali per vari piatti. E 'anche importante per monitorare la qualità e la freschezza dei prodotti inclusi nella dieta di Karapuz. Le ricette di piatti che possono essere utilizzati dovrebbero consistere esclusivamente dai prodotti consentiti.